7 hilfreiche Vitamine für Menschen mit Morbus Crohn

Es wird angenommen, dass fast 70 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn einen Vitamin-D-Mangel haben. Vitamin D ist wichtig, weil es bei der Verstoffwechselung von Kalzium hilft und wichtig für die Knochengesundheit ist. Viele Menschen mit Morbus Crohn nehmen Vitamin-D-Präparate in flüssiger Form statt in Tablettenform ein, weil der Körper es so besser aufnehmen kann.

Niedrige Kalziumwerte können eng mit einem Mangel an Vitamin D verbunden sein, das die Kalziumaufnahme unterstützt. Er kann aber auch allein auftreten. Häufig sind Menschen mit Morbus Crohn laktoseintolerant und meiden kalziumreiche Milchprodukte. Andere sind aufgrund einer Erkrankung oder Operation des Dünndarms nicht in der Lage, Kalzium zu absorbieren. Auch die langfristige Einnahme von Prednison kann die Kalziumabsorption beeinträchtigen und den Kalziumverlust aus den Knochen erhöhen.

Eine ausreichende Kalziumzufuhr ist wichtig für die Gesundheit der Knochen. Ziel ist es, dreimal täglich 500 mg Kalzium zu sich zu nehmen. Es ist wichtig, die tägliche Kalziumzufuhr aufzuteilen, da zu viel Kalzium nicht auf einmal vom Körper aufgenommen werden kann.

Entzündungen oder Operationen im unteren Teil des Dünndarms sind bei Menschen mit Morbus Crohn häufig. Aber beides kann zu Problemen bei der Aufnahme von Vitamin B ₁₂ führen, entweder in Form von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln. Um einen Vitamin B _12-Mangel zu vermeiden, der die Bildung neuer roter Blutkörperchen beeinträchtigen und das Nervensystem beeinflussen kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine monatliche Injektion des Vitamins.

Die Einnahme des Medikaments Sulfasalazin, das eine gängige Behandlung für Morbus Crohn ist, kann das Risiko für Folsäuremangel erhöhen. Sulfasalazin kann den Körper daran hindern, Folsäure zu absorbieren, die dem Körper hilft, gesunde neue Zellen zu bilden. Die tägliche Einnahme einer Folsäuretablette kann helfen.

Niedrige Eisenspiegel, eine häufige Ursache für Anämie, können aus Blutverlusten resultieren, die durch eine Entzündung des Dickdarms verursacht werden. Eisenpräparate in flüssiger oder Tablettenform können zusätzliches Eisen liefern, ein wichtiger Nährstoff für die Funktion der Blutzellen.

Ein Kaliummangel kann auftreten, wenn Sie Prednison einnehmen oder an chronischem Durchfall leiden. Kalium ist ein Elektrolyt, das für die Funktion praktisch aller Zellen, Gewebe und Organe in Ihrem Körper unerlässlich ist. Kaliumpräparate sind in Tabletten- und Pulverform erhältlich.

Wie Kaliummangel kann auch ein niedriger Magnesiumspiegel durch chronischen Durchfall entstehen. Er kann auch durch Entzündungen oder Operationen im Dünndarm verursacht werden. Magnesium unterstützt viele Funktionen des Körpers, einschließlich der Fähigkeit der Muskeln, sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Wenn Sie einen Magnesiummangel haben, müssen Sie möglicherweise Magnesiumoxid-Präparate einnehmen.