Psychische Gesundheit

Zimtöl: 10 bewährte Gesundheit Vorteile und Verwendungen

Zimtrindenöl(Cinnamomum verum) wird aus der Pflanze mit dem Artnamen Laurus cinnamomum gewonnen und gehört zur botanischen Familie der Lauraceae. Ursprünglich in Teilen Südasiens beheimatet, werden Zimtpflanzen heute in verschiedenen Ländern Asiens angebaut und in Form von ätherischem Zimtöl oder Zimtgewürz in die ganze Welt verschifft. Man geht davon aus, dass heute weltweit über 100 Zimtsorten …

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Citronella-Öl: Insekten, Schmerz & Stress vertreiben!

Als konzentrierte Form von Antioxidantien und Phytochemikalien, die aus den Stängeln und Blättern der Pflanze gewonnen werden, wird Zitronengrasöl seit Jahrhunderten in China, Indonesien und Sri Lanka verwendet, um zu helfen Hautausschläge zu verringernEntzündungen, Infektionen, Schmerzen und andere Gesundheitszustände zu lindern. Was ist Citronella? Nun, Citronella-Öl stammt von der asiatischen Graspflanze, die als Cymbopogon nardus …

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Nelkenöl Vorteile für Zahnschmerzen, Candida und mehr

Die Anwendungsmöglichkeiten von Nelkenöl sind unglaublich beeindruckend und reichen von der Verbesserung der Blutzirkulation und der Reduzierung von Entzündungen bis hin zur Hilfe bei Akne und der Förderung der Gesundheit des Zahnfleisches. Eine der bekanntesten Anwendungen von Nelkenöl ist die Linderung von Schmerzen bei Zahnproblemen. Sogar Mainstream-Zahnpastahersteller sind sich einig, dass Nelkenöl die Schmerzen und …

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Copaiba-Öl Anwendungen & Vorteile, einschließlich als Anti-Entzündung

Viele Praktiker der traditionellen Medizin sind seit Jahrhunderten von den Vorteilen des ätherischen Copaiba-Öls äußerst beeindruckt. Copaiba-Harz, aus dem Copaiba-Öl gewonnen wird, wird seit mindestens 1625 medizinisch zur natürlichen Behandlung von gesundheitlichen Problemen wie Bronchitis, chronischer Blasenentzündung, chronischem Durchfall und Hämorrhoiden eingesetzt. Das brasilianische Kräutermedizinsystem ist eine von vielen traditionellen Praktiken, die das Copaiba-Harz medizinisch …

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8 überraschende Vorteile von ätherischem Zypressenöl

Das ätherische Öl der Zypresse wird aus dem nadeltragenden Baum der Nadel- und Laubwälder gewonnen – der wissenschaftliche Name ist Cupressus sempervirens. Die Zypresse ist ein immergrüner Baum mit kleinen, runden und holzigen Zapfen. Sie hat schuppenförmige Blätter und winzige Blüten. Diese kräftige Ätherisches Öl wird wegen seiner Fähigkeit geschätzt, Infektionen zu bekämpfen, das Atmungssystem …

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Top 5 Ätherische Öle für Allergien

In den letzten 50 Jahren hat die Prävalenz von allergischen Erkrankungen und Störungen in der industrialisierten Welt weiter zugenommen. Allergische Rhinitis, der medizinische Begriff für Heuschnupfen und das, was hinter dem unangenehmen essential oils ätherische Öle einen natürlichen und sicheren Weg, um die Symptome von Allergien zu behandeln und unser Immunsystem zu stärken. Diese ätherischen …

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7 Ätherische Öle gegen Angstzustände

Ätherische Öle gibt es schon seit Jahrhunderten. Sie reichen bis in die biblischen Tage zurück, als Jesus bei seiner Geburt mit Weihrauch und Myrrhe gesalbt wurde. Sie werden seit dem Altertum in verschiedenen Kulturen verwendet, darunter China, Ägypten, Indien und Südeuropa. Einige ätherische Öle wurden sogar auf Tote als Teil des Einbalsamierungsprozesses aufgetragen. Wir wissen …

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Top 5 Ätherische Öle für Arthritis

Die Wintersaison ist für viele eine willkommene Abwechslung, besonders wenn die Feiertage die kälteren Monate einläuten. Für viele kann der Wetterumschwung jedoch schmerzhaft sein – besonders für diejenigen, die unter Arthritis leiden. Die gute Nachricht: Es gibt ätherische Öle für Arthritis, die dieses häufige Leiden lindern können. Wie verbreitet ist Arthritis? Die Centers for Disease …

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Top 5 Ätherische Öle für Asthma-Symptome

