Dr. Scholl’s bietet eine Vielzahl von Einlagen und Orthesen an, und Sie fragen sich vielleicht, wie Sie herausfinden können, welche die besten sind, um Ihnen zu mehr Fußkomfort zu verhelfen und häufige Fußbeschwerden zu lindern. Während der Kauf einer Einlage von der Stange eine schnelle Lösung ist, ist das oft eine Sache von Versuch und Irrtum. Sie können die Website Insole Advisor nutzen, um die Auswahl auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse einzugrenzen. Eine individuellere Empfehlung erhalten Sie an einem Dr. Scholl’s FootMapping Kiosk in einem größeren Einzelhandelsgeschäft. Wenn Sie einen Schritt weiter gehen möchten, können Sie eine App verwenden, um individuelle 3D-Einlagen zu bestellen, die jeden Fuß berücksichtigen, sodass Sie eine wirklich individuelle Passform erhalten.
Dr. Scholl’s FootMapping Kiosk und individuell angepasste Orthesen
Dr. Scholl’s FootMapping Kioske helfen Ihnen, die richtige Einlage für Ihren Fußgewölbetyp und Ihre Fußdruckpunkte zu finden. Am Kiosk stehen bis zu 14 verschiedene Einlagen zur Verfügung, die Sie anhand der Empfehlung kaufen können.
Dr. Andrew J. Schneider, ein Podologe bei Tanglewood Foot Specialists, beschreibt die Technologie. „Der Dr. Scholl’s Kiosk erstellt einen statischen, gewichtsbelasteten Fußabdruck und empfiehlt eine verpackte Einlage basierend auf Größe und allgemeiner Fußstruktur. Ein ähnliches Gerät ist der Aetrex iStep, den man in vielen Podologenpraxen und in Fußpflegeläden findet.“ Auch einige Laufschuhgeschäfte verwenden diese Art von Gerät, um eine Fußanalyse durchzuführen. Die Entwicklungen in dieser Technologie haben zu einem besseren Verständnis von Schuhwerk und Laufmechanik geführt.
Der FootMapping-Scanner wirft einen statischen Blick auf den Fußabdruck. Dr. Schneider kommentiert: „Die Mechanik des Fußes wird nicht berücksichtigt.“ Er betrachtet das AMFIT-System, das eine individuelle Einlage aus einem statischen, gewichtsbelasteten Modell des Fußes erstellt, als einen Fortschritt gegenüber dem FootMapping-Scanner und dem Aetrex iStep.
Mapping Ihres Fußes
Sie können eine Fußkartierung erhalten, indem Sie einen Kiosk in einem lokalen Geschäft aufsuchen, z. B. in einem Walmart. Sie ziehen Ihre Schuhe aus und treten auf die Plattform. Es dauert nur wenige Augenblicke, um die Druckpunkte an Ihren Füßen zu erfassen. Dann weist der Kiosk Sie an, sich abwechselnd auf einen Fuß zu stellen, während er jeden Fuß einzeln abbildet. Am Ende gibt er Ihnen eine Empfehlung für eine Einlegesohle.
Sie können dann eine der Einlagen kaufen, die im Kiosk ausgestellt sind. Eine Einlegesohle kann eine bessere Dämpfung und Unterstützung des Fußgewölbes bieten als die Einlegesohlen, die mit Sportschuhen geliefert werden, die in der Regel keine Fußgewölbestütze oder zusätzliche Dämpfung haben.
Empfehlungen für Einlegesohlen
Die Einlegesohlen von Dr. Scholl sind als „Custom Fit Orthotics“ gekennzeichnet. Sie variieren zwar in Bezug auf die Dämpfungsposition und die Höhe des Fußgewölbes in 14 verschiedenen Kombinationen, sind aber keine individuell angepassten Einlagen, die nach einem Rezept von einem Fußpfleger angefertigt werden.
Dr. Schneider sagt: „Diese Einlagen sind sicherlich besser und stützender als die allgemeinen Einlagen von der Stange, aber nicht annähernd so stützend wie eine Maßanfertigung. Sie ist nicht so zuverlässig wie eine individuelle Einlage, die von einem Podologen nach einem Abdruck des Fußes angefertigt wird.“
Dr. Lisa Kleymeyer von der Aesthetic Family & Podiatry in Sarasota, Florida, sagt: „Ich empfehle meinen Patienten immer rezeptfreie Produkte, bevor sie in ein individuelles funktionelles Orthesengerät investieren. Im Allgemeinen rate ich, 20 bis 40 Dollar pro Paar auszugeben. Ich ermutige sie auch, in Geschäfte zu gehen, die Unterstützung durch geschultes Personal anbieten, um zu entscheiden, welcher Typ für sie der richtige ist.“
Das Fazit zu Dr. Scholl’s FootMapping
Einlegesohlen können Vorteile wie Fußgewölbestützung und Dämpfung bieten. Wenn Sie rezeptfrei kaufen, kann ein FootMapping-Kiosk Ihnen helfen, die richtige Art von Einlegesohle zu finden.
Sie können auch nach einem örtlichen Sportschuhgeschäft oder einem Geschäft von Walking Co. suchen, das eine kostenlose Fußanalyse durchführt, und diese mit den Ergebnissen von Dr. Scholls Kiosk vergleichen. Möglicherweise bieten diese Geschäfte auch maßgefertigte Einlagen an, die sie vor Ort anfertigen können und die Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechen, auch wenn diese wahrscheinlich doppelt so teuer sind wie Dr. Scholl’s Custom Fit Orthotics.
Dr. Scholl’s 3D-gedruckte Einlagen
Mit der 2018 eingeführten Smartphone-App können Sie Ihre Füße digital abbilden, indem Sie vier Fotos machen. Diese Fotos werden von der App verwendet, um Ihre Füße an 400 Punkten abzubilden und ein 3D-Modell Ihrer Fußform und Fußgewölbehöhe zu erstellen. Sie können die Custom 3D Inserts entweder in 3/4 Länge oder in voller Länge bestellen. Sie sind in einer Vielzahl von Mustern und Farben erhältlich. Die 3/4-langen Einlagen werden über den bereits in Ihren Schuhen befindlichen Einlagen verwendet, während die Einlagen in voller Länge die Einlagen in Ihren Schuhen ersetzen.
Die von der App ermittelten Maße werden für den 3D-Druck der Einlagen verwendet und innerhalb von zwei Wochen an Sie geliefert. Sie kommen mit einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind. Der Einzelhandelspreis beträgt 99 $, also eine relativ teure Option, und die Einlegesohlen sollten etwa ein Jahr lang halten.
Die App selbst hatte einige Bugs, wie z.B. Abstürze, bevor die Messungen abgeschlossen werden konnten. Viele frühe Benutzer berichteten, dass sie nicht in der Lage waren, die Messungen zu übermitteln, um die Einlagen zu bestellen.
Individuell bedruckte Einlagen sind kein Ersatz für verschreibungspflichtige Orthesen, die von einem Fachmann erstellt werden, aber sie können ansonsten eine gute Lösung sein. Sie erhalten eine individuelle Fußgewölbestütze, eine tiefe, stabilisierende Fersenschale und einen Hochleistungsschaumstoff. Bei guten Messungen können sie genauso gut funktionieren wie individuell wärmegeformte Einlagen, die in einigen Sportschuhgeschäften und spezialisierten Einlagenläden erhältlich sind.
Fuß Schmerzlinderung Einlegesohlen
Sie können Fußschmerzen entweder mit den Custom Fit Orthotic Inserts oder den Custom 3D Inserts lindern. Wenn Sie jedoch lieber eine weniger kostspielige Lösung ausprobieren möchten, sind die Dr. Scholl’s Pain Relief Orthotics speziell für häufige Fußschmerzprobleme konzipiert und gekennzeichnet. Diese Typen sind für unter $15 erhältlich. Sie erhalten keine individuelle Passform, aber es kann sich lohnen, sie zuerst auszuprobieren, bevor Sie sich für eine teurere Lösung entscheiden.
