Wie man den Gewichtsverlust nach einer Diät beibehält
Abnehmen ist schwierig genug. Aber Diätwillige sind auch mit der Tatsache konfrontiert, dass die Chancen für einen langfristigen Erfolg gegen sie stehen. Forscher schätzen, dass nur etwa 20 % der Diätenden ihren Gewichtsverlust nach einer Diät beibehalten. Werden Sie einer von ihnen sein? Wie man den Gewichtsverlust beibehält Um Ihre Chancen zu erhöhen, Ihr Gewicht …
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