Haben Sie jemals versucht, ätherische Öle für Asthma zu verwenden? Asthma stört die normalen Funktionen der Atemwege, die die Lunge erreichen und uns das Atmen ermöglichen. Wenn Sie mit Asthmasymptomen zu kämpfen haben und nach natürlichen Alternativen suchen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, sollten Sie vielleicht ätherische Öle in Betracht ziehen. Laut der Asthma and …

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11 Ätherische Öle für Cellulite: Vorteile & Verwendungen

Was ist Cellulite? Cellulite ist ein Wort, das verwendet wird, um Grübchen oder klumpiges Fleisch zu beschreiben, das an den Oberschenkeln, den Hüften, dem Gesäß oder dem Bauch vorhanden sein kann. Vor allem jugendliche und erwachsene Frauen haben mit diesem Hautproblem zu kämpfen, das oft als orangenschalen- oder hüttenkäseähnliche Textur beschrieben wird. Viele Menschen schämen …

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Ätherische Öle für Husten: Top 7 Öle zu helfen, finden Sie Erleichterung

Zusammen mit der Erkältung, der Grippe und anderen Atemwegserkrankungen kommt typischerweise ein Husten, der Sie nachts wach hält und Ihre Fähigkeit, mit Leichtigkeit zu atmen, einschränkt. Obwohl so viele Menschen jedes Jahr unter Husten leiden, wissen viele nicht, dass es natürliche Heilmittel gibt, die wirklich wirksam sind. Es gibt verschiedene ätherische Öle gegen Husten, die …

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Karottensamenöl Hautpflege Verwendungen + andere Vorteile

Einer der unbesungenen Helden der öligen Welt, Karottensamenöl hat einige beeindruckende Vorteile, besonders gegen gefährliche Bakterien und Pilze. In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass es sogar bestimmte Krebszellen zerstören kann. Zu den populäreren Anwendungen gehört, dass Karottensamenöl in Hautpflegeprodukten als hautschützendes Mittel enthalten sein kann. Es ist auch nützlich für natürliche Haarpflegeprodukte. …

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Cassia Öl Vorteile: Hilfe für Kreislauf, Arthritis & Depression

Cassia gilt als eines der 50 grundlegenden Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein immergrüner Baum, der in China und Burma beheimatet ist. Cassia ist allgemein als chinesischer Zimt bekannt, und sein wissenschaftlicher Name ist Cinnamomum cassia. Ätherisches Cassia-Öl oder Cassia-Rindenöl wird durch Wasserdampfdestillation der Cassia-Rinde, Blätter und Zweige gewonnen. Cassia ist …

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Fleckenentferner: Die ultimative natürliche DIY-Anleitung

Fleckenentferner. Wir alle haben schon einmal zu einer Flasche gegriffen und verzweifelt versucht, eine geliebte Tischdecke, ein Hemd oder ein Sofakissen zu retten. In der Wäscheabteilung des Supermarktes gibt es Dutzende von Fleckenentfernern, die behaupten, jeden Fleck zu beseitigen, aber viele von ihnen enthalten Stoffe, die für Sie und Ihre Familie gesundheitsschädlich sein können. Und …

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Wie wird man stinkende Füße los? 6 Natürliche Wege

Niemand möchte sich mit der Peinlichkeit von Stinkfüßen auseinandersetzen. Für jeden, der von Stinkfüßen geplagt wird, stellt sich irgendwann die Frage: Was genau ist die Ursache für den Geruch meiner Füße? Während die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben unter Fußschweiß, feuchten Füßen und Geruch gelitten haben, können schwitzende, stinkende Füße für viele ein …

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Teebaumöl für Ance: Wie man es verwendet … Und funktioniert es?

Akne wird vor allem durch vier Dinge verursacht: Ölproduktion, abgestorbene Hautzellen, verstopfte Poren und Bakterien; aber auch Hormone, Medikamente, Ernährung und Stress können zu diesem gesundheitlichen Problem beitragen. Hausmittel gegen Akne können eine gute Option sein, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Haut mit scharfen Chemikalien behandeln, die Ausbrüche oft nur noch schlimmer machen können. …

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Kurkuma Gesichtsmaske für strahlende Haut

Eine meiner Lieblings-DIY-Hautmasken wird mit der nährstoffreichen Kurkuma hergestellt. Kurkuma ist aus diätetischen Gründen in aller Munde, aber wussten Sie auch, dass es auch Ihrer Haut helfen kann? Kurkuma, traditionell bekannt als indischer Safran wegen seiner tief gelb-orangenen Farbe, wurde im Laufe der Geschichte als Gewürz und Textilfarbstoff verwendet. Kurkuma bietet auch erstaunliche heilende Vorteile, …

