Aspirin Nebenwirkungen + 7 natürliche & sichere Alternativen

Wenn Sie täglich ein Aspirin zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall oder zur Behandlung von schmerzhaften Entzündungen einnehmen, gibt es einige Aspirin-Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten. Es gibt auch natürliche Alternativen für Aspirin, die als sicherer für Ihre Gesundheit gelten.

Man hat uns über die Gefahren von NSAIDs aufgeklärt, aber warum übersehen so viele Menschen die Warnungen, wenn es um Aspirin geht? Es mag daran liegen, dass Aspirin hormonähnliche Substanzen im Körper reduziert, die Entzündungen und Blutgerinnung fördern. Aber ich würde argumentieren, dass einige Menschen, die Aspirin regelmäßig über einen langen Zeitraum einnehmen, kein großes Risiko für Gefäßerkrankungen haben, und dass die möglichen Nebenwirkungen von Aspirin die Vorteile der Pille überwiegen könnten.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen und hoffentlich mit Hilfe dieser Informationen beantworten können: Passe ich in die Kategorie der Menschen, die täglich Aspirin einnehmen sollten, um einen zweiten Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern? Und wenn ja, ist die regelmäßige Einnahme von Aspirin das Richtige für mich?

Was ist Aspirin?

Aspirin wurde 1853 entdeckt, aber erst 1897 wurde es in Pulverform medizinisch genutzt. Die kleine weiße Aspirinpille, die wir heute kennen, wurde dann 1915 eingeführt. Die aktivste Verbindung in Aspirin, die Acetylsalicylsäure, wurde ursprünglich aus der Rinde eines Weidenbaums isoliert. Wussten Sie, dass dieser Aspirin-Wirkstoff auch in Bohnen, Erbsen, Jasmin und Klee vorkommt? Schon die alten Ägypter verwendeten Weidenrinde zur Schmerzlinderung, lange bevor sie die Vorteile der Salicylsäure erkannten.

Weitere Inhaltsstoffe von Aspirin sind Maisstärke, Hypromellose, pulverisierte Zellulose, Triacetin (ein Lösungsmittel) und Carnaubawachs.

Es gibt drei Hauptgründe, warum Menschen Aspirin regelmäßig einnehmen:

um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren
zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall
um Fieber zu senken

Für Menschen mit einer Vorgeschichte von Herzinfarkt, Brustschmerzen oder ischämischem Schlaganfall wird Aspirin als vorbeugende Therapie eingesetzt. Aspirin wird auch eingenommen, um das Krebsrisiko zu senken, insbesondere colorectal cancer.(1)

Diese kleine weiße Pille wird mit einer atemberaubenden Rate von 120 Milliarden Tabletten pro Jahr eingenommen und ist damit das erste der drei am häufigsten verwendeten Medikamente der Welt. Sie fragen sich vielleicht, warum so viele Menschen täglich Aspirin einnehmen? Das liegt daran, dass die Einnahme von Aspirin für Männer im Alter von 45 bis 79 Jahren und für Frauen im Alter von 55 bis 79 Jahren empfohlen wird, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern. Es sieht also nicht so aus, als würde der Gebrauch von Aspirin in nächster Zeit abnehmen, da diese Empfehlungen von Forschern und Ärzten ausgesprochen werden.(2)

Aspirin wirkt, indem es Prostaglandine reduziert, das sind hormonähnliche Substanzen, die die Entzündungsreaktionen des Körpers und Prozesse wie den Blutfluss und die Bildung von blood clots. So kann die Einnahme von Aspirin dazu beitragen, Ihr Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt zu verringern, die durch Gerinnsel in den Koronararterien oder Blutgefäßen verursacht werden.

Die gelegentliche Einnahme von Aspirin gegen diese Gesundheitsprobleme ist nicht meine Sorge, aber wenn Sie über einen längeren Zeitraum täglich ein Aspirin einnehmen, setzen Sie sich dem Risiko der vielen möglichen Nebenwirkungen und Komplikationen von Aspirin aus.

Ist es sicher, Aspirin jeden Tag zu nehmen?

