Sie haben Maisstärke schon einmal auf einem Lebensmitteletikett gesehen – in der Tat ist es eine Zutat, die oft zu Suppen, Soßen und Backwaren hinzugefügt wird. Aber viele Menschen sind verwirrt darüber, ob Maisstärke als gesundes Lebensmittel angesehen werden kann oder nicht. Wir wissen, dass fast 90 Prozent des Maises in den USA gentechnisch verändert …
Ist Speisestärke glutenfrei? (Und andere Fragen) Weiterlesen »
Heiliges Basilikum, im Hinduismus auch als Tulsi bekannt, ist für seine therapeutische Kraft bekannt, wenn es um die Aufrechterhaltung der Homöostase und die Bekämpfung der Auswirkungen von Stress geht. Die Tulsi-Pflanze hat eine reiche Geschichte, die bis ins alte Indien vor 3.000 Jahren zurückreicht, da sie in der ayurvedischen Medizin schon lange als Heilkraut und …
Heiliges Basilikum Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Weiterlesen »
Ist Diätlimonade schlecht für Sie? Oder hilft es Ihnen tatsächlich, Gewicht zu verlieren? Ein Purdue-Forscher sagt, dass Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens den Menschen sagen sollten, dass sie Diät-Limonaden genauso meiden sollten, wie sie es mit normalen, mit Zucker gesüßten Limonaden tun. Susan E. Swithers, PhD, Professorin für psychologische Wissenschaften und Verhaltensneurowissenschaftlerin an der Purdue Universität, …
Ist Diät-Soda schlecht für Sie? Hier ist, was es mit Ihrem Körper macht Weiterlesen »
Obwohl sie oft mit Melone verwechselt wird – oder einfach nur „Melone“ genannt wird, um keinen Unterschied zu machen – ist Honigmelone eigentlich eine nährstoffreiche, hydratisierende, kalorienarme und köstlich süße Frucht. Sie mag den Ruf haben, die geschmacklose Melone zu sein, und manchmal, wenn sie gedankenlos in einen Obstsalat gegeben wird, kann sie die einzige …
Honigmelone Vorteile und wie man eine reife Melone wählen Weiterlesen »
Eine der Fragen, die Menschen oft stellen, ist: „Ist Leber gut für Sie?“ Organfleisch, einschließlich Leber, gilt als eines der kraftvollsten Superfoods der Natur. Warum genau ist Leber gut für Sie? Leber – einschließlich Rinderleber, Hühnerleber und Entenleber – ist sehr reich an vielen essentiellen Nährstoffen. Dies überrascht die meisten Menschen, da die Organe eines …
Ist die Leber gut für Sie? Leber Vorteile, Rezepte & Ergänzungen Weiterlesen »
Seit Jahrhunderten verwenden Menschen auf der ganzen Welt den Horehound (Marrubium vulgare) zur natürlichen Behandlung von Atemwegserkrankungen. In jüngster Zeit haben einige der führenden Hersteller von pflanzliche Hustentropfen und Hustensirup Horehound in ihre Rezepturen aufgenommen, was nicht verwunderlich ist, da es eines der ältesten bekannten Hustenmittel sein soll! Dies ist nur einer von vielen beeindruckenden …
Horehound: Die 5 gesundheitlichen Vorteile dieser Minze Familie Pflanze Weiterlesen »
Einst galt Sushi als „ausgefallenes“ Essen, das nur einer bestimmten Bevölkerungsgruppe vorbehalten war. Heute ist es in Amerika allgegenwärtig – von High-End-Restaurants bis hin zu Ständen im Einkaufszentrum findet man Sushi überall. Die meisten Leute betrachten es auch als gesundes Essen: Sie werden oft Leute sehen, die Sushi wählen, wenn sie eine „leichtere“ Mahlzeit wollen, …
Ist Sushi gesund? 7 Gründe, warum es das nicht ist (und bessere Optionen) Weiterlesen »
Sie können sie vielleicht nicht auf einem offenen Feuer rösten, aber es könnte Sie interessieren, dass die Rosskastanie ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel ist, das seit Hunderten von Jahren zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet wird. Traditionell wurde die Rosskastanie von Menschen eingenommen, die hofften, auf natürliche Weise Gelenkschmerzen, Blasen- und Verdauungsprobleme, Fieber und Beinkrämpfe zu …
