In den letzten 50 Jahren hat die Prävalenz von allergischen Erkrankungen und Störungen in der industrialisierten Welt weiter zugenommen. Allergische Rhinitis, der medizinische Begriff für Heuschnupfen und das, was hinter dem unangenehmen essential oils ätherische Öle einen natürlichen und sicheren Weg, um die Symptome von Allergien zu behandeln und unser Immunsystem zu stärken. Diese ätherischen …
Ätherische Öle gibt es schon seit Jahrhunderten. Sie reichen bis in die biblischen Tage zurück, als Jesus bei seiner Geburt mit Weihrauch und Myrrhe gesalbt wurde. Sie werden seit dem Altertum in verschiedenen Kulturen verwendet, darunter China, Ägypten, Indien und Südeuropa. Einige ätherische Öle wurden sogar auf Tote als Teil des Einbalsamierungsprozesses aufgetragen. Wir wissen …
Die Wintersaison ist für viele eine willkommene Abwechslung, besonders wenn die Feiertage die kälteren Monate einläuten. Für viele kann der Wetterumschwung jedoch schmerzhaft sein – besonders für diejenigen, die unter Arthritis leiden. Die gute Nachricht: Es gibt ätherische Öle für Arthritis, die dieses häufige Leiden lindern können. Wie verbreitet ist Arthritis? Die Centers for Disease …
Haben Sie jemals versucht, ätherische Öle für Asthma zu verwenden? Asthma stört die normalen Funktionen der Atemwege, die die Lunge erreichen und uns das Atmen ermöglichen. Wenn Sie mit Asthmasymptomen zu kämpfen haben und nach natürlichen Alternativen suchen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, sollten Sie vielleicht ätherische Öle in Betracht ziehen. Laut der Asthma and …
Was ist Cellulite? Cellulite ist ein Wort, das verwendet wird, um Grübchen oder klumpiges Fleisch zu beschreiben, das an den Oberschenkeln, den Hüften, dem Gesäß oder dem Bauch vorhanden sein kann. Vor allem jugendliche und erwachsene Frauen haben mit diesem Hautproblem zu kämpfen, das oft als orangenschalen- oder hüttenkäseähnliche Textur beschrieben wird. Viele Menschen schämen …
11 Ätherische Öle für Cellulite: Vorteile & Verwendungen Weiterlesen »
Zusammen mit der Erkältung, der Grippe und anderen Atemwegserkrankungen kommt typischerweise ein Husten, der Sie nachts wach hält und Ihre Fähigkeit, mit Leichtigkeit zu atmen, einschränkt. Obwohl so viele Menschen jedes Jahr unter Husten leiden, wissen viele nicht, dass es natürliche Heilmittel gibt, die wirklich wirksam sind. Es gibt verschiedene ätherische Öle gegen Husten, die …
Ätherische Öle für Husten: Top 7 Öle zu helfen, finden Sie Erleichterung Weiterlesen »
Einer der unbesungenen Helden der öligen Welt, Karottensamenöl hat einige beeindruckende Vorteile, besonders gegen gefährliche Bakterien und Pilze. In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass es sogar bestimmte Krebszellen zerstören kann. Zu den populäreren Anwendungen gehört, dass Karottensamenöl in Hautpflegeprodukten als hautschützendes Mittel enthalten sein kann. Es ist auch nützlich für natürliche Haarpflegeprodukte. …
Karottensamenöl Hautpflege Verwendungen + andere Vorteile Weiterlesen »
Depressionen sind unglaublich häufig. In der Tat können Sie jeden Tag in der Nähe von jemandem sein und nicht einmal wissen, dass er oder sie an einer Depression leidet. Es gibt jedoch Symptome, die darauf hindeuten können Anzeichen einer Depression(8) Es gibt jedoch Symptome, die auf eine Depression hindeuten können, wie z. B. Müdigkeit, Traurigkeit, …
Cassia gilt als eines der 50 grundlegenden Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein immergrüner Baum, der in China und Burma beheimatet ist. Cassia ist allgemein als chinesischer Zimt bekannt, und sein wissenschaftlicher Name ist Cinnamomum cassia. Ätherisches Cassia-Öl oder Cassia-Rindenöl wird durch Wasserdampfdestillation der Cassia-Rinde, Blätter und Zweige gewonnen. Cassia ist …
