Blepharitis: 7 natürliche Behandlungen zur Linderung eines entzündeten Augenlids

Blepharitis ist eine häufige Augenerkrankung. Eine Reihe von Faktoren, die zu einer Entzündung des Augenlids und verkrusteten Wimpern führen, kann sie verursachen. Forscher haben vorgeschlagen, dass es als die „am meisten unterdiagnostizierte, unterbehandelte und unterschätzte Augenkrankheit weltweit angesehen werden kann.“ (1)

Blepharitis steht in Verbindung mit Gesundheitsproblemen wie Kopfhautschuppen rosacea und trockenen Augen. Unbehandelt kann Blepharitis zu schweren Augenerkrankungen wie Sehkraftverlust, Hornhautentzündung und sogar Augenlidkrebs führen. Es gibt einige einfache Möglichkeiten, einer Blepharitis vorzubeugen. Und wenn Sie die Krankheit bereits entwickelt haben, gibt es natürliche Heilmittel, die helfen, die Symptome zu verbessern und die Wurzel des Problems anzugehen.

Was ist Blepharitis?

Was ist eine Blepharitis des Auges? Es ist eine häufige Augenerkrankung, bei der sich das Augenlid entzündet und anschwillt. Sie kann schmerzhaft, irritierend und sogar juckend sein. Und bei manchen Menschen kann Blepharitis zu schwereren Symptomen wie verschwommenem Sehen und Entzündungen des Augengewebes führen.

Wir alle haben Bakterien auf der Oberfläche unserer Haut. Aber bei manchen Menschen gedeihen die Bakterien an der Basis der Wimpern. Dies kann zu Reizungen, Entzündungen und anderen Blepharitis-Symptomen führen.

Es gibt zwei Arten von Blepharitis (2):

• Anteriore Blepharitis: Dies betrifft den äußeren, vorderen Bereich des Augenlids, an dem die Wimpern befestigt sind. Bakterien, Milben oder Schuppen, die sich auf die Wimpern ausbreiten, können eine anteriore Blepharitis verursachen.
• Posteriore Blepharitis: Dies betrifft das innere Augenlid, wo das Augenlid mit dem Auge in Kontakt kommt. Die posteriore Blepharitis ist häufig mit einer Dysfunktion der Meibom-Drüsen verbunden. Das bedeutet ein Problem mit den winzigen Öldrüsen, die den Rand der Augenlider säumen, der sich bei geschlossenen Augen berührt. Wenn die Drüsen nicht genug Öl absondern, weil sie verstopft sind, können sie verkrusten und Reizungen verursachen.

Gibt es ein Heilmittel für Blepharitis? Nun, das hängt von der Art der Blepharitis ab. Schlechte Hygiene verursacht in der Regel eine anteriore Blepharitis und diese kann geheilt werden. Aber die posteriore Blepharitis ist eine unheilbare Krankheit. Sie kann nur mit Mitteln behandelt werden, die die Meibomdrüsen regulieren. Wenn die Blepharitis zu einem chronischen Zustand wird, was häufig der Fall ist, erfordert sie tägliche Aufmerksamkeit und Augenlidreinigungen. Wenn die Blepharitis nicht behandelt wird, kann sie zu ernsteren Zuständen wie Sehkraftverlust, Hornhautentzündung und sogar Augenlidkrebs führen.

Anzeichen und Symptome von Blepharitis

Die Symptome der Blepharitis können je nach Ursache, Art und Schweregrad der Erkrankung variieren. Zu den häufigsten Symptomen einer Blepharitis gehören (3):

• brennendes Gefühl
• Tränenfluss
• Reizung
• rote Augen
• Verschwommenes Sehen
• fehlende Wimpern
• verklebte Augenlider
• Flocken oder Schuppen um den Wimpernansatz
• harte Krusten um die Wimpern
• Entzündung des Augengewebes (insbesondere der Hornhaut)

Wenn Sie eines dieser Symptome entwickeln, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie eine Blepharitis haben. Es ist jedoch eine gute Idee, einen Termin mit Ihrem Augenarzt für eine vollständige Augenuntersuchung zu vereinbaren, besonders wenn Sie mehr als eines dieser Symptome haben.