Einlegesohlen mit der Bezeichnung „Schmerzen im unteren Rücken“, „Fersenschmerzen“ und „Arthritisschmerzen“ sind so konzipiert, dass sie stoßdämpfend sind, so dass Ihr Rücken beim Gehen weniger erschüttert wird und weniger Druck auf schmerzende Fersen und Gelenke ausgeübt wird.
Die Einlegesohlen mit der Bezeichnung „Plantarfasziitis“ und „Fußgewölbeschmerzen“ haben ein verstärktes Fußgewölbe und ein stoßabsorbierendes Fersenkissen, das die mit Plantarfasziitis verbundenen Auswirkungen reduzieren kann. Die zusätzliche Gewölbestütze kann denen helfen, die Gewölbeschmerzen haben.
Die „Heavy Duty Support“-Einlagen können nützlich sein, wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind und unter Fuß- und Beinermüdung oder Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden. Diese Einlagen sind mit einem verstärkten Fußgewölbe und einer Stoßdämpfung ausgestattet.
Die „Sore Soles“-Einlagen sind mit kleinen Noppen versehen, die Ihre Füße den ganzen Tag über sanft massieren. Die „Ball of Foot Pain“-Einlagen sind ein Polster, das Sie in Ihren Schuhen unter dem Fußballen platzieren, um zusätzliche Dämpfung zu bieten.
Fußschmerzen oder Taubheitsgefühle können Anzeichen für Gesundheitszustände wie Diabetes oder Arthritis sein, lassen Sie sich also unbedingt von Ihrem Arzt untersuchen. Wenn Sie anhaltende Fußschmerzen haben, kann ein Podologe Ihnen möglicherweise eine bessere Lösung bieten als mit rezeptfreien Einlagen.
Komfort- und Energie-Einlagen
Gel-Einlagen können hilfreich sein, wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind und unter Fuß- und Beinmüdigkeit leiden. Die Comfort & Energy Linie bietet massierendes Gel in verschiedenen Kombinationen mit anderen Eigenschaften. Zum Beispiel gibt es eine „Memory Fit“-Version mit Memory-Schaum, der sich bei Gebrauch an den Fuß anpasst. Die „Work Insoles“ haben massierendes Gel und zusätzliche Dämpfung zur Stoßabsorption, und die „Extra Support Insoles“ haben eine verstärkte Fußgewölbestütze. Sie können auch solche finden, die extra dünn sind oder aus Leder bestehen, was für verschiedene Schuhtypen besser sein kann. Früher gab es auch magnetische Einlegesohlen, aber diese sind nicht mehr erhältlich.
Athletische Serie
Diese Einlegesohlen sind für die typischen Belastungen beim Laufen, Gehen und Sport konzipiert. Die Laufsohlen haben eine Stoßdämpfung, die helfen soll, Verletzungen durch wiederholte Belastung zu vermeiden, die Läufer oft erleiden. Die Fitness-Walking-Einlagen bieten Fersen- und Fußgewölbestützung, Dämpfung und das flexible Zehenbett, das Walker für einen guten Abdruck benötigen. Die Sporteinlagen sind universell einsetzbar und verfügen über Stoßdämpfung und Massagegel.
Stilvolle Step-Serie
Wenn Sie mehr Komfort in Ihren High Heels oder flachen Schuhen benötigen, sind diese Einlagen genau das Richtige für Sie. Sie umfassen Ledereinlagen und Gel-Einlagen für hohe Absätze und flache Schuhe. Außerdem haben sie versteckte Fußgewölbestützen und dämpfende Einlagen für flache Schuhe.
Die Behandlung von Fußproblemen kann Ihnen helfen, gesunde körperliche Aktivitäten zu genießen und Ihre alltäglichen Aufgaben leichter zu bewältigen. Sie können mit einer der preiswerten Einlagen von Dr. Scholl beginnen, aber wenn Ihre Fußschmerzen anhalten, lohnt es sich, Ihren Arzt oder einen Podologen aufzusuchen. Langfristig gesehen verringert ein aktiver Lebensstil Ihre Gesundheitsrisiken, und das kann gut angelegtes Geld sein.