Gurkensaft-Sportgetränke mögen ein „Hack“ sein, der von einigen Athleten genutzt wird, um Krämpfe und Ermüdung zu verhindern, aber was sagen Studien tatsächlich? Gibt es irgendwelche Vorteile beim Trinken von Gurkensaft? Die meisten Experten sind sich einig, dass mehr Forschung zu den potenziellen positiven Auswirkungen von salzigen Getränken auf die sportliche Leistung erforderlich ist. Es gibt …

Trinken Pickle Saft ist gut für Sie: Tatsache oder Mythos? Weiterlesen »

Königskerze wird seit der Antike verwendet, und ihre Verwendung und Popularität scheinen im Laufe der Zeit nur noch zuzunehmen. Die Blätter, Blüten und Wurzeln der Pflanze werden für die Behandlung von verschiedenen entzündlichen Erkrankungen, Durchfall, Asthma, Husten und anderen lungenbezogenen Beschwerden verwendet – was sie zu einem der Top-Kräuter für die Heilung macht. Ein Öl, …

Mullein Gesundheit Vorteile, Verwendungen und wie man den Tee zu machen Weiterlesen »

Ist es ein Geschwür? Ein Magengeschwür – auch bekannt als peptisches oder Magengeschwür – ist eine kleine Wunde, die sich in der Magenschleimhaut entwickelt. Es ist eine häufige Erkrankung, die Millionen von Amerikanern betrifft. Die Symptome können leicht sein, aber unbehandelt kann ein Magengeschwür ernst werden und eine Operation erfordern. In extremen Fällen können die …

6 Anzeichen, dass Sie ein Magengeschwür haben können Weiterlesen »

Kommen Sie mit einigen einfachen Techniken wieder auf die Beine. Ihr Fuß ist komplex. Er enthält fast ein Viertel aller Knochen in Ihrem Körper. Daher können Fußfrakturen und Verrenkungen entweder einfach – mit nur einem Knochen – oder komplex – mit mehreren Knochen – sein. Die Genesung von einer bruising und Schwellungen. Sie können diese …

7 Tipps zur Genesung nach einem gebrochenen oder ausgerenkten Fuß Weiterlesen »

Wenn Schlaf schwer zu bekommen ist Sich von einer Operation zu erholen, ist alles andere als erholsam. Bei einigen kann es zu Schlafstörungen kommen, sei es durch Nebenwirkungen von Medikamenten, Schmerzen oder Unwohlsein, oder einfach durch den Stress und insomnia helfen, indem sie Ihren Körper in einen entspannteren Zustand versetzt. Die Idee ist, jeden Teil …

7 Wege, mit Schlaflosigkeit nach der Operation umzugehen | Postoperative Schlaflosigkeit Weiterlesen »

Bleiben Sie an der Spitze Ihrer Gesundheit Was Ihr Arzt bei Ihrer jährlichen Vorsorgeuntersuchung macht, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Ihr Gesundheitszustand, Ihr Alter und Ihr Geschlecht machen einen Unterschied. Außerdem überprüfen nicht alle Ärzte die gleichen Dinge. Manche Ärzte untersuchen zum Beispiel Ihre Haut auf Anzeichen von dermatologist aufsuchen. Das Gleiche gilt für …

6 Dinge, die Ihr Arzt bei einer jährlichen Untersuchung macht Weiterlesen »

Ihr Meniskus schützt Ihr Kniegelenk. Bestimmte Knieverletzungen können eine pain, kann aber noch laufen. Manchmal tritt auch eine Schwellung auf, die mit der Zeit schlimmer werden kann. Sie könnten auch spüren, dass Ihr Knie steifer wird. Manche Menschen haben das Gefühl, dass ihr Knie schwach ist oder manchmal leicht nachgibt. Suchen Sie Ihren Arzt so …

Meniskusriss | 7 Dinge, die man über einen gerissenen Meniskus wissen sollte Weiterlesen »

