Eine persönliche Entscheidung Wenn Sie die Hilfe eines HNO-Arztes (ausgesprochen: oh/toe/lair/in/goll/oh/jist) benötigen, haben Sie möglicherweise ein Problem mit Ihrem Ohr, Ihrer Nase oder Ihrem Hals. Ein HNO-Arzt ist auch als Hals-Nasen-Ohren-Arzt bekannt und hilft Ihnen bei vielen Entscheidungen zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen, die Ihre Ohren, Ihre Nase, Ihren Hals und die damit verbundenen …

8 Tipps für die Wahl eines Hals-Nasen-Ohren-Arztes (HNO-Arzt) Weiterlesen »

Machen Sie sich schlau über Physiotherapie Sie denken vielleicht, dass Physiotherapie (PT) nur für Menschen ist, die nach einer Verletzung oder Operation wieder auf die Beine kommen müssen. Oder dass Physiotherapeuten einfach nur Trainingsexperten sind. Sie denken vielleicht, dass PT nur in einem Krankenhaus oder Rehabilitationszentrum stattfindet. Nichts davon ist wahr. Tatsächlich gibt es eine …

6 überraschende Fakten über Physiotherapie Weiterlesen »

Stress ist Ihre „Kampf oder Flucht“-Reaktion Stress wirkt sich auf Ihren gesamten Körper aus. Ihre Atmung und Herzfrequenz beschleunigen sich, Ihr Blutdruck steigt und andere Körpersysteme laufen auf Hochtouren. Dies ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Gefahr – die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion. Ein wenig Stress hin und wieder ist kein Grund zur Sorge, aber chronischer Stress …

8 Wege, wie Stress Ihren Körper beeinflusst Weiterlesen »

Eine persönliche Entscheidung Die Wahl eines Counselors ist eine der wichtigsten und persönlichsten Entscheidungen, die Sie treffen. Ihr Counselor ist Ihr Partner für emotionale und mentale Gesundheit. Ihr Counselor ist dafür da, Sie durch viele Entscheidungen bei der Bewältigung der Herausforderungen des Lebens zu begleiten. Wie finden Sie den besten Berater, der für Sie der …

7 Tipps für die Auswahl eines Beraters Weiterlesen »

8 einfache Übungen, die Sie mit Afib machen können arrhythmia. Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken, Sport zu treiben. Sie können definitiv von körperlicher Aktivität profitieren, solange die von Ihnen gewählte Aktivität keinen unkontrollierten Herzrhythmus auslöst. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt und entwickeln Sie gemeinsam einen Trainingsplan, der auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten …

8 einfache Übungen, die Sie mit Afib machen können Weiterlesen »

Essen zur Linderung von Gelenkschmerzen Schmerzende, steife oder arthritis verbundene Morgensteifigkeit und Gelenkzärtlichkeit zu lindern. Fische mit den meisten Omega-3-Fettsäuren sind Lachs, Thunfisch, Hering und Makrele. 2. Kirschen Kirschen erhalten ihre leuchtend rote Farbe durch Anthocyanverbindungen. Diese starken Antioxidantien können Entzündungen reduzieren. Einige Untersuchungen zeigen, dass Kirschen gegen Arthritis schützen und helfen, Arthritis-Symptome zu lindern. …

8 Lebensmittel, die Gelenkschmerzen lindern Weiterlesen »

Erst die Notoperation. Aber was dann? Die Appendektomie ist einer der häufigsten Gründe für eine Notfalloperation in den Vereinigten Staaten. Ein Notfall hernia zu reparieren. 2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Ihr Arzt wird Ihnen spezielle Anweisungen für die häusliche Pflege geben, wenn Sie das Krankenhaus verlassen. Diese Anweisungen werden höchstwahrscheinlich die Wundpflege, alle …