Cassia Öl Vorteile: Hilfe für Kreislauf, Arthritis & Depression Weiterlesen »
Wer hätte gedacht, dass das Öl eines Baumes so vorteilhaft für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein kann? Überraschenderweise hat Zedernholz ätherisches Öl entzündungshemmende, krampflösende, antimykotische, tonische, adstringierende, harntreibende, beruhigende und insektizide Eigenschaften.(1) Es ist kein Wunder, warum Zedern so oft in der Bibel erwähnt werden undeine Quelle des Schutzes, der Weisheit und des Überflusses …
Ätherisches Zedernholzöl: 14 Anwendungen für Haut, Haare & mehr Weiterlesen »
Zimtrindenöl(Cinnamomum verum) wird aus der Pflanze mit dem Artnamen Laurus cinnamomum gewonnen und gehört zur botanischen Familie der Lauraceae. Ursprünglich in Teilen Südasiens beheimatet, werden Zimtpflanzen heute in verschiedenen Ländern Asiens angebaut und in Form von ätherischem Zimtöl oder Zimtgewürz in die ganze Welt verschifft. Man geht davon aus, dass heute weltweit über 100 Zimtsorten …
Zimtöl: 10 bewährte Gesundheit Vorteile und Verwendungen Weiterlesen »
Als konzentrierte Form von Antioxidantien und Phytochemikalien, die aus den Stängeln und Blättern der Pflanze gewonnen werden, wird Zitronengrasöl seit Jahrhunderten in China, Indonesien und Sri Lanka verwendet, um zu helfen Hautausschläge zu verringernEntzündungen, Infektionen, Schmerzen und andere Gesundheitszustände zu lindern. Was ist Citronella? Nun, Citronella-Öl stammt von der asiatischen Graspflanze, die als Cymbopogon nardus …
Citronella-Öl: Insekten, Schmerz & Stress vertreiben! Weiterlesen »
Die Muskatellersalbeipflanze hat eine lange Geschichte als Heilpflanze. Es ist eine Staude in der Gattung Salvi, und sein wissenschaftlicher Name ist Salvia sclarea. Sie gilt als eines der Top-Heilmittel.
Die Anwendungsmöglichkeiten von Nelkenöl sind unglaublich beeindruckend und reichen von der Verbesserung der Blutzirkulation und der Reduzierung von Entzündungen bis hin zur Hilfe bei Akne und der Förderung der Gesundheit des Zahnfleisches. Eine der bekanntesten Anwendungen von Nelkenöl ist die Linderung von Schmerzen bei Zahnproblemen. Sogar Mainstream-Zahnpastahersteller sind sich einig, dass Nelkenöl die Schmerzen und …
Nelkenöl Vorteile für Zahnschmerzen, Candida und mehr Weiterlesen »
Viele Praktiker der traditionellen Medizin sind seit Jahrhunderten von den Vorteilen des ätherischen Copaiba-Öls äußerst beeindruckt. Copaiba-Harz, aus dem Copaiba-Öl gewonnen wird, wird seit mindestens 1625 medizinisch zur natürlichen Behandlung von gesundheitlichen Problemen wie Bronchitis, chronischer Blasenentzündung, chronischem Durchfall und Hämorrhoiden eingesetzt. Das brasilianische Kräutermedizinsystem ist eine von vielen traditionellen Praktiken, die das Copaiba-Harz medizinisch …
Copaiba-Öl Anwendungen & Vorteile, einschließlich als Anti-Entzündung Weiterlesen »
Das ätherische Öl der Zypresse wird aus dem nadeltragenden Baum der Nadel- und Laubwälder gewonnen – der wissenschaftliche Name ist Cupressus sempervirens. Die Zypresse ist ein immergrüner Baum mit kleinen, runden und holzigen Zapfen. Sie hat schuppenförmige Blätter und winzige Blüten. Diese kräftige Ätherisches Öl wird wegen seiner Fähigkeit geschätzt, Infektionen zu bekämpfen, das Atmungssystem …
8 überraschende Vorteile von ätherischem Zypressenöl Weiterlesen »