Rosskastanie Ergänzung Verwendungen & Gesundheit Vorteile Weiterlesen »
Der Jasminreis, der seinen Namen von der duftenden Jasminblume hat, ist ein aromatischer, langkörniger Reis, der für seinen einzigartigen Geschmack und seine Textur beliebt ist. Die aus Thailand stammende Zutat ist in der südostasiatischen Küche sehr beliebt und findet sich in Gerichten von Currys bis hin zu Pfannengerichten wieder. Jasminreis ist nicht nur vielseitig und …
Ist Jasminreis Ernährung gesund? Fakten, Vorteile, Rezepte Weiterlesen »
Bei so vielen ungesunden Würzmitteln ist es schwer, etwas zu finden, mit dem Sie Ihre Lieblingssandwiches und -fleischsorten würzen können, ohne zusätzliche Kalorien und ungesunde Inhaltsstoffe zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Lernen Sie die Meerrettichwurzel kennen, ein Gemüse, das reich an Antioxidantien und wichtigen Nährstoffen ist, was ihm einen wohlverdienten Platz als Ihr neues Topping einbringt. …
Meerrettich-Wurzel Vorteile, Verwendungen, Ernährung und Nebenwirkungen Weiterlesen »
Jicama (auch Yamsbohne genannt) ist eine Art knolliges Wurzelgemüse, das viele Menschen als eine Kreuzung zwischen einem Apfel und einer Rübe beschreiben. Ursprünglich von der mexikanischen Halbinsel stammend, spielt die Jicama seit Tausenden von Jahren eine wichtige Rolle in den traditionellen Küchen der Völker Mittel- und Südamerikas, der Karibik und Teilen Asiens. Was ist Jicama? …
Jicama Gesundheit und Ernährung Vorteile, und wie zu essen Weiterlesen »
Ungefähr 2 Prozent der Bevölkerung trägt irgendwo am Körper MRSA-Bakterien, dieselben Bakterien, die allein in den USA jedes Jahr über 90.000 schwere Staphylokokken-Infektionen verursachen und mit ernsten Gesundheitsproblemen wie Hautabszessen, Sepsis und Lungenentzündung in Verbindung gebracht werden.(1) MRSA ist eine Art von resistenten Staphylokokken, die zusammengenommen die Ursache Nr. 1 für durch Blut übertragene bakterielle …
Wenn Sie den Begriff Schachtelhalm hören, stellen Sie sich wahrscheinlich das Hinterteil eines Pferdes vor, aber wussten Sie, dass es ein kraftvolles natürliches Kraut mit dem gleichen Namen gibt? Es ist wahr, und es ist einer der verborgenen natürlichen Schätze für die Gesundheit. In der Tat zeigt die Forschung die große Bandbreite an vorteilhaften Komponenten, …
Von Boutique-Saftläden, die an jeder Ecke auftauchen, bis hin zu Social Media Stars, die ihre Saftkur vor und nach den Fotos im Internet verbreiten, gibt es keinen Zweifel, daß Entsaften einer der neuesten Trends in der Gesundheitswelt ist. Während wir alle mit gekauften Säften vertraut sind, war es nicht immer so populär, seine eigene Saftkur …
Juice Cleanse: Die Vor- und Nachteile einer Saft-Diät Weiterlesen »
Die Vorteile von Koriander sind beeindruckend, aber er kann eine ziemlich polarisierende Zutat sein. Während einige seinen erfrischenden Geschmack lieben, finden andere, dass er einen seifigen, unangenehmen Nachgeschmack hinterlässt. Unabhängig davon, auf welches Ende des Spektrums Sie fallen, gibt es keinen Zweifel, dass er vollgepackt ist mit Mikronährstoffen, Antioxidantien und anderen medizinischen Verbindungen, die einen …
12 Koriander Vorteile, Ernährung, Verwendungen und Rezepte Weiterlesen »
Bananen sind eine der beliebtesten Früchte auf dem Planeten, aber haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Kohlenhydrate in einer Banane sind? Bananen kommen in ihrer eigenen gelben Verpackung, so daß man sie leicht unterwegs mitnehmen kann. Die Ernährung mit Bananen enthält neben Kohlenhydraten auch einige wichtige Vitamine und Mineralien, was einige der Gründe ist, …
Wie viele Kohlenhydrate sind in einer Banane enthalten? Plus Kalorien und mehr Weiterlesen »
