Tourette-Syndrom-Symptome + 9 natürliche Behandlungen

Die CDC schätzt, dass 1 von 160 Kindern im Alter zwischen 5 und 17 Jahren das Tourette-Syndrom hat, wobei fast die Hälfte der Kinder in den USA nicht diagnostiziert ist. Und obwohl sich die Symptome mit zunehmender Reife verbessern können, haben viele Erwachsene weiterhin mit den Symptomen dieser oft lebensbeeinträchtigenden Krankheit zu kämpfen.

Gekennzeichnet durch unwillkürliche und sich wiederholende Bewegungen und Lautäußerungen, tritt diese Tic-Störung typischerweise erstmals bei Kleinkindern im Alter von 5 bis 7 Jahren auf, wobei die schwerste Phase im Alter von 10 Jahren liegt. (1) Von leicht bis schwer können die Symptome des Tourette-Syndroms schwächend sein.

Eine der Herausforderungen bei der Suche nach einer wirksamen Behandlung für das Tourette-Syndrom ist die Tatsache, dass 86 % der Kinder gleichzeitig an folgenden Erkrankungen leiden ADHDAngstzustände, Depressionen, Autismus-Spektrum-Störungen und Verhaltensprobleme, wobei mehr als ein Drittel aller Menschen mit Tourette-Syndrom auch an Zwangsstörungen leiden. (2)

Obwohl es derzeit keine Heilung gibt, kann man lernen, mit den Symptomen und den Symptomen der begleitenden Erkrankungen umzugehen.

Was ist das Tourette-Syndrom?

Das Tourette-Syndrom ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die unwillkürliche motorische Tics und vokale Tics verursacht. Während einige Menschen die Symptome des Tourette-Syndroms ihr ganzes Leben lang erleben, kommt es bei vielen Menschen zu einer Verbesserung der Schwere und Häufigkeit der Tics im späten Teenageralter und frühen Erwachsenenalter.

Es gibt zwei Klassifikationen für Tics – einfache und komplexe Tics. Einfache Tics sind kurze, plötzliche und sich wiederholende Anfälle, bei denen eine begrenzte Anzahl von Muskelgruppen zum Einsatz kommt. Beispiele für diese Klassifizierung sind Augenblinzeln, Schulterzucken, Räuspern, Schnupfen oder Grunzen.

Komplexe Tics hingegen beziehen mehrere Muskelgruppen mit ein und können sich als Kombination von einfachen Tics präsentieren. Diese komplexen Tics können in Tic-Strings aus Räuspern und Schulterzucken oder Schniefen und wiederholtem Berühren eines Objekts resultieren. Selbstverletzende Tics werden als komplexe Tics klassifiziert und können sich in Form von Schlägen oder Ohrfeigen oder dem Aussprechen von Schimpfwörtern äußern.

Obwohl Film und Fernsehen den Eindruck erwecken, dass Fluchen bei Tourette-Patienten häufig vorkommt – die so genannte Koprolalie -, sind nur 10 bis 15 % der Patienten davon betroffen.

Einige Experten glauben, dass Betroffene vor der Manifestation eines Tics ein intensives Gefühl oder einen Drang in der Muskelgruppe verspüren, die gleich reagieren wird. Einer der Schlüssel zur Bewältigung der Tourette-Symptome ist das Erkennen dieses Gefühls. Dies zu lernen, kann eine wirksame Methode sein, wenn sich Jugendliche ihres Zustands bewusster werden.

Das Tourette-Syndrom gilt nicht als selten. Es tritt zwar bei beiden Geschlechtern auf, aber die Raten sind bei Jungen 3 bis 4 Mal höher als bei Mädchen (3) Forscher glauben, dass sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren zu Tic-Störungen beitragen; es gibt jedoch keinen klaren Weg zur Vorbeugung.

Anzeichen und Symptome

Wie bereits erwähnt, sind Tics, sowohl verbale als auch körperliche, das Markenzeichen des Tourette-Syndroms. Aufgrund der extrem hohen Rate an Begleiterkrankungen zeigt nicht jeder Betroffene zwangsläufig alle Symptome; Tourette ist eine Erkrankung, bei der die Symptome von Person zu Person und von Alter zu Alter stark variieren.

