Lähmungserscheinungen – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was sind die Anzeichen für Lähmungsprobleme? Lähmung ist der Verlust der Muskelbewegung im Körper. Unser Bewegungsempfinden wird durch die Kommunikation zwischen den sensorischen Nerven (die Teil des peripheren Nervensystems sind) und dem zentralen Nervensystem (bestehend aus dem Gehirn und dem Rückenmark) gesteuert. Eine Unterbrechung der Kommunikation von Nervenimpulsen irgendwo entlang des Weges vom Gehirn zu …

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Grand-Mal-Anfälle – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was sind Grand-Mal-Anfälle? Grand-Mal-Anfälle oder generalisierte tonisch-klonische Anfälle sind Anfälle, die mit Muskelkontraktionen, Muskelstarre und Bewusstlosigkeit einhergehen. Diese Anfälle entstehen durch abnorme elektrische Aktivität im Gehirn. Grand-mal-Anfälle electrolyte imbalance, illegaler Drogenkonsum, Hirntumor, hallucinations, spasms (klonische Phase). Grand-Mal-Anfälle dauern oft mehrere Minuten an. Normalerweise erholen sich Menschen von einem Grand-Mal-Anfall mit einem leichten Gefühl weakness und …

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Kalorien in Lebensmitteln mit einer App abschätzen

Gut Essen

Früher war Kalorienzählen eine mühsame Aufgabe. Man musste alles auf Papier aufschreiben und sich dann die Zeit nehmen, die Kalorien nachzuschlagen und zu berechnen. Jetzt machen es praktische Apps super einfach! Apps programmieren die Kalorien für alle Ihre Lieblingsspeisen und Restaurantketten vor. Hilft Ihnen die Verwendung einer App beim Abnehmen? Klinische Forschungen haben gezeigt, dass …

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Wie man das Fußgewölbe beim Pilates anhebt

Gut Essen

Ziele: Fußgewölbe Niveau: Anfänger Zu lernen, wie Sie Ihr Fußgewölbe anheben können, ist eine der effektivsten Fußübungen, die Sie machen können. Die Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität der Fußgewölbe kann helfen, fortschreitende Fußprobleme abzuwehren. Ihr Fuß hat drei Fußgewölbe und jedes von ihnen muss gesund, stark und flexibel sein, um optimal zu funktionieren. Das bekannteste Gewölbe …

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Ballaststoffe und wie viel benötigt wird

Gut Essen

Ballaststoffe befinden sich in den Zellwänden von Pflanzen, einschließlich der Pflanzen, die Sie essen. Ballaststoffe fungieren als Skelett für Pflanzen, um deren Form und Struktur zu erhalten. Ballaststoffe sind auch für Menschen gut, aber nicht, weil sie irgendwelche Nährstoffe enthalten – tatsächlich kann der menschliche Verdauungstrakt Beta-glucan ist ein wasserlöslicher Ballaststoff, der in Hafer und …

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Alles, was Sie über Kohlenhydrate wissen müssen

Gut Essen

Kohlenhydrate sind die primäre Energiequelle für den Körper und umfassen sowohl Einfachzucker als auch größere komplexe Kohlenhydrate. Ihr Körper kann Kohlenhydrate sofort verwenden oder sie in eine Speicherform namens Glykogen umwandeln. Überschüssige Kohlenhydrate können auch in Fett umgewandelt werden. Chemie Egal wie groß sie sind, alle Kohlenhydrate bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff mit der …

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Ground Beef Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Gut Essen

Rinderhackfleisch ist eine bequeme Möglichkeit, Eiweiß in Ihre Ernährung aufzunehmen, und es enthält wichtige Vitamine und Mineralien. Es ist die Hauptzutat in vielen Lieblingsspeisen, von Hamburgern bis zu Frikadellen. Hackfleisch kann jedoch viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren enthalten, und ein hoher Verzehr von rotem Fleisch kann gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Der Schlüssel zur Aufnahme …

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Neue Forschung deckt negative gesundheitliche Auswirkungen von nächtlichem Essen auf

Gut Essen

Wichtigste Erkenntnisse Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Essen am späten Abend zu einer Gewichtszunahme führen und das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes erhöhen kann. Dies kann passieren, weil das Timing der Mahlzeiten negative Auswirkungen auf Ihren Stoffwechsel haben kann. Ein konsistenter und früher Zeitplan für das Abendessen könnte auch auf andere Weise …

