Seit Jahrhunderten verwenden Menschen auf der ganzen Welt den Horehound (Marrubium vulgare) zur natürlichen Behandlung von Atemwegserkrankungen. In jüngster Zeit haben einige der führenden Hersteller von pflanzliche Hustentropfen und Hustensirup Horehound in ihre Rezepturen aufgenommen, was nicht verwunderlich ist, da es eines der ältesten bekannten Hustenmittel sein soll! Dies ist nur einer von vielen beeindruckenden …

Horehound: Die 5 gesundheitlichen Vorteile dieser Minze Familie Pflanze Weiterlesen »

Obwohl sie oft mit Melone verwechselt wird – oder einfach nur „Melone“ genannt wird, um keinen Unterschied zu machen – ist Honigmelone eigentlich eine nährstoffreiche, hydratisierende, kalorienarme und köstlich süße Frucht. Sie mag den Ruf haben, die geschmacklose Melone zu sein, und manchmal, wenn sie gedankenlos in einen Obstsalat gegeben wird, kann sie die einzige …

Honigmelone Vorteile und wie man eine reife Melone wählen Weiterlesen »

Heiliges Basilikum, im Hinduismus auch als Tulsi bekannt, ist für seine therapeutische Kraft bekannt, wenn es um die Aufrechterhaltung der Homöostase und die Bekämpfung der Auswirkungen von Stress geht. Die Tulsi-Pflanze hat eine reiche Geschichte, die bis ins alte Indien vor 3.000 Jahren zurückreicht, da sie in der ayurvedischen Medizin schon lange als Heilkraut und …

Heiliges Basilikum Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Weiterlesen »

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Industrie- und Entwicklungsländern. Hohe LDL-Cholesterin- und Triglycerid-Konzentrationen zusammen mit niedrigen HDL-Cholesterin-Konzentrationen sind mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.(1) Um sicherzustellen, dass Sie die Gesundheit Ihres Herzens erhalten, ist es wichtig, dass Sie lowering high cholesterol naturallyEin strikter Verzicht auf alle cholesterinreichen Lebensmittel ist nicht notwendig. Tatsächlich können cholesterinhaltige …

7 Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel, die Sie meiden sollten (plus 3, die Sie essen sollten) Weiterlesen »

Ich denke, C.S. Lewis hat vielleicht direkt zu mir gesprochen, als er sagte: „Man kann nie eine Tasse Tee groß genug oder ein Buch lang genug bekommen, um mir zu genügen.“ Einer der Tees, die mir beim Lesen dieses Satzes in den Sinn kommen, ist der kraftvoll wohltuende Hibiskustee. Hibiskustee (manchmal auch als „saurer Tee“ …

Hibiskustee Vorteile, Nebenwirkungen und wie man es macht Weiterlesen »

Halten Sie sich generell von Fischkonserven fern? Normalerweise ist das eine gute Idee, denn viele Fischkonserven sind Fische, die Sie niemals essen möchten. Aber wenn Sie erst einmal von den vielen Vorteilen eines europäischen Grundnahrungsmittels, bekannt als Hering, hören, werden Sie erkennen, dass nicht alle Fische gleich sind. Warum ist Hering gesund zu essen? Dieser …

Hering Fisch Vorteile, Nährwertangaben und wie zu beizen Weiterlesen »

Zimt – der gebräuchliche Name für das Pulver, das aus mehreren verschiedenen Cinnamomum-Pflanzenarten gewonnen wird – gilt als das am häufigsten verwendete Gewürz der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht, dass Zimt auch als konzentriertes Pulver, als Zimtpillen oder in Form von ätherischem Zimtöl verwendet werden kann, zusätzlich zum Bestreuen von Speisen. Forscher haben Zimt …

5 Zimt Pillen Vorteile (Plus Dosierung, Vorteile und mehr) Weiterlesen »

Die Vorteile von Koriander sind beeindruckend, aber er kann eine ziemlich polarisierende Zutat sein. Während einige seinen erfrischenden Geschmack lieben, finden andere, dass er einen seifigen, unangenehmen Nachgeschmack hinterlässt. Unabhängig davon, auf welches Ende des Spektrums Sie fallen, gibt es keinen Zweifel, dass er vollgepackt ist mit Mikronährstoffen, Antioxidantien und anderen medizinischen Verbindungen, die einen …

12 Koriander Vorteile, Ernährung, Verwendungen und Rezepte Weiterlesen »

Haben Sie Probleme beim Kacken? Sie sind nicht allein. Verstopfung ist ein unangenehmes und lästiges Problem für Millionen von Menschen – darunter bis zu 20 Prozent der gesamten amerikanischen Erwachsenenbevölkerung (die Zahl derer , die angeben, regelmäßig unter Verstopfung zu leiden, obwohl sie sich bemühen, diese zu vermeiden). Es wird geschätzt, dass Verstopfung mittlerweile für …

Verstopfung Symptome, Ursachen und natürliche Heilmittel Weiterlesen »

Wenn die Nieren so arbeiten, wie sie sollten, spielen sie eine wichtige Rolle dabei, den ganzen Körper sauber, stark, gut versorgt und richtig funktionierend zu halten. Umgekehrt stellt Nierenversagen ein Risiko für den Körper dar, da sich Abfallstoffe ansammeln und Schaden anrichten können, weshalb es eine gute Idee ist, von Zeit zu Zeit eine Nierenreinigung …

Nierenversagen Symptome, Ursachen & Behandlungen Weiterlesen »

Haben Sie jemals „Hühnerhaut“ an Ihren Armen oder Beinen erlebt? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Keratosis pilaris ist eine häufige Hauterkrankung, von der fast 50-80 Prozent der Jugendlichen und 40 Prozent der Erwachsenen betroffen sind.(1) Sie sieht aus wie winzige, sich rau anfühlende Beulen auf der Haut, die fälschlicherweise für kleine Pickel gehalten …

Keratosis Pilaris: 6 natürliche Wege zur Beseitigung von „Hühnerhaut“ Weiterlesen »

Keloide – Narben, die einfach weiterwachsen – sind normalerweise harmlos. Sie können jedoch unansehnlich und lästig sein. Sie betreffen bis zu 1 von 10 Menschen und treten am häufigsten nach Verletzungen der Haut auf. Der Versuch, Keloide chirurgisch zu entfernen, ist oft erfolglos. Allerdings können sowohl medizinische als auch natürliche Behandlungsmethoden helfen, ihr Aussehen zu …

Keloid-Ursachen (Plus, 5 natürliche Tipps zur Behandlung von Keloiden) Weiterlesen »

Zu jeder Geschichte gibt es zwei Seiten, und das ist im Fall von Fluorid definitiv wahr. Seit der Einführung in die öffentliche Wasserversorgung eines Großteils der USA (und einiger anderer Länder) in den 1960er Jahren gibt es eine anhaltende Debatte darüber, ob Fluorid als Wasserzusatz oder Zahngesundheitsprodukt wirklich sicher ist oder nicht. Sie ist komplexer, …

Ist Fluorid schlecht für Sie? Gefahren und wie man entgiftet Weiterlesen »

Borax wurde als ungiftiges Pestizid bezeichnet, das nicht nur zum Töten von Ameisen und Kakerlaken verwendet wird, sondern auch in Reinigungsmitteln, Waschmitteln und Kosmetika eingesetzt wird. Es stellt sich heraus, dass dieses natürlich vorkommende Mineralsalz, das aus Bor gewonnen wird, nicht so ungiftig ist, wie vorhergesagt. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Einnahme und das Einatmen …

Ist Borax sicher? Beliebte Verwendungen, Nebenwirkungen und Gefahren Weiterlesen »

Wenn Sie jemals einen eingewachsenen Zehennagel hatten, kennen Sie die Schmerzen, die er verursachen kann. Nicht nur das, es ist auch lästig – wir benutzen unsere Zehen auf die eine oder andere Weise als Teil unserer üblichen täglichen Bewegung, und dieser Gebrauch und das ständige Klopfen scheint den Nagel noch mehr zu verschlimmern. Es macht …

Wie man einen eingewachsenen Zehennagel loswird: Entfernung und Abhilfe Weiterlesen »

Hydronephrose (Schwellung und Urinretention) in einer Niere tritt bei etwa einem von 100 Menschen auf. Es gibt auch Hinweise darauf, dass bei etwa zwei Prozent aller pränatalen Ultraschalluntersuchungen ein gewisser Grad an Hydronephrose festgestellt wird, was sie „zu einer der am häufigsten entdeckten Anomalien in der Schwangerschaft macht.“(1) Zu den Risikofaktoren für eine Hydronephrose gehören: …

Hydronephrose: 5 natürliche Wege zur Linderung der Symptome Weiterlesen »

Du übergibst dich. Sie können nicht aufhören, auf die Toilette zu gehen. Sie sind erschöpft und diese ganze Schrecklichkeit scheint einfach aus dem Nichts zu kommen. Könnte es die Magen-Darm-Grippe sein? Wenn ja, wollen Sie wahrscheinlich wissen, wie Sie die Magen-Darm-Grippe schnell loswerden können! Wenn Sie die Magen-Darm-Grippe haben, kann sie wahrscheinlich durch das Norovirus …

Wie man die Magen-Darm-Grippe loswird: 7 Natürliche Heilmittel Weiterlesen »

Wenn Sie sich fragen, wie man Läuse loswerden kann, bin ich hier, um Ihnen zu sagen, dass es zum Glück eine Menge natürlicher Hausmittel gibt, um Läuse zu töten. Es gibt einige Arten von Läusen, einschließlich Kopfläusen, Körperläusen und Schamläusen. Während Körper- und Schamläuse als Folge unsauberer Lebensbedingungen und mangelnder persönlicher Hygiene auftreten können, können …

8 Heilmittel und Behandlungen, um Läuse loszuwerden Weiterlesen »

Hämorrhoiden sind eine sehr häufige anorektale Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Mehr als die Hälfte aller Menschen entwickelt irgendwann symptomatische Hämorrhoiden, so dass man sich häufig fragt, wie man Hämorrhoiden loswerden kann. Die meisten Patienten sind in der Lage, Hämorrhoiden mit einer inflammatory ulcers. Diese Erkrankungen werden von Ihrem Arzt …

Wie man Hämorrhoiden loswird: Abhilfemaßnahmen, Ursachen, Vorsichtsmaßnahmen Weiterlesen »

Was ist eine Himalaya-Salzlampe? Es wird angenommen, dass Himalaya-Meersalz aus getrockneten Überresten des ursprünglichen, ursprünglichen Meeres besteht, das auf die Erschaffung des Planeten Erde zurückgeht. Ich habe schon früher darüber gesprochen electromagnetic radiation in Form von ungesunden positiven Ionen ab – Dinge wie Ihr Handy, Ihr Computer und Ihr Fernseher, um nur ein paar zu …

Himalaya-Salzlampe Vorteile und echte vs. gefälschte Salzlampen Weiterlesen »

Haben Sie schon von dem „Botox des Fernen Ostens“ gehört? Es gibt keine Nadeln, und Sie können es sogar selbst machen! Haben Sie eine Idee, was das sein könnte? Es ist eine natürliche Therapie namens Gua Sha. Es ist eine uralte Massagetechnik, die immer mehr zum Mainstream wird, insbesondere Gua Sha im Gesicht. Wenn man …

Gua Sha Vorteile, Anwendungen und mögliche Nebenwirkungen Weiterlesen »

Gicht ist etwas, das mehr und mehr Menschen jeden Tag plagt, und es ist von Harnsäure-Ansammlung im Körper verursacht. Ich möchte meine sechs besten Hausmittel gegen Gicht vorstellen – ganz natürliche Wege, um Gicht-Symptome zu bekämpfen – aber direkt davor möchte ich auf die Ernährung eingehen, die entscheidend ist, um Gicht loszuwerden, zusammen mit den …

6 Gicht-Heilmittel und natürliche Behandlungen, die funktionieren Weiterlesen »

Hatten Sie jemals einen Kropf (oder Struma) oder kennen Sie jemanden, der einen hatte? Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist das auffälligste Zeichen eines Kropfes eine Ausbuchtung im unteren Teil des Halses. Kleine bis mittelgroße Struma sind in den USA relativ häufig, und sie können bei Menschen jeden Alters auftreten. Bei manchen Menschen können …

Kropf Symptome, Risikofaktoren & Behandlung Weiterlesen »

Das Gilbert-Syndrom, auch bekannt als „konstitutionelle Leberfunktionsstörung“ und „familiäre nicht-hämolytische Gelbsucht“, tritt auf, wenn die Leber das Bilirubin nicht richtig verarbeitet. Es handelt sich um eine häufige und harmlose Lebererkrankung, die sich nur durch eine gelbliche Färbung des Augenweißes oder der Haut (Gelbsucht) bemerkbar macht. (1) Wenn Sie Gelbsucht haben, sollten Sie einen Termin mit …

Gilbert-Syndrom + 10 natürliche Wege zur Förderung der Lebergesundheit Weiterlesen »

Trotz des Risikos schwerer allergischer Reaktionen und sogar des Todes, gibt es derzeit keine Heilung für Nahrungsmittelallergien. Der Zustand kann nur durch Allergenvermeidung oder Behandlung der Symptome einer Nahrungsmittelallergie bewältigt werden. Glücklicherweise gibt es jedoch natürliche Behandlungen für Nahrungsmittelallergien und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, das Immunsystem zu stärken und die Darmmikrobiota zu verbessern, was dazu …

6 Lebensmittel-Allergien Behandlungen und natürliche Heilmittel Weiterlesen »

Möchten Sie schnell und gesund abnehmen? Es ist verlockend, zu schnellen Lösungen wie der Einnahme von Abnehmpillen zu greifen, die als natürliche „Fettverbrenner“ vermarktet werden. Tatsächlich zeigen Umfragen, dass etwa 15 Prozent der Erwachsenen in den USA irgendwann in ihrem Leben Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduzierung eingenommen haben, wobei mehr Frauen (etwa 20 Prozent) im Vergleich zu …

6 Natürliche Fettverbrenner & Risiken von Gewichtsverlust Pillen Weiterlesen »