Erleben Sie oder jemand, den Sie kennen, extreme Stimmungsschwankungen mit irgendeiner Art von wiederkehrender Häufigkeit? Ich spreche von Dingen wie manischen „Hoch“-Perioden mit erhöhter Energie im Wechsel mit sehr „niedrigen“ Perioden der Depression. Wenn ja, kann dies ein Zeichen für eine manische Depression sein. Obwohl viele Menschen mit einer manischen Depression, auch bekannt als bipolare …

Manische Depression: 6 natürliche Behandlungen für bipolare Störung Weiterlesen »

Es wird geschätzt, dass 10 bis 11 Millionen Amerikaner an altersbedingter Makuladegeneration leiden, die zu Sehveränderungen führt, die manchmal so schwerwiegend sind, dass eine irreversible „gesetzliche Erblindung“ eintreten kann.(1) Tatsächlich ist die Makuladegeneration weltweit die häufigste Ursache für einen dauerhaften Sehverlust bei Erwachsenen über 60 Jahren. Und ein weiterer alarmierender Befund? Es wird erwartet, dass …

Makula-Degeneration-Symptome + 6 natürliche Behandlungen Weiterlesen »

Sie sind wahrscheinlich vertraut mit einer DickdarmspülungSalzwasserspülung vertraut, auch wenn Sie noch nie eine gemacht haben. Aber wussten Sie, dass eine Salzwasserspülung ein einfacher, sicherer und effektiver Weg ist, den Weg zur Entgiftung den Körper und den Dickdarm bequem von zu Hause aus zu reinigen? Es ist wahr. Durch das Trinken einer wohltuenden Mischung aus …

Salzwasserspülung zur Reinigung des Dickdarms und Entgiftung Weiterlesen »

Wussten Sie, dass der menschliche Körper etwa 600 Lymphknoten hat? Alle diese kleinen Knoten derantibacterial essential oilsist ebenfalls sehr effektiv. Plus, natürliche Behandlungen für Lymphadenitis nicht erhöhen Ihr Risiko der Entwicklung von Antibiotikaresistenz oder führen zu Magen-Darm-Schäden. Was ist Lymphadenitis? Lymphadenitis tritt auf, wenn einer oder mehrere Ihrer Lymphknoten vergrößert sind, normalerweise aufgrund einer Infektion. …

Lymphadenitis: 9 natürliche antibiotische und antivirale Behandlungen Weiterlesen »

Es gibt tonnenweise natürliche Heilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels, die oft schnelle Ergebnisse versprechen, ohne dass Sie selbst etwas dafür tun müssen. Aber obwohl es wahr ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, den Cholesterinspiegel in Schach zu halten, kann es tatsächlich so einfach sein, wie ein paar Lebensmittel in Ihrer Ernährung durch gesündere Optionen auszutauschen, …

5 Wege, den Cholesterinspiegel natürlich zu senken (einschließlich Top-Lebensmittel) Weiterlesen »

Die Lyme-Krankheit ist eine komplizierte Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die von einer Zecke oder einem Insektenstich übertragen werden. Die meisten Fälle von Lyme-Krankheit werden durch einen Biss einer Hirschzeckenart verursacht, die als schwarzbeinige Zecke bekannt ist und die Bakterien, die als Borrelia burgdorferi bekannt sind, tragen und weitergeben kann. Laut der Michigan Lyme …

Lyme-Borreliose Behandlungsmöglichkeiten, Ursachen, Vorbeugung Weiterlesen »

Wenn Sie einen Ausschlag mit roten, violetten oder bläulichen Läsionen haben, der juckt und sich ausbreitet, haben Sie möglicherweise Lichen planus. Diese Krankheit wird durch das Immunsystem als Reaktion auf Stress, Allergene oder eine Virusinfektion ausgelöst. Sie kann die Haut, die Kopfhaut und die Nägel, aber auch den Mund und die Genitalien betreffen. Die Beschwerden …

Lichen Planus + 9 natürliche Wege zur Behandlung dieses unangenehmen Ausschlags Weiterlesen »

Es gibt ein Phänomen, das ich immer wieder erlebe. Ein Mann und eine Frau stellen fest, dass sie ihre Snacks nach dem Essen etwas zu sehr genossen haben und sehen, wie die Zahlen auf der Waage steigen. Sie beschließen, sich gesund zu ernähren, um die überschüssigen Pfunde loszuwerden und im Idealfall schnell abzunehmen. Zwei Monate …

Warum Frauen kämpfen, um Gewicht zu verlieren + 9 Gewichtsverlust Tipps Weiterlesen »