Einfache Tics:

• Augenblinzeln
• Ruckeln des Kopfes
• Zuckende Augen
• Nasenzucken
• Lippenzucken
• Schulterzucken
• Schlucken
• Grunzen
• Husten
• Bellen
• Kehle räuspern

Komplexe Tics:

• Kombination von 2 oder mehr einfachen Tics
• Berühren von Gegenständen
• Objekte riechen
• Laufen/Hüpfen in einem Muster
• Obszöne Gesten
• Fluchen
• Verbiegen
• Zucken
• Wiederholung von Wörtern oder Phrasen

Ursachen & Risikofaktoren

Eine direkte Ursache für das Tourette-Syndrom ist nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass es sich um eine Kombination aus Genetik und Umweltfaktoren handelt. Einige vorläufige Theorien deuten darauf hin, dass der Dopamin- und Serotoninspiegel bei Menschen mit einer Tic-Störung unterschiedlich sein könnte.

Kinder haben ein größeres Risiko, wenn es eine Familiengeschichte mit Tourette-Syndrom gibt, und wie oben erwähnt, sind Männer deutlich häufiger betroffen als ihre weiblichen Altersgenossen.

Die Henry Spink Foundation, eine gemeinnützige Organisation, die Familien von Kindern mit einer Vielzahl von Behinderungen unterstützt, weist darauf hin, dass es einige Allergien gibt, die die Symptome von TS nachahmen können; die unterstützende Forschung ist jedoch begrenzt. (4)

1996 führte die Association for Comprehensive NeuroTherapy eine kleine Stichprobenumfrage unter Menschen mit Tourette-Syndrom durch und fragte: „Haben Sie jemals vermutet, dass etwas, abgesehen von Stress, die TS-Symptome ausgelöst oder verschlimmert hat?“ Die Befragten nannten Schokolade, Limonaden, Parfüm, Pollen, Koffein, künstliche Farbstoffe, künstliche Süßstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsmittel, MSG, Weizen und Erdnüsse als mögliche Übeltäter.

Konventionelle Behandlung

Es gibt keinen definitiven Test für das Tourette-Syndrom; die Diagnose basiert auf den Anzeichen und Symptomen der Tics. Ihr Arzt kann Allergietests, Bluttests und MRTs anordnen, um andere Erkrankungen auszuschließen, bevor er eine endgültige Diagnose stellt.

Leider gibt es keine einzige Heilung für das Tourette-Syndrom; Ärzte verschreiben herkömmliche Medikamente, um die Tics zu kontrollieren. Da sich diese Störung bei jedem Menschen anders darstellt, braucht es Zeit, die richtige Kombination von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu finden. Viele der üblicherweise verschriebenen Medikamente verursachen erhebliche Nebenwirkungen (5), und die ADHS-Medikamente können die Tics verschlimmern. (6)

• Clonidin/Catapres – Ein Sedativum und blutdrucksenkendes Medikament, das bei hohem Blutdruck, ADHS und Krebs eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören starke Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, unregelmäßiger Herzschlag, Nasenbluten, Angstzustände, Verwirrung, Schlaflosigkeit und Albträume. (7)
• Guanfacin/Intuniv/Tenex – Ein kognitionsförderndes Medikament, das bei hohem Blutdruck und ADHS eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören Schwindel, verminderter Appetit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hivesBrustschmerzen und unregelmäßiger Herzschlag. (8)
• Risperidon – Ein Antipsychotikum zur Behandlung von Schizophrenie, bipolarer Störung und Autismus. Nebenwirkungen sind Fieber, Schwitzen, Verwirrung, Muskelsteifheit, unregelmäßiger Herzschlag, ruckartige Muskelbewegungen, Kopfschmerzen, Probleme mit dem Sehen, Sprechen oder Gehen, Krampfanfälle oder Zittern, und Schlafstörungen. (9)
• Haloperidol/Haldol – Ein Antipsychotikum, das bei psychischen Störungen und Tourette-Syndrom eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören Nesselsucht, Veränderungen der Sehkraft, unkontrollierbare ruckartige Muskelbewegungen, headachesVerwirrung, Krampfanfälle, Zittern, Muskelsteifheit, Blutungen, Blutergüsse und Gelbfärbung von Haut und Augen. (10)
• Methylphenidat/Ritalin – Ein Stimulans, das zur Behandlung von ADHS und Narkolepsie eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören verschwommenes Sehen, Brustschmerzen, Atembeschwerden, ungewöhnliches Schwitzen, extreme Energie oder Unruhe, Verwirrung, Unruhe, ungewöhnliche Stimmungen und Verhaltensweisen, unregelmäßiger Herzschlag, Schmerzen in Fingern oder Zehen, Krampfanfälle und Schlafstörungen. (11)
• Dextroamphetamin – Ein Stimulans, das bei ADHS und Narkolepsie eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören Angstzustände, Fieber, Muskelkrämpfe, Zuckungen, Übelkeit, Erbrechen, verschwommenes Sehen, Schmerzen in der Brust, extreme Energie oder Unruhe, Verwirrung, Unruhe, ungewöhnliche Stimmungen oder Verhaltensweisen und das Sehen, Hören oder Fühlen von Dingen, die nicht da sind. (12)
• Atomoxetin/Strattera – Ein kognitionsförderndes Medikament, das bei ADHS eingesetzt wird. Zu den Nebenwirkungen gehören Brustschmerzen, dunkler Urin, Erbrechen, Magenschmerzen, schneller Herzschlag, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Aggressivität, Reizbarkeit, Depressionen, Krampfanfälle, Zittern, Selbstmordgedanken oder -pläne und das Sehen, Hören oder Fühlen von Dingen, die nicht da sind. (13)
• Prozac – Ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, der zur Behandlung von Depressionen, Zwangsstörungen, Panikstörungen und Essstörungen eingesetzt wird. Nebenwirkungen sind Angst, Unruhe, Verwirrung, Muskelzuckungen, Muskelkrämpfe, Krampfanfälle, ungewöhnliches Verhalten, Gedanken, sich selbst oder andere zu verletzen, ungewöhnliche Blutungen, Schlafstörungen, und sehen oder hören Dinge, die nicht da sind. (14)
• Oxazepam – Ein Beruhigungsmittel, das zur Behandlung von Angstzuständen und Angstzuständen mit Depression eingesetzt wird. Nebenwirkungen können extreme Schläfrigkeit, Schwäche, Atembeschwerden, Krampfanfälle, Ungeschicklichkeit, Probleme mit der Koordination, Gedächtnisprobleme und allergische Reaktionen. (15)

Zusätzlich zu den verordneten Medikamenten werden oft kognitive Verhaltensinterventionen, Gewohnheitsumkehrtraining und Psychotherapie empfohlen. Eine eher umstrittene Behandlung, die Tiefe Hirnstimulation („DBS“), erfordert die chirurgische Implantation von Elektroden in das Gehirn. Die Elektroden erzeugen dann Impulse, die versuchen, die abnormen Impulse im Gehirn zu regulieren, die die Tourette-Symptome verursachen.

Obwohl Forscher glauben, dass die DBS sicher und praktikabel für die Behandlung von TS ist, sind weitere Studien notwendig. Allerdings sollten nur Erwachsene als Kandidaten in Frage kommen. (16)

9 Natürliche Tourette-Syndrom-Behandlungen

1. Magnesium

Magnesium unterstützt das zentrale Nervensystem und fördert die richtige Muskelaktion und -reaktion. Im Jahr 2008 fanden Forscher in Spanien heraus, dass orale Lösungen von Magnesium und vitamin B6 die Gesamtzahl der Tics bei Kindern mit Tourette-Syndrom verringerten. Die Forscher sahen keine Nebenwirkungen und die Behandlung wurde als sicher und wirksam eingestuft. Weitere Studien sind erforderlich. (17)

Zusätzlich zu den Hinweisen auf eine Verringerung der Tics im Zusammenhang mit dem Tourette-Syndrom, können Menschen mit einem magnesium deficiency Tourette-Syndrom unter Angstzuständen, Depressionen und chronischer Müdigkeit leiden, viele der gleichen Begleiterkrankungen, die auch bei Menschen mit Tic-Störungen auftreten. Versuchen Sie, mehr magnesiumreiche Lebensmittel und brain boosting foods in Ihre Ernährung aufzunehmen, wie z. B. Avocados, Knochenbrühe und dunkle Schokolade.

2. Passionsblume

In einer doppelblinden, randomisierten, kontrollierten Studie, in der Passiflora-Extrakt gegen Oxazepam verglichen wurde, fanden die Forscher heraus, dass Passiflora-Extrakt bei der Behandlung von Angstzuständen wirksam ist und im Vergleich zu Oxazepam eine geringe Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit aufweist. (18)

Menschen mit Tourette-Syndrom haben oft Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen und leiden oft gleichzeitig an ADHS. Die Passionsblume ist dafür bekannt, dass sie bei diesen Zuständen hilft. Es sind Tees und Nahrungsergänzungsmittel erhältlich; beachten Sie die empfohlene Dosierung für beste Ergebnisse.

3. B-Vitamine

Die B-Vitamine unterstützen das Nervensystem, fördern gesunde Haut und Haare, bekämpfen Stress und Depressionen, bekämpfen freie Radikale, erhöhen das HDL-Cholesterin, regulieren die Stimmung und den Schlaf und reduzieren Entzündungen. Da Stress ein häufiger Auslöser für das Tourette-Syndrom ist, ist es wichtig, die Fähigkeit des Körpers, Stress zu bekämpfen, zu unterstützen.

InsbesondereVitamin B12 kann Menschen mit Tourette-Syndrom unterstützen, indem es Depressionen und Angstzustände bekämpft und die Konzentration und kognitive Funktion verbessert. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie sich an die von den National Institutes of Health empfohlene Dosierung halten. (19)

4. Vitamin D

Man geht davon aus, dass fast 90% der Bevölkerung einen Vitamin-D-Mangel haben. Oft als essentieller Nährstoff übersehen, spielt Vitamin D eine entscheidende Rolle für das Nervensystem, die Muskelgesundheit und Depressionen. Tatsächlich fanden Forscher des Department of Psychiatry and Behavioral Neurosciences am St. Joseph’s Hospital in Ontario, Kanada, heraus, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Vitamin D und Depression gibt. (20)

Der beste Weg, um das benötigte Vitamin D zu erhalten, ist das Sonnenlicht. Während der Wintermonate oder wenn Sie nicht jeden Tag mindestens 20 Minuten nach draußen gehen, ist es wichtig, Ihre Aufnahme von Vitamin-D-reichen Lebensmittelnzu erhöhen .

5. Kamille

Seit über 5.000 Jahren wird die Kamille bei Schlaflosigkeit, Wunden, Allergien, Arthritis, zur Bekämpfung von Angstzuständen und Depressionen und bei Muskelkrämpfen eingesetzt. In der Tat hat eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die im Journal of Clinical Psychopharmacology veröffentlicht wurde, herausgefunden, dass Kamille die Angst bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer generalisierter Angststörung reduziert. (21)

Glücklicherweise sind biologische Kamillentees, -tinkturen und ätherische Öle in Reformhäusern erhältlich, was es einfach macht, sie in Ihre tägliche Routine einzubauen. Um Verspannungen zu lösen und den Schlaf zu fördern, versuchen Sie, ätherisches Kamillenöl zu zerstäuben. Sie können auch zu jeder Tageszeit eine Tasse Tee (oder Eistee) genießen, um von den Vorteilen dieser kraftvollen Blume zu profitieren.

6. Ganzkörper-Entspannung

Eine Studie, die im Journal of Affective Disorders veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Körper-Geist-Entspannungsmeditationen helfen können, die Gehirnaktivität in mehreren Bereichen zu modulieren, in denen Emotionen verarbeitet werden. (22)

Um eine Ganzkörper-Entspannung herbeizuführen, führen Sie Ihr Kind durch das Anspannen und Loslassen verschiedener Muskelgruppen. Beginnen Sie bei den Füßen und bewegen Sie sich nach oben, indem Sie die Muskeln bis 5 anspannen und dann bis 15 loslassen. Gehen Sie dann zur nächsten Muskelgruppe und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie den Scheitelpunkt des Kopfes erreicht haben. Einige Personen mit Tourette-Syndrom finden vielleicht, dass das Anspannen und Loslassen des Unterkörpers ausreicht. Andere wiederum finden, dass dies auch für den Oberkörper gilt.