Haben Sie schon einmal Beeren probiert, die keine Beeren sind – Beeren, die eigentlich als Gewürz verwendet werden? Sind Sie noch bei mir? Gut, denn ich spreche hier von den antioxidantienreichen und herzgesunden Wacholderbeeren. Wacholderbeeren werden traditionell verwendet, um den Körper zu „entgiften“ und eine gesunde Verdauung und Hautgesundheit zu fördern, neben vielen anderen Dingen. …
Wacholderbeeren Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und Interaktionen Weiterlesen »
Zimt – der gebräuchliche Name für das Pulver, das aus mehreren verschiedenen Cinnamomum-Pflanzenarten gewonnen wird – gilt als das am häufigsten verwendete Gewürz der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht, dass Zimt auch als konzentriertes Pulver, als Zimtpillen oder in Form von ätherischem Zimtöl verwendet werden kann, zusätzlich zum Bestreuen von Speisen. Forscher haben Zimt …
5 Zimt Pillen Vorteile (Plus Dosierung, Vorteile und mehr) Weiterlesen »
Wie isst man Chiasamen am besten? Es gibt tatsächlich viele Möglichkeiten! Sie können Chia-Samen ganz, eingeweicht oder gemahlen essen. Chia-Samen schmecken etwas nussig mit einem insgesamt milden Geschmack und können leicht ganz zu den meisten Gerichten als Garnierung hinzugefügt werden. Sie können auch eingeweicht werden, um alle Arten von köstlichen Rezepten wie Chia-Pudding zu kreieren, …
Wie man Chia-Samen isst: Ganz, gemahlen, eingeweicht oder roh? Weiterlesen »
Mit seiner tiefgrünen Schale, dem leuchtend orangefarbenen Fruchtfleisch und dem charakteristischen süßen Geschmack hebt sich der Kabocha-Kürbis von anderen Kürbissorten ab. Der Kabocha-Kürbis bietet nicht nur eine herzhafte Dosis an Ballaststoffen und Antioxidantien in jeder Portion, sondern wird auch mit einer langen Liste von Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter ein besserer Blutzuckerspiegel, eine verbesserte Blasenfunktion …
Kabocha Squash Nährwertangaben, Kalorien, Kohlenhydrate und Vorteile Weiterlesen »
Borax wurde als ungiftiges Pestizid bezeichnet, das nicht nur zum Töten von Ameisen und Kakerlaken verwendet wird, sondern auch in Reinigungsmitteln, Waschmitteln und Kosmetika eingesetzt wird. Es stellt sich heraus, dass dieses natürlich vorkommende Mineralsalz, das aus Bor gewonnen wird, nicht so ungiftig ist, wie vorhergesagt. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Einnahme und das Einatmen …
Ist Borax sicher? Beliebte Verwendungen, Nebenwirkungen und Gefahren Weiterlesen »
Was ist eine Himalaya-Salzlampe? Es wird angenommen, dass Himalaya-Meersalz aus getrockneten Überresten des ursprünglichen, ursprünglichen Meeres besteht, das auf die Erschaffung des Planeten Erde zurückgeht. Ich habe schon früher darüber gesprochen electromagnetic radiation in Form von ungesunden positiven Ionen ab – Dinge wie Ihr Handy, Ihr Computer und Ihr Fernseher, um nur ein paar zu …
Himalaya-Salzlampe Vorteile und echte vs. gefälschte Salzlampen Weiterlesen »
Laut dem Nationalen Diabetes-Statistikbericht 2017 haben über 30 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Diabetes. Das sind fast 10 Prozent der US-Bevölkerung. Und Diabetes ist die siebthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten und verursachte, zumindest teilweise, über 250.000 Todesfälle im Jahr 2015. Deshalb ist es so wichtig, Schritte zu unternehmen, um Diabetes und die Diabetes-Epidemie …
Wie man Diabetes natürlich umkehrt + Diabetes-Behandlungen Weiterlesen »
Möchten Sie schnell und gesund abnehmen? Es ist verlockend, zu schnellen Lösungen wie der Einnahme von Abnehmpillen zu greifen, die als natürliche „Fettverbrenner“ vermarktet werden. Tatsächlich zeigen Umfragen, dass etwa 15 Prozent der Erwachsenen in den USA irgendwann in ihrem Leben Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduzierung eingenommen haben, wobei mehr Frauen (etwa 20 Prozent) im Vergleich zu …
