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An diesem Punkt wissen wir alle, dass Zucker und Maissirup mit hohem Fruktosegehalt schlecht für uns sind, aber wenn es um die Produkte in den Regalen der Naturkostläden geht, können die Dinge ein wenig unscharf werden. Insbesondere Agavendicksaft ist ein Süßungsmittel, das oft als gesunde Alternative zu raffiniertem Zucker angepriesen wird. Untersuchungen zeigenjedoch , dass …

Agave Nektar: Gesunder „natürlicher“ Süßstoff oder nur ein Hype? Weiterlesen »

Lassen Sie uns über die Top-Lebensmittel zu vermeiden, die am höchsten in Östrogen sind sprechen. Lebensmittel mit hohem Östrogengehalt, die Sie vermeiden sollten, könnten Ihren Hormonhaushalt leise zerstören. Viele Lebensmittel mit zu viel Östrogen können zu gesundheitlichen Problemen wie Schilddrüsenunterfunktion, Immunschwäche, männlicher Unfruchtbarkeit, chronischer Müdigkeit und sogar bestimmten Krebsarten führen.(1, 2) Östrogendominanz ist ein körperliches …

Östrogenreiche Lebensmittel und andere Umweltöstrogene Weiterlesen »

Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng, giftige Stachelbeere oder indische Winterkirsche, ist dafür bekannt, ein „Breitspektrum-Heilmittel“ zu sein, das positive Auswirkungen auf viele Körpersysteme hat, einschließlich des Immun-, neurologischen, endokrinen und reproduktiven Systems. Was sagt uns die neueste Forschung über die Vorteile von Ashwagandha? Dieses kraftvolle Kraut kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Symptomen …

Welche Ashwagandha-Dosierung ist die richtige für Sie? Weiterlesen »

Ashwagandha ist ein wichtiges Kraut in der ayurvedischen Medizin und wird seit Jahrhunderten wegen seiner therapeutischen Wirkung geschätzt. Ashwagandha-Tee kann helfen, eine Reihe von Gesundheitszuständen zu lindern und den Körper im Gleichgewicht zu halten. Schließlich ist das das Ziel Nr. 1 des Ayurveda, ein 5.000 Jahre altes System, das sich darauf konzentriert, Menschen zu helfen, …

Ashwagandha Tee Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und wie zu machen Weiterlesen »

Welches Getränk ist wahnsinnig preiswert zu machen, hält die Haut strahlend, hilft bei der Verdauung, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und ist vollgepackt mit Vitamin C? Nein, es ist kein Elixier, das in nächtlichen Werbespots verkauft wird. Es ist Zitronenwasser, und es gibt eine lange Liste von Vorteilen des Zitronenwassers, die Sie dazu bringen …

Vorteile von Zitronenwasser, plus wie man es macht, Nebenwirkungen, mehr Weiterlesen »

Stevia tötet Borreliose? Auch wenn es zu schön klingt, um wahr zu sein, gibt es berechtigte Hinweise darauf, dass ein nützlicher Nebeneffekt von Stevia die Abtötung von Borrelia burgdorferi sein könnte, dem Erreger der Lyme-Borreliose. Hier tauchen wir ein in die Studie der University of New Haven, die uns die Augen für die möglichen Lyme-abtötenden …

Stevia tötet Lyme-Krankheit besser als Antibiotika, Studie sagt Weiterlesen »

Die Chancen stehen gut, dass Sie, wenn Sie es nicht selbst erlebt haben, zumindest jemanden kennen, der schon einmal ein Magengeschwür hatte. Schätzungen zeigen, dass allein in den USA jedes Jahr etwa 500.000 neue Fälle von Magengeschwüren gemeldet werden, und zu jeder Zeit sind etwa 5 Millionen Menschen betroffen. Außerdem muss jeder 10. Erwachsene damit …

Magengeschwür Symptome, Ursachen und natürliche Behandlungen -Dr. Axe Weiterlesen »

Ein gerissener Meniskus und andere Meniskusrisse sind häufige Sport- und Fitnessverletzungen, die sich in Symptomen und Schweregrad unterscheiden, einschließlich der Stärke der Schmerzen, die sie verursachen. Warum sindSportler anfällig für Knieschmerzen, Läuferknie und Verletzungen, die Meniskusrisse verursachen? Weil das Kniegelenk, das größte und eines der komplexesten Gelenke des gesamten Körpers, durch Kontaktsportarten und bestimmte Bewegungsarten …

Riss Meniskus Symptome, Ursachen & natürliche Behandlungen Weiterlesen »