Geraniumöl wird häufig als Element in Akne, reduzieren Hormone ausgleichen. Dieses süßlich duftende Öl kann auch Ihre Stimmung heben, Müdigkeit lindern und emotionales Wohlbefinden fördern. Was ist Geraniumöl? Geraniumöl wird aus den Stängeln, Blättern und Blüten der Geraniumpflanze extrahiert. Geraniumöl gilt als ungiftig, nicht reizend und in der Regel nicht sensibilisierend – und zu seinen …
14 Geraniumöl Anwendungen und Vorteile für gesunde Haut und mehr Weiterlesen »
Es gibt Viele großartige Anwendungen für ätherische Öle, einschließlich der Bekämpfung der Hautalterung. Dies ist ein Vorteil, den die meisten Menschen heutzutage suchen, und ätherische Öle sind ein natürlicher und dennoch sehr effektiver Weg um langsamer zu altern und dauerhaft jünger auszusehen. Ich werde Ihnen nun einige sehr beeindruckende, ganz natürliche Anti-Aging-Öle vorstellen – sowohl …
Top 5 Anti-Aging-Öle, darunter sowohl ätherische als auch Trägeröle Weiterlesen »
Wenn Sie die Unterstützung, die Sie zur Bekämpfung von Bakterien benötigen, aus einer natürlichen Ressource erhalten können, warum sollten Sie das nicht tun? Interessanterweise sind die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente tatsächlich ätherischen Ölen nachempfunden, die aus Pflanzen gewonnen werden, und wann immer es möglich ist, schlage ich vor, sich zuallererst für einen natürlichen Ansatz zu entscheiden. …
Haben Sie eine Beule? Eine Prellung? Arnikaöl ist das perfekte Heilmittel für so viele unserer gemeinsamen körperlichen Leiden. In Form von Öl, Creme, Salbe, Einreibemittel oder Salbe auf die Haut aufgetragen, wird Arnika seit 1500 für medizinische Zwecke verwendet. Arnikaöl enthält Helenalin, ein starkes entzündungshemmendes Mittel, was es zu einem Muss für jede natürliche Reiseapotheke …
Die schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung von Arnikaöl Weiterlesen »
Das ätherische Öl des Basilikums, das aus der Pflanze Ocimum basilicum gewonnen wird, wird heute häufig verwendet, um den Geschmack vieler Rezepte zu verbessern. Seine Verwendung geht jedoch weit über die kulinarische Welt hinaus. Ätherisches Basilikumöl (manchmal auch „süßes Basilikumöl“ genannt) wird seit Jahrhunderten zur Behandlung aller Arten von gesundheitlichen Problemen verwendet. Als natürliches entzündungshemmendes, …
Basilikum Ätherisches Öl bekämpft Bakterien, Erkältungen & schlechten Geruch Weiterlesen »
Ätherische Öle sind seit Tausenden von Jahren ein fester Bestandteil des täglichen Lebens der Menschen. Mindestens 33 spezifische ätherische Öle und aromatische ölproduzierende Pflanzen werden in der Bibel erwähnt, und das Wort „Weihrauch“ wird 68 Mal in der Schrift erwähnt. Psalm 45,7-8, Sprüche 27,9, Jesaja 61,3 und Hebräer 1,9 beziehen sich alle in irgendeiner Weise …
Bibel-Öle: 12 verehrtesten Öle + ihre historischen Verwendungen Weiterlesen »
Schwarzer Pfeffer ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze der Welt. Er wird nicht nur als Aromastoff in unseren Mahlzeiten geschätzt, sondern auch für eine Vielzahl anderer Zwecke, wie z.B. medizinische Anwendungen, als Konservierungsmittel und in der Parfümerie. In den letzten Jahrzehnten hat die wissenschaftliche Forschung die vielen möglichen Vorteile des ätherischen Öls des schwarzen …
Schwarzer Pfeffer ätherisches Öl: 10 Vorteile, die Sie nicht glauben werden Weiterlesen »
Lange Zeit war „Öl“ ein böses Wort, wenn es um unsere Haut ging, aber jetzt ist die Verwendung von wohltuenden Ölen sehr Mainstream geworden. Und das aus gutem Grund! Squalan-Öl ist eines der vielen hautstärkenden Öle, und es wird normalerweise für alle Hauttypen empfohlen. Squalan ist eigentlich schon in unserer Haut vorhanden, aber wie Kollagen …
Was ist Squalan-Öl? Plus, seine leistungsstarke Schönheit Vorteile Weiterlesen »