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Gebratene Hähnchenteile Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Gut Essen

Gebratene Hähnchenteile findet man häufig auf Fast-Food-Menüs oder in der Tiefkühlabteilung des Supermarktes. Manchmal werden sie auch als Hähnchenstreifen oder Chicken Nuggets bezeichnet und können mit entbeinter Hähnchenbrust, Rippenfleisch oder anderen Teilen des Hähnchens zubereitet werden. In den meisten Fällen werden die Tender mit Gewürzen paniert, bevor sie gebraten werden. Während verschiedene Teile des Hähnchens …

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Pommes frites Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Gut Essen

Pommes frites sind eine beliebte Beilage in Fast-Food-Restaurants, Burger-Lokalen und in Privathaushalten in den USA. Der salzige Snack kann mit frischen Kartoffeln und Öl und Gewürzen Ihrer Wahl selbst zubereitet werden, aber viele Köche zu Hause verwenden stattdessen tiefgekühlte Pommes frites. Kommerziell verarbeitete Tiefkühlpommes frites können mit zusätzlichen Zutaten wie Maisstärke, Reismehl und künstlichen Aromen …

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Sind freie Gewichte besser als Kraftmaschinen?

Gut Essen

Wenn Sie versuchen, fit zu werden, Kraft aufzubauen und Ihre Leistung zu steigern, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie freie Gewichte verwenden oder zu den Widerstandsmaschinen gehen sollten. Während beide Ihnen helfen können, Kraft aufzubauen, gibt es eindeutige Vor- und Nachteile für die Verwendung jeder dieser Gewichthebemethoden. Das Folgende kann Ihnen helfen zu bestimmen, welche …

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8 Hausmittel zur Linderung von Nasennebenhöhlenverstopfung

Häufige Krankheit

1. Bleiben Sie hydriert. Es gibt viele Ursachen für eine Nasennebenhöhlenverstopfung, von flushing die Nebenhöhlen. Diese Geräte spülen die Nebenhöhlen mit sterilem Salzwasser und spülen Schleim, Ablagerungen, Viren und Bakterien aus. Verwenden Sie immer steriles, destilliertes oder abgekochtes Wasser, um die Salzlösung herzustellen. Und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung für eine gründliche Reinigung. …

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9 Wege zur Gewichtsabnahme bei hohem Cholesterinspiegel

Häufige Krankheit

Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel, indem Sie etwas Gewicht verlieren. body mass index (high cholesterol. Wenn Sie zusätzliche Pfunde mit sich herumtragen und einen hohen Cholesterinspiegel haben, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich dazu auffordern, ernsthaft etwas Gewicht zu verlieren. Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu heart attack zu haben, steigert. In Verbindung mit Fettleibigkeit kann ein hoher …

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9 Tipps für die Wahl eines Kinderarztes

Häufige Krankheit

Eine persönliche Entscheidung Die Wahl eines Kinderarztes ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie für die Gesundheit Ihres Kindes treffen werden. Ihr Kinderarzt ist der behandelnde Arzt Ihres Kindes. Ihr Kinderarzt wird Sie bei vielen Entscheidungen zum Schutz der Gesundheit Ihres Kindes oder bei der Behandlung einer Krankheit unterstützen. Wie finden Sie den besten Kinderarzt, …

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9 Komplikationen, auf die Sie nach einem Schlaganfall achten sollten

Häufige Krankheit

Wachsam sein, um Probleme zu vermeiden Wenn Sie oder ein geliebter Mensch einen Schlaganfall erleiden, fragen Sie sich vielleicht, wie es weitergeht. Auf dem Weg zur Genesung besteht das Risiko, dass bestimmte Komplikationen auftreten können. Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie Ihren Arzt alarmieren, wenn Sie etwas Beunruhigendes bemerken. Das schnelle Erkennen …

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Halten Sie diese 9 Lebensmittel aus Ihrer Ernährung nach einem Herzinfarkt heraus

