Tannennadel Ätherisches Öl – Kampf gegen Krebs, Infektionen & sogar Geruch

Die Erwähnung der Tannennadel beschwört wahrscheinlich Szenen eines Winterwunderlandes herauf, aber dieser Baum und sein ätherisches Öl sind das ganze Jahr über Quellen des Vergnügens sowie der guten Gesundheit. Das ätherische Öl der Tannennadel wird durch einen Prozess der Wasserdampfdestillation aus den Tannennadeln, den weichen, flachen, nadelartigen „Blättern“ der Tanne, gewonnen. Die Nadeln beherbergen den …

Tannennadel Ätherisches Öl – Kampf gegen Krebs, Infektionen & sogar Geruch Weiterlesen »

Fenchel ätherisches Öl: 6 Vorteile dieser Darm-Heilung Öl

Sie sind wahrscheinlich mit der schwarzen Lakritze Geschmack von Fenchel vertraut, und während nicht jeder mag Lakritze, können Sie immer noch alle bekommen die Fenchel Vorteile durch die Verwendung von Fenchel ätherisches Öl. Ätherisches Fenchelöl ist vor allem als kraftvoller Inhaltsstoff für eine gute Verdauungsgesundheit bekannt. Wie seine Wurzelpflanze hat es einen lakritzähnlichen Geschmack und …

Fenchel ätherisches Öl: 6 Vorteile dieser Darm-Heilung Öl Weiterlesen »

Nachtkerzenöl behandelt PMS Schmerzen & Unfruchtbarkeit

Es war nicht bis vor kurzem, dass Nachtkerzenöl für seine erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile verwendet wurde, so dass Sie vielleicht überrascht sein, über die Auswirkungen zu erfahren, die es auf Ihre Hormon Gesundheit, Haut, Haare und Knochen haben kann. Amerikanische Ureinwohner und europäische Siedler nutzten die Nachtkerze, eine Wildblume, die im östlichen und zentralen Nordamerika wächst, …

Nachtkerzenöl behandelt PMS Schmerzen & Unfruchtbarkeit Weiterlesen »

3 Ätherische Öle für die Gewichtsabnahme

Unten finden Sie die Abschrift meines Videos über die Verwendung von ätherischen Ölen zur Gewichtsabnahme, zusammen mit zusätzlichen Informationen zu diesem Thema. So viele Menschen wollen heute lernen, wie sie schnell, aber auch sicher und effektiv Fett verbrennen und abnehmen können. Aus diesem Grund sind ätherische Öle für die Gewichtsabnahme eine der besten Möglichkeiten für …

3 Ätherische Öle für die Gewichtsabnahme Weiterlesen »

8 Ätherische Öle für Halsschmerzen

Wussten Sie, dass ätherische Öle tatsächlich helfen können, Halsschmerzen schneller zu lindern oder ganz zu vermeiden? Halsschmerzen können zu jeder Zeit des Jahres aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Eine Halsentzündung ist eine Reizung, ein Kratzen oder Schmerzen im Hals, die sich oft beim Schlucken verschlimmern.(1) Der Rachen oder Pharynx ist per Definition die Röhre, …

8 Ätherische Öle für Halsschmerzen Weiterlesen »

Ätherische Öle für Narben und Wundheilung

Manche Narben sind schwach oder an versteckten Stellen und man denkt nie wirklich über sie nach. In der Zwischenzeit können andere Narben offensichtlicher sein und Sie wünschen sich wirklich, dass Sie diese Narben einfach verschwinden lassen könnten! Die gute Nachricht ist, dass es mehrere ätherische Öle für Narben gibt, die wirklich helfen können, diese sichtbaren …

Ätherische Öle für Narben und Wundheilung Weiterlesen »

Ätherische Öle für Haustiere: Die besten & schlimmsten Öle zu verwenden

Ätherische Öle sind natürlich vorkommende, flüchtige aromatische Verbindungen, die aus den Samen, Rinden, Stängeln, Blüten und Wurzeln von Pflanzen stammen. Wenn Sie sie schon einmal verwendet haben, sind Sie sicher schon damit vertraut, wie unglaublich stark, wohlriechend und vorteilhaft sie für Ihre Gesundheit sein können, aber haben Sie jemals ätherische Öle für Haustiere ausprobiert? Laut …