Es gibt einige gesundheitliche Komplikationen oder Zustände, die mit Blepharitis einhergehen, darunter die folgenden:

• Stye: Ein Stye bildet sich, wenn die Drüsen entlang Ihrer Augenlider verstopft und infiziert werden. Es ist eine kleine, rote Beule auf dem Augenlid oder um das Auge herum, die schmerzhaft ist und manchmal juckt. Ein Stye wird durch eine akute Infektion der Öldrüsen verursacht, die sich in den Augenlidern befinden. get rid of a stye müssen Sie normalerweise die Bakterien abtöten, die den Bereich infiziert haben.
• Chalazion: A Chalazion ist einem Stye insofern ähnlich, als es ebenfalls durch eine Entzündung der Öldrüsen des Augenlids verursacht wird und einen roten Klumpen auf dem Augenlid verursacht. Aber ein Chalazion ist normalerweise schmerzlos. Und es ist tendenziell größer als ein typisches Stye und fühlt sich wie ein kleiner Wulst im Augenlid an.
• Wimpernprobleme: Unbehandelt kann eine Blepharitis zu fehlgeleiteten Wimpern führen, was bedeutet, dass sie abnormal wachsen, oder dazu, dass Ihre Wimpern ausfallen.
• Übermäßiges Tränen: Unregelmäßige Ölabsonderungen, die durch Ablagerungen oder Flocken im Tränenfilm entstehen, können zu übermäßigem Tränenfluss führen.
• Trockenes Auge: Verminderte Ölsekretion, die durch eine Anomalie der Meibom-Drüsen verursacht wird, kann die Menge an Öl in Ihren Tränen beeinträchtigen und zu dry eye.
• Sekundäre Infektion: Das Berühren und Reiben des infizierten Bereichs des Augenlids kann durch die Verbreitung von Bakterien eine Sekundärinfektion verursachen. Es ist wichtig, dass Sie es vermeiden, Ihre Augen zu berühren oder zu reiben, besonders wenn Sie sich in letzter Zeit nicht die Hände gewaschen haben.

Ursachen und Risikofaktoren

Anteriore Blepharitis – die die Außenseite des Augenlids in der Nähe der Wimpern betrifft – wird in der Regel durch Staphylokokkenbakterien und Kopfhaut- oder Augenbrauenschuppen (seborrhoische Blepharitis genannt) verursacht. Wenn diese Bakterien um das Gesicht und die Augenlider herum zu wachsen beginnen und übermäßig werden, oder das Augenlid auf ihre Anwesenheit überreagiert, kann eine Infektion auftreten. Das Bakterienwachstum, das mit der anterioren Blepharitis einhergeht, ist in der Regel auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. Dadurch können Bakterien in den Falten und Ritzen der Augenlider leben und wachsen. Die Bakterien verursachen Entzündungen, Rötungen, Brennen und Stechen um das Augenlid herum.(4)

Manchmal, wenn auch seltener, können Allergien oder ein Milbenbefall der Wimpern zu einer anterioren Blepharitis führen. Wenn Sie allergisch gegen Bakterien oder Chemikalien sind, die am Auge verwendet werden (wie z. B. in Augen-Make-up oder Lotionen), können Sie Blepharitis-Symptome entwickeln. Eine Wimpernmilbe namens Demodex kann auch die Lidränder und Wimpern befallen und Reizungen und Rötungen verursachen. Obwohl der Befall mit Demodex-Milben in der Regel asymptomatisch bleibt, können sie, wenn sie in hoher Dichte vorhanden sind oder jemanden mit einem Immundefizit betreffen, eine Reihe von dermatologischen Beschwerden verursachen, einschließlich Blepharitis. (5)