Fleckenentferner. Wir alle haben schon einmal zu einer Flasche gegriffen und verzweifelt versucht, eine geliebte Tischdecke, ein Hemd oder ein Sofakissen zu retten. In der Wäscheabteilung des Supermarktes gibt es Dutzende von Fleckenentfernern, die behaupten, jeden Fleck zu beseitigen, aber viele von ihnen enthalten Stoffe, die für Sie und Ihre Familie gesundheitsschädlich sein können. Und …
Fleckenentferner: Die ultimative natürliche DIY-Anleitung Weiterlesen »
Niemand möchte sich mit der Peinlichkeit von Stinkfüßen auseinandersetzen. Für jeden, der von Stinkfüßen geplagt wird, stellt sich irgendwann die Frage: Was genau ist die Ursache für den Geruch meiner Füße? Während die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben unter Fußschweiß, feuchten Füßen und Geruch gelitten haben, können schwitzende, stinkende Füße für viele ein …
Wie wird man stinkende Füße los? 6 Natürliche Wege Weiterlesen »
Dehnungsstreifen können aufgrund ihres narbigen Aussehens sowohl frustrierend als auch peinlich sein – und sie können sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen entwickeln. Sie treten typischerweise an den Oberschenkeln, Hüften, Bauch, Brüsten, dem unteren Rücken und den Oberarmen auf. Dehnungsstreifen bilden sich in der Dermis der Haut, das ist die dicke Schicht des …
Die meisten von uns fangen an, sich ein wenig mehr zu pflegen, bevor sie an den Strand oder ins Freie gehen, zusammen mit der Zeit, wenn das Wetter kälter wird und die Haut dazu neigt, mehr gereizt zu werden. Das Problem ist, dass der Gedanke an eine Heißwachsbehandlung schmerzhaft ist, und Rasurbrand ist peinlich und …
Zucker Wachs: DIY Sugaring Rezept für glatte Haut Weiterlesen »
Akne wird vor allem durch vier Dinge verursacht: Ölproduktion, abgestorbene Hautzellen, verstopfte Poren und Bakterien; aber auch Hormone, Medikamente, Ernährung und Stress können zu diesem gesundheitlichen Problem beitragen. Hausmittel gegen Akne können eine gute Option sein, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Haut mit scharfen Chemikalien behandeln, die Ausbrüche oft nur noch schlimmer machen können. …
Teebaumöl für Ance: Wie man es verwendet … Und funktioniert es? Weiterlesen »
Eine meiner Lieblings-DIY-Hautmasken wird mit der nährstoffreichen Kurkuma hergestellt. Kurkuma ist aus diätetischen Gründen in aller Munde, aber wussten Sie auch, dass es auch Ihrer Haut helfen kann? Kurkuma, traditionell bekannt als indischer Safran wegen seiner tief gelb-orangenen Farbe, wurde im Laufe der Geschichte als Gewürz und Textilfarbstoff verwendet. Kurkuma bietet auch erstaunliche heilende Vorteile, …
Eine Kontraktur ist ein Zustand der Verkürzung und Verhärtung von Muskeln, Sehnen oder anderem Bindegewebe, der oft zu Verformungen, steifen Gelenken und manchmal zu Schmerzen oder Steifheit führt.(1) Bei der Dupuytren’schen Kontraktur (sprich: du-pwe-TRANZ) betrifft die Verformung das Gewebe (Faszien) in den Händen, was zu Symptomen wie dauerhaft gekrümmten Fingern und Verdickungen der Haut in …
Was ist die Dupuytren’sche Kontraktur? Plus, 4 natürliche Heilmittel Weiterlesen »
Wenn es um ein natürliches Heilmittel für fast alles geht, von Muskelkater und Verbrennungen bis hin zu Insektenstichen, ist ein Umschlag eine großartige Möglichkeit, es anzugehen. Als Kind erinnere ich mich, wie meine Großmutter dieses Mittel herstellte, als ich meinen ersten Bienenstich hatte. Ich hatte keine Ahnung, was sie tat, aber es funktionierte, und ich …