Haben Sie jemals ein taubes oder kribbelndes Gefühl in Ihren Fingern und Zehen, wenn es draußen wirklich kalt ist? Für die meisten Menschen ist dies nur ein gelegentliches Problem, das auftritt, wenn der Blutfluss zu Ihren Extremitäten reduziert ist. Für manche Menschen ist dies jedoch ein anhaltendes Problem, das zu unangenehmen und unschönen Anfällen oder …

Raynaud-Syndrom + 6 Wege zur Bewältigung der Symptome Weiterlesen »

Wenn Sie in letzter Zeit Blut gekackt haben, haben Sie es hoffentlich nicht ignoriert, als ob es keine große Sache wäre. Wenn Sie leuchtend rotes Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Toilettenschüssel sehen, ist das definitiv ein Zeichen dafür, dass in Ihrem Körper gerade etwas nicht in Ordnung ist, insbesondere in Ihrem Magen-Darm-Trakt. Manchmal …

Rektale Blutungen Ursachen + 5 Natural Home Remedies Weiterlesen »

Viele von uns wissen, wie es ist, diesen coolen, lustigen und liebevollen Onkel in unserem Leben zu haben. Es stimmt zwar, dass Tanten genauso wichtig sein können wie Mütter, besonders für junge Mädchen, aber auch Onkel spielen eine wichtige Rolle im Leben von Kindern. Wir werden die Qualitäten eines guten Onkels in Kürze besprechen, aber …

Qualitäten eines guten Onkels & warum sie genauso wichtig sind wie Väter Weiterlesen »

Ein Neti Pot wird zur Nasenspülung verwendet. Nasenspülung? Es mag seltsam klingen, aber es ist einfach der Akt des Ausspülens Ihrer Nasenhöhle. Ein Neti Pot ermöglicht es dem Benutzer, genau das schnell und effizient mit einer Lösung aus gereinigtem Wasser und Salz zu tun. Ja, das ist richtig – nur zwei einfache Zutaten. Wenn Ihre …

Neti Pot: 6 gesundheitliche Vorteile der Nasenspülung Weiterlesen »

Ein wichtiges Thema in der Adipositasforschung ist derzeit der Zusammenhang zwischen Adipositas und dem Hormon Leptin. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass fettleibige Personen nicht in der gleichen Weise auf steigende Leptinspiegel reagieren wie nicht fettleibige Personen, weshalb Fettleibigkeit jetzt mit einer möglichen „Leptinresistenz“ in Verbindung gebracht wird. Wissenschaftler entdeckten Leptin erstmals 1994, nachdem sie …

Leptin: Wie Sie dieses fettverbrennende Hormon einschalten Weiterlesen »

Dieser Inhalt ist nur für Informations- und Bildungszwecke bestimmt. Er ist nicht dazu gedacht, medizinischen Rat zu erteilen oder die medizinische Beratung oder Behandlung durch einen persönlichen Arzt zu ersetzen. Allen Betrachtern dieser Inhalte wird empfohlen, bei spezifischen Gesundheitsfragen ihren Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Weder Dr. Axe noch der Herausgeber dieses Inhalts …

Cannabinoide: 10 Kräuter und Superfoods, die „cannabimimetisch“ sind Weiterlesen »

Im Inneren des Kerns der Palme befindet sich ein vielseitiges Gemüse, das vollgepackt ist mit wichtigen Nährstoffen und einer langen Liste von gesundheitlichen Vorteilen. Palmherzen sind jetzt in fast jedem größeren Lebensmittelgeschäft erhältlich und haben in letzter Zeit einige wohlverdiente Anerkennung für ihren köstlichen Geschmack und ihre besondere Textur erhalten. Mit einemhohen Anteil an Ballaststoffen, …

Vorteile von Palmenherzen + Palmenherzen-Rezepte Weiterlesen »

Haben Sie Angst vor Fetten? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Fett in Lebensmitteln wurde in Amerika in den letzten Jahrzehnten verteufelt, als fettarme und fettfreie Lebensmittel zur Norm wurden und uns gesagt wurde, dass das Weglassen von sogar gesunden Fetten aus der Ernährung uns helfen würde, den gewünschten Körper zu bekommen. In der …

11 beste gesunde Fette für Ihren Körper und solche, die Sie vermeiden sollten Weiterlesen »

Was Sie im Supermarkt einkaufen, kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Während das Beladen Ihres Einkaufswagens mit raffinierten Getreidesorten, zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln Entzündungen verstärken und das Energieniveau senken kann, kann das Tanken von gesunden, heilenden Lebensmitteln dazu beitragen, dass Sie sich am besten fühlen und sich vor chronischen Krankheiten schützen. Die …

Healing Foods Diät Vorteile, Lebensmittel und Mahlzeit Plan Weiterlesen »