Die posteriore Blepharitis, die den feuchten, inneren Teil des Augenlids betrifft, wird durch Probleme mit den Öldrüsen (Meibom-Drüsen genannt) im Augenlid verursacht. Wenn die Drüsen der Augenlider unregelmäßig Öl produzieren, schafft dies ein günstiges Umfeld für Bakterienwachstum und Infektionen. Es beeinträchtigt auch die Stabilität Ihrer Tränen, denn ohne die ölige Schicht in den Tränen verdunsten diese schnell und können trockene Augen verursachen. Hauterkrankungen wie okuläre Rosazea und Kopfschuppen können ebenfalls eine hintere Blepharitis verursachen.

Die okuläre Rosazea ist eine Rosazea-Unterform, die die Augen und Augenlider betrifft. Obwohl Mediziner nicht genau wissen, was Rosazea verursacht, scheint sie durch erhöhte Entzündung und ein überaktives Immunsystem ausgelöst zu werden. Obwohl Rosazea als Hauterkrankung gilt, sind in 58 bis 72 Prozent der Fälle die Augen betroffen. Untersuchungen zeigen, dass etwa ein Drittel der Patienten mit okulärer Rosacea eine potenziell sehkraftgefährdende Entzündung der Hornhaut entwickelt. Eine frühzeitige Behandlung ist daher extrem wichtig. (6)

Menschen mit fettiger Haut, trockenen Augen oder Schuppen haben ein höheres Risiko, eine Blepharitis zu entwickeln. Um einer Blepharitis vorzubeugen oder sie zu behandeln, sollten diese Bedingungen zuerst behoben werden. Manchmal ist es eine Frage der richtigen Hygiene und der Wahl der richtigen Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp.

Konventionelle Behandlung

Die Behandlung der Blepharitis hängt von der Ursache der Erkrankung ab. Im Allgemeinen zielt die Behandlung der Blepharitis darauf ab, die Reizung der Augenoberfläche zu verhindern und die Entzündung zu kontrollieren.

Künstliche Tränenlösungen oder Schmiersalben werden manchmal verschrieben, um die Reizung der Augen und Augenlider zu reduzieren. Zur Behandlung der okulären Rosazea, einer der Hauptursachen für Blepharitis, werden häufig topische und systemische entzündungshemmende Medikamente verschrieben. Kortikosteroide werden ebenfalls eingesetzt, um die Symptome der Blepharitis zu verbessern, insbesondere in Kombination mit topischen Antibiotika. Obwohl diese Kombination eine schnelle Linderung der Symptome bewirken kann, kann die langfristige Anwendung zu einigen schädlichen Nebenwirkungen führen.(7)

Einige topische Antibiotika, die häufig verschrieben werden, sind Erythromycin oder Bacitracin-Salbe. Diese werden mit Augentropfen direkt auf die Augen aufgetragen oder durch Wischen der Salbe über das geschlossene Augenlid in der Nähe der Wimpern.

Tetracyclin ist ein Antibiotikum, das oft verwendet wird, um eine bakterielle Infektion zu bekämpfen, die eine Blepharitis verursacht. Tetracyclin wird zur Behandlung von bakteriellen Infektionen der Haut und anderer Körpersysteme, wie z.B. der Harnwege, der Genitalien und des Atmungssystems verwendet. Die Einnahme von Tetracyclin kann zu häufigen Nebenwirkungen führen, einschließlich nauseaErbrechen, Magenverstimmung diarrhea und Wunden oder Schwellungen. Dieses Medikament sollte nicht von Kindern unter 8 Jahren oder Frauen, die schwanger sind oder stillen, eingenommen werden.(8)

Forscher haben auch festgestellt, dass die Einnahme von Antibiotika zur Behandlung von Blepharitis die Flora des Patienten verändern und eine übermäßige Besiedlung mit bakteriellen und pilzlichen Mikroben begünstigen kann. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, erneut an Blepharitis (und anderen Erkrankungen) zu erkranken.(9)

7 Natürliche Blepharitis-Behandlungen

1. Verwenden Sie eine warme Kompresse

Eines der Ziele bei der Behandlung von Blepharitis ist es, das entzündete Augenlid zu beruhigen und die Kruste zu entfernen, die sich auf dem Augenlid und den Wimpern gebildet hat. Eine warme Kompresse kann helfen, die Kruste zu lösen, und sie fördert die Durchblutung des Augenlids, was zur schnelleren Heilung beiträgt.

Verwenden Sie dazu einen sauberen Waschlappen und befeuchten Sie ihn mit warmem Wasser. Wringen Sie ihn dann aus und legen Sie ihn für 10 bis 15 Minuten auf das betroffene Auge. Führen Sie dies etwa dreimal täglich durch, um die Drainage zu fördern, die Entzündung zu verringern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Wenn das allein nicht ausreicht, um die trockenen Schuppen zu entfernen, verwenden Sie ein sauberes Wattepad mit Wasser und einem sanften Shampoo, um den Bereich zu massieren und die Schuppen zu befeuchten. Wenn die Wimpern dann trocken sind, entfernen Sie die Schuppen vorsichtig mit einem Wattestäbchen. Wiederholen Sie diese Prozedur täglich, bis die Kruste oder die Schuppen aufhören, sich zu entwickeln. (10)

2. Versuchen Sie schwarzen Tee

Das Auflegen eines warmen schwarzen Teebeutels auf das entzündete Auge kann als natürliche Blepharitis-Behandlung dienen, weil black tea eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung hat. Forschungen deuten darauf hin, dass schwarzer Tee phenolische Verbindungen und Gerbstoffe enthält, die die Fähigkeit haben, das Wachstum von Bakterien zu hemmen.(11)

Legen Sie den schwarzen Teebeutel einfach in kochendes Wasser, so dass er zu ziehen beginnt. Warten Sie dann, bis er abgekühlt ist, drücken Sie ihn aus, um das Wasser zu entfernen und legen Sie ihn auf Ihr geschlossenes Augenlid. Lassen Sie den Teebeutel etwa 10 Minuten auf dem entzündeten Augenlid ruhen und werfen Sie ihn dann in den Müll.

3. Verwenden Sie Teebaumöl

Tea tree oil hat entzündungshemmende, antibakterielle und antimikrobielle Wirkungen. Es kann verwendet werden, um Demodex-Milben, die die Augenlider befallen, abzutöten und Bakterien aus dem Bereich zu entfernen. Teebaum kann auch trockene, schuppende Haut beruhigen und Schuppen entfernen. (12) Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass das einmonatige Schrubben der Augenlider mit Teebaumöl die Anzahl der Demodex-Milben bei Patienten mit Blepharitis signifikant reduzierte.(13)

Wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird, kann Teebaum für manche Menschen reizend sein, daher empfehle ich, dass Sie es mit einem Trägeröl verdünnen, wie coconut oil. Geben Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl und einen halben Teelöffel Kokosnussöl auf ein sauberes Wattepad. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.

4. Vermeiden Sie das Tragen von Augenmakeup und Kontaktlinsen

Das Tragen von Augenmakeup und Kontaktlinsen erschwert die richtige Lidhygiene und kann den Heilungsprozess verzögern. Bis die Blepharitis behandelt ist, sollten Sie kein Augen-Make-up tragen und stattdessen Ihre Brille und Kontaktlinsen verwenden. Es ist sogar eine gute Idee, ein neues Paar Kontaktlinsen zu tragen, sobald die Infektion abgeheilt ist, da das alte Paar mit Bakterien kontaminiert sein könnte.

5. Schuppen behandeln

Schuppen auf der Kopfhaut verursachen Rötungen und Schuppen, die sich ausbreiten und fettige Schuppen an den Augenbrauen, im Gesicht und sogar an der Seite der Nase verursachen können. Auf get rid of dandruff die Blepharitis verursacht, können Sie natürliche Heilmittel wie Kokosnussöl, ätherische Öle, Probiotika und Omega-3-Fettsäuren verwenden.(14)

Meine Homemade Itchy Scalp Shampoo besteht aus Inhaltsstoffen, die Bakterien abtöten, Entzündungen reduzieren und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen. Roher Honig, Apfelessig, Kokosnussöl, Teebaumöl und Rosmarinöl machen dieses toxinfreie Shampoo zu einer natürlichen und sicheren Methode, um Schuppen zu entfernen, die Blepharitis verursachen können.

6. Essen Sie entzündungshemmende Lebensmittel

Eine Diät mit entzündungshemmenden Lebensmitteln hilft, die Blepharitis-Symptome auf natürliche Weise zu verbessern, indem sie die systemische Entzündung reduziert und Bedingungen behandelt, die mit Blepharitis verbunden sind, wie z. B. Rosacea.

Die besten Lebensmittel für die Heilung von Blepharitis umfassen:

• Omega-3-Lebensmittel: Der Verzehr von reichlich omega-3 foodswie Wildlachs, Wildmakrele, Chiasamen, Leinsamen und Walnüssen, hilft, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken, damit es richtig auf Bakterien und Milben reagieren kann.
• Bio-Obst und -Gemüse: Obst und Gemüse enthalten entzündungshemmende Verbindungen und Antioxidantien. Sie helfen auch dabei boost the immune system und den Wiederaufbau gesunder Hautzellen, indem sie wichtige eye vitamins wie die Vitamine A, C und E.
• Gesunde Fette: Lebensmittel wie avocado, Nüsse, Samen, Kokosnussöl und Olivenöl reduzieren systemische Entzündungen und helfen, die Haut zu heilen.

Wenn Sie nicht genug Omega-3-Lebensmittel zu sich nehmen, erwägen Sie die tägliche Einnahme eines Fischölpräparats. Fish oil benefits Dazu gehört seine Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, die Haut zu nähren und Schuppen zu behandeln. Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren dazu beiträgt, den Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Meibum zu erhöhen. Dies hilft, Symptome des trockenen Auges zu verbessern, die zu Blepharitis führen können.(15)

7. Blinzeln Sie weiter

Es mag komisch klingen, dass Sie Blinzelübungen machen müssen. Aber das Blinzeln nimmt tatsächlich mit dem Alter ab und wenn Sie mit Aufgaben in der Nähe des Auges beschäftigt sind, wie z.B. mit dem Computer und dem Telefon. Blinzeln hilft den Meibom-Drüsen, Öl abzusondern, was wichtig ist, um eine Verstopfung oder Abnormalität zu vermeiden, die zu trockenen Augen und Blepharitis-Symptomen führt. Wenn Sie an einer hinteren Blepharitis leiden, sollten Sie sich darauf konzentrieren, viermal am Tag mindestens 20 Mal zu blinzeln, um die Sekretion von Öl zu erhöhen, das Ihre Augen geschmiert hält.(16)

So beugen Sie Blepharitis vor

Um die Ausbreitung von Bakterien und Wimpernmilben zu verhindern, die Blepharitis verursachen können, müssen Sie Ihre Augenlider sauber halten und potenzielle Reizstoffe oder Allergene vermeiden, die zu Entzündungen und Reizungen der Augenlider führen. Hier sind einige grundlegende Schritte, die Sie unternehmen können, um die Entstehung von Blepharitis zu verhindern:

• Waschen Sie Ihre Augenlider sanft mit einer milden, natürlichen Seife und warmem Wasser. Es ist auch wichtig, dass Sie es vermeiden, Ihre Augen zu reiben, besonders wenn Ihre Hände nicht sauber sind oder Sie sie kürzlich nicht gewaschen haben. Wenn Sie Augen-Make-up oder Kontaktlinsen auftragen, sollten Sie sich vorher die Hände waschen.
• Verwenden Sie natürliche Feuchtigkeitscremes und Kosmetikprodukte, die frei von Chemikalien sind und die Haut weniger reizen, wie z. B. mein Lavendel- und Kokosnussöl Moisturizer for Dry Skin oder dieses DIY Foundation Makeup Rezept.
• Behandeln Sie Kopfschuppen sofort, bevor sie sich auf Ihre Augen und Ihr Gesicht ausbreiten.
• Tauschen Sie Ihr Augen-Make-up alle sechs Monate aus, insbesondere Wimperntusche, da Sie diese direkt auf Ihre Wimpern auftragen.
• Reinigen und lagern Sie Ihre Kontaktlinsen richtig. Bei täglichen oder monatlichen Kontaktlinsen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich Bakterien bilden, geringer als bei Langzeitlinsen.
• Vermeiden Sie potenzielle Allergene, die zu Entzündungen führen können, wie Gluten, Schalentiere, Nüsse, Eier und Milchprodukte. Wenn Sie vermuten, dass Sie food allergies oder Empfindlichkeiten haben, versuchen Sie eine elimination diet um einzugrenzen, was diese Symptome verursachen könnte.

Vorsichtsmaßnahmen

Suchen Sie Ihren Augenarzt auf, wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Blepharitis bemerken. Sie können mit Ihrem Arzt darüber sprechen, eine natürliche Blepharitis-Behandlung zu versuchen, bevor Sie zu Antibiotika oder Kortikosteroiden greifen. Wenn Sie sich entscheiden, diese natürlichen Heilmittel zu verwenden, tun Sie dies unter der Aufsicht oder Anleitung Ihres Arztes.

Wichtige Punkte

• Blepharitis ist eine häufige Augenerkrankung, bei der sich das Augenlid entzündet und anschwillt. Sie kann schmerzhaft, irritierend und sogar juckend sein. Und bei manchen Menschen kann Blepharitis zu schwereren Symptomen wie verschwommenem Sehen und Entzündung des Augengewebes führen.
• Zu den häufigsten Symptomen gehören Tränenfluss, Reizungen, rote Augen, verklebte Wimpern, Flocken und Schuppen um den Wimpernansatz und harte Krusten um die Wimpern.
• Eine Reihe von Problemen, einschließlich einer bakteriellen Infektion (in der Regel Staphylokokken), ein Befall von Wimpernmilben, Schuppen, die sich auf die Wimpern ausgebreitet haben, oder eine Unregelmäßigkeit mit den Öldrüsen der Augenlider können alle Blepharitis verursachen.
• Zu den konventionellen Behandlungsformen gehören künstliche Teelösungen, fettende Salben, Steroide, entzündungshemmende Medikamente und Antibiotika.

7 Natürliche Behandlungen für Blepharitis

1. Um Blepharitis natürlich zu behandeln, töten Sie Bakterien oder Milben mit Teebaumöl oder schwarzem Tee ab.
2. Verwenden Sie eine warme Kompresse, um die Entzündung zu lindern und die Kruste zu entfernen.
3. Verwenden Sie keine Kontaktlinsen oder Augenauflagen, bis die Infektion abgeklungen ist.
4. Halten Sie sich an den Verzehr entzündungshemmender Lebensmittel (wie Omega-3-Fettsäuren).
5. Behandeln Sie Kopfhautschuppen.
6. Üben Sie Blinzelübungen.
7. Der wichtigste Faktor zur Vorbeugung von Blepharitis ist die tägliche Reinigung der Augen mit einer warmen Kompresse und sanfter Seife oder Shampoo.