Wenn Sie sich die Liste der Inhaltsstoffe auf einem Ihrer Kosmetik- oder Schönheitsprodukte angesehen haben, ist Ihnen vielleicht der Name einer häufig verwendeten Chemikalie aufgefallen. Propandiol ist ein natürliches Lösungsmittel mit vielen Verwendungsmöglichkeiten, weshalb es häufig in Körper- und Schönheitspflegeprodukten zu finden ist. Propandiol zieht in der Kosmetikbranche die Aufmerksamkeit auf sich, weil es eine …
Propandiol für die Haut: Gefährlicher Zusatzstoff oder hilfreiches Lösungsmittel? Weiterlesen »
Warum sollten Sie eine remineralisierende Zahnpasta verwenden? Meine selbstgemachte Baking-Soda-Zahnpasta hat milde remineralisierende Eigenschaften, aufgrund des Xylits und des Nelkenöls. Meine selbstgemachte probiotische Zahnpasta hat aufgrund der Bentonit-Tonerde, des Xylits und des Nelkenöls ebenfalls remineralisierende Eigenschaften. Aber für eine starke Remineralisierungswirkung müssen Sie den Einsatz ein wenig erhöhen. Diese selbstgemachte remineralisierende Zahnpasta nutzt die remineralisierenden …
Remineralisierende Zahnpasta Rezept mit natürlichen Zutaten Weiterlesen »
Wenn Sie regelmäßig Reis zu Hause einweichen und kochen, werfen Sie wahrscheinlich das übrig gebliebene „Reiswasser“ weg, sobald Sie fertig sind. Aber ob Sie es glauben oder nicht, Reiswasser, die milchige Flüssigkeit, die übrig bleibt, wenn Sie Reis für mehrere Stunden einweichen, bietet eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit der Haare und darüber hinaus …
Reiswasser für Haare und Haut: Vorteile und wie man es macht Weiterlesen »
Rosenwasser wird seit Jahrhunderten in natürlichen Hautpflege- und Schönheitsprodukten, Parfüms, Haushaltsreinigern und sogar beim Kochen verwendet. Laut Dermatologen kann Rosenwasser aufgrund seiner natürlichen antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Fähigkeiten einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Hautpflege- und Schönheitsroutine leisten. Laut einer systematischen Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2017, die in der Fachzeitschrift Complementary Therapies in Medicine veröffentlicht wurde, …
Rosenwasser Vorteile und Verwendungen (Plus, wie man es macht) Weiterlesen »
Wenn es um die Schönheitstrends 2020 geht, bekommen Milchbäder viel Aufmerksamkeit. Aber wussten Sie, dass in der Antike Milch wegen ihrer nährenden Eigenschaften häufig zu Bädern hinzugefügt wurde? Es wird sogar vermutet, dass Kleopatra regelmäßig Eselsmilchbäder nahm, um ihre Schönheit zu bewahren. Warum also das Comeback der Milchbäder? Die Menschen sind immer mehr daran interessiert, …
Was ist ein Milchbad? Plus, Vorteile und Rezepte Weiterlesen »
Wenn Sie Make-up tragen, sollten Sie die Verwendung eines Fixierpuders in Betracht ziehen. Ein Fixierpuder verleiht Ihrem Make-up ein glattes Finish, indem es hilft, es zu fixieren
Wenn Sie natürliche Hautpflegeprodukte den parfümierten, verarbeiteten und potenziell reizenden Produkten vorziehen, sollten Sie Mineralöl ausprobieren. Mineralöl hilft nicht nur, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Symptome wie Trockenheit und Rissbildung zu verhindern, sondern kann je nach Sorte auch Schuppen, überschüssiges Ohrenschmalz und sogar Verstopfung behandeln. Was ist Mineralöl? Mineralöl ist definiert als „eine …
Mineralöl Verwendungen, Vorteile, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und mehr Weiterlesen »
Fettiges Haar, oder überschüssige Talgproduktion, ist frustrierend und peinlich, weil es dazu führen kann, dass das Haar ungewaschen und schmutzig aussieht, ganz zu schweigen von schlaff und leblos. Es gibt Möglichkeiten, fettiges Haar zu beseitigen, und es kann einfacher sein, als Sie denken. Das richtige Shampoo, um Ihre Kopfhaut sauber zu halten, könnte direkt in …
Teebaum, Grüner Tee & Honig Shampoo für fettiges Haar Weiterlesen »