Die FDA empfiehlt nicht, Aspirin regelmäßig einzunehmen, um einen ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern. Für Menschen, die das größte Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall haben, kann die Gefahr dieser Erkrankungen die Schwere der Aspirin-Nebenwirkungen überwiegen. Ob die regelmäßige Einnahme von Aspirin das Richtige für Sie und Ihren aktuellen Gesundheitszustand ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Die Forschung zeigt tatsächlich, dass die gelegentliche Einnahme von Aspirin genauso vorteilhaft sein kann wie die langfristige regelmäßige Einnahme. Eine 2016 im European Journal of Clinical Investigation veröffentlichte Studie analysierte die Auswirkungen der gelegentlichen und regelmäßigen Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen. Die Forscher untersuchten 1.720 Paare von Patienten, die zwischen den Jahren 1997 und 2000 gelegentlich oder regelmäßig Aspirin einnahmen. Sie fanden heraus, dass Blutungen und Schlaganfälle bei 25 bzw. 67 gelegentlichen Aspirin-Nutzern und 69 bzw. 100 regelmäßigen Nutzern auftraten. Auch die Entwicklung von Krebs wurde verfolgt und trat bei 32 gelegentlichen und 26 regelmäßigen Anwendern auf. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine langfristige regelmäßige Einnahme von Aspirin nicht besser ist als eine gelegentliche Einnahme zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall.(3)

Für Menschen, die täglich Aspirin als vorbeugendes Therapeutikum einnehmen, ist dies eine Überlegung wert. Ist die regelmäßige Einnahme von Aspirin für Sie und Ihren Gesundheitszustand notwendig? Und überwiegen die möglichen Aspirin-Nebenwirkungen den möglichen Nutzen von Aspirin?

Aspirin-Nebenwirkungen

1. Nierenversagen

Die Forschung zeigt, dass bei regelmäßiger Einnahme von Aspirin eine Schädigung der Nieren, die sogenannte analgetische Nephropathie, auftreten kann. Die analgetische Nephropathie ist eine Form der chronischen Niereninsuffizienz, die durch die langfristige, regelmäßige Einnahme von schmerzstillenden Medikamenten wie Aspirin entsteht. Oft besteht diese chronische Nierenerkrankung ohne die Entwicklung unmittelbarer Symptome und führt zu tödlichem Nierenversagen oder der Notwendigkeit einer täglichen Nierendialyse.

Eine 2016 im Korean Journal of Family Medicine veröffentlichte Übersichtsarbeit fand heraus, dass die langfristige Einnahme von Aspirin in hohen Dosen mit Niereninsuffizienz in Verbindung gebracht werden kann, aber die Daten sind gemischt, wobei einige Forscher positive Assoziationen zwischen Aspirin-Missbrauch und Nierenschäden fanden und andere keine Verbindung zwischen den beiden herstellen konnten. Eine Studie zeigte, dass die Mischung von Acetaminophenen und Aspirin mit einer größeren Nierentoxizität verbunden ist als die alleinige Einnahme von Aspirin.(4)

Eine Studie, die im European Journal of Heart Failure veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die nierenschädigenden Wirkungen von Aspirin dosisabhängig sind und dass es bei Dosen von mehr als 80 Milligramm einen ungünstigen Einfluss von Aspirin geben könnte, insbesondere bei Patienten mit Herzinsuffizienz.(5)

2. Leberinsuffizienz

Wenn Sie Aspirin regelmäßig einnehmen, wird es von der Leber aufgenommen, was zu einer Lebererkrankung oder -insuffizienz führen kann. Das ist ein ernstes Problem, denn die Leber ist das Entgiftungssystem des Körpers. Und wenn Ihrem Körper ständig Giftstoffe zugeführt werden, kann es zu einer toxischen Überlastung kommen, die dazu führt, dass die Leber nicht mehr richtig arbeitet.

Ein Fallbericht aus dem Jahr 2014, der am Georgetown University Hospital durchgeführt wurde, zeigt, dass die Prävalenz von arzneimittelinduzierten Leberschäden auf 10 Personen pro 100.000 Benutzer von rezeptfreien Medikamenten (OTC) geschätzt wird. Die Forscher fanden heraus, dass hochdosiertes Aspirin ein potenziell hepatotoxisches Mittel sein kann. Als eine 41-jährige Frau mit hochdosiertem Aspirin behandelt wurde, entwickelte sie eine akute Leberschädigung, die sich mit dem Absetzen des Aspirins auflöste. Dies zeigte den Forschern, dass, obwohl es nicht viele Studien gibt, die die Rolle von Aspirin bei Leberschäden diskutieren, es bei hohen Dosen als gefährlich angesehen werden sollte.(6)

3. Geschwüre

Nach Angaben des American College of Gastroenterology ist die zweithäufigste Ursache für Magengeschwüre die regelmäßige Einnahme von Aspirin, die zu einer Reizung der Magenschleimhaut und zur Bildung von schmerzhaften Wunden führt. Darüber hinaus kann die regelmäßige Einnahme von Aspirin, wenn bereits ein Geschwür besteht, zu weiteren Komplikationen führen, einschließlich blutender Geschwüre und perforierter Geschwüre.(7)

Und eine im Journal of Multidisciplinary Healthcare veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass die gastrointestinalen Nebenwirkungen, die mit einer Aspirintherapie einhergehen, eine wesentliche Komplikation bei Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren darstellen. Die Forscher haben herausgefunden, dass Aspirin und Helicobacter pylori, eine Art von Bakterien, die den Magen infizieren, beide einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung von Geschwüren leisten.(8)

4. Tinnitus und Gehörverlust

Tinnitus ist ein Klingeln in den Ohren, das in der Regel ein Symptom für eine zugrunde liegende Störung ist, die Ihre auditiven Empfindungen und die Nerven in der Nähe Ihrer Ohren betrifft. Es kann durch übermäßigen Gebrauch von Aspirin verursacht werden und dient als frühes Anzeichen für eine Toxizität.(9)

Laut einer systematischen Übersichtsarbeit, die an der Harvard Medical School durchgeführt wurde, gibt es in der Altersgruppe der 45- bis 79-Jährigen, die routinemäßig Aspirin verwenden, eine 13- bis 68-prozentige Prävalenz von Hörverlust. Die Forscher fanden heraus, dass eine Dosis von 1,95 Gramm Aspirin pro Tag mit schlechteren Ergebnissen verbunden ist, wenn es um das Gehör geht. Sie legten auch nahe, dass die negativen Auswirkungen dosisabhängig und durch eine Reduzierung der Aspirineinnahme reversibel sind.(10)

5. Hämorrhagischer Schlaganfall

Obwohl manche Menschen täglich Aspirin einnehmen, um ihr Blut zu verdünnen und so Herzinfarkten und Schlaganfällen vorzubeugen, kann die Einnahme von Aspirin in manchen Fällen mehr schaden als nützen. Manchmal werden Schlaganfälle durch Blutungen im Gehirn verursacht. Und wenn blutverdünnendes Aspirin verwendet wird, verschlimmert es das Problem nur und kann möglicherweise zu dauerhaften Hirnschäden oder sogar zum Tod führen.

Forscher der University of Illinois weisen darauf hin, dass „der absolute therapeutische kardiovaskuläre Nutzen von Aspirin mit den möglichen Risiken, die mit seiner Verwendung verbunden sind, abgewogen werden muss, wobei das schwerwiegendste der hämorrhagische Schlaganfall ist.“ Obwohl Studien ergeben haben, dass das Risiko einer größeren Blutung aufgrund der Aspirin-Anwendung gering ist und bei 0,2 Ereignissen pro 1.000 Patienten pro Jahr auftritt, handelt es sich dennoch um eine Aspirin-Nebenwirkung, die in Betracht gezogen werden sollte, bevor man sich Aspirin als sekundäre Präventionsmaßnahme für Herzinfarkt und Schlaganfall zuwendet.(11)

6. Reye-Syndrom

DasReye-Syndrom ist ein tödlicher Zustand, der die lebenswichtigen Organe von Kindern schädigt, insbesondere das Gehirn und die Leber. Die Forschung zeigt, dass das Reye-Syndrom extrem selten, aber oft tödlich ist, wobei etwa 30-40 Prozent der Fälle aufgrund einer Hirnstammdysfunktion zum Tod führen. Der Zustand betrifft am häufigsten Kinder und Jugendliche, die sich von einer Windpockenerkrankung erholen. Grippe oder Windpocken erholen, und die Einnahme von Aspirin wurde mit der Entwicklung des Reye-Syndroms in Verbindung gebracht. Forscher vermuten, dass das Medikament bei anfälligen Personen als Kofaktor wirkt. Aus diesem Grund sollte Kindern und Jugendlichen mit Virusinfektionen niemals Aspirin gegeben werden.(12)