Häufige Krankheit

Änderungen an Ihrer Ernährung nach einem Herzinfarkt können große Auswirkungen haben. Viele Menschen können nach einem Herzinfarkt ein starkes, vitales Leben führen – wenn sie ihren Lebensstil ändern, um ihre Herzgesundheit zu verbessern. Eine herzgesunde Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Körper in guter Form zu halten und zukünftigen Herzinfarkten vorzubeugen. Im Allgemeinen sollten …

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8 Tipps für die Wahl eines Zahnarztes

Häufige Krankheit

Eine persönliche Entscheidung Wenn Sie der Gedanke an einen Zahnarztbesuch ängstlich macht, sind Sie in guter Gesellschaft. Aber Ihr Zahnarzt ist Ihr Partner in Sachen Mundgesundheit. Routinemäßige zahnärztliche Untersuchungen und Behandlungen durch einen Zahnarzt können dazu beitragen, Ihre Zähne, Ihren Mund und Ihr Zahnfleisch gesund zu erhalten und Zahnerkrankungen zu verhindern. Und eine schlechte Mundgesundheit …

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9 Wege, wie MS Ihren Körper beeinflussen kann

Häufige Krankheit

Ein Angriff auf die Nervensignale Multiple Sklerose (MS) ist eine lebenslange Erkrankung, bei der das Immunsystem Ihres Körpers das Myelin (eine fetthaltige Substanz) angreift, das Ihre Nerven umgibt und schützt. Wenn die beschädigten Myelinscheiden vernarben, können die Nervensignale von Ihrem Gehirn und Rückenmark verzerrt oder unterbrochen werden. Die MS-Symptome hängen davon ab, wo im Nervensystem …

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9 Auswirkungen von Hepatitis C auf Ihren Körper

Häufige Krankheit

Wie sich die Hepatitis-C-Infektion auf Ihren Körper auswirkt Hepatitis C ist eine Infektion, die eine Entzündung in der Leber verursacht. Die Infektion wird durch das Hepatitis-C-Virus (HCV) verursacht; sie beginnt als akute Infektion, verlängert sich aber häufig zu einer chronischen. Wenn Sie eine chronische Hepatitis C haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie bestimmte Krankheiten oder …

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Hämorrhoiden: 7 At-Home Remedies

Häufige Krankheit

Tipps zur Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause Hämorrhoiden können ein sehr unangenehmer und manchmal schmerzhafter Zustand sein. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Hämorrhoiden zu Hause zu behandeln. Ein guter Anfang: Essen Sie mehr Ballaststoffe. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Haferflocken, Weizenschrot, Äpfel, Birnen, Erbsen und Bohnen helfen, den Stuhlgang weich und leichter zu machen. Ballaststoffe saugen jedoch …

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Berühmtheiten mit Morbus Crohn: Pete Davidson, Mike McCready & mehr

Häufige Krankheit

Berühmte Gesichter vermenschlichen Morbus Crohn Morbus Crohn, eine entzündliche Darmerkrankung, hat einige unangenehme und peinliche Symptome, darunter Bauchschmerzen, rectal bleeding. Aber mit der richtigen medizinischen Behandlung führen die meisten Menschen mit Morbus Crohn ein erfülltes Leben. Diese 9 berühmten Menschen mit Morbus Crohn tragen dazu bei, das Bewusstsein für diese häufige Erkrankung zu schärfen, indem …

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Handgelenk Klumpen – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was ist eine Beule am Handgelenk? Ein Knoten im Handgelenk ist eine abnormale Vorwölbung oder Beule am Handgelenk. Jeder kann einen Knoten im Handgelenk entwickeln, der oft das Ergebnis einer Verletzung ist, wie z. B. ein Schlag auf das Handgelenk oder Überlastung. Knoten im Handgelenk können durch eine Entzündung (Schwellung), einen Knochenbruch, eine Infektion des …

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Daumenschmerzen – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was sind Daumenschmerzen? Daumenschmerzen können durch eine Beschädigung oder Verletzung einer der Strukturen in Ihrem Daumen entstehen, einschließlich Knochen, Gelenke, Sehnen, Nerven, Muskeln, Blutgefäße, Bindegewebe, Haut oder Fingernägel. Die Symptome können konstant sein oder variieren, und sie können sich bei Bewegung verbessern oder verschlimmern. Sie können Ihren Daumenschmerz als scharf, dumpf, stechend, brennend oder pochend …