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Was ist die Dupuytren’sche Kontraktur? Plus, 4 natürliche Heilmittel

Eine Kontraktur ist ein Zustand der Verkürzung und Verhärtung von Muskeln, Sehnen oder anderem Bindegewebe, der oft zu Verformungen, steifen Gelenken und manchmal zu Schmerzen oder Steifheit führt.(1) Bei der Dupuytren’schen Kontraktur (sprich: du-pwe-TRANZ) betrifft die Verformung das Gewebe (Faszien) in den Händen, was zu Symptomen wie dauerhaft gekrümmten Fingern und Verdickungen der Haut in …

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14 Geraniumöl Anwendungen und Vorteile für gesunde Haut und mehr

Geraniumöl wird häufig als Element in Akne, reduzieren Hormone ausgleichen. Dieses süßlich duftende Öl kann auch Ihre Stimmung heben, Müdigkeit lindern und emotionales Wohlbefinden fördern. Was ist Geraniumöl? Geraniumöl wird aus den Stängeln, Blättern und Blüten der Geraniumpflanze extrahiert. Geraniumöl gilt als ungiftig, nicht reizend und in der Regel nicht sensibilisierend – und zu seinen …

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Top 5 Anti-Aging-Öle, darunter sowohl ätherische als auch Trägeröle

Es gibt Viele großartige Anwendungen für ätherische Öle, einschließlich der Bekämpfung der Hautalterung. Dies ist ein Vorteil, den die meisten Menschen heutzutage suchen, und ätherische Öle sind ein natürlicher und dennoch sehr effektiver Weg um langsamer zu altern und dauerhaft jünger auszusehen. Ich werde Ihnen nun einige sehr beeindruckende, ganz natürliche Anti-Aging-Öle vorstellen – sowohl …

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Top 4 Antibakterielle Ätherische Öle

Wenn Sie die Unterstützung, die Sie zur Bekämpfung von Bakterien benötigen, aus einer natürlichen Ressource erhalten können, warum sollten Sie das nicht tun? Interessanterweise sind die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente tatsächlich ätherischen Ölen nachempfunden, die aus Pflanzen gewonnen werden, und wann immer es möglich ist, schlage ich vor, sich zuallererst für einen natürlichen Ansatz zu entscheiden. …

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Die schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung von Arnikaöl

Haben Sie eine Beule? Eine Prellung? Arnikaöl ist das perfekte Heilmittel für so viele unserer gemeinsamen körperlichen Leiden. In Form von Öl, Creme, Salbe, Einreibemittel oder Salbe auf die Haut aufgetragen, wird Arnika seit 1500 für medizinische Zwecke verwendet. Arnikaöl enthält Helenalin, ein starkes entzündungshemmendes Mittel, was es zu einem Muss für jede natürliche Reiseapotheke …

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Basilikum Ätherisches Öl bekämpft Bakterien, Erkältungen & schlechten Geruch

Das ätherische Öl des Basilikums, das aus der Pflanze Ocimum basilicum gewonnen wird, wird heute häufig verwendet, um den Geschmack vieler Rezepte zu verbessern. Seine Verwendung geht jedoch weit über die kulinarische Welt hinaus. Ätherisches Basilikumöl (manchmal auch „süßes Basilikumöl“ genannt) wird seit Jahrhunderten zur Behandlung aller Arten von gesundheitlichen Problemen verwendet. Als natürliches entzündungshemmendes, …

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Bibel-Öle: 12 verehrtesten Öle + ihre historischen Verwendungen

Ätherische Öle sind seit Tausenden von Jahren ein fester Bestandteil des täglichen Lebens der Menschen. Mindestens 33 spezifische ätherische Öle und aromatische ölproduzierende Pflanzen werden in der Bibel erwähnt, und das Wort „Weihrauch“ wird 68 Mal in der Schrift erwähnt. Psalm 45,7-8, Sprüche 27,9, Jesaja 61,3 und Hebräer 1,9 beziehen sich alle in irgendeiner Weise …

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Schwarzer Pfeffer ätherisches Öl: 10 Vorteile, die Sie nicht glauben werden

Schwarzer Pfeffer ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze der Welt. Er wird nicht nur als Aromastoff in unseren Mahlzeiten geschätzt, sondern auch für eine Vielzahl anderer Zwecke, wie z.B. medizinische Anwendungen, als Konservierungsmittel und in der Parfümerie. In den letzten Jahrzehnten hat die wissenschaftliche Forschung die vielen möglichen Vorteile des ätherischen Öls des schwarzen …

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Was ist Squalan-Öl? Plus, seine leistungsstarke Schönheit Vorteile

Lange Zeit war „Öl“ ein böses Wort, wenn es um unsere Haut ging, aber jetzt ist die Verwendung von wohltuenden Ölen sehr Mainstream geworden. Und das aus gutem Grund! Squalan-Öl ist eines der vielen hautstärkenden Öle, und es wird normalerweise für alle Hauttypen empfohlen. Squalan ist eigentlich schon in unserer Haut vorhanden, aber wie Kollagen …

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5 Natürliche Deodorant Remedies, Plus, wie Sie Ihre eigenen machen!

