Was sind Seitenschmerzen? Seitenschmerzen (auch Flankenschmerzen genannt) sind Beschwerden, die auf der linken oder rechten Seite des Rumpfes zwischen den Achselhöhlen (Axilla) und den Hüften auftreten. In diesen allgemeinen Bereichen befinden sich Knochen, Muskeln, Nerven, Blutgefäße, Organe und andere Strukturen, die sich infizieren, entzünden oder beschädigt werden können. Seitenschmerzen können auch in den vorderen oder …
Was sind taube Lippen? Taube Lippen sind ein Symptom, bei dem Sie ein abnormales Gefühl in Ihren Lippen erleben. Sie können taube Lippen als ein vollständiges oder teilweises Fehlen des Gefühls in Ihren Lippen erleben. Es gibt viele Ursachen für taube Lippen, die von leicht bis schwerwiegend reichen. Taube Lippen können erst kürzlich entstanden sein …
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Was ist ein taubes Gesicht? Ein taubes Gesicht wird durch eine verminderte Empfindung im Gesicht verursacht, die entweder durch eine Nervenstörung oder -schädigung verursacht wird. Es kann durch eine Verletzung des Gesichts oder durch Kälteeinwirkung entstehen. Alternativ kann ein taubes Gesicht durch eine Neuropathie verursacht werden, eine Störung, bei der die Nerven, die Signale zwischen …
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Was ist Schwindel? Schwindel ist das Gefühl von Benommenheit oder das Gefühl, dass Sie ohnmächtig werden könnten. Schwindel kann begleitet sein von Übelkeit und Erbrechen, Schwitzen oder einer dehydrationHerzprobleme; oder Gefühle von heart attack, und abnorme Herzrhythmen. Menschen mit Schwindel sind einem hohen Risiko für traumatische Sturzverletzungen ausgesetzt. Das Gefühl, dass sich die Dinge um …
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Was sind kalte Füße? Kalte Füße sind oft ein normaler Zustand, meist als Reaktion auf kalte Temperaturen oder als Reaktion auf Cyanosis bei kaltem Wetter ist nicht ernst und kehrt sich schnell um, wenn Sie sich wieder aufwärmen. In stressigen oder ängstlichen Situationen werden Ihre Füße kalt, wenn Adrenalin eine Verringerung des Blutflusses zu den …
Was sind blaue Lippen? Blaue Lippen treten auf, wenn die Haut an den Lippen eine bläuliche Tönung oder Farbe annimmt. Dies ist im Allgemeinen entweder auf einen Sauerstoffmangel im Blut oder auf extrem kalte Temperaturen zurückzuführen. Wenn die Haut eine bläuliche Farbe annimmt, wird das Symptom fatigue, Ohnmacht oder Veränderung des Bewusstseinsniveaus oder Lethargie, suchen …
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Was sind weiße Flecken? Weiße Flecken auf Ihrer Haut sind eine häufige Art von depigmentierten allergy oder einer Autoimmunerkrankung in Verbindung gebracht werden. Selten können Hautkrebs und präkanzeröse Veränderungen weiße Flecken auf der Haut verursachen, aber diese ernsten Ursachen sind viel seltener. Eine häufige Ursache für weiße Flecken oder Hypopigmentierung ist eine Pilzinfektion der Haut, …
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Was sind die Anzeichen für Geruchsprobleme? Geruchssymptome sind Gerüche, die von Ihrem Körper erzeugt werden, wie z. B. Mundgeruch (Halitosis), vaginal odor oder Ammoniakgeruch im Urin. Die häufigsten Geruchssymptome sind Körpergeruch und Atemgeruch, die in diesem Artikel im Mittelpunkt stehen werden. Körpergeruch entsteht, wenn Schweiß von den Bakterien auf der Haut abgebaut wird. Der medizinische …
