Gründe, warum Senioren Personal Trainer engagieren
Einige Personal Trainer und Organisationen bieten jetzt spezielle Fitnessprogramme an, die sich an Senioren richten, die sich mehr Unabhängigkeit, mehr funktionelle Mobilität und mehr Gesundheit und Stabilität für das tägliche Leben wünschen. Diese spezialisierte Form des Personal Trainings geht auf viele der körperlichen Beeinträchtigungen ein, die mit dem Alter aufzutreten scheinen (Verlust des Gleichgewichts, der …
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