Gut essen, besser atmen Wir alle brauchen Nahrung, um die Aktivitäten unseres Körpers anzutreiben, und dazu gehört auch das Atmen. Wenn Sie mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) leben, einer häufigen Lungenerkrankung, die Ihnen das Atmen erschwert, brauchen Sie mehr Energie zum Atmen als die meisten anderen. Eine gute Ernährung kann Ihnen dabei helfen, Ihr Idealgewicht …

Zu vermeidende Lebensmittel bei COPD | COPD-Diät Weiterlesen »

Eine harte Nachtruhe Es scheint unfair, dass eine gute Nachtruhe, durch die Sie sich so viel besser fühlen würden, so schwer zu erreichen ist, wenn Sie unter Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen leiden. Wenn Sie bereit sind, ein paar neue Dinge auszuprobieren, könnten Sie jedoch etwas Erleichterung finden. 1. Verwenden Sie ein anderes Kopfkissen. Wenn Sie …

8 Schlaftipps zur Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen Weiterlesen »

Fakten zum Harntrakt Wahrscheinlich denken Sie nicht viel über Ihren Harntrakt nach – bis etwas schief geht. Sowohl der weibliche Harntrakt als auch der männliche Harntrakt bestehen aus zwei Nieren, zwei Harnleitern, einer Blase und einer Harnröhre. Das hört sich nicht kompliziert an, ist aber tatsächlich ein ziemlich erstaunliches Organsystem. Und es gibt einige offensichtliche …

7 überraschende Fakten zu den Harnwegen | Weibliche & männliche Harnwege Weiterlesen »

Was ist MRSA? MRSA ist Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus, oder Staph aureus. Staphylokokken-Bakterien sind sehr häufig und die meisten Stämme von Staphylokokken verursachen normalerweise keine Probleme. Viele Menschen haben normalerweise Staphylokokken auf der Haut oder in der Nase. Aber MRSA ist anders. MRSA ist eine MRSA werden. Sie haben keine aktive Infektion, aber MRSA lebt in …

Was ist MRSA und ist es ansteckend? MRSA Infektion Symptome & Behandlung Weiterlesen »

Eine persönliche Entscheidung Zu wissen, dass Sie einen Endokrinologen aufsuchen müssen, kann beunruhigend sein. Sie werden sich auf das Wissen und die Erfahrung Ihres Endokrinologen verlassen, um hormonelle oder drüsenspezifische Erkrankungen zu behandeln, die oft viele Körpersysteme betreffen. Wie finden Sie den besten Endokrinologen, der für Sie der richtige ist? Hier sind einige wichtige Faktoren, …

8 Tipps für die Wahl eines Endokrinologen Weiterlesen »

Machen Sie eine gesunde Ernährung zu Ihrem Gesamtziel. Wenn Sie an der chronischen Magen-Darm-Erkrankung Morbus Crohn leiden, ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Für Menschen mit Morbus Crohn kann es jedoch eine Herausforderung sein, alle benötigten Nährstoffe zu sich zu nehmen. Das liegt daran, dass sich der Dünndarm häufig entzündet, was es …

Die 8 besten Lebensmittel während eines Morbus-Crohn-Schubes Weiterlesen »

Eine persönliche Entscheidung Die Entscheidung, dass es an der Zeit ist, einen orthopädischen Chirurgen aufzusuchen, kann eine Erleichterung und ein Grund für

Erhöhen Sie Ihren Komfort, während Sie heilen. Bei der Operation des sauren Refluxes – auch bekannt als Anti-Reflux-Operation oder Fundoplikatio – wird der obere Teil des Magens um den unteren Teil der Speiseröhre gewickelt und die Öffnung zwischen beiden verengt. Dies hilft, brennende Magensäure unten zu halten, wo sie sein sollte. Es verringert auch Schmerzen …

8 Tipps für die Genesung von Acid Reflux Chirurgie Weiterlesen »