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Sind Sie ein besserer Sprinter oder ein Langstreckenläufer? Können Sie in beidem gut sein? Viele Menschen glauben, dass schnellere oder langsam zuckende Muskelfasern darüber entscheiden, in welchen Sportarten sich Sportler auszeichnen und wie sie auf das Training reagieren. Muskelfaser-Typen Skelettmuskeln bestehen aus Bündeln einzelner Muskelfasern, die Myozyten genannt werden. Jeder Myozyt enthält viele Myofibrillen, das …
Face Pulls zielen auf die hinteren Deltamuskeln der Schulter, die bei anderen Schulterübungen oft vernachlässigt werden. Sie verwenden eine Maschine mit Kabelzug, um das Gewicht gerade in Richtung Stirn zu ziehen. Das Training der hinteren Deltamuskeln verhindert ein muskuläres Ungleichgewicht und baut die allgemeine Schulterkraft auf. Diese Übung ist nicht schwer auszuführen, solange Sie auf …
Wie man Face Pulls ausführt: Techniken, Vorteile, Variationen Weiterlesen »
Was ist F.I.T.T.? Das Verstehen des F.I.T.T.-Prinzips hilft Ihnen, einen Trainingsplan zu erstellen, mit dem Sie Ihre Fitnessziele effektiver erreichen können. F.I.T.T. steht für Frequenz, Intensität, Zeit und Art der Übung . Dies sind die vier Elemente, an die Sie denken müssen, um Workouts zu erstellen, die zu Ihren Zielen und Ihrem Fitnesslevel passen. Erfahren …
Nutzen Sie das F.I.T.T.-Prinzip für ein effektives Workout Weiterlesen »
Hesekiel 4:9-Brot ist eine besondere Art von Vollkornbrot, das in den meisten Supermärkten und Reformhäusern verkauft wird. Laut dem Hersteller Food for Life ist das Brot inspiriert von dem Bibelvers in Hesekiel 4:9: „Nimm auch zu dir Weizen und Gerste und Bohnen und Linsen und Hirse und Dinkel und tue sie in ein Gefäß und …
Ezekiel-Brot Nährwertangaben: Kalorien, Kohlenhydrate und gesundheitliche Vorteile Weiterlesen »
Eine Streckung ist eine körperliche Position, die den Winkel zwischen den Knochen der Gliedmaße an einem Gelenk vergrößert. Sie tritt auf, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und die Knochen das Gelenk von einer gebeugten Position in eine gerade Position bewegen. Es ist eine hintere Bewegung für Gelenke, die sich nach hinten oder vorne bewegen, wie …
Explosivtraining ist ein Training, das Kraft und Schnelligkeit kombiniert, um Ihre Leistung zu steigern. Explosivkraftübungen werden häufig von Sportlern verwendet, die einen schnellen Stoß maximaler Leistung erzeugen müssen. Diese Art von Training ist hilfreich für Sportarten wie Fußball, Leichtathletik, Gerichtssport und sogar Radfahren. Übersicht Die Arten von Übungen, die zum Aufbau schneller, explosiver Kraft verwendet …
Explosives Training zur Verbesserung von Kraft und Leistung Weiterlesen »
Machen Sie spezielle Übungen für Ihre Hüften und Knie? Trainieren Sie Ihre Hüfte über den gesamten Bewegungsumfang und beanspruchen Sie die Abduktoren und Adduktoren? Wenn nicht, sollten Sie es vielleicht tun. Die Abduktoren und Adduktoren sind entscheidend für die Integrität des Hüftgelenks und schaffen eine starke, ausgewogene Verbindung zwischen dem Unterkörper und dem Rumpf. Außerdem …
Stabilitätsübungen für stärkere Hüften und Knie Weiterlesen »
Das Verstehen des Unterschieds zwischen Schmerz und Unbehagen während des Trainings kann Ihnen helfen, Verletzungen zu vermeiden und Spitzenfitness zu entwickeln. Mit Schmerzen zu trainieren ist für viele Sportler ein häufiger Fehler. Wenn es darum geht, mit Schmerzen zu trainieren, ist der Rat einfach: Hören Sie mit jeder Übung oder Aktivität auf, die Schmerzen verursacht. …
Warum „Ohne Fleiß kein Preis“ ein schlechter Ratgeber ist Weiterlesen »
Wenn Sie mit dem Training beginnen, gibt es eine Reihe von Elementen zu bedenken, wenn Sie ein Programm aufstellen. Sie müssen wissen, was, wann, wie, wo und natürlich auch wie oft. Die Häufigkeit des Trainings bezieht sich darauf, wie oft in der Woche Sie Cardio- und Krafttraining durchführen. Sie ist eine Komponente der grundlegenden F.I.T.T.-Prinzipien, …
