Die Leute fragen sich oft: Macht Katzenminze Katzen high? Oder: Ist Katzenminze schlecht für Katzen? Wenn Sie ein Katzenbesitzer sind, dann wissen Sie wahrscheinlich schon, dass Katzen im Grunde wild auf dieses mehrjährige Kraut sind. Alles, was es braucht, ist ein paar Mal daran zu schnuppern, und Katzen geraten in einen deliranten, etwas verrückten Zustand. Man schätzt, dass etwa 50 Prozent der Katzen eine vererbte Empfindlichkeit gegenüber Katzenminze haben, die zu ihren verschiedenen aufgeregten – und oft komischen – Reaktionen führt. Wenn Katzen das Kraut jedoch fressen, hat es den gegenteiligen Effekt und es beruhigt sie tatsächlich.(1)
Sie wussten also wahrscheinlich, dass Katzen das Zeug lieben, aber wussten Sie auch, dass Katzenminze auch für Menschen von Nutzen sein kann? Es ist wahr!
Herkunft der Katzenminze-Pflanze
Was ist Katzenminze? Katzenminze(Nepeta cataria) ist ein Kraut, das zur Familie der Minze (Lamiaceae) gehört und sowohl in Nordamerika als auch in Europa wächst. Andere Namen für das Kraut sind Katzenminze, Katzenkraut und Ackerbalsam. Katzen aller Art, von Haustieren bis hin zu Löwen und Tigern, sind ganz wild auf dieses aromatische Kraut, das einen minzigen Duft hat.
Die Katzenminze hat Ähren mit kleinen, weißen, lila gepunkteten Blüten. Die Blätter und Stängel der Pflanze enthalten ein flüchtiges Öl namens Nepetalacton. Sowohl die Blüten als auch die Blätter werden für medizinische Zwecke verwendet. Nepetalacton löst bei vielen Katzen sensorische Neuronen aus und lockt sie buchstäblich zu der Pflanze. Aus diesem Grund findet man oft Katzenspielzeug, das mit Katzenminze gefüllt ist.(2)
Das Nepetalacton in Nepeta cataria ähnelt den Valepotriaten, die im bekannteren Beruhigungskraut Baldrian enthalten sind. Deshalb hat Nepeta cataria, wenn Katzen (oder Menschen) sie konsumieren, eine beruhigende Wirkung. Es gibt auch Zitronen-Katzenminze(Nepeta cataria Citriodora), die einen angenehmen Zitrusduft hat und ebenfalls Katzen mit ihrem anregenden Duft anlockt, aber dennoch beruhigend wirkt, wenn sie gefressen wird.
Eine ganz andere Bedeutung von Katzenminze: jemand oder etwas, das für eine bestimmte Person oder Gruppe sehr attraktiv oder anziehend ist.(3)
Was bewirkt Katzenminze bei Katzen?
Wie ich bereits erwähnt habe, ist es tatsächlich die Genetik, die dazu führt, dass eine Katze von Katzenminze beeinflusst wird. Ungefähr eine von zwei Katzen wird verrückt nach dem Kraut und es ist zwischen dem Alter von 3 und 6 Monaten, dass eine Reaktion wahrscheinlich von einem Katzenbesitzer bemerkt wird. Wie viel Katzenminze ist nötig, um eine Reaktion zu bemerken? Es braucht nur ein oder zwei Mal zu schnuppern!
Wenn Katzen an Katzenminze schnüffeln, hält die Wirkung normalerweise etwa 10 Minuten an. Das Verhalten kann eine oder mehrere der folgenden Reaktionen umfassen: (2)
- Rollen
- Springen
- Schnurren
- Reiben des Kopfes
- Kopfschütteln
- sabbern
- Lautäußerungen
- Aggression
Einige Katzen zeigen diese aufgeregten Verhaltensweisen, nachdem sie den Duft gerochen haben, während andere Katzen einfach ganz ruhig werden. Eine andere Reaktion kann als Delirium beginnen und in aggressiver Verspieltheit enden. Unabhängig davon, wie die Reaktion ausfällt, ist sie nicht von langer Dauer und in der Regel innerhalb weniger Minuten wieder vorbei.(4)
Ist es für eine Katze in Ordnung, Katzenminze zu fressen?
Ja, sie ist definitiv in Ordnung, aber Sie sollten sie nicht zu oft geben, da sie sonst desensibilisiert werden kann. Eine Empfehlung lautet, dass sie nicht öfter als einmal alle zwei bis drei Wochen gegeben werden sollte, um eine Gewöhnung zu vermeiden.
Kann eine Katze zu viel Katzenminze bekommen?
Ja, es ist möglich, dass eine Katze eine Überdosis des Krauts zu sich nimmt, aber es ist nicht üblich, da domestizierte Katzen in der Regel wissen, wann sie genug haben.
5 Gesundheitliche Vorteile der Katzenminze
1. Stressreduzierer (Katzen + Menschen)
Katzen können genauso gestresst sein wie Menschen. Nepeta cataria ist ein Kraut, das häufig auf der Liste der natürlichen Anti-Stress-Heilmittel für Hauskatzen steht. Wenn Sie wissen, dass etwas bevorsteht, das Ihren pelzigen Freund wahrscheinlich stresst (z. B. ein Besuch beim Tierarzt), dann lautet eine gängige Empfehlung, Ihre Katze etwa 15 Minuten vor der gefürchteten Aktivität mit einem mit Katzenminze beladenen Spielzeug spielen oder an frischem Kraut schnuppern zu lassen. Auf diese Weise kann Ihre Katze ihre ganze Energie und Angst vorher abbauen und wird eher ruhig und sanft sein als gestresst.(5)
Genau wie Baldrian lemon balm und Kamille ist die Katzenminze ein weiteres Kraut, das traditionell verwendet wird und von dem bekannt ist, dass es auch auf den Menschen eine beruhigende Wirkung hat. Aus diesem Grund enthalten gekaufte Tees zur Entspannung oft Katzenminze – oder Sie können Ihre eigene Kräutermischung zu Hause herstellen. Um Stress zu bewältigen, können Sie versuchen, täglich ein bis drei Tassen dieses Tees zu trinken.(6)
2. Hustenlöser (Menschen)
Die traditionelle Medizin hat Nepeta cataria als eines von mehreren natürlichen Hustenmitteