Wenn Sie am Reizdarmsyndrom (IBS) leiden und Durchfall ein häufiges Problem ist, verzweifeln Sie nicht. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.
Das Reizdarmsyndrom mit häufigem Durchfall (IBS-D) verursacht häufige lose und wässrige Stühle. Krämpfe und Bauchschmerzen sind häufig. Sie können sich nach dem Stuhlgang erleichtert fühlen oder auch nicht. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente sowie eine Ernährungsumstellung.
Besprechen Sie diese Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt:
Dies ist ein freiverkäufliches Medikament. Es reduziert die Kontraktionen Ihres Darms und verlangsamt die Bewegung des Stuhls durch Ihren Dickdarm. Es reduziert auch den Verlust von Flüssigkeit und Mineralien (Elektrolyte) aus Ihrem System. Dieses Medikament kann die Anzahl der Stühle, die Sie haben, reduzieren und Ihre Stühle weniger wässrig machen. Es kann Bauchschmerzen nicht lindern. Es kann Verstopfung verursachen.
Dies ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von IBS-D. Dieses Medikament reduziert die Darmkontraktionen, indem es auf Nervenrezeptoren wirkt. Studien zeigen, dass das Medikament die Anzahl der Stuhlgänge reduzieren kann. Es kann auch Bauchschmerzen lindern und den Stuhlgang weniger wässrig machen. Nebenwirkungen können Verstopfung und Übelkeit sein. Dieses Medikament nehmen Sie zweimal täglich ein.
Es handelt sich um ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es blockiert einen chemischen Botenstoff namens Serotonin in Ihrem Dickdarm. Die Blockade von Serotonin kann die Anzahl der Stuhlgänge und wässrigen Stühle reduzieren. Es kann auch helfen, andere IBS-Symptome zu lindern. Sie müssen das Medikament jeden Tag einnehmen. Die Hauptnebenwirkung ist Verstopfung. Dieses Medikament wirkt bei Männern nicht so gut wie bei Frauen. In der Tat, es hat U.S. Food and Drug Administration Zulassung nur für Frauen.
Dieses verschreibungspflichtige Medikament ist ein Antibiotikum. Es reduziert „schlechte“ Bakterien, die zu Durchfall beitragen können. Es kann lockere, wässrige Stühle reduzieren. Es kann auch Unterleibsschmerzen lindern. Die häufigste Nebenwirkung ist Übelkeit. Sie würden dieses Medikament dreimal pro Tag für 14 Tage nehmen. Sie müssen es möglicherweise länger einnehmen, wenn die Symptome anhalten.
Probiotika sind Nahrungsergänzungsmittel. Probiotika sind lebende Bakterien, die den gesunden Bakterien, die normalerweise in Ihrem Dickdarm leben, ähnlich sind. Die Einnahme eines Probiotikums kann viele Symptome des Reizdarmsyndroms, einschließlich Durchfall, reduzieren. Sie können Ihnen helfen, sich nach einem Stuhlgang zufriedener zu fühlen. Nicht alle Probiotika wirken bei IBS. Das Probiotikum, das sich bei IBS am besten bewährt hat, ist Bifidobacterium. Sie könnten es als Kapsel für etwa vier Wochen einnehmen, um zu sehen, ob es Ihnen hilft.
Einige Nahrungsmittel und Getränke können bei manchen Menschen Durchfall und Krämpfe verursachen. Dazu gehören fettige Lebensmittel, frittierte Speisen, Kaffee, Koffein und Alkohol. Sorbit (ein Zuckeraustauschstoff) und Fruktose können ebenfalls Krämpfe und Durchfall verschlimmern. Sie sollten diese Lebensmittel meiden, wenn sie Symptome zu verursachen scheinen.
Eine spezielle Diät namens Low-FODMAP-Diät ist eine weitere Möglichkeit. Sie kann besonders für Menschen mit IBS-D hilfreich sein. Die Diät schränkt viele schwer verdauliche Lebensmittel ein. Dazu gehören viel Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte und Süßstoffe. Diese Diät ist kompliziert. Es ist am besten, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten.
Allerdings reagiert nicht jeder mit Reizdarmsyndrom auf die gleiche Weise auf Lebensmittel. Führen Sie ein Tagebuch über das, was Sie essen und die Symptome, die Sie haben. Dies wird Ihnen und Ihrem Arzt helfen zu verfolgen, wie Sie auf bestimmte Lebensmittel reagieren.
Erwägen Sie Ihre Optionen
Es gibt nicht das eine Medikament oder die eine Ernährungsumstellung, die bei jeder Person mit IBS-D gut wirkt. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Behandlung oder die Behandlungen zu finden, die am besten wirken und die wenigsten Nebenwirkungen für Sie verursachen. Das kann ein bisschen Ausprobieren erfordern. Ein offener Geist und eine positive Einstellung werden Ihnen helfen, sich auf das Endergebnis zu konzentrieren – die Linderung der Symptome.