Eine einfache Definition des Schielens ist eine Fehlstellung der Augen.(1) Es wird allgemein als „Schielen“ bezeichnet und betrifft allein in den USA fünf bis 15 Millionen Menschen.(2) Es umfasst jede Art von Fehlstellung, z. B. dass ein Auge nach innen, außen, oben oder unten zeigt, anstatt in die gleiche Richtung wie das andere Auge. Glücklicherweise …

Strabismus: Natürliche Wege zur Lösung des „Schielens Weiterlesen »

Subklinische Hypothyreose – von der schätzungsweise 3 bis 8 Prozent der Bevölkerung betroffen sind, insbesondere Frauen und ältere Erwachsene – kann die Ursache für Symptome wie Müdigkeit, Angstzustände und Gedächtnisstörungen sein. Die subklinische Hypothyreose (SCH) gilt als eine Art „leichte Schilddrüseninsuffizienz“ und ist in einigen Fällen eine frühe Form der Hypothyreose. Hypothyreose beschreibt einen Zustand, …

Subklinische Hypothyreose Symptome und 3 natürliche Heilmittel Weiterlesen »

Urethritis ist eine Entzündung der Röhre, die den Urin von der Blase nach außen führt. Sie kann durch Infektionen, Traumata oder chemische Reizstoffe verursacht werden. Die meisten Fälle von Urethritis erfordern Medikamente, um zu heilen und langfristige Komplikationen zu vermeiden. Sie können jedoch auch einige natürliche Methoden ausprobieren, um die Symptome zu Hause zu lindern. …

Urethritis + 5 natürliche Wege zur Linderung von Urethritis-Symptomen Weiterlesen »

Laktoseintoleranz ist eine weit verbreitete und belastende Erkrankung, die einen erstaunlich hohen Prozentsatz der Erwachsenen betrifft. Das U.S. Department of Health & Human Servicesschätzt, dass etwa 65 Prozent der menschlichen Bevölkerung nach dem Säuglingsalter eine verminderte Fähigkeit haben, Laktose zu verdauen. Laktoseintoleranz ist nicht dasselbe wie eine Milchallergie und ist eher eine Unannehmlichkeit als eine …

Laktose-Intoleranz Symptome & wie man natürlich behandeln Weiterlesen »

Vaginales Brennen ist eine relativ häufige Erfahrung. Manchmal ist die Ursache nichts allzu Besorgniserregendes und es kann sich schnell klären, während es in anderen Fällen auf eine Infektion oder etwas Ernsteres hindeuten könnte, das definitiv sofort behandelt werden muss! Ich bin dabei, eine Reihe von Fragen zu beantworten, die Sie vielleicht haben, wenn Sie derzeit …

Brennen und Juckreiz in der Scheide: 8 natürliche Heilmittel Weiterlesen »

Unter den psychiatrischen Diagnosen in unserer modernen Welt nimmt die Schizophrenie eine besonders berüchtigte Stellung ein. Die Symptome der Schizophrenie werden von vielen als lähmend, unheilbar und sogar beängstigend empfunden. Kein Wunder, wenn man bedenkt, wie Schizophrenie in der Unterhaltung dargestellt wird – die meisten von uns haben mindestens eine Episode oder einen Film gesehen, …

Symptome der Schizophrenie (+7 natürliche Wege zur Behandlung helfen) Weiterlesen »

Syphilis ist eine heilbare sexuell übertragbare Krankheit. Wenn sie jedoch unbehandelt bleibt, kann sie zu schweren Gesundheitsstörungen und sogar zum Tod führen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gibt es jedes Jahr weltweit schätzungsweise 357 Millionen neue sexuell übertragbare Infektionen durch Chlamydien, Gonorrhö, Syphilis und Trichomoniasis. Diese schwindelerregende Zahl schließt die fast 1 Million schwangeren Frauen pro …

Syphilis-Symptome: Was sie sind + 9 Wege, um Erleichterung zu finden Weiterlesen »

Von Tachykardie spricht man, wenn das Herz im Ruhezustand schneller als normal schlägt. Es handelt sich um eine Veränderung des Herzrhythmus, die in einigen Fällen harmlos ist. In anderen Fällen kann sie zu ernsthaften Komplikationen führen. Mit medizinischem Management und einigen Änderungen des Lebensstils können jedoch viele Menschen die größten Risiken einer Tachykardie vermeiden. Was …

Tachykardie: 7 Wege, um unregelmäßigen Herzschlag zu bewältigen Weiterlesen »