Wenn Sie gerade erst mit dem Training beginnen, müssen Sie sich über viele Dinge Gedanken machen. Wie man ein sicheres und effektives Programm aufstellt, das die richtige Menge an Ausdauertraining und die richtige Art von Krafttraining beinhaltet, zum Beispiel. Und Sie müssen auch an die mentale Seite des Trainings denken, wie Sie motiviert werden und …
Vermeiden Sie Übertraining als neuer Trainierender Weiterlesen »
Erleichtern Sie sich das Leben mit Low-Vision-Hilfen Die Makuladegeneration ist eine häufige Ursache für den Verlust des Sehvermögens. Sie entsteht durch den Verlust von Nervenzellen, die für das klare, zentrale Sehen benötigt werden. Sie führt nicht zur Erblindung, kann aber eine Sehschwäche verursachen. Alltägliche Aufgaben wie Lesen können schwierig werden. Die Makuladegeneration kann nicht durch …
7 Sehhilfen für Menschen mit Makuladegeneration Weiterlesen »
Vermeidung von Kollateralschäden durch Diabetes numbness in Ihren Füßen verursachen. Sie könnten einen Schnitt oder diabetes doctor sollte Ihre Füße bei jedem Besuch untersuchen. Dies kann dazu beitragen, dass aus kleinen Wunden keine ernsten Gesundheitsprobleme werden. Sie sollten auch mindestens einmal im Jahr eine komplette Fußuntersuchung durchführen lassen. Wenn Sie eine Infektion haben, kann Ihr …
7 Wichtige medizinische Tests für Menschen mit Diabetes Weiterlesen »
Fakten zur Huntington-Krankheit, die Sie vielleicht überraschen Die Huntington-Krankheit wurde nach Dr. George Huntington benannt, der 1872 in einem Aufsatz die Symptome und Auswirkungen der Krankheit auf die betroffenen Familien beschrieb. Bis in die 1960er Jahre wurde die Krankheit oft als Chorea Huntington bezeichnet, basierend auf dem griechischen Wort, das einen Tanz beschreibt. Zu den …
10 überraschende Fakten über die Huntington-Krankheit Weiterlesen »
1. Die obere GI-Endoskopie ist eine Nahaufnahme des oberen Gastrointestinaltrakts. Eine heartburn oder Magen vomiting Blut oder Schluckbeschwerden, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Endoskopie des oberen GI durchführen. Mit einer Endoskopie des oberen Verdauungstrakts können viele Erkrankungen diagnostiziert werden, darunter gastroesophageal reflux disease), Geschwüre und Ösophagusvarizen. Ösophagusvarizen sind geschwollene Venen, die bluten können. 3. Die …
8 Dinge, die Sie über die obere GI-Endoskopie wissen sollten Weiterlesen »
Chirurgie hilft bei einer Vielzahl von Problemen Menschen lassen sich aus vielen Gründen operieren. Manchmal ist es, um cataract zu entfernen. Bei der Operation entfernt der Chirurg die Linse des Auges und ersetzt sie durch eine künstliche Linse. Dadurch kann die Person klarer sehen. Menschen, die sich einer Katarakt-Operation unterziehen, können in der Regel kurz …
Die 10 häufigsten Operationen in den USA | Geschätzte Operationskosten Weiterlesen »
Ein EEG-Test ist eine Aufzeichnung der Gehirnaktivität. Epilepsy ist eine Hirnstörung, die durch Anfälle, Muskel seizure Störungen. 2. Schlafstörungen Schlafstörungen reichen von brain tumor können Kopfschmerzen, fatigue und Verhaltensänderungen gehören. Die Experten wissen nicht genau, was die meisten Hirntumore verursacht. Ärzte behandeln Hirntumore mit Operationen, Bestrahlung und headache und Gleichgewichtsstörungen bis zu Bewusstlosigkeit und Koma. …
Umgekehrter Prädiabetes mit Selbstbehandlung – selbst wenn Sie Medikamente benötigen Prädiabetes ist ein rotes Warnlicht auf dem Weg zu diabetes und Diabetes-Komplikationen wie Herzerkrankungen, Sehstörungen und Obesity erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes und Prädiabetes zu erkranken. Begrenzen Sie also Ihre Kalorienzufuhr und treiben Sie mehr Sport, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie nur 5 bis …
6 natürliche Wege zur Umkehrung von Prädiabetes Weiterlesen »
Bleiben Sie „sicherer“ zu Hause? Nutzen Sie die Zeit, um sich und anderen zu helfen. Millionen von Menschen weltweit bleiben während der Coronavirus-Krise zu Hause oder schränken zumindest ihre Ausflüge ein. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, sind Sie vielleicht gestresst, gelangweilt, verängstigt oder einsam – vielleicht jonglieren Sie unerwartet mit kleinen Kindern oder …
10 positive Dinge, die man während der sozialen Distanzierung tun kann Weiterlesen »
10 Ursachen für Schlaflosigkeit mitten in der Nacht Jeder hat hin und wieder mit schlechtem Schlaf zu kämpfen. Allerdings kann häufiges Aufwachen mitten in der Nacht jeden Aspekt Ihres Lebens beeinträchtigen: Ihre Fähigkeit, klar zu denken, Ihre Leistung bei der Arbeit, Ihre Beziehungen, Ihre Stimmung – sogar Ihre allgemeine Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, …
10 Ursachen für Schlaflosigkeit mitten in der Nacht Weiterlesen »
Eine persönliche Entscheidung Die Wahl eines Rheumatologen ist eine der wichtigsten und persönlichsten Entscheidungen, die Sie für die Gesundheit Ihrer Gelenke, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskeln treffen können. Sie werden sich auf das Wissen und die Erfahrung Ihres Rheumatologen verlassen, wenn es um Krankheiten geht, die in der Regel komplex sind, sich mit der Zeit …
Was ist Achselhöhlenausschlag? Ausschlag ist ein Symptom, das dazu führt, dass der betroffene Hautbereich rot und fleckig wird und anschwillt. Ein Ausschlag kann Flecken verursachen, die holprig, schuppig, schuppig oder mit Contact dermatitis (Hautentzündung) wird durch eine unerwünschte Reaktion auf etwas verursacht, das Ihre Haut berührt, einschließlich Chemikalien, die in einem Waschmittel, einer Seife oder …
Achselhöhlenausschlag – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist Achselhöhlenjuckreiz? Ein Achseljucken ist ein kitzelndes, irritierendes Gefühl, das von dem anhaltenden Bedürfnis begleitet wird, sich in der Achsel zu kratzen. Der medizinische Fachbegriff für Juckreiz lautet Chickenpox, eine sehr häufige Kinderkrankheit, wird von roten, nässenden dermatitis sind mögliche Ursachen, ebenso wie Erkrankungen wie scabies und Madenwürmer. Ein Juckreiz in den Achselhöhlen kann …
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Was sind die Anzeichen für Hautprobleme? Zu den Hautsymptomen gehören eine Vielzahl verschiedener Hautprobleme, darunter Hautausschlag, juckende Haut, trockene Haut, bruising Blasen Veränderung des Aussehens eines Muttermals Verfärbungen, wie winzige oder fleckige flushing, Numbness Ausschlag oder Nesselsucht (erhabene Hautbeule oder Quaddel) Wunden, die nicht heilen Temperaturveränderungen Texturveränderungen, wie z. B. erhabene, verdickte oder dünne Haut, …
Hautsymptome – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist eine Hauttransplantation? Hauttransplantation ist die chirurgische Transplantation von Haut und darunter liegendem Gewebe von einem Bereich auf einen anderen. Ärzte verwenden Hauttransplantationen, um die Barrierefunktion und das kosmetische Erscheinungsbild der Haut nach irreparablen Schäden wiederherzustellen. Bei der Hauttransplantation wird beschädigtes oder abgestorbenes Hautgewebe entfernt und durch neue, gesunde Haut ersetzt. Die Hauttransplantation ist …
Was ist ein Ausschlag auf der Stirn? Ein Stirnausschlag ist eine entzündliche Reaktion der Haut auf der Stirn. Stirnausschläge können je nach der zugrundeliegenden Ursache in Aussehen, Größe und Schweregrad stark variieren. Stirnausschläge können einen kleinen bis großen Bereich der Stirn betreffen. Manchmal kann ein Stirnausschlag zusammen mit einem Ausschlag an anderer Stelle im Gesicht …
Was ist verdunkelte Haut? Verdunkelte Haut oder Hyperpigmentierung ist das Auftreten von Hautflecken, die dunkler werden als die Umgebung. Hyperpigmentierung kann auch diffus die gesamte Hautoberfläche des Körpers betreffen. Die Farbveränderung entsteht durch eine Überproduktion von Melanin, dem normalerweise in der Haut vorkommenden Pigment, das Ablagerungen bildet, die die Hautfarbe verdunkeln. Verdunkelte Haut kann sich …
Verdunkelte Haut – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist Psoriasis im Genitalbereich? Genitale Psoriasis ist Schuppenflechte, die sich in Hautfalten und an anderen Stellen im Genitalbereich entwickelt. Psoriasis ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, bei der sich juckende und schuppende, erhabene Flecken, oder Plaques, auf der Haut bilden. Genitale Psoriasis-Läsionen sind jedoch oft rot und glatt und können glänzend erscheinen – nicht schuppig …
Was ist ein bitterer Geschmack im Mund? Ein bitterer Geschmack im Mund, der nicht von einer bitteren Substanz stammt, ist ein verzerrter Geschmackssinn. Ein anhaltender Pregnancy oder die Einnahme bestimmter Medikamente, wie z. B. Antibiotika, kann ebenfalls zu einem vorübergehenden bitteren Geschmack im Mund führen. Ihr Geschmackssinn kann auch durch langes Rauchen oder Verletzungen im …
Was ist das Multiple Myelom? Das Multiple Myelom ist eine Form von anemia, erhöhtem Infektionsrisiko und sweating, schwere Atembeschwerden, blass oder confusion oder Verlust oder Änderung des Bewusstseinsgrades haben. Suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf, wenn Sie einen unerwarteten Gewichtsverlust, anhaltende night sweats, Müdigkeit oder Knochen Constipation Leicht gebrochene Knochen chills Häufige Infektionen Löcher in …
Multiples Myelom – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist eine männliche Hefepilzinfektion? Eine Hefe-Infektion ist ein allgemeiner Name für eine Infektion, die durch einen Pilz verursacht wird. Hefepilzinfektionen können viele verschiedene Bereiche des Körpers betreffen, darunter den Mund, Hautfalten und die Genitalien. Eine männliche Hefepilzinfektion ist eine Pilzinfektion der Leistengegend, die auch den Penis umfassen kann. Candida albicans – oderkurz Candida. Candida-Infektionen, …
Männliche Hefe-Infektionen: Symptome, Behandlung & Home Remedies Weiterlesen »
Was ist eine Fußprellung? Die wichtigsten Strukturen des Fußes sind die Zehen, das Fußgewölbe und die Ferse, die sich aus Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern zusammensetzen. Eine Fußprellung tritt auf, wenn Blut aus den Blutgefäßen im Fuß in das Gewebe der Haut, Muskeln oder Knochen austritt. Eine Fußprellung kann jeden Teil des Fußes betreffen, …
Wenn man versucht, Gewicht zu verlieren, erwarten viele Menschen, dass sie einem Essplan mit vielen Regeln folgen. Selbst wenn Sie sich für ein Abnehmprogramm entscheiden, das Ihnen erlaubt, zu essen, was Sie wollen, ist es immer noch wahrscheinlich, dass Sie sich an Richtlinien und Einschränkungen halten müssen. Aber wäre es nicht besser, wenn Sie Ihre …
Wie man eine Diät macht, indem man seine eigenen Regeln aufstellt Weiterlesen »
