Hämorrhoiden können ein sehr unangenehmer und manchmal schmerzhafter Zustand sein. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Hämorrhoiden zu Hause zu behandeln. Ein guter Anfang: Essen Sie mehr Ballaststoffe. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Haferflocken, Weizenschrot, Äpfel, Birnen, Erbsen und Bohnen helfen, den Stuhlgang weich und leichter zu machen. Ballaststoffe saugen jedoch Wasser im Verdauungstrakt auf, daher ist es wichtig, täglich 6 bis 8 Gläser Wasser zu trinken, um Verstopfung und die damit verbundenen Belastungen zu vermeiden. Versuchen Sie diese anderen Hausmittel zur Behandlung von Hämorrhoiden, und sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Ihre Symptome anhalten oder schlimmer werden.
1. Flohsamenschalen
Psylliumschalen sind eine Quelle für lösliche Ballaststoffe. Er wird aus den winzigen Samen eines in Indien verbreiteten Strauches gewonnen. Es ist ein Bestandteil einiger Stuhlweichmacher, die rezeptfrei in Drogerien erhältlich sind. Es kann helfen, Verstopfung sowie die Schmerzen und Blutungen, die mit Hämorrhoiden kommen können, zu behandeln. Wenn es sich mit Wasser vermischt, quillt es auf und hilft, den Abfall durch den Verdauungstrakt zu bewegen.
2. Körperliche Aktivität
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen in Ihrem unteren Rektum oder Analbereich. Langes Stehen oder Sitzen kann zu Verstopfung führen, die Druck auf diese Venen ausübt. Aktive Bewegung und regelmäßiger Sport können Verstopfung vorbeugen und diesen zusätzlichen Druck vermeiden. Übergewicht kann ebenfalls zur Entstehung von Hämorrhoiden beitragen. Wenn Sie also Sport treiben und ein paar Kilos abnehmen, können Sie Ihre Symptome reduzieren (und viele andere gesundheitliche Vorteile haben).
3. Eispackungen
Eis- oder Kältekompressen können bei der Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause helfen. Legen Sie einen Eisbeutel oder eine Kompresse für einige Minuten auf die betroffene Stelle. Dadurch können einige unangenehme hemorrhoid Symptome wie Schmerzen, Juckreiz und Schwellungen gelindert werden.
4. Sitzbad
Ein Sitzbad kann helfen, Schmerzen oder Schwellungen im Genitalbereich zu lindern, einschließlich der Symptome von Hämorrhoiden. Um ein Sitzbad zu machen, füllen Sie eine große flache Schüssel mit warmem Wasser. Stellen Sie sie dann über Ihre Toilette. Wenn Sie sich darauf setzen und den Bereich um Ihren Anus mehrmals täglich 15 Minuten lang einweichen, sollte dies Ihre Hämorrhoidenschmerzen lindern. Es kann auch helfen, regelmäßig Sitzbäder nach dem Stuhlgang zu nehmen.
5. Zaubernuss
Hamamelis enthält Öle und andere Inhaltsstoffe, die helfen, Entzündungen zu lindern und Blutungen zu verlangsamen. Sie kann auch die Haut straffen. Dieses pflanzliche Mittel ist kein Heilmittel für Hämorrhoiden, aber es kann rektale pain und Juckreiz reduzieren. Es ist als Flüssigkeit erhältlich, und es gibt viele Cremes und Pads, die Hamamelis enthalten, um Hämorrhoiden zu lindern.
6. Bittersalz und Glycerin
Bittersalz (Magnesiumsulfat) kann constipation lindern, wenn Sie es als orales Abführmittel einnehmen. Sie können es auch Ihrem Badewasser für ein beruhigendes Einweichen hinzufügen. Sie können auch Bittersalz und Glycerin mischen, um eine beruhigende Paste herzustellen. Mischen Sie gleiche Teile dieser Zutaten und geben Sie sie auf ein Mullkissen. Legen Sie das Pad alle 4 bis 6 Stunden für etwa 15 Minuten auf den Rektalbereich, um Linderung zu erzielen.
7. Sanfte Reinigung
Es ist wichtig, den Bereich um Ihren Anus sauber zu halten. Duschen Sie täglich und verwenden Sie nach dem Stuhlgang ein feuchtes, alkoholfreies Erfrischungstuch. Das Abwischen mit trockenem Toilettenpapier kann zu Irritationen führen, besonders wenn es parfümiert ist oder andere mögliche Reizstoffe enthält. Tupfen Sie empfindliche Haut nach der Reinigung immer trocken; reiben Sie sie niemals.
8. Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Hausmittel gegen Hämorrhoiden sollten in etwa einer Woche Linderung verschaffen. Wenn nicht, ist es an der Zeit, einen Termin bei Ihrem Arzt zu vereinbaren. Große hemorrhoids, die aus dem Anus herausragen oder bluten, müssen ärztlich behandelt werden. Warten Sie auch nicht damit, Ihren Arzt anzurufen, wenn die von Ihnen verwendeten Hausmittel unangenehme Nebenwirkungen verursachen, wie z. B. trockene Haut oder eine rash.