Zwischen 0,5 und 2,0 Prozent der Weltbevölkerung hat Vitiligo, eine Erkrankung, die die Pigmentierung der Haut beeinträchtigt. Bei dieser Erkrankung werden die Zellen, die das Pigment der Haut bilden, die sogenannten Melanozyten, zerstört. Dies führt zu weißen, fleckigen Flecken, und die Vitiligo-Behandlung kann eine ganze Weile dauern, bis sie wirkt. Bei einigen kann Vitiligo im …

Vitiligo Behandlung: 16 natürliche Wege zur Verbesserung der Pigmentierung Weiterlesen »

Milchsäure (oder vielmehr Laktat) wird als Reaktion auf anspruchsvolle körperliche Aktivitäten produziert, die die Muskeln belasten und einen erhöhten Energiebedarf verursachen. Auf diese Weise ist es eine Reaktion, die Sie auf natürliche Weise dazu bringt, langsamer zu machen und sich auszuruhen, wenn Ihre Muskeln beansprucht werden und Sie viel Energie aufwenden. Je öfter jemand trainiert, …

Was ist Milchsäure? Rolle im Körper und wie man die Ansammlung verhindert Weiterlesen »

Schilddrüsenknoten sind die häufigste Erkrankung des endokrinen Systems, aber wenn Sie einen Knoten im Hals spüren oder er bei einer Routineuntersuchung entdeckt wird, ist es normal, sich Sorgen zu machen. Obwohl Schilddrüsenknoten beängstigend erscheinen mögen, handelt es sich bei etwa 90-95 Prozent von ihnen um nicht-krebsartige Wucherungen, die sich in einer ansonsten normalen Schilddrüse entwickeln. …

Schilddrüsenknötchen + 7 natürliche Wege zur Behandlung der Symptome Weiterlesen »

Pilzinfektionen, die auf der Haut auftreten, sind eine der häufigsten Infektionen beim Menschen. Viele Menschen sind neugierig auf natürliche Zehennagelpilz Behandlung, da dies ein Problem ist, dass viele Leute kämpfen mit. Nur wenige sind sich bewusst, dass Zehennagelpilz-Symptome tatsächlich ein Zeichen von Candida-Viren oder Hefe in Ihrem System sein können . „Onychomykose“ oder Tinea unguium …

Zehennagel-Pilz: Natürliche Behandlung, Symptome und Ursachen Weiterlesen »

Mariendistel ist ein natürliches Kraut mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird üblicherweise verwendet, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit von Leber und Gallenblase zu fördern. Auch unter dem wissenschaftlichen Namen Silybum marianum bekannt , wächst die Mariendistel hauptsächlich in Kalifornien, obwohl sie auch in vielen anderen warmen Klimazonen angebaut werden kann. Als …

Mariendistel Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen, Dosierung und mehr Weiterlesen »

Wenn die meisten Menschen an eine Mandelentzündung denken, stellen sie sich ein Kind mit geschwollenen Drüsen vor, dem die Mandeln entfernt werden müssen. Von da an sind es nur noch Visionen von Eis und Wackelpudding und einem Grund, die Schule zu verpassen, während man als Mahlzeit Nachtisch isst. Tatsache ist, dass eine Mandelentzündung nicht nur …

Tonsillitis Symptome, Heilmittel & Behandlungsmöglichkeiten Weiterlesen »

Laut der Website von Good Therapy wurde die psychodynamische Therapie als „einfachere, weniger langwierige Alternative zur Psychoanalyse entwickelt.“ Sie haben noch nie von diesem Ansatz gehört und fragen sich: „Was ist psychodynamische Therapie?“ Vereinfacht ausgedrückt ist es eine Art, die Vergangenheit eines Klienten zu interpretieren, um zu verstehen, wie sie seine oder ihre gegenwärtigen Stimmungen …

Was ist psychodynamische Therapie? Typen, Techniken, Nutzen Weiterlesen »

Laut der American Massage Therapy Association, zwischen Juli 2016 und Juli 2017, Umfragen zeigen, dass etwa 19-24 Prozent der erwachsenen Amerikaner haben eine Massage mindestens einmal in diesem einen Jahr Zeitrahmen hatte. (1 ) Die Shiatsu-Massage, von der ich Ihnen gleich erzählen werde, ist eine von mehreren Arten der Massagetherapie und wird schon seit Tausenden …

Wie Shiatsu-Massage reduziert sowohl Stress & Schmerz Weiterlesen »