CrossFit Weight Loss – Warum es vielleicht nicht funktioniert
Haben Sie ein CrossFit Abnehmprogramm ausprobiert? Viele Teilnehmer schwören auf die Fähigkeit des Programms, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Ihr Leben zu verändern. Die Intensität des Engagements kann kultartig erscheinen. Aber ist es klug, CrossFit zum Abnehmen zu nutzen? Mehrere Forschungsstudien beleuchten die Vor- und Nachteile des beliebten Programms zum Abnehmen. Und auch Experten …
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