Behandlungen für Angstzustände
Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, sind Sie nicht allein. psychiatrist, counselor, Cognitive behavioral therapy (CBT). CBT konzentriert sich auf die Veränderung von angstbezogenen Gedanken und Verhaltensweisen. Sie werden daran arbeiten, die Gedanken zu ändern, die Ihre Ängste verursachen. Sie werden auch neue Wege lernen, auf Situationen zu reagieren, die Sie ängstlich machen. Ihr Therapeut kann …