Ätherische Öle für Haustiere: Die besten & schlimmsten Öle zu verwenden Weiterlesen »

Top 3 Ätherische Öle zum natürlichen Ausgleich der Hormone

[Unten ist die Abschrift meines Videos über ätherische Öle für Hormone]. Ich möchte mit Ihnen teilen, wie ätherische Öle helfen können high-estrogen foods. Da Muskatellersalbei hilft, den Östrogenspiegel auszugleichen, ist es ein unglaublich effektives ätherisches Öl bei einer Vielzahl von Hormonstörungen. Egal, ob Sie also nach natürlichen Heilmitteln suchen für PMS Krämpfe während des Monats …

Top 3 Ätherische Öle zum natürlichen Ausgleich der Hormone Weiterlesen »

Bittermelone Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Bittermelone(Momordica charantia) wird auch als Bitterkürbis, Karela oder Balsambirne bezeichnet. Als Frucht ist die Bittermelone kalorien- und kohlenhydratarm und reich an nützlichen Ballaststoffen. Wenn Sie mit der Verwendung der Bittermelone in der Volksmedizin vertraut sind, werden Sie sich vielleicht fragen, ob die moderne Forschung die alten Gesundheitsansprüche unterstützt oder nicht. Hier ist das Neueste über …

Bittermelone Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile Weiterlesen »

Bioelektrische Impedanzanalyse: Definition und Tipps

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Messung der Körperzusammensetzung auf der Grundlage der Geschwindigkeit, mit der ein elektrischer Strom durch den Körper fließt. Körperfett (Fettgewebe) verursacht einen größeren Widerstand (Impedanz) als fettfreie Masse und verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der der Strom fließt. BIA-Waagen schätzen den Körperfettanteil mithilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse. Übersicht Sie haben …

Bioelektrische Impedanzanalyse: Definition und Tipps Weiterlesen »

Was ist der Unterschied zwischen Bikram und Hot Yoga?

Hot Yoga kann sich auf jede Yoga-Klasse beziehen, die in einem beheizten Raum durchgeführt wird. Obwohl es ein paar Stile von heißen Yoga-Klassen, Bikram Yoga ist das Original heißen Yoga und unter den bekanntesten. Auch wenn einige Leute „heiß“ und „Bikram“ austauschbar verwenden können, ist die Wahrheit, dass alle Bikram Yoga heiß ist, aber nicht …

Was ist der Unterschied zwischen Bikram und Hot Yoga? Weiterlesen »

Wie man einen Bicycle Crunch macht: Techniken, Vorteile, Variationen

Ziele: Bauchmuskeln Niveau: Anfänger Der Fahrrad-Crunch ist eine effektive Bauchmuskelübung, die nicht nur die gewöhnlichen Bauchmuskeln, sondern auch die tiefen Bauchmuskeln und die Obliquen anspricht. Wenn Sie Ihre Körpermitte trainieren wollen, ist dieses Luftfahrradmanöver eine gute Wahl. Es ist eine anfängerfreundliche Übung ohne Geräte, die Sie überall durchführen können. Verwenden Sie es als Teil Ihres …

Wie man einen Bicycle Crunch macht: Techniken, Vorteile, Variationen Weiterlesen »

BHA und BHT halten Lebensmittel frisch, aber sind sie auch sicher?

Verarbeitete Lebensmittel machen den Großteil des Angebots in Lebensmittelgeschäften aus. Diese Lebensmittel enthalten fast immer einige Lebensmittelzusatzstoffe, die den Geschmack verbessern oder die Haltbarkeit des Produkts verlängern sollen. BHA und BHT sind zwei dieser Zusatzstoffe, die Sie auf dem Verpackungsetikett vieler beliebter Lebensmittel finden können. Viele Menschen stellen die Sicherheit dieser Lebensmittelzusatzstoffe in Frage, und …

BHA und BHT halten Lebensmittel frisch, aber sind sie auch sicher? Weiterlesen »

Jenseits der Diät: Pro, Kontra, und wie es funktioniert

Die Beyond-Diät verspricht, dass Sie innerhalb von zwei Wochen bis zu 10 Pfund abnehmen können, indem Sie ein kohlenhydratarmes Mahlzeitenprogramm einführen, das auf Getreideprodukte und Zucker verzichtet. Das Programm, das in dem Buch „Beyond Diet“ der Autorin Isabel De Los Rios beschrieben wird, zielt darauf ab, Ihre Gewichtsabnahme durch eine ziemlich restriktive Diät schnell in …