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Oberschenkelschmerzen |

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Was sind Oberschenkelschmerzen? Oberschenkelschmerzen sind alle Arten von contusion verursacht werden, können mit Hausmitteln wie Ruhe, Eis, Hochlagerung des Beins und Schmerzmitteln behandelt werden. In einigen Fällen können die Oberschenkelschmerzen durch eine ernste oder lebensbedrohliche Erkrankung verursacht werden, wie z. B. eine tiefe Venenthrombose, einen Knochenbruch oder Flu-like symptoms (fever, headache, aches und Schmerzen) spasms …

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Steifer Nacken |

Fitness

Was ist ein steifer Nacken? Ein steifer Nacken ist ein Schmerz, eine Wunde oder ein Unbehagen im Nacken, das sich oft bei Bewegungen des Nackens am deutlichsten bemerkbar macht. Wenn Sie einen steifen Nacken haben, kann es sein, dass Sie Ihren ganzen Körper drehen müssen, um zur Seite oder hinter sich zu schauen, weil Sie …

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Steifes Knie – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was ist ein steifes Knie? Ein steifes Knie tritt auf, wenn Sie Schwierigkeiten haben, das Kniegelenk aufgrund einer Verletzung oder Entzündung des Gelenks zu bewegen. Alles, was zu einer eingeschränkten Bewegung des Kniegelenks führt, kann als Ursache für ein steifes Knie angesehen werden. Vier Bänder sind wichtig für die Aufrechterhaltung der Stabilität und Funktion des …

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Nackenverspannung – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was ist ein Nackenspasmus? Ein Nackenkrampf ist eine plötzliche und unwillkürliche Kontraktion oder ein unkontrollierbares Anspannen und Zittern eines Muskels als Reaktion auf eine Belastung, Überbeanspruchung, Schwäche oder strain einen Muskel als Reaktion auf Schmerzen aufgrund einer anderen Erkrankung anspannen. Nackenkrämpfe können auch als Nebenwirkung bestimmter Medikamente auftreten, einschließlich Haloperidol (Haldol) und Metoclopramid (Reglan). Darüber …

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Gelenkschmerzen – Gelenksteifigkeit – Symptome, Ursachen, Behandlungen, Diagnose

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Was sind Gelenkschmerzen? Gelenkschmerzen sind die Empfindung von Unbehagen oder Schmerzen in einem Gelenk oder Gelenken des Körpers. Gelenke sind die Räume oder Bereiche, in denen zwei oder mehr Knochen aufeinandertreffen, wie z. B. Hüfte, Knie, Schulter, Ellbogen und Knöchel. Gelenkschmerzen können mit oder ohne Bewegung auftreten und können so stark sein, dass sie die …

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Top-Behandlungen für Zehennagel-Pilz | Medikamente & Hausmittel

Fitness

Zehennagelpilz, medizinisch Onychomykose genannt, ist ein häufiges Problem, das verdickte, gelbe Zehennägel verursacht. Er ist ansteckend, was bedeutet, dass Sie den Pilz an andere Personen weitergeben können. Sie können sich anstecken, indem Sie barfuß in demselben Bereich laufen, in dem jemand mit der Infektion kurz vor Ihnen gelaufen ist, oder von jemandem in Ihrem Haus. …

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Ellenbogen-Knoten – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was ist ein Ellenbogenknubbel? Ein Ellenbogen cyst oder einen Tumor, entstehen. Eine Entzündung des Ellenbogens kann durch sports injury, Verstauchungen, Zerrungen, finger pain Sichtbare Verformung des Ellenbogens Andere Symptome, die zusammen mit einem Ellenbogenknubbel auftreten können Der Ellenbogenknubbel kann mit Symptomen einhergehen, die mit anderen Körpersystemen zusammenhängen, z. B: Körper Fever lethargy Geräuschvolles Gelenk (klickende, …

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Knöchelknoten |

Fitness

Was ist ein Knöchelknubbel? Ein Knöchelklumpen ist eine Ausstülpung oder ein lokalisierter Bereich einer Schwellung im Knöchel. Andere allgemeine Begriffe, die verwendet werden, um Knöchelknoten zu beschreiben, sind Knöchelhöcker, Knötchen, pain oder Schwellungen oder Gefühlsverlust im Fuß. Welche anderen Symptome können bei einem Knöchelknubbel auftreten? Ein Knöchelknoten kann von anderen Symptomen begleitet werden, die je …