6 Natürliche Fettverbrenner & Risiken von Gewichtsverlust Pillen Weiterlesen »
Hatten Sie jemals einen Kropf (oder Struma) oder kennen Sie jemanden, der einen hatte? Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist das auffälligste Zeichen eines Kropfes eine Ausbuchtung im unteren Teil des Halses. Kleine bis mittelgroße Struma sind in den USA relativ häufig, und sie können bei Menschen jeden Alters auftreten. Bei manchen Menschen können …
Zu jeder Geschichte gibt es zwei Seiten, und das ist im Fall von Fluorid definitiv wahr. Seit der Einführung in die öffentliche Wasserversorgung eines Großteils der USA (und einiger anderer Länder) in den 1960er Jahren gibt es eine anhaltende Debatte darüber, ob Fluorid als Wasserzusatz oder Zahngesundheitsprodukt wirklich sicher ist oder nicht. Sie ist komplexer, …
Ist Fluorid schlecht für Sie? Gefahren und wie man entgiftet Weiterlesen »
Keloide – Narben, die einfach weiterwachsen – sind normalerweise harmlos. Sie können jedoch unansehnlich und lästig sein. Sie betreffen bis zu 1 von 10 Menschen und treten am häufigsten nach Verletzungen der Haut auf. Der Versuch, Keloide chirurgisch zu entfernen, ist oft erfolglos. Allerdings können sowohl medizinische als auch natürliche Behandlungsmethoden helfen, ihr Aussehen zu …
Keloid-Ursachen (Plus, 5 natürliche Tipps zur Behandlung von Keloiden) Weiterlesen »
Eine Fieberblase ist ziemlich häufig, da sie sich leicht von Mensch zu Mensch durch direkten Kontakt ausbreitet. Auch als canker sore und acetaminophen overdose. Bei Ibuprofen sind 800 Milligramm viermal am Tag die sichere Obergrenze. Die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Unbehagen bei einer Fieberblase sind Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) und …
Fieberblase Ursachen + 15 natürliche Heilmittel Weiterlesen »
Gicht ist etwas, das mehr und mehr Menschen jeden Tag plagt, und es ist von Harnsäure-Ansammlung im Körper verursacht. Ich möchte meine sechs besten Hausmittel gegen Gicht vorstellen – ganz natürliche Wege, um Gicht-Symptome zu bekämpfen – aber direkt davor möchte ich auf die Ernährung eingehen, die entscheidend ist, um Gicht loszuwerden, zusammen mit den …
6 Gicht-Heilmittel und natürliche Behandlungen, die funktionieren Weiterlesen »
Hydronephrose (Schwellung und Urinretention) in einer Niere tritt bei etwa einem von 100 Menschen auf. Es gibt auch Hinweise darauf, dass bei etwa zwei Prozent aller pränatalen Ultraschalluntersuchungen ein gewisser Grad an Hydronephrose festgestellt wird, was sie „zu einer der am häufigsten entdeckten Anomalien in der Schwangerschaft macht.“(1) Zu den Risikofaktoren für eine Hydronephrose gehören: …
Hydronephrose: 5 natürliche Wege zur Linderung der Symptome Weiterlesen »
Haben Sie jemals „Hühnerhaut“ an Ihren Armen oder Beinen erlebt? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Keratosis pilaris ist eine häufige Hauterkrankung, von der fast 50-80 Prozent der Jugendlichen und 40 Prozent der Erwachsenen betroffen sind.(1) Sie sieht aus wie winzige, sich rau anfühlende Beulen auf der Haut, die fälschlicherweise für kleine Pickel gehalten …
Keratosis Pilaris: 6 natürliche Wege zur Beseitigung von „Hühnerhaut“ Weiterlesen »
Wenn die Nieren so arbeiten, wie sie sollten, spielen sie eine wichtige Rolle dabei, den ganzen Körper sauber, stark, gut versorgt und richtig funktionierend zu halten. Umgekehrt stellt Nierenversagen ein Risiko für den Körper dar, da sich Abfallstoffe ansammeln und Schaden anrichten können, weshalb es eine gute Idee ist, von Zeit zu Zeit eine Nierenreinigung …
Nierenversagen Symptome, Ursachen & Behandlungen Weiterlesen »
