Die häufigsten Herbstallergene – und was man dagegen tun kann

Wenn Sie die sneezing, juckende Augen und runny nose der saisonalen Allergien zu spüren bekommen, sind Sie nicht allein. Satte 40 Millionen Amerikaner greifen genauso wie Sie zur Taschentuchbox. Aber wissen Sie, gegen was Sie allergisch sind? Es ist wahrscheinlich unter diesen häufigen Herbstallergien enthalten.

Lästige Pollen

Der Hauptauslöser für Herbstallergien ist Ambrosia. Tatsächlich sind 75 % der Amerikaner, die mit saisonalen Allergiesymptomen zu kämpfen haben, gegen diese Pflanze allergisch. Und es ist schwierig, ihr zu entkommen. Nur eine einzige Ambrosia-Pflanze setzt 1 Milliarde Pollenkörner frei, die bis zu 400 Meilen weit fliegen können. Aus diesem Grund ist Ambrosia in den meisten Bundesstaaten der USA zu finden.

Obwohl Ambrosia das häufigste Unkraut ist allergy, setzen auch andere Unkräuter im Herbst ihre Pollen frei. Zu den Unkräutern, die in den USA Probleme mit Herbstallergien verursachen, gehören der brennende Strauch, der Kletten-Labkraut, das Schweinskraut, der Salbeibusch und das Steppengras.

Blattschimmelpilze

Neben Pollen sind auch Schimmelpilze eine wichtige Quelle für Allergien. Obwohl Schimmelpilzallergien das ganze Jahr über Allergiesymptome verursachen können, kann die Herbstsaison besondere Probleme bereiten. Das liegt daran, dass das Laub auf dem Boden in den Herbstmonaten ein hervorragender Platz für Schimmelpilze ist. Und wenn das Laub aufgewirbelt wird, werden Schimmelsporen in der Luft verteilt.

Schulzimmer-Reizstoffe

Ein weiterer Herbstallergieauslöser für Kinder und einige Erwachsene hat nichts mit Pflanzen oder Schimmelpilzen zu tun. Vielmehr kommt er von einem unwahrscheinlichen Verursacher – der Schule. Schüler und Schulpersonal sind einer Reihe von Allergieauslösern ausgesetzt, wenn sie wieder in den Klassenraum gehen. Reizstoffe wie Kreidestaub und Haustiere im Klassenzimmer können bei manchen Menschen Allergiesymptome hervorrufen.

Zurückkämpfen

Die gute Nachricht über Herbstallergien ist, dass Sie nicht nur mit den Symptomen leben müssen. Es gibt Behandlungen, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen, bis der Winter kommt. Der erste Schritt ist, einen allergist aufzusuchen, der eine genaue Diagnose stellen und einen Behandlungsplan erstellen kann.

Je nach Ihrer speziellen Situation können Ihnen Medikamente verschrieben werden, die eine vorübergehende Linderung der Symptome bieten. Ihr Arzt kann Ihnen auch Allergiespritzen empfehlen, die die Häufigkeit und Schwere der Symptome verringern können. Darüber hinaus sind neue Medikamente auf dem Markt, die sich unter der Zunge auflösen und die Spritzen ersetzen können.

Für welche Therapie Sie sich auch entscheiden, es ist wichtig, dass Sie sich frühzeitig behandeln lassen. Herbstallergien beginnen etwa Anfang August zu wirken und können bis November andauern. Einige Therapien sind am effektivsten, wenn Sie Wochen vor Beginn der Saison damit beginnen.

Vermeiden des Allergens

Zusätzlich zur Behandlung ist eine der besten Möglichkeiten, die Herbstsaison in vollen Zügen zu genießen, die Allergene so weit wie möglich zu vermeiden. Versuchen Sie diese Tipps:

  • Vermeiden Sie Aktivitäten im Freien in den Morgenstunden. Herbstallergien sind zwischen 5 und 10 Uhr morgens am schlimmsten.

  • Halten Sie Fenster und Türen geschlossen und benutzen Sie, wenn nötig, Klimaanlagen.

  • Waschen Sie sich häufig die Hände, besonders wenn Sie von draußen kommen.

  • Wenn möglich, lassen Sie jemanden das Laub zusammenharken und entfernen Sie Herbstgestrüpp und Schutt. Das Harken kann Pollen und Schimmelpilze in der Luft aufwirbeln und so Allergiesymptome verursachen. Aber wenn Sie den Garten sauber halten, kann das Schimmelwachstum reduziert werden.

  • Wenn Sie Gartenarbeit erledigen müssen, tragen Sie eine Maske.

Das Wichtigste in Kürze

  • 75 % der Amerikaner, die saisonale Allergiesymptome haben, sind allergisch gegen Ambrosia.

  • Schimmelpilze und Reizstoffe im Schulzimmer können ebenfalls Herbstallergien verursachen allergies.

  • Suchen Sie einen Allergologen auf, um eine Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten. Einige Therapien sind am effektivsten, wenn Sie Wochen vor Beginn der Saison damit beginnen.

  • Weitere Tipps: Vermeiden Sie Aktivitäten im Freien am Morgen, und tragen Sie eine Maske, wenn Sie Gartenarbeit erledigen müssen.

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