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Anzeichen und Symptome von Asthma

Fitness

Asthma ist eine chronische (langfristige) Erkrankung, die durch Entzündungen und Schwellungen in den Atemwegen der Lunge gekennzeichnet ist. Asthma kann das Atmen erschweren und, wenn es nicht behandelt wird, lebensbedrohlich sein. Aber wenn Sie die Anzeichen und Symptome von Asthma kennen, können Sie einen ausgewachsenen Asthmaanfall verhindern. Was sind die ersten Asthma-Anzeichen und -Symptome? Asthma-Anzeichen …

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Oberschenkelklumpen – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was ist ein Oberschenkelknubbel? Ein Oberschenkelknoten ist eine Beule, ein Knötchen, hematoma (Ansammlung von Blut im Körpergewebe) führen können. Obwohl dies seltene Ursachen sind, können sowohl gutartige als auch bösartige Tumore der Haut, der Weichteile oder der Knochen als Knoten am Oberschenkel auftreten. In diesen Fällen kann entweder durch eine cancer vorhanden ist. Ein Knoten …

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Was freie Radikale anrichten und wie man sie stoppen kann

Gut Essen

Freie Radikale sind instabile Moleküle oder Atome, die die Zellen in Ihrem Körper schädigen können. Sie entstehen, wenn Atome oder Moleküle Elektronen gewinnen oder verlieren, was zu einem ungepaarten Elektron führt. Die freien Radikale kollidieren mit Ihren Zellen in dem Versuch, ein Elektron zu „stehlen“, und die Zellen, die Elektronen verlieren, können anfangen, schlecht zu …

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Fraktioniertes Kokosnussöl: Vorteile und Nährwertangaben

Gut Essen

Fraktioniertes Kokosnussöl ist Öl aus der Frucht der Kokospalme(Cocos nucifera), dem die Laurinsäure entzogen wurde. Das Wort „fraktionieren“ bedeutet „trennen“. Die Fraktionierung von Kokosnussöl ist ein Prozess, bei dem das Öl durch Hitze in seine Bestandteile getrennt wird – in diesem Fall, um bestimmte Fettsäuren abzutrennen. Fraktioniertes Kokosnussöl wird oft als MCT-Öl verkauft und wird …

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Formaldehyd in Lebensmitteln: Was Sie wissen müssen

Gut Essen

Wenn die Medien über Formaldehyd in unseren Lebensmitteln berichten, klingt das beängstigend und bedrohlich für Ihre Gesundheit. Seien Sie beruhigt – auch wenn Formaldehyd in hohen Dosen eine gefährliche Chemikalie ist, ist die Menge in Lebensmitteln im Allgemeinen harmlos. Die Verbindung kommt natürlich in minimalen Mengen in Lebensmitteln vor und wird sogar von Ihrem eigenen …

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Fußball-Gewichtstrainingsprogramm

Gut Essen

Krafttraining ist Teil eines umfassenden Trainingsprogramms für Fußball. Verwenden Sie dieses generische Programm für Körperkontakt-Fußballsportarten, einschließlich American Football, Rugby und Australian Football. Es umfasst nicht notwendigerweise den europäischen Fußball (Soccer), obwohl Elemente des Programms auf das Fußball-Krafttraining angewendet werden könnten. Aerobe Fitness für Fußball Fußball erfordert eine gute aerobe Fitness, um Ausdauer für anhaltende Anstrengungen, …

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Häufige Lebensmittel und Zutaten mit Gluten

Gut Essen

Etwa 1 % der US-Bevölkerung ist aufgrund einer Zöliakie glutenintolerant. Glutenunverträglichkeit kann auch aufgrund einer Erkrankung auftreten, die als nicht-zöliakische Glutensensitivität oder NCGS bezeichnet wird. Da die meisten Fälle von NCGS selbst diagnostiziert werden, ist es unklar, wie häufig diese Diagnose wirklich ist. Eine glutenfreie Ernährung kann diesen Personen helfen, die Symptome zu reduzieren. Wenn …

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