Jenseits der Diät: Pro, Kontra, und wie es funktioniert Weiterlesen »

Tamarinde Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Tamarindenschoten stammen vom Tamarindenbaum, der ursprünglich aus Afrika stammt und heute in vielen tropischen Regionen wächst. Tamarinde wird in der asiatischen, nahöstlichen, mexikanischen und südamerikanischen Küche verwendet. Das klebrige Fruchtfleisch der braunen Schoten hat einen süß-sauren Geschmack. Es verleiht Gerichten wie Pad Thai, Chutneys, Desserts, Getränken, Sirupen, Soßen und Süßigkeiten Schärfe und Säure. Sie ist …

Tamarinde Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile Weiterlesen »

Krafttraining für Läufer: Vorteile, Arten und Tipps

Egal, ob Sie neu im Laufsport sind oder schon seit Jahren laufen, Sie können vom Krafttraining profitieren. Einige Läufer zögern mit dem Krafttraining, weil sie denken, dass sie dadurch dick und langsamer werden. Aber Krafttraining kann Ihr Laufprogramm effektiver und angenehmer machen. Vorteile Ganz gleich, ob Sie schneller oder stärker werden oder Gewicht verlieren möchten, …

Krafttraining für Läufer: Vorteile, Arten und Tipps Weiterlesen »

Vorteile des Langstreckenlaufs

Wenn Sie schon einmal einen Marathon gelaufen sind oder gerade für einen trainieren, haben Sie wahrscheinlich schon einmal vom „Hitting the Wall“ gehört (aber hoffentlich noch nie erlebt). Das ist der Punkt im Rennen, an dem Ihr Körper seine gespeicherten Kohlenhydrate oder Glykogen aufgebraucht hat und sich auf Fett als primäre Energiequelle verlassen muss. Da …

Vorteile des Langstreckenlaufs Weiterlesen »

Die Vorteile und Nebenwirkungen von Resveratrol

Resveratrol ist eine natürlich vorkommende Polyphenolverbindung, die in Rotwein, roten oder violetten Trauben, einigen Beeren und dunkler Schokolade enthalten ist. Resveratrol wird als potenzielles Heilmittel für eine Reihe von altersbedingten Erkrankungen angepriesen, darunter Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und Alzheimer-Krankheit. Resveratrol soll auch zum „französischen Paradoxon“ beitragen – der Beobachtung, dass die Menschen in Frankreich dazu neigen, …

Die Vorteile und Nebenwirkungen von Resveratrol Weiterlesen »

Die Vorteile des Abnehmens

Bevor Sie sich ein Ziel zur Gewichtsabnahme setzen, ist es wichtig, die Vorteile einer Gewichtsabnahme zu verstehen. Das Verständnis der vielfältigen Vorteile einer Gewichtsabnahme kann Ihnen helfen, in den schwierigen Momenten Ihres Diät- und Trainingsprogramms motiviert zu bleiben. Jeder Weg zur Gewichtsabnahme trifft irgendwann auf eine schwierige Phase. Um sich auf den Erfolg vorzubereiten, sollten …

Die Vorteile des Abnehmens Weiterlesen »

Die Vorteile eines Proteinshakes vor dem Schlafengehen

Proteinshakes sind nach wie vor eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel bei aktiven Erwachsenen, Sportlern und Bodybuildern. Viele Amerikaner glauben, dass sie bei der Gewichtsabnahme, dem Muskelaufbau und der allgemeinen Verbesserung der Gesundheit helfen können. Shakes mit Proteinpulver sind zu einem praktischen Frühstücksgetränk geworden und werden oft nach einem harten Training zur Muskelreparatur konsumiert. Die meisten Amerikaner …

Die Vorteile eines Proteinshakes vor dem Schlafengehen Weiterlesen »

Vorteile des langsamen Verzehrs Ihrer Speisen

Amerikaner könnten eine Anleitung gebrauchen, wie man langsam isst. In bestimmten Ländern und Kulturen kann eine Mahlzeit stundenlang dauern. Die Menschen sitzen mit ihren Großfamilien um einen Tisch und reden, essen und trinken bis spät in den Abend. In den Vereinigten Staaten ist das eher unwahrscheinlich. Tatsächlich verbringt der Durchschnittsamerikaner insgesamt nur etwas mehr als …

Vorteile des langsamen Verzehrs Ihrer Speisen Weiterlesen »

Ätherische Öle für Husten: Top 7 Öle zu helfen, finden Sie Erleichterung

Zusammen mit der Erkältung, der Grippe und anderen Atemwegserkrankungen kommt typischerweise ein Husten, der Sie nachts wach hält und Ihre Fähigkeit, mit Leichtigkeit zu atmen, einschränkt. Obwohl so viele Menschen jedes Jahr unter Husten leiden, wissen viele nicht, dass es natürliche Heilmittel gibt, die wirklich wirksam sind. Es gibt verschiedene ätherische Öle gegen Husten, die …

Ätherische Öle für Husten: Top 7 Öle zu helfen, finden Sie Erleichterung Weiterlesen »

11 Ätherische Öle für Cellulite: Vorteile & Verwendungen

Was ist Cellulite? Cellulite ist ein Wort, das verwendet wird, um Grübchen oder klumpiges Fleisch zu beschreiben, das an den Oberschenkeln, den Hüften, dem Gesäß oder dem Bauch vorhanden sein kann. Vor allem jugendliche und erwachsene Frauen haben mit diesem Hautproblem zu kämpfen, das oft als orangenschalen- oder hüttenkäseähnliche Textur beschrieben wird. Viele Menschen schämen …

11 Ätherische Öle für Cellulite: Vorteile & Verwendungen Weiterlesen »

Top 5 Ätherische Öle für Asthma-Symptome

Haben Sie jemals versucht, ätherische Öle für Asthma zu verwenden? Asthma stört die normalen Funktionen der Atemwege, die die Lunge erreichen und uns das Atmen ermöglichen. Wenn Sie mit Asthmasymptomen zu kämpfen haben und nach natürlichen Alternativen suchen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, sollten Sie vielleicht ätherische Öle in Betracht ziehen. Laut der Asthma and …

Top 5 Ätherische Öle für Asthma-Symptome Weiterlesen »

Top 5 Ätherische Öle für Arthritis

Die Wintersaison ist für viele eine willkommene Abwechslung, besonders wenn die Feiertage die kälteren Monate einläuten. Für viele kann der Wetterumschwung jedoch schmerzhaft sein – besonders für diejenigen, die unter Arthritis leiden. Die gute Nachricht: Es gibt ätherische Öle für Arthritis, die dieses häufige Leiden lindern können. Wie verbreitet ist Arthritis? Die Centers for Disease …

Top 5 Ätherische Öle für Arthritis Weiterlesen »

7 Ätherische Öle gegen Angstzustände

Ätherische Öle gibt es schon seit Jahrhunderten. Sie reichen bis in die biblischen Tage zurück, als Jesus bei seiner Geburt mit Weihrauch und Myrrhe gesalbt wurde. Sie werden seit dem Altertum in verschiedenen Kulturen verwendet, darunter China, Ägypten, Indien und Südeuropa. Einige ätherische Öle wurden sogar auf Tote als Teil des Einbalsamierungsprozesses aufgetragen. Wir wissen …

7 Ätherische Öle gegen Angstzustände Weiterlesen »

Top 5 Ätherische Öle für Allergien

In den letzten 50 Jahren hat die Prävalenz von allergischen Erkrankungen und Störungen in der industrialisierten Welt weiter zugenommen. Allergische Rhinitis, der medizinische Begriff für Heuschnupfen und das, was hinter dem unangenehmen essential oils ätherische Öle einen natürlichen und sicheren Weg, um die Symptome von Allergien zu behandeln und unser Immunsystem zu stärken. Diese ätherischen …

Top 5 Ätherische Öle für Allergien Weiterlesen »

8 überraschende Vorteile von ätherischem Zypressenöl

Das ätherische Öl der Zypresse wird aus dem nadeltragenden Baum der Nadel- und Laubwälder gewonnen – der wissenschaftliche Name ist Cupressus sempervirens. Die Zypresse ist ein immergrüner Baum mit kleinen, runden und holzigen Zapfen. Sie hat schuppenförmige Blätter und winzige Blüten. Diese kräftige Ätherisches Öl wird wegen seiner Fähigkeit geschätzt, Infektionen zu bekämpfen, das Atmungssystem …