7. Omega-3-Fettsäuren

Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die von Forschern des New York University Child Study Center an der NYU School of Medicine durchgeführt wurde, fand heraus, dass Omega-3-Fettsäuren für Betroffene von Vorteil sein können, indem sie ticbedingte Beeinträchtigungen reduzieren. (23)

Lebensmittel, die von Natur aus einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aufweisen, sind seit langem für die Unterstützung der Gesundheit des Herzens, des Gehirns und der Krebsprävention bekannt. Omega 3 Fatty Acids Omega-3-Fettsäuren enthalten, sollten in die Ernährung von TS-Betroffenen aufgenommen werden.

8. Akupunktur

In einer kleinen Studie fanden chinesische Forscher heraus, dass Akupunktur eine Effektivitätsrate von 97,1 % bei der Behandlung des Tourette-Syndroms aufweist. (24) Ihre Schlussfolgerung war, dass Akupunktur eine „sehr effektive Therapie für TS“ ist. Während Eltern und Kinder gleichermaßen zögern, Akupunktur auszuprobieren, ist es ein sicheres Verfahren, das nachweislich bei Schlaflosigkeit, Schmerzen, Stress und jetzt auch beim Tourette-Syndrom hilft.

Miss Arizona 2013, Jennifer Smestad, eine Tourette-Patientin, benutzte Akupunktur, um die Symptome zu kontrollieren, einschließlich körperlicher und verbaler Tics. (25) Ihre Geschichte, die in Acupuncture Today veröffentlicht wurde, ist eine Pflichtlektüre für Eltern von Tourette-Patienten.

9. Bewegung

Es hat sich gezeigt, dass aerobes Training die Tics während und nach dem Training signifikant reduziert. Die Studie, die im Behavior Modification Journal veröffentlicht wurde, fand heraus, dass aerobes Training nicht nur die Tics reduziert, sondern auch einen positiven Einfluss auf Angst und Stimmung hat. (26)

Während die Studie keine Angaben zur Intensität oder Dauer der beobachteten Trainingseinheiten machte, sollten Sie täglich regelmäßige aerobe Aktivitäten einbauen, um beste Ergebnisse zu erzielen. Versuchen Sie, Wege zu finden, wie Bewegung Spaß macht. Tanzen, Tennis, Basketball, Fangen spielen – all das kann das Herz in Schwung bringen und zu gesünderen und glücklicheren Kindern führen.

Vorsichtsmaßnahmen

Das Tourette-Syndrom ist eine herausfordernde Erkrankung sowohl für die Familie als auch für das Kind, bei dem es diagnostiziert wurde. Je nach Schweregrad und Häufigkeit der Tics sind erhebliche verhaltensbezogene und soziale Herausforderungen wahrscheinlich.

Kinder und Jugendliche mit Tourette-Syndrom leiden oft unter einem schlechten Selbstbild, Einsamkeit und Isolation. Außerdem treten so viele schwerwiegende Störungen gleichzeitig auf, darunter ADHS, OCDDepressionen, Angstzustände, Wutanfälle und Autismus-Spektrum-Störungen, muss sich eine effektive Behandlung auf das allgemeine Wohlbefinden und die Unterstützung konzentrieren.

Abschließende Überlegungen

• Menschen mit Tourette-Syndrom können ihre körperlichen und verbalen Tics nicht kontrollieren.
• Eine Tic-Störung ist eine neurologische Entwicklungsstörung, für die es keine Heilung gibt, aber es gibt Behandlungen zur Linderung der Symptome und der gleichzeitig auftretenden Störungen.
• Genetik, Umwelt und Allergene können alle eine Rolle beim Tourette-Syndrom spielen.
• Depressionen, Einsamkeit und ein geringes Selbstwertgefühl sind häufig.
• Viele der verschreibungspflichtigen Medikamente, die häufig verschrieben werden, haben beängstigende Nebenwirkungen, besonders bei kleinen Kindern und Jugendlichen.
• Natürliche Behandlungen können bei der Schwere der Tics und bei den Symptomen von Begleiterkrankungen helfen.

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