Was ist ein rotes Auge? Ein rotes Auge ist das Ergebnis von Veränderungen in den Blutgefäßen in Ihrem Auge, die Ihr Auge rot oder blutunterlaufen erscheinen lassen; es kann in einem oder beiden Augen auftreten. Ein rotes Auge wird normalerweise durch eine Reizung, Infektion oder ein Trauma verursacht. Auch alltägliche Ursachen, wie Husten, Allergies sind …
Was ist ein EMG (Elektromyogramm)? Ein Elektromyogramm, auch EMG und Elektromyographie genannt, ist ein Test, der die elektrische Aktivität in Ihren Nerven und Muskeln auswertet. Ihr Arzt kann ein EMG empfehlen, um Muskelschwäche, Muskeldystrophie und andere neuromuskuläre Anomalien zu diagnostizieren. Bei einem EMG-Test werden winzige Nadeln in Ihre Muskeln eingeführt, um die elektrische Aktivität aufzuzeichnen. …
Was ist ein Melanom? Unbehandelt können sich Melanom-Krebszellen weiter vermehren und sich von der Haut auf andere Teile des Körpers, wie z. B. die Lymphknoten, ausbreiten. Das Melanom kann zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen und tödlich sein. Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut oder an der Farbe, Form oder Beschaffenheit eines Leberflecks bemerken, suchen Sie umgehend …
Es ist wichtig, ausreichende Mengen an Protein zu essen. Eiweiß ist ein lebenswichtiger Nährstoff mit vielen Funktionen, wie z. B. Wachstum und Erhaltung von Zellen, Enzymproduktion, Strukturkomponenten von Hormonen, Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts und Stärkung der Immunität. Eine ausreichende Proteinzufuhr kann auch zur Sättigung beitragen. Es gibt viele verschiedene Lebensmittel, die Protein enthalten – Steak und …
Viele Sportler und Trainierende denken, dass sie ihre Proteinzufuhr erhöhen sollten, um Gewicht zu verlieren oder mehr Muskeln aufzubauen. Da Muskeln aus Protein bestehen, macht es Sinn, dass der Verzehr von mehr davon Ihnen helfen könnte, Ihre Kraftziele zu erreichen. Es stimmt, je mehr Sie trainieren, desto größer ist Ihr Proteinbedarf. Es gibt jedoch einen …
Wie man bestimmt, wie viel Protein man für das Training essen sollte Weiterlesen »
Proteinpulver sind vollgepackt mit den Nährstoffen, die unser Körper benötigt, um starke Muskeln und Gewebe aufzubauen, und sie sind auch großartig, um Heißhungerattacken zu unterdrücken, da Protein ein sättigender Makronährstoff ist. Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einem schnellen Snack vor oder nach dem Training oder nach einem vollständigen Mahlzeitenersatz an einem stressigen Montagmorgen. …
Wenn Sie täglich ein Aspirin zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall oder zur Behandlung von schmerzhaften Entzündungen einnehmen, gibt es einige Aspirin-Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten. Es gibt auch natürliche Alternativen für Aspirin, die als sicherer für Ihre Gesundheit gelten. Man hat uns über die Gefahren von NSAIDs aufgeklärt, aber warum übersehen so viele Menschen …
Aspirin Nebenwirkungen + 7 natürliche & sichere Alternativen Weiterlesen »
Aszites ist die Ansammlung von Flüssigkeit im Bauchraum. Während es eine Reihe von Erkrankungen gibt, die ihn verursachen können, haben etwa 75 Prozent der Patienten mit Aszites auch eine Leberzirrhose. Darüber hinaus entwickeln etwa 50 Prozent der Patienten mit Leberzirrhose innerhalb von 10 Jahren Aszites. (1) Sie gilt als eine häufige Komplikation der Lebererkrankungim Endstadium …
Aszites Ursachen (+ 6 natürliche Wege, es zu verwalten) Weiterlesen »