Trotz des Risikos schwerer allergischer Reaktionen und sogar des Todes, gibt es derzeit keine Heilung für Nahrungsmittelallergien. Der Zustand kann nur durch Allergenvermeidung oder Behandlung der Symptome einer Nahrungsmittelallergie bewältigt werden. Glücklicherweise gibt es jedoch natürliche Behandlungen für Nahrungsmittelallergien und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, das Immunsystem zu stärken und die Darmmikrobiota zu verbessern, was dazu …
6 Lebensmittel-Allergien Behandlungen und natürliche Heilmittel Weiterlesen »
Haben Sie schon von dem „Botox des Fernen Ostens“ gehört? Es gibt keine Nadeln, und Sie können es sogar selbst machen! Haben Sie eine Idee, was das sein könnte? Es ist eine natürliche Therapie namens Gua Sha. Es ist eine uralte Massagetechnik, die immer mehr zum Mainstream wird, insbesondere Gua Sha im Gesicht. Wenn man …
Gua Sha Vorteile, Anwendungen und mögliche Nebenwirkungen Weiterlesen »
Hyponatriämie bedeutet einen niedrigen Natriumspiegel im Blut. Es ist das Gegenteil des Zustandes, der Hypernatriämie genannt wird, bei dem der Natriumspiegel sehr hoch ist. Beide Zustände treten häufig auf, wenn sich Patienten im Krankenhaus aufhalten. Dies gilt insbesondere, wenn sie intravenös Flüssigkeit erhalten, eine bestehende Erkrankung wie Nieren- oder Herzkrankheit haben oder sich auf der …
Hyponatriämie Ursachen & Symptome + 5 natürliche Behandlungen Weiterlesen »
Viele Erwachsene leiden im mittleren oder späten Erwachsenenalter an Gallenblasenproblemen, insbesondere Frauen, die viel häufiger Gallensteine entwickeln als Männer.(1) Und die Cholezystektomie, die chirurgische Entfernung der Gallenblase, ist eine der häufigsten Operationen, die jedes Jahr bei Erwachsenen in den Vereinigten Staaten durchgeführt wird. Dennoch ist es üblich, dass selbst diejenigen, die Probleme mit der Gallenblase …
Gallenblase Diät und natürliche Behandlung Protokoll Weiterlesen »
Hämorrhoiden sind eine sehr häufige anorektale Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Mehr als die Hälfte aller Menschen entwickelt irgendwann symptomatische Hämorrhoiden, so dass man sich häufig fragt, wie man Hämorrhoiden loswerden kann. Die meisten Patienten sind in der Lage, Hämorrhoiden mit einer inflammatory ulcers. Diese Erkrankungen werden von Ihrem Arzt …
Wie man Hämorrhoiden loswird: Abhilfemaßnahmen, Ursachen, Vorsichtsmaßnahmen Weiterlesen »
Die Symptome dieser unangenehmen Erkrankung sind allein in den USA für mehr als 2 Millionen Arztbesuche pro Jahr verantwortlich. Dies liegt daran, dass Gastritis-Symptome alle Arten von Verwüstungen im Verdauungstrakt der Menschen anrichten können und sie mit allen Arten von Schmerzen und Unbehagen zurücklassen. Was ist Gastritis, fragen Sie? Es ist ein unangenehmes Verdauungsproblem, das …
Gastritis-Symptome: 4 Natürliche Behandlungen für diese „Sick Tummy“ Problem Weiterlesen »
Ein Fersensporn wird durch die Verdrängung von Kalk auf dem Knochen verursacht , der sich an der Unterseite der Ferse bildet; es kann sich um einen kleinen knöchernen Vorsprung oder eine Ansammlung von winzigen, unregelmäßig geformten Wucherungen auf dem Knochen der Ferse handeln, der als Fersenbein bezeichnet wird. Fersensporn ist manchmal schmerzhaft – beschrieben als …
Fersensporn: Ursachen, Symptome und 7 natürliche Lösungen Weiterlesen »
Wenn Sie sich fragen, wie man Läuse loswerden kann, bin ich hier, um Ihnen zu sagen, dass es zum Glück eine Menge natürlicher Hausmittel gibt, um Läuse zu töten. Es gibt einige Arten von Läusen, einschließlich Kopfläusen, Körperläusen und Schamläusen. Während Körper- und Schamläuse als Folge unsauberer Lebensbedingungen und mangelnder persönlicher Hygiene auftreten können, können …
8 Heilmittel und Behandlungen, um Läuse loszuwerden Weiterlesen »
