8 Schlaftipps zur Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Eine harte Nachtruhe Es scheint unfair, dass eine gute Nachtruhe, durch die Sie sich so viel besser fühlen würden, so schwer zu erreichen ist, wenn Sie unter Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen leiden. Wenn Sie bereit sind, ein paar neue Dinge auszuprobieren, könnten Sie jedoch etwas Erleichterung finden. 1. Verwenden Sie ein anderes Kopfkissen. Wenn Sie …
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