Es ist nicht zu leugnen, dass ein Sprudelbad Ihre Entspannung auf eine ganz neue Ebene heben kann, aber sind Badebomben sicher? Diese „Bomben“ enthalten komplexe Farb- und Duftstoffe, die zischen und sich auflösen, um einen (oft glitzernden) psychedelisch anmutenden Regenbogen in Ihrem Badewasser zu erzeugen. Viele Badebomben enthalten sogar pflegende natürliche Öle, um Ihre Haut …
Sind Badebomben sicher? Die Inhaltsstoffe sind erschreckend Weiterlesen »
Seit der Entdeckung des Achenbach-Syndroms im Jahr 1958 wurden weniger als 100 Fälle dieses Krankheitsbildes in der medizinischen Literatur beschrieben. Das Achenbach-Syndrom, auch „paroxysmales Fingerhämatom“ und „blauer Finger“ genannt, verursacht spontane Blutergüsse an einem oder mehreren Fingern. Was ist das Achenbach-Syndrom? Das Achenbach-Syndrom bezieht sich auf plötzliche, unerklärliche Blutergüsse an einem oder mehreren Fingern. Diese …
Achenbach-Syndrom: Symptome, Ursachen & Behandlungen Weiterlesen »
Was ist eine degenerative Bandscheibenerkrankung? Neben den Knochen – Ihren 33 Wirbeln – besteht Ihre Wirbelsäule auch aus Bandscheiben. Diese Bandscheiben befinden sich in den Gelenkräumen der Wirbelsäule und wirken wie Kissen oder Stoßdämpfer, wenn Sie Ihren Rücken beugen und verdrehen. Mit zunehmendem Alter beginnen die Bandscheiben auszutrocknen und zu verschleißen, und die Wirbelsäulenknochen müssen …
Degenerative Bandscheibenerkrankung: Symptome, Ursachen, Risikofaktoren & Behandlung Weiterlesen »
Was ist eine vaginale Blutung nach der Menopause? Vaginale Blutungen nach der Menopause beziehen sich auf alle vaginalen oder uterinen Blutungen, die auftreten, nachdem eine Frau die Menopause durchlaufen hat. Die Menopause ist definiert als eine Periode von 12 aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruationsblutung. Alle vaginalen Blutungen nach der Menopause sind abnormal und sollten von einem …
Vaginale Blutungen nach der Menopause – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist Bronchitis? Bronchitis ist eine Entzündung der Atemwege, die zur Lunge führen (Bronchien), was zu Stauung, Schleimproduktion und asthma, können das Risiko einer Bronchitis erhöhen, und die Belastung durch Luftverschmutzung, Passivrauchen und blue lips, schnellem Herzschlag, anxiety begleitet sein können. Was sind die verschiedenen Arten von Bronchitis? Es gibt zwei Arten von Bronchitis: akute …
Bronchitis: Symptome, Ursachen & Behandlung | Akute & chronische Bronchitis Weiterlesen »
Wenn wir nicht selbst die Grippe (Influenza) hatten, kennen wir alle jemanden, der sie hatte – der schmerzende Körper, der Husten und das Fieber – eine Woche oder länger, in der wir uns fühlen, als würden wir durch Schlamm kriechen und verzweifelt hoffen, dass es uns besser geht. Aber es gibt viele Krankheiten, die zunächst …
10 Bedingungen mit Grippe-ähnlichen Symptomen | Grippe-Symptom-Komplikationen Weiterlesen »
Die Lebensmittel, die wir essen, sind so eng mit unserer psychischen Gesundheit verknüpft, dass ein völlig neuer Bereich – die Ernährungspsychiatrie – entstanden ist, um die Auswirkungen der Ernährung auf Erkrankungen wie Depressionen zu untersuchen. Die aktuellen Erkenntnisse kommen zu dem Schluss, dass das, was Sie essen, Ihre Wahrscheinlichkeit, depressiv zu werden, beeinflussen oder eine …
5 Lebensmittel, die Sie bei Depressionen meiden sollten Weiterlesen »
Ihr großer Zeh leistet mehr Arbeit, als Ihnen vielleicht bewusst ist – er trägt bei jedem Schritt etwa die Hälfte Ihres Gewichts. Schmerzen im großen Zeh können Sie ausbremsen und es schwierig machen, sich fortzubewegen oder sogar gut zu schlafen. Es gibt verschiedene Gründe, warum Ihr großer Zeh schmerzt. Hier sind einige häufige Gründe, warum …