Nach Untersuchungen, die in der Zeitschrift Drug Safety veröffentlicht wurden, kann der Schweregrad der Erkrankung von der Aspirin-Dosis abhängen, wobei es scheint, dass keine Aspirin-Dosis als sicher angesehen werden kann, wenn Aspirin in Gegenwart einer Virusinfektion eingenommen wird.(13)

7 Natürliche Aspirin-Alternativen

1. Entzündungshemmende Diät

Wenn Sie Aspirin einnehmen, um Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, gibt es andere, sicherere und natürlichere Wege, dies zu tun. Und der beste Ort, um damit anzufangen, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel. Zunächst einmal sollten Sie Lebensmittel vermeiden, die Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen fördern – wie Junkfood, verarbeitete und verpackte Lebensmittel, Lebensmittel mit künstlichen Inhaltsstoffen und Zuckerzusatz sowie zu viel Koffein und Alkohol.(14, 15)

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf den Verzehr von Lebensmitteln, die Ihre Gesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Zu diesen entzündungshemmenden Lebensmitteln gehören:

Blattgemüse und anderes buntes Gemüse
Obst, wie Blaubeeren und Ananas
Gesunde Fette, wie Wildlachs und Kokosnussöl
Knochenbrühe
Nüsse und Samen, wie Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen
Qualitativ hochwertiges Fleisch, wie grasgefüttertes Rindfleisch und Bio-Huhn
Entzündungshemmende Gewürze, wie Ingwer, Cayenne und Kurkuma

2. Ingwer

Wussten Sie, dass Ingwer eine blutgerinnungshemmende Wirkung hat? Der regelmäßige Verzehr von Ingwer kann Ihnen tatsächlich helfen, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern. Zu den weiteren gesundheitlichen Vorteilen von Ingwer gehören seine schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Gingerol, die therapeutischste Komponente in Ingwer, wirkt auf Rezeptoren, die sich an Ihren sensorischen Nervenenden befinden.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, wird Ingwer oft als natürliche Therapie bei degenerativen Erkrankungen wie Arthritis und Rheuma sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose eingesetzt.(16)

3. Kurkuma

Die Forschung zeigt, dass die Vorteile von Kurkuma über die von entzündungshemmenden, gerinnungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten hinausgehen. Außerdem hat Kurkuma relativ keine bekannten Nebenwirkungen, es sei denn, es wird in extrem übermäßigen Mengen eingenommen. Studien deuten auch darauf hin, dass Curcumin – die vorteilhafteste Verbindung in Kurkuma – antithrombotische Aktivitäten besitzt und der tägliche Verzehr von Kurkuma Ihnen helfen kann, den gerinnungshemmenden Status zu erhalten.(17)

Forscher vermuten auch, dass Kurkuma-Extrakte zur Schmerzlinderung eingesetzt werden können. Eine Meta-Analyse, die im Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde, fand heraus, dass 1.000 Milligramm Curcumin pro Tag die Schmerzen bei Patienten mit Arthritis effektiv lindern. In der Tat zeigten fünf Studien, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen der Wirksamkeit von Kurkuma und Schmerzmitteln gab.(18)

4. Zimt

Zimt hat entzündungshemmende und vor Herzkrankheiten schützende Fähigkeiten. Studien zeigen, dass ein wichtiger gesundheitlicher Nutzen von Zimt in seiner Fähigkeit liegt, mehrere Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu reduzieren, einschließlich Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte. Zimt wirkt als natürliches Blutgerinnungsmittel und erhöht die Blutzirkulation. Er kann auch die Gewebereparatur fördern, was die Regeneration Ihrer Herzzellen unterstützt, so dass sie Herzinfarkte und Schlaganfälle bekämpfen können.(19)

5. MSM (Methylsulfonylmethan)

MSM ist ein adaptogenes Kraut, das Ihrem Körper hilft, mit Stress umzugehen und nach Verletzungen, Operationen, Sport und stressigen Ereignissen zu heilen. MSM-Ergänzungen werden oft verwendet, um chronische Schmerzen, Muskelkrämpfe, hohen Blutdruck und Augenentzündungen zu lindern.