Weißdorn wird wegen seiner verschiedenen kardio-protektiven Fähigkeiten oft „das Herzkraut“ genannt. Geschätzt für seine Fähigkeit, das Herz sowohl emotional als auch physisch zu erheben und zu stärken, wird die Weißdornbeere seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel für alle Arten von ernsthaften Herzproblemen verwendet. Dazu gehören Angina pectoris, Bluthochdruck, Arterienverkalkung, unregelmäßiger Herzschlag und sogar kongestives Herzversagen. Tatsächlich …

Hawthorn Berry Gesundheit Vorteile und wie zu verwenden Weiterlesen »

In letzter Zeit ist der pazifische Heilbutt aufgrund seines milden und köstlichen Geschmacks für einen so großen Fisch in den Supermärkten weltweit immer beliebter geworden. Dieser feste und saftige Fisch ist fettarm und eignet sich gut für verschiedene Zubereitungsmethoden. Wenn er verantwortungsvoll aufgezogen und in freier Wildbahn gefangen wird, kann Heilbutt eine ganze Menge an …

Ist Heilbutt Fisch sicher zu essen? Pro & Kontra von Heilbutt Ernährung Weiterlesen »

Gymnema sylvestre ist ein seltenes Kraut, das tief in der Geschichte für seine medizinischen Anwendungen in der ayurvedischen Medizin verwurzelt ist. Es wurde verwendet, um eine Reihe von Bedingungen und Beschwerden zu behandeln, aber es ist am meisten für seine Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Diabetes natürlich anerkannt. Tatsächlich wird es im ayurvedischen System als …

Gymnema Sylvestre Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und Dosierung Weiterlesen »

Sie fragen sich, was die Zutat namens „Gummiarabikum“, die in Lebensmitteln wie Kuchen, Süßigkeiten, Eiscreme und Softdrinks enthalten ist, wirklich ist? Gummiarabikum ist eine Art pflanzlicher Ballaststoff. Man kann es sich als einen essbaren „Klebstoff“ vorstellen, ein natürliches Verdickungsmittel und Bindemittel, das hilft, Zutaten zusammenzuhalten. Die Struktur von Gummi arabicum erlaubt es, sich in kaltem …

Gummi Arabicum Vorteile, Nebenwirkungen, Verwendungen, Dosierung und mehr Weiterlesen »

Dr. Josh Axe ist auch der Autor des Buches „Keto Diet: Keto Diet Cookbook. Im Gegensatz zu vielen Modediäten, die kommen und gehen, mit sehr begrenzten Raten von langfristigem Erfolg, wird die ketogene Diät (oder Keto-Diät) seit mehr als neun Jahrzehnten (seit den 1920er Jahren) praktiziert und basiert auf einem soliden Verständnis von Physiologie und …

Ketogene Diät für Anfänger: Ultimativer Leitfaden für „Keto“ Weiterlesen »

Wenn Sie Ihren Koffeinkonsum reduzieren möchten und nach einer energiespendenden Alternative zu Kaffee suchen, sollten Sie Guayusa kennenlernen. Wie viele andere Teesorten enthält auch Guayusa-Tee von Natur aus etwas Koffein, wenn auch weniger als gebrühter Kaffee. Darüber hinaus enthält er schützende Verbindungen, einschließlich bestimmter Antioxidantien – wie Polyphenol-Catechine, Theobromin, B-Vitamine und mehr. Was ist Guayusa? …

Guayusa Tee Vorteile, Nebenwirkungen und wie man brauen Weiterlesen »

Guarkernmehl wird weltweit für die Verwendung in Lebensmitteln, im Haushalt und in der Industrie/Produktion angebaut. Heute wird geschätzt, dass der Großteil (mehr als 70 Prozent) des weltweiten Angebots an Guarkernmehl auf Anwendungen in der Lebensmittelindustrie entfällt. Guarkernmehl ist eine Art Galaktomannan und wird ähnlich wie andere natürliche Samengummis durch Mahlen des Endosperms (Samen) von Hülsenfrüchten …

Guarkernmehl: Gesunder oder ungesunder Lebensmittelzusatzstoff? Weiterlesen »

Sie denken vielleicht, dass Kaffee Ihr „Laster“ ist, aber ob Sie es glauben oder nicht, Studien zeigen, dass Kaffeekonsumenten in vielen Fällen ein geringeres Risiko für mehrere schwere Krankheiten im Vergleich zu Nicht-Konsumenten haben – egal, ob wir über traditionellen Kaffee, Pilzkaffee oder grüne Kaffeebohne sprechen. Das in der Kaffeenahrung enthaltene Koffein hat schon immer …

Grüne Kaffeebohnen: Vorteile vs. Risiken Weiterlesen »