Wenn Ihre Füße schmerzen, können auch Ihre täglichen Aktivitäten zu einer Qual werden. Ihre Füße tragen einen Großteil Ihres Gewichts und leisten jeden Tag eine Menge Arbeit, daher sind sie anfällig für viele verschiedene Beschwerden. Fußschmerzen können den oberen Teil Ihres Fußes, den Fußballen, das Fußgewölbe oder die Ferse betreffen. Hier sind einige der häufigsten …
Die Kosten für die Behandlung von Hautkrebs variieren stark. Ein Faktor ist die Art des Hautkrebses, den Sie haben – Melanom, Plattenepithel- oder Basalzellen. Auch der Ort, an dem sich der Krebs befindet und wie weit er fortgeschritten ist, spielt eine Rolle. Ein weiterer Faktor ist die Behandlungsmethode, für die Sie und Ihr Arzt sich …
Selbst bei all der Aufmerksamkeit, die ED (high blood pressure 17% der Männer mit Fatigue Depression Geringes Interesse an Sex Häufige Erkrankungen bei niedrigem T und ED Obwohl die Ursachen für ED und niedrige T-Werte unterschiedlich sein können, treten bei Männern mit niedrigem T-Wert oder ED mehrere Gesundheitszustände gemeinsam auf. Neben dem höheren Alter als …
Erektile Dysfunktion vs. Niedriges Testosteron: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »
Die Antwort auf diese Frage hängt von einigen Dingen ab, einschließlich Ihres Versicherungsschutzes. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie erwarten können und welche Strategien Sie anwenden können, um die Kosten für Ihre Behandlung zu bewältigen – unabhängig davon, ob Sie versichert sind oder nicht. Versicherungsschutz für Hüftprothesen Die meisten Versicherungen – einschließlich Medicare …
Menschen mit hohem Blutdruck (insomnia, RLS und Bluthochdruck bleibt unbewiesen. Aber wenn bei Ihnen Bluthochdruck und OSA diagnostiziert wurde oder wenn Sie Bluthochdruck haben und unter Schlafmangel leiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um diese zugrunde liegenden Probleme anzugehen, damit Sie Ihren Blutdruck vielleicht besser kontrollieren können. Schlafapnoe und Bluthochdruck Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn sich …
Schlafmangel & Bluthochdruck | Schlafqualität & Hypertonie Weiterlesen »
Diese achtwöchigen 8K-Trainingsprogramme sind für Anfänger oder fortgeschrittene Läufer gedacht, die ein 8K-Rennen (4,97 Meilen) laufen möchten. Da 8K fast fünf Meilen sind, funktionieren diese Pläne auch für alle Läufer, die für ein 5-Meilen-Rennen trainieren. Trainingsübersicht Die folgenden Trainingspläne geben Ihnen einen Überblick über Ihre wöchentlichen Trainingseinheiten. Sie müssen Ihre Läufe nicht an bestimmten Tagen …
Wenn Sie ein Trainingsanfänger sind oder es lange her ist, dass Sie trainiert haben, fragen Sie sich vielleicht, wo genau Sie anfangen sollen. Sie müssen entscheiden, wie viel Cardio- und Krafttraining Sie machen sollen. Es ist auch eine Herausforderung, alles unterzubringen und dabei zu vermeiden, dass Sie sich zu sehr anstrengen oder, schlimmer noch, verletzen. …
Planen Sie einen 5K-Lauf, haben aber noch nicht mit dem Training dafür begonnen? Auch wenn es noch Wochen entfernt ist, haben Sie noch Zeit, sich vorzubereiten. Das sechswöchige Trainingsprogramm unten ist für fortgeschrittene Läufer gedacht, die derzeit mindestens 15 Meilen pro Woche laufen. Wenn Sie ein Laufanfänger sind, der in sechs Wochen einen 5K-Lauf absolvieren …
6 Wochen 5K-Trainingsplan für Fortgeschrittene Weiterlesen »