MSM bekämpft Entzündungen, indem es Ihrem Körper Schwefel zuführt, der dabei hilft, die starren, faserigen Gewebezellen zu reparieren, die sich in Ihren Muskeln befinden. MSM hilft auch, die Flexibilität und Durchlässigkeit der Zellwände innerhalb Ihrer Muskeln wiederherzustellen, was ihnen hilft, sich leichter zu reparieren.(20)

6. Bromelain

Dieses Enzym, das in Ananas vorkommt, wird oft zur Behandlung von Entzündungen bei Erkrankungen wie Arthritis eingesetzt. Die Forschung zeigt, dass es verwendet werden kann, um postoperative Schmerzen und Schwellungen, Gelenkschmerzen und Entzündungen der Nebenhöhlen zu lindern.

Forschungen, die in Biomedical Reports veröffentlicht wurden, weisen darauf hin, dass zwei wichtige gesundheitliche Vorteile von Bromelain seine entzündungshemmenden und antithrombotischen Effekte sind. Es erhöht effektiv die Blutzirkulation und stärkt das Immunsystem.(21)

7. Magnesium

Wussten Sie, dass ein Magnesiummangel zu gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nieren- und Leberschäden, Muskelkrämpfen, einem geschwächten Immunsystem und Migräne-Kopfschmerzen führen kann?(22)

Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann Ihre Blutdruckwerte unterstützen und Bluthochdruck vorbeugen. Laut dem Journal of Clinical Hypertension können Erkrankungen des Herzens wie koronare Herzkrankheit, ischämischer Schlaganfall und Herzrhythmusstörungen durch die Einnahme von Magnesium verhindert oder behandelt werden.(23)

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Risikofaktoren und Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie regelmäßig Aspirin einnehmen, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen sprechen, vor allem, wenn Sie derzeit andere Medikamente (sowohl rezeptfreie als auch verschriebene), Vitamine und pflanzliche Präparate einnehmen.

Es gibt einige Medikamente, die die Wirkungsweise von Aspirin in Ihrem Körper beeinflussen können. Dazu gehören: Arthritis-Medikamente, Medikamente zur Behandlung von chronischen Gicht-Symptomen, Blutdruck-Medikamente, Blutverdünner und Medikamente zur Behandlung von Blutgerinnseln, Steroid-Medizin und Medikamente zur Behandlung von Krampfanfällen.(24)

Manche Menschen sind anfälliger für Komplikationen bei langfristiger Einnahme von Aspirin und sollten dieses Medikament nicht einnehmen, insbesondere nicht täglich und in größeren Dosen. Dazu gehören Menschen mit den folgenden Gesundheitszuständen:

Herzinsuffizienz
Leber- oder Nierenerkrankung
Asthma
Magengeschwüre
Blutungsstörungen oder Gerinnungsstörungen
Unkontrollierter Blutdruck
Diabetes

Menschen, die allergisch auf Aspirin oder andere NSAIDs reagieren, und solche mit einer Vorgeschichte von Asthma mit Nasenpolypen und Rhinitis sollten Aspirin niemals einnehmen. Wenn Sie allergisch auf Aspirin reagieren, kann es zu Nesselsucht, Schwellungen im Gesicht, Keuchen und sogar Schock kommen.

Jeder, der mehr als drei alkoholische Getränke pro Tag konsumiert, sollte kein Aspirin einnehmen, und es sollte auch nicht von Frauen verwendet werden, die schwanger sind oder stillen, es sei denn, es wird von einem Arzt empfohlen.

Wichtige Punkte

Aspirin ist ein entzündungshemmendes Medikament, das verwendet wird, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und Fieber zu senken.
Obwohl die tägliche Einnahme von Aspirin für erwachsene Männer und Frauen zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall empfohlen wird, ist es wichtig zu wissen, dass die Einnahme von Aspirin nicht ohne Risiken ist. Zu den gefährlichsten Nebenwirkungen von Aspirin gehören Nierenschäden, Leberschäden, Geschwüre, Hörverlust, hämorrhagische Schlaganfälle und das Reye-Syndrom.
Die langfristige Einnahme von Aspirin kann besonders für Menschen mit folgenden Gesundheitszuständen gefährlich sein: Herzversagen, Leber- oder Nierenerkrankungen, Asthma, Magengeschwüre, Blutgerinnungsstörungen, unkontrollierter Blutdruck und Diabetes.