A: Cymbalta (Duloxetin) gehört zur Klasse der SSNRI (Selektive Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer). Ärzte verschreiben Cymbalta für depression, und Nerven Cymbalta Drug Basics and Uses Understanding Antidepressants
Zahnspangen können teuer sein, selbst mit einer guten Zahnversicherung. Aber die Preise variieren. Was Sie bezahlen, hängt von Dingen wie dem Kieferorthopäden ab, den Sie wählen, wo Sie wohnen und welche besonderen Bedürfnisse Sie haben. Im Durchschnitt müssen Sie mit 5.000 Dollar für eine traditionelle Metallspange rechnen. Manchmal können die Kosten aber auch bis zu …
A: Prozac Drug Basics and Uses Prozac Warnings Sarah Lewis, PharmD Sarah Lewis ist Apothekerin und medizinische Autorin mit über 25 Jahren Erfahrung in verschiedenen Bereichen der pharmazeutischen Praxis. Sarah hat einen Bachelor of Science in Pharmazie von der West Virginia University und einen Doctor of Pharmacy vom Massachusetts College of Pharmacy. Sie absolvierte ein …
Wie lange dauert es, bis Prozac wirkt? | Prozac Dosierung Weiterlesen »
Der Schlüssel zum Finden von Qualitätsversorgung Healthgrades ist der Meinung, dass Entscheidungen im Gesundheitswesen in erster Linie auf der Grundlage von Qualitätskriterien getroffen werden sollten. Je mehr Sie über die Fähigkeiten und die Erfahrung Ihres Arztes wissen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die spezifische Pflege erhalten, die Sie benötigen. Egal, ob Sie einen Arzt …
Wie findet man den richtigen Arzt für sich? Gibt es einen Leitfaden? Weiterlesen »
Preise für kosmetische Chirurgie und Out-of-Pocket-Kosten Ziehen Sie eine kleine Schönheitsoperation in Betracht? Sie sind nicht allein. Plastische Chirurgen haben im Jahr 2014 mehr als 15,6 Millionen Eingriffe durchgeführt. Aber bevor Sie einen Termin vereinbaren, sollten Sie wissen, welche Kosten auf Sie zukommen. Die Preise für kosmetische Operationen beinhalten das Honorar des Chirurgen, die Kosten …
Übernimmt die Versicherung kosmetische Operationen? | Kosmetische Chirurgie Preise Weiterlesen »
Sie sind also schon mindestens einen Marathon (26,2 Meilen) gelaufen, und jetzt gehen Sie zu Ihrem nächsten Ziel über: Ihre Zeit zu verbessern. Nutzen Sie diesen 18-wöchigen Trainingsplan, um bei Ihrem nächsten Marathon eine persönliche Bestzeit (PR) zu laufen. Um mit diesem Plan zu beginnen, sollten Sie bereits etwa 30 bis 60 Minuten pro Tag …
Zwischenzeitlicher Zeitplan für das Marathontraining Weiterlesen »
Die Trainingsintensität ist nur eine der wichtigen Komponenten Ihres Trainingsprogramms, Teil des F.I.T.T.-Prinzips, einer Reihe von Richtlinien, die Ihnen genau zeigen, wie Sie ein Trainingsprogramm aufbauen sollten. Die Grundlagen der Intensität Die Intensität ist wahrscheinlich das wichtigste Element Ihres Trainings, denn wenn Sie mit einer ausreichenden Intensität trainieren, wird Ihr Körper stärker und Sie werden …
Sie müssen kein Läufer sein, um einen Marathon zu absolvieren. Viele Walker setzen sich das Ziel, den 26,2-Meilen-Wettbewerb zu laufen, was im Allgemeinen in sechs bis acht Stunden (oder mehr) im Schritttempo erreicht werden kann. Auch wenn das Gehen eines Marathons nicht so anstrengend ist wie das Laufen, so ist es doch unerlässlich, sich dem …
Wenn Sie sich auf Ihren ersten 5K-Lauf vorbereiten, ist es an der Zeit, den richtigen Trainingsplan für Sie zu finden. Denken Sie daran, dass ein 5K-Lauf (5 Kilometer) ein 3,1-Meilen-Lauf ist, der für manche wie ein Spaziergang im Park klingt, für andere aber eine größere Herausforderung und Einschüchterung darstellt. Und das ist in Ordnung! Wo …
Sie halten sich den ganzen Tag an Ihren Plan und essen gesunde, ausgewogene Mahlzeiten. Dann kommt der Abend und Sie ertappen sich dabei, dass Sie immer wieder zum Kühlschrank oder zur Speisekammer gehen, um Lebensmittel zu essen, die Sie eigentlich nicht brauchen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. Nächtliches Naschen ist für …
Das Laufen wird von Millionen von Menschen genossen, weil es gut für Körper und Geist ist und sehr wenig Ausrüstung erfordert. Alles, was Sie brauchen, ist ein gutes Paar Laufschuhe und die Bereitschaft, loszulegen. Übersicht Laufen mag so einfach erscheinen, dass die Vorbereitung auf eine Laufroutine dumm klingen mag. Aber wenn Sie ein paar Grundlagen …
Wie man mit dem Laufen beginnt: Der Leitfaden für absolute Einsteiger Weiterlesen »
Haben Sie sich vorgenommen, im neuen Jahr Gewicht zu verlieren? Sie sind nicht allein. Abnehmen ist einer der beliebtesten Vorsätze, die wir Anfang Januar fassen. Doch im Februar haben viele von uns ihre Programme bereits wieder aufgegeben. Was ist also der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Vorsatz und einem, der zum Scheitern verurteilt ist? Die Art …
Setzen von SMART-Zielen für die Gewichtsabnahme Weiterlesen »
Ein Home Gym ist eine kompakte Geräteeinheit, mit der Sie viele Übungen an einer Station durchführen können. Diese werden auch Multigym oder Multis genannt. Diese Workstations sind so konzipiert, dass sie in ein freies Zimmer, einen Keller oder eine Garage passen, damit Sie zu Hause Krafttraining machen können. Zu Hause zu trainieren hat viele Vorteile. …
Wenn Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, ist eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, Ihr Cardio-Training einzurichten. Sie brauchen Cardio, nicht nur um Gewicht zu verlieren, sondern um Ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Es macht Sie gesund, hebt Ihre Stimmung und gibt Ihnen mehr Energie. Die wichtigsten Punkte, die Sie im Auge behalten sollten: …
Wurde Ihr Laufprogramm durch eine Verletzung unterbrochen? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Elite-Läufer und Anfänger während des Trainings Rückschläge erleiden. Diese Verletzungen können leicht sein und nur eine geringfügige Änderung des Trainings erfordern, oder sie können schwerwiegend sein und dazu führen, dass Sie das Laufen komplett vermeiden müssen. So oder so, diese Hürden können frustrierend …
Verspannte Wadenmuskeln sind ein häufiges Problem bei Läufern. Sie können auf natürliche Weise auftreten, da Ihr Körper auf die Belastung der Muskeln (bekannt als Gastrocnemius- und Soleus-Muskeln) beim Laufen reagiert. Die häufigsten Symptome einer verspannten Wadenmuskulatur sind Schmerzen, Krämpfe oder ein „ziehendes“ Gefühl, wenn Sie den Fuß zeigen oder beugen. 1:10 Sie können Ihr Verletzungsrisiko …
Verspannte Wadenmuskulatur bei Läufern: Ursachen und Behandlung Weiterlesen »
Auf den ersten Blick können Desserts bei einer kohlenhydratarmen Ernährung schwer zu bekommen sein. Wenn Sie auf Mehl und Zucker verzichten, sind dann nicht die meisten süßen Sachen vom Tisch? Nun, ja und nein. Die meisten herkömmlichen Süßigkeiten sind damit vom Tisch, aber es gibt viele alternative Zutaten, die in die kohlenhydratarme Ernährung passen und …
Wie man kohlenhydratarme Schlagsahne herstellt Weiterlesen »
Der Verzehr der empfohlenen 1 bis 3 Tassen Gemüse pro Tag kann eine Herausforderung sein. Tatsächlich fand ein Bericht der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aus dem Jahr 2017 heraus, dass nur einer von zehn Erwachsenen die Empfehlung des US-Landwirtschaftsministeriums erfüllt. Übersicht Viele Menschen, die nicht genug bekommen, sagen, dass sie den Geschmack …
Narrensichere Wege, um Gemüse gut schmecken zu lassen Weiterlesen »
Abnehmen muss nicht teuer sein. Sie können lernen, wie Sie mit einem geringen Budget abnehmen können. Es gibt günstige Diätpläne und schnelle Tipps, die Ihnen helfen, für wenig Geld abzunehmen. In der Tat, während Sie Ihre Taille schrumpfen lassen, können Sie Ihren Geldbeutel fetter machen. Nutzen Sie diese Tipps, um es zu schaffen. Essen Sie …
Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien, der Atemwege, die zur Lunge führen. Sie ist eine der häufigsten Atemwegserkrankungen in den Vereinigten Staaten. wet cough, fatigue, Fieber und Schmerzen in der Brust (durch Husten). Menschen mit dem höchsten Risiko, eine akute Bronchitis zu entwickeln, sind Säuglinge, Kinder und ältere Menschen. Das höchste Risiko, eine chronische Bronchitis …
Wann Sie bei akuter Bronchitis einen Arzt aufsuchen sollten Symptome & Behandlung Weiterlesen »
Gallensteine (auch pain und können andere Symptome von Gallensteinen erfahren. Vielleicht, weil Gallensteine sehr schmerzhaft sein können, versuchen einige Menschen, ihr Risiko für die Entwicklung von Gallensteinen zu verringern, manchmal mit fragwürdigen Behandlungen. Eine solche Behandlung ist eine Apfelessig-Gallenblasenspülung. Funktioniert Apfelessig bei Gallensteinen wirklich? Welche Risiken birgt die Anwendung dieser Art von präventiven „Behandlungen“? Bevor …
Kann Apfelessig helfen, Gallensteine aufzulösen? Weiterlesen »
Was ist eine Bänder- und Sehnenrekonstruktion? Die Bänder- und Sehnenrekonstruktion an Fuß und Knöchel ist eine Operation, die beschädigte Bänder oder Sehnen in der unteren Extremität repariert. Sehnen sind lange, dünne Bänder, die Ihre Muskeln mit den Knochen verbinden. Bänder verbinden Knochen miteinander, um ein Gelenk zu stützen. Sehnen können bei einer Gelenkverletzung teilweise oder …
Fuß-/Knöchel-Band- und Sehnenrekonstruktion – Bänderriss im Sprunggelenk Weiterlesen »
A: Der generische Name von Cialis ist Tadalafil. Ein generisches Tadalafil-Produkt ist in den Vereinigten Staaten seit 2018 erhältlich. Derzeit gibt es mehrere Hersteller mit zugelassenen generischen Versionen von Cialis. Diese zugelassenen Generika sind der Marke Cialis für die Behandlung von ED und den Symptomen von BPH gleichwertig. Mehr über Cialis Cialis Side Effects The …
Gibt es ein generisches Cialis in den USA? | Cialis Generika Weiterlesen »
Ihr Knie knee pain. Wenn Sie zu den Millionen von Menschen gehören, die mit einem Knie spasms. Die konventionelle medizinische Weisheit schlägt vor, Eis zur Behandlung einer akuten Verletzung oder von Schmerzen, die nach einer Aktivität auftreten, zu verwenden. Anders formuliert: Wenden Sie vor dem Einkaufsbummel Wärme und nach der Rückkehr Kälte an. Kälte kann …
Die Alzheimer-Krankheit ist eine unheilbare Erkrankung des Gehirns, die sich mit der Zeit langsam verschlimmert und das Gedächtnis, die Kognition, die Persönlichkeit und sogar die körperlichen Fähigkeiten einer Person beeinträchtigt. Mit dem Fortschreiten der Krankheit wird es für die betroffene Person immer schwieriger, alltägliche Aktivitäten selbstständig zu erledigen. Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form von …
Alzheimer-Krankheit Prognose & Lebenserwartung | Alzheimer 7 Stadien Weiterlesen »
Viele Menschen haben von Zeit zu Zeit Schmerzen im Unterbauch (Abdomen). Dabei kann es sich um Schmerzen aufgrund einer Magen-Darm-Grippe, Blähungen oder Chronic pain ist ein Schmerz, den Sie schon lange Zeit haben. Bei dieser Art von Schmerzen ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um einen Notfall handelt als bei akuten Schmerzen. Schmerzen im …
Früher dachten Wissenschaftler, dass Migräne dadurch verursacht wird, dass sich die Blutgefäße an der Oberfläche des Gehirns erweitern und verengen, was zu dem pulsierenden Schmerz führt, den die Betroffenen oft erleben. Sie sahen in der Migräne in erster Linie eine Gefäßstörung. Das hat sich geändert. Wir wissen heute, dass diese Veränderungen (und ihre schmerzhaften Symptome) …
Was während einer Migräne in Ihrem Gehirn passiert Weiterlesen »
Husten ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen den Arzt aufsuchen. Die meisten Hustenfälle bessern sich in weniger als drei Wochen von selbst. Manchmal kann ein Husten jedoch ein Symptom für eine Erkrankung sein, die von einer medizinischen Behandlung profitieren würde. Wie lange sollten Sie warten? Obwohl viele Menschen erwarten, dass ein Husten etwa 7 …
Wann Sie einen Arzt wegen Husten aufsuchen sollten Weiterlesen »
Schmerzen in der Brust werden als „Angina“ bezeichnet und können immer dann auftreten, wenn der Blutfluss zum Herzmuskel eingeschränkt ist. Manchmal tritt Angina pectoris in einem vorhersehbaren Muster auf, z. B. wenn Sie trainieren. In anderen Fällen tritt Angina pectoris ohne Vorwarnung oder ohne erkennbaren Grund auf. Wenn Sie wissen, welche Art von Angina pectoris …
Stabile Angina pectoris vs. instabile Angina pectoris: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »
A: Benadryl wirkt schnell, mit einer maximalen Wirkung in etwa einer Stunde. Es verteilt sich im ganzen Körper, auch im zentralen Nervensystem. Infolgedessen kann Benadryl Sie schläfrig machen. Andere Benadryl Nebenwirkungen gehören dizziness, und schnelle Herzfrequenz. Die Wirkung des Medikaments hält bis zu sechs Stunden an. Mehr über Benadryl 5 Must-Know Facts About Seasonal Allergies …
Wie schnell wirkt Benadryl? | Benadryl Nebenwirkungen Weiterlesen »
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Lungenerkrankung, die das Atmen allmählich erschwert. Es scheint also ein bisschen unfair, dass sie auch Ihr Herz beeinträchtigen könnte. Doch Menschen mit COPD haben ein zwei- bis dreimal höheres Risiko, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln als Menschen ohne COPD. Tatsächlich erhöht eine COPD Ihr Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben …
Die meisten Kinder machen sich nicht viele Gedanken über die Konzepte „Junge“ und „Mädchen“, abgesehen von einem sehr grundlegenden, rudimentären Verständnis, das durch die Welt um sie herum geprägt ist. Jungen und Mädchen im Vorschulalter finden früh heraus, dass Jungen typischerweise kürzere Haare haben und Mädchen (manchmal) Kleider tragen. Sie wissen, dass Papas Jungs und …
Erkennen von Anzeichen für Geschlechtsdysphorie bei Kindern Weiterlesen »
Ein gebrochenes Schlüsselbein ist eine häufige Verletzung. Ihr Arzt könnte es als gebrochenes Schlüsselbein bezeichnen. Die Genesung von diesem Knochenbruch kann bis zu 12 Wochen dauern. Während der Genesung müssen Sie möglicherweise eine Schlinge oder eine Klammer tragen. Möglicherweise benötigen Sie auch Physiotherapie, um Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen zu erlernen. Ihre Genesung wird etwas anders verlaufen, …
Was Sie bei der Genesung von einem gebrochenen Schlüsselbein erwarten können Weiterlesen »
Emotionale Unterstützungstiere bieten Trost für Menschen mit einer Reihe von emotionalen Störungen, einschließlich Angstzuständen. Da die Zahl dieser Tiere zunimmt, sieht man immer häufiger Hunde, Katzen und sogar andere Tiere zur emotionalen Unterstützung in öffentlichen Räumen, auch in Bereichen, in denen Haustiere normalerweise verboten sind. Und das wirft einige Fragen auf: Welche Arten von Tieren …
Wie emotionale Unterstützungstiere bei der Behandlung von Angstzuständen helfen Weiterlesen »
Die Periode von Frauen ist sehr unterschiedlich, aber wenn Sie starke Menstruationsblutungen und schmerzhafte Krämpfe haben, die Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten behindern, kann es sich um eine Erkrankung handeln, die Ärzte als Menorrhagie bezeichnen. Menorrhagie ist nicht normal, aber sie ist auch sehr häufig – etwa eine von fünf Frauen sucht jedes Jahr einen …
Was ist Menorrhagie? Wann Sie bei starken Regelblutungen einen Arzt aufsuchen sollten Weiterlesen »
Stellen Sie sich einen üppigen Teller Pasta mit Marinara-Sauce und ein Glas Wein vor, gefolgt von einem Stück Schokoladenkuchen und einer Tasse Kaffee. Für viele Menschen wäre das ein großer Abend in ihrem Lieblingsitaliener. Aber wenn Sie unter einer überaktiven Blase (OAB) leiden, könnte dies der Auftakt zu vielen eiligen Toilettenbesuchen sein. Einige gängige Lebensmittel …
Wenn Sie an Schuppenflechte (Psoriasis) leiden, kennen Sie die roten, schuppigen Hautplaques, die diese chronische Entzündung verursacht, nur zu gut. Es ist wichtig, Schritte zu unternehmen, um die Ausbreitung Ihrer Psoriasis zu stoppen, nicht nur, um sich wohl zu fühlen, sondern auch, um Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, sich am besten zu fühlen und sogar das …
Psoriasis-Prävention | Wie man die Ausbreitung von Psoriasis verhindert Weiterlesen »
Wenn Sie unter Zeitdruck stehen oder einfach nur Ihr Training beginnen wollen, kann es verlockend sein, das Aufwärmen zu überspringen. Aber das Aufwärmen vor dem Training, besonders vor anstrengenden Aktivitäten, hat sehr reale physiologische und oft auch psychologische Vorteile. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um das Beste aus Ihrem Aufwärmtraining herauszuholen. Vorteile eines …
Ein einfaches Kartenspiel ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre eigenen Trainingseinheiten zu planen. Es gibt zwar mehrere Unternehmen, die Spielkarten speziell für Workout-Routinen entwickelt haben, aber es gibt keinen Grund, ein Set zu kaufen, wenn Sie ein gutes altes Spielkartendeck zu Hause haben. Alles, was Sie brauchen, um Ihr eigenes Kartenspiel-Workout zu planen, ist eine …
Kartenspiel-Workout für eine Ganzkörper-Routine Weiterlesen »
Es ist ein häufiges Szenario: Sie haben sich vor Monaten für einen Halbmarathon oder ein Laufereignis angemeldet und dachten, Sie hätten viel Zeit zum Trainieren. Aber dann kam Ihnen das Leben in die Quere und jetzt stellen Sie fest, dass Sie kein richtiges Training absolviert haben und der Halbmarathon nur noch einen Monat entfernt ist. …
Wie man für einen Halbmarathon trainiert, der nur einen Monat entfernt ist Weiterlesen »