Wenn Sie bereits mindestens einen 5 km-Straßenlauf absolviert haben, sind Sie vielleicht bereit für das nächste Ziel: die Verbesserung Ihrer Zielzeit. Um einen persönlichen Rekord (PR) im 5 km-Lauf zu erzielen, müssen Sie Ihr Trainingsprogramm um ein Geschwindigkeitstraining erweitern, falls Sie das noch nicht getan haben. Verwenden Sie diesen achtwöchigen 5K-Trainingsplan, um Ihre schnellste 5K-Zeit …
5K-Trainingsplan für Fortgeschrittene zum Aufbau von Geschwindigkeit Weiterlesen »
Was ist Leukämie? Leukämie ist eine Krebserkrankung der weißen Blutkörperchen, also der Zellen, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Bei Leukämie produziert Ihr Knochenmark – das schwammartige Gewebe in den Knochen – abnorme weiße Blutkörperchen. Diese abnormen weißen Blutkörperchen wachsen schnell, breiten sich im Blutkreislauf aus und verdrängen gesunde weiße Blutkörperchen, rote Blutkörperchen und …
Leukämie: Symptome, Ursachen, Diagnose & Behandlung Weiterlesen »
Was ist Lippenkrebs? Lippenkrebs ist eine Art von Mundkrebs. Sonne, Alkohol, Tabak, das humane oral cancer. Von den schätzungsweise 26.000 neuen oralen Krebserkrankungen, die jährlich in den Vereinigten Staaten auftreten, sind 10 bis 15 % Lippenkrebs (Quelle: ACS). Frühe Lippenkarzinome können keine Symptome haben. Wenn Symptome vorhanden sind, ist der häufigste Befund eine Wunde an …
Lippenkrebs – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist Hüftkrebs? Krebserkrankungen der Hüfte können in den Knochen der Hüfte beginnen oder sich von anderswo dorthin ausbreiten. Krebserkrankungen, die in den Knochen der Hüfte beginnen, sind primäre Knochenkrebserkrankungen. Hüftkrebs kann auch im Knochenmark, Knorpel und Weichteilgewebe entstehen. Unter diesen Krebsarten sind die häufigsten Leukämie und Cancer im Knochen, die sich aus anderen Bereichen …
Was ist eine Ohrtubuseinlage? Das Einsetzen eines Ohrschlauchs ist ein chirurgischer Eingriff zur Behandlung einer chronischen Mittelohrentzündung (akute middle ear infection und/oder Flüssigkeitsansammlungen zu behandeln. Der Arzt Ihres Kindes zieht die Einlage eines Ohrschlauchs nur dann in Betracht, wenn andere Behandlungen, die ein geringeres Risiko für Komplikationen mit sich bringen, unwirksam waren. Fragen Sie Ihren …
Genügend Protein zu bekommen, wenn Sie eine glutenfreie vegetarische oder vegane Diät verfolgen, kann schwierig erscheinen, da viele der üblichen vegetarischen Proteinquellen. Seitan und viele andere Fleischersatzprodukte, die Sie im Supermarkt finden, sind tabu, weil sie glutenhaltige Zutaten enthalten. Glücklicherweise ist es nicht so schwierig, wie Sie vielleicht denken, sicherzustellen, dass Sie das Protein zu …
Eiweiß bei einer glutenfreien vegetarischen oder veganen Ernährung Weiterlesen »
Die Lebensmittelregale sind voll von Produkten, die mit ihrem Proteingehalt werben – von Energieriegeln über Müsli bis hin zu Nudeln. Aber wie viel Protein brauchen Sie wirklich am Tag? Und wenn Sie eine pflanzenbasierte Anti-Aging-Diät verfolgen, können Sie dann genug von diesem grundlegenden Nährstoff bekommen? Warum Sie Eiweiß brauchen Eiweiß ist ein essentieller Nährstoff, den …
Wie viel Protein brauchen wir wirklich im Alter? Weiterlesen »
Es stimmt, dass Bodybuilder und Kraftsportler ihre Proteinzufuhr über die Nahrung hoch halten müssen, um große Muskelmasse zu erhalten oder aufzubauen. Obwohl es fair wäre, anzunehmen, dass Sie große Mengen essen müssen, um große Muskeln aufzubauen, ist dies selten der Fall. In der Tat kann der Verzehr von übermäßigen Mengen an Protein mehr schaden als …
Weight Watchers ist eine beliebte Diät, die Menschen durch ihr Punktesystem hilft, Pfunde zu verlieren. Sie müssen Ihre Nahrungsaufnahme verfolgen (jedes Nahrungsmittel hat einen zugewiesenen Punktwert) und Ihr tägliches Punktebudget einhalten. Da Lebensmittel mit hohem Kaloriengehalt oder leeren Kalorien mehr Punkte verbrauchen, wird die Begrenzung dieser Lebensmittel Ihre Gesamtenergieaufnahme reduzieren und Ihnen beim Abnehmen helfen. …
Für ein Organ, das keinen bekannten Zweck hat, verursacht der Blinddarm sicherlich seinen Anteil an Problemen. Ungefähr 300.000 Appendektomien werden jedes Jahr durchgeführt. Tatsächlich ist es die häufigste Notfalloperation in den Vereinigten Staaten. Appendizitis-Symptome müssen ernst genommen werden. Sowohl Kinder als auch Erwachsene benötigen sofortige medizinische Hilfe. Nach Angaben der Cleveland Clinic ist die Blinddarmentzündung …
Appendizitis Symptome + 16 Wege, um Ihre Genesung zu fördern Weiterlesen »
Spondylitis ankylosans ist eine Art von Arthritis. Die Erkrankung verursacht Schmerzen und Steifheit im Rücken und kann mit der Zeit dazu führen, dass die Knochen der Wirbelsäule (die sogenannten Wirbel) miteinander verschmelzen. Sie verursacht auch Arthritis zwischen der Wirbelsäule und dem Becken und kann auch andere Gelenke betreffen. Da es sich um einen langfristigen entzündlichen …
Symptome der Spondylitis ankylosans + 13 Wege zur Selbstbehandlung Weiterlesen »
Wenn der Herzmuskel nicht genügend sauerstoffreiches Blut bekommt, kommt es zu Unwohlsein oder Schmerzen in der Brust. Diese Schmerzen werden Angina genannt. Angina pectoris ist eigentlich keine Krankheit; sie ist ein primäres Symptom eines Herzproblems wie der koronaren Herzkrankheit oder der koronaren Mikrogefäßerkrankung.(1) Der Schmerz oder das Unbehagen kann ein Brennen oder ein Völlegefühl sein, …
Angina pectoris + 8 natürliche Wege zur Linderung von leichten Brustschmerzen Weiterlesen »
Anämie, auch bekannt als Blutarmut, tritt auf, wenn Ihr Blut eine geringere als die normale Anzahl roter Blutkörperchen hat oder wenn Ihre roten Blutkörperchen nicht genügend Hämoglobin haben. Da eine Nebenwirkung der Anämie eine geringe Sauerstoffzirkulation ist, gehören zu den Symptomen der Anämie in der Regel Muskelschwäche, anhaltende Müdigkeit oder Lethargie, Gehirnnebel und manchmal Stimmungsschwankungen. …
Anämie Symptome & 5-Schritt-natürliche Behandlung Plan Weiterlesen »
Die Alzheimer-Krankheit ist eine Form der Demenz, die Menschen die Fähigkeit rauben kann, klar zu denken, alltägliche Aufgaben auszuführen und sich letztendlich daran zu erinnern, wer sie überhaupt sind. Da die Krankheit so verheerend ist und bisherige Behandlungen keine Heilung bringen konnten, bin ich immer auf der Suche nach natürlichen Alzheimer-Behandlungsmöglichkeiten und Alzheimer-Nachrichten und durchforste …
Natürliche Behandlungsmöglichkeiten von Alzheimer & bemerkenswerte Durchbrüche Weiterlesen »
Was ist eine vergrößerte Leber und Milz? Eine vergrößerte Leber und Milz, medizinisch als Hepatosplenomegalie bezeichnet, treten auf, wenn Leber und Milz über ihre normale Größe hinaus anschwellen. Die Leber ist ein großes akzessorisches Organ im Verdauungssystem, das für eine Reihe von Funktionen verantwortlich ist, darunter die Sekretion von Gallenflüssigkeit zur Aufspaltung der Nahrung, die …
Vergrößerte Leber und Milz – Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Was ist Grüner Urin? Grüner Urin ist Urin, der eine grüne Farbe hat, obwohl er auch grünlich-braun oder grünlich-gelb sein kann, und er kann trüb oder klar sein. Eine Farbveränderung des Urins kann vorübergehend oder anhaltend sein. Die Dauer und der Verlauf von grünem Urin können je nach Ursache sehr unterschiedlich sein. Es gibt mehrere …