6 Tipps zur Erholung von einer Appendektomie | Erholungszeit Weiterlesen »

Vergrößertes Herz: Ein Symptom für ein anderes Herzproblem Ein vergrößertes Herz ist an sich keine Krankheit. Dennoch ist es oft ein ernstes Problem. Ein Herz, das größer als normal wird, ist meist die Folge einer Krankheit oder eines gesundheitlichen Problems. Manchmal dauert die Vergrößerung nur eine kurze Zeit an und das Herz kehrt zu seiner …

8 Dinge, die man über ein vergrößertes Herz wissen sollte Weiterlesen »

Wissen, wo man nach Hautkrebs sucht Die Exposition gegenüber ultraviolettem Licht – Sonnenlicht und Solarium – ist der Hauptrisikofaktor für Hautkrebs. Basalzell- und Plattenepithelkarzinome sind die häufigsten Krebsarten und hängen mit der UV-Belastung zusammen, die sich im Laufe der Jahre aufsummiert. Das Melanom – die tödlichste Form – steht in stärkerem Zusammenhang mit intensiver Sonneneinstrahlung …

Die 8 häufigsten Stellen, an denen man Hautkrebs bekommt Weiterlesen »

Die Anzeichen von Endometriose für die Diagnose kennen Endometriose, bei der Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter wächst, ist eine häufige Erkrankung, die oft jahrelang unerkannt bleibt. Da zwei Kennzeichen der Endometriose, die Periode abdominal pain während der Periode, die sich wie ein scharfes oder stechendes Gefühl anfühlen können. Wenn Sie Endometriose haben, ist Ihre Periode schmerzhaft, …

8 Endometriose-Symptome und Warnzeichen Weiterlesen »

Was man über Fuß- (und Knöchel-)verletzungen wissen sollte In Ihrem Fuß steckt eine Maschinerie, die jeden Ingenieur beeindrucken würde. Insgesamt 26 Knochen, 33 Gelenke und mehr als 100 Sehnen, Muskeln und Bänder arbeiten zusammen, um Ihr Gewicht zu tragen und Sie durch Ihren Alltag zu bringen. Genauso wie die modernste Maschine versagen kann, können Fehler …

8 Häufige Fußverletzungen Weiterlesen »

Bereiten Sie sich mit Bewegung auf Ihre Operation vor Schwere knee replacement vorbereiten, kann körperliche Aktivität tatsächlich helfen. In einer kürzlich durchgeführten Studie zeigte sich, dass präoperatives Bewegungstraining älteren Erwachsenen mit physical therapist empfehlen, um Sie auf die Operation vorzubereiten. Beide Fachleute können Ihnen spezielle Übungen vorschlagen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Wenn es Übungen gibt, …

8 Übungen vor dem Kniegelenkersatz Weiterlesen »

Eine persönliche Entscheidung Das Wissen, dass Sie einen Gastroenterologen oder Magen-Darm-Arzt (GI) aufsuchen müssen, kann beunruhigend sein. Höchstwahrscheinlich hat Ihnen Ihr Hausarzt empfohlen, einen Gastroenterologen aufzusuchen. Wie finden Sie den besten Gastroenterologen, der für Sie geeignet ist? Berücksichtigen Sie die folgenden Punkte. 1. erhalten Sie Empfehlungsschreiben Beginnen Sie mit Ihrer Überweisungsliste von Ihrem Hausarzt. Sie …

8 Tipps für die Wahl eines Gastroenterologen Weiterlesen »

8 Wichtige Vitamine und Mineralien für Männer Um Ihren Körper mit Energie zu versorgen, brauchen Sie eine breite Palette von Nährstoffen in der richtigen Balance. Eine gesunde Ernährung wird Ihnen das geben. In der Tat zeigen viele Studien, dass der Verzehr von nährstoffreichen Lebensmitteln und nicht von Nahrungsergänzungsmitteln der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit und …

8 Wichtige Vitamine und Mineralien für Männer Weiterlesen »