8 überraschende Vorteile von ätherischem Zypressenöl Weiterlesen »

Copaiba-Öl Anwendungen & Vorteile, einschließlich als Anti-Entzündung

Viele Praktiker der traditionellen Medizin sind seit Jahrhunderten von den Vorteilen des ätherischen Copaiba-Öls äußerst beeindruckt. Copaiba-Harz, aus dem Copaiba-Öl gewonnen wird, wird seit mindestens 1625 medizinisch zur natürlichen Behandlung von gesundheitlichen Problemen wie Bronchitis, chronischer Blasenentzündung, chronischem Durchfall und Hämorrhoiden eingesetzt. Das brasilianische Kräutermedizinsystem ist eine von vielen traditionellen Praktiken, die das Copaiba-Harz medizinisch …

Copaiba-Öl Anwendungen & Vorteile, einschließlich als Anti-Entzündung Weiterlesen »

Nelkenöl Vorteile für Zahnschmerzen, Candida und mehr

Die Anwendungsmöglichkeiten von Nelkenöl sind unglaublich beeindruckend und reichen von der Verbesserung der Blutzirkulation und der Reduzierung von Entzündungen bis hin zur Hilfe bei Akne und der Förderung der Gesundheit des Zahnfleisches. Eine der bekanntesten Anwendungen von Nelkenöl ist die Linderung von Schmerzen bei Zahnproblemen. Sogar Mainstream-Zahnpastahersteller sind sich einig, dass Nelkenöl die Schmerzen und …

Nelkenöl Vorteile für Zahnschmerzen, Candida und mehr Weiterlesen »

Citronella-Öl: Insekten, Schmerz & Stress vertreiben!

Als konzentrierte Form von Antioxidantien und Phytochemikalien, die aus den Stängeln und Blättern der Pflanze gewonnen werden, wird Zitronengrasöl seit Jahrhunderten in China, Indonesien und Sri Lanka verwendet, um zu helfen Hautausschläge zu verringernEntzündungen, Infektionen, Schmerzen und andere Gesundheitszustände zu lindern. Was ist Citronella? Nun, Citronella-Öl stammt von der asiatischen Graspflanze, die als Cymbopogon nardus …

Citronella-Öl: Insekten, Schmerz & Stress vertreiben! Weiterlesen »

Zimtöl: 10 bewährte Gesundheit Vorteile und Verwendungen

Zimtrindenöl(Cinnamomum verum) wird aus der Pflanze mit dem Artnamen Laurus cinnamomum gewonnen und gehört zur botanischen Familie der Lauraceae. Ursprünglich in Teilen Südasiens beheimatet, werden Zimtpflanzen heute in verschiedenen Ländern Asiens angebaut und in Form von ätherischem Zimtöl oder Zimtgewürz in die ganze Welt verschifft. Man geht davon aus, dass heute weltweit über 100 Zimtsorten …

Zimtöl: 10 bewährte Gesundheit Vorteile und Verwendungen Weiterlesen »

Ätherisches Zedernholzöl: 14 Anwendungen für Haut, Haare & mehr

Wer hätte gedacht, dass das Öl eines Baumes so vorteilhaft für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein kann? Überraschenderweise hat Zedernholz ätherisches Öl entzündungshemmende, krampflösende, antimykotische, tonische, adstringierende, harntreibende, beruhigende und insektizide Eigenschaften.(1) Es ist kein Wunder, warum Zedern so oft in der Bibel erwähnt werden undeine Quelle des Schutzes, der Weisheit und des Überflusses …

Ätherisches Zedernholzöl: 14 Anwendungen für Haut, Haare & mehr Weiterlesen »

Cassia Öl Vorteile: Hilfe für Kreislauf, Arthritis & Depression

Cassia gilt als eines der 50 grundlegenden Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein immergrüner Baum, der in China und Burma beheimatet ist. Cassia ist allgemein als chinesischer Zimt bekannt, und sein wissenschaftlicher Name ist Cinnamomum cassia. Ätherisches Cassia-Öl oder Cassia-Rindenöl wird durch Wasserdampfdestillation der Cassia-Rinde, Blätter und Zweige gewonnen. Cassia ist …

Cassia Öl Vorteile: Hilfe für Kreislauf, Arthritis & Depression Weiterlesen »

Scroll to Top