Es überrascht nicht, dass tägliches Duschen der erste Schritt zur Verringerung von Körpergeruch ist, da dadurch Bakterien, die auf Ihrer Haut leben und einen unangenehmen Geruch abgeben, weggeschrubbt werden. Aber vielleicht schrubben Sie sich bereits ein- oder zweimal täglich und stellen trotzdem fest, dass Sie mehr riechen, als Ihnen lieb ist. Körpergeruch wird durch Bakterien …

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Natürliches Hautpflege-Ritual: die 13 besten Inhaltsstoffe

Obwohl es den meisten Menschen nicht bewusst ist, können ihre Lieblings-Hautpflegeprodukte erhebliche Mengen an schädlichen Inhaltsstoffen, Giftstoffen und Chemikalien enthalten. Ich nenne es „den wahren Preis der Schönheit“. Tatsache ist, dass die meisten im Laden gekauften, kommerziell hergestellten Schönheitsprodukte mit künstlichen Farb- und Duftstoffen, Konservierungsmitteln und Stabilisatoren vollgepackt sind, die leicht durch die Poren der …

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Top 10 Natürliche Behandlungen für dünner werdendes Haar

Männer und Frauen jeden Alters sehnen sich nach dickerem, vollerem Haar, vor allem, wenn dünner werdendes Haar zu einem sichtbar spürbaren Problem wird. Zum Glück gibt es natürliche Behandlungen für dünner werdendes Haar, wie z. B. den Ausgleich von Hormonen, Stressabbau, die richtige Ernährung und vieles mehr. Der durchschnittliche Kopf eines Erwachsenen hat etwa 100.000 …

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Neemöl für Haut und Pflanzen: Wie zu verwenden, Vorteile, mehr

Mit seinem bitteren Geschmack und knoblauchähnlichen Geruch hat Neemöl die Fähigkeit, wie ein natürliches Pestizid zu wirken, das sowohl Insekten als auch Krankheiten abhält. Vollgepackt mit Nährstoffen, wird Neemöl auch in natürlichen Hautpflegeprodukten verwendet, da es einen hohen Anteil an Antioxidantien enthält, einschließlich Carotinoiden, die helfen, die Haut vor oxidativem Stress und Schäden durch freie …

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Ölziehen Vorteile zu verhindern, Karies, plus wie es zu tun

Kokosnussöl-Ziehen ist eine der besten Methoden, um Bakterien zu entfernen und gesunde Zähne und Zahnfleisch zu fördern. Tatsächlich ist es erwiesenermaßen sogar effektiver als Zahnseide und eine der besten Methoden, um Ihre Zähne natürlich aufzuhellen. Es hat eine ganze Weile gedauert, aber Ölziehen hat in den Vereinigten Staaten endlich an Popularität gewonnen. Das Ölziehen – …

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Was ist Petroleum Jelly? Verwendungen, Vorteile, Gefahren und mehr

Zwei beliebte Marken von Vaseline, mit denen Sie vielleicht vertraut sind, sind Vaseline (die zu 100 Prozent aus Erdöl besteht) und Aquaphor (die auch andere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält). Beide sind sehr vielseitige Produkte, die seit vielen Jahrzehnten für eine Vielzahl von Hautpflege- und Haushaltszwecken verwendet werden. Tatsächlich gibt es Vaseline schon seit mehr als 150 …

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Propandiol für die Haut: Gefährlicher Zusatzstoff oder hilfreiches Lösungsmittel?

Wenn Sie sich die Liste der Inhaltsstoffe auf einem Ihrer Kosmetik- oder Schönheitsprodukte angesehen haben, ist Ihnen vielleicht der Name einer häufig verwendeten Chemikalie aufgefallen. Propandiol ist ein natürliches Lösungsmittel mit vielen Verwendungsmöglichkeiten, weshalb es häufig in Körper- und Schönheitspflegeprodukten zu finden ist. Propandiol zieht in der Kosmetikbranche die Aufmerksamkeit auf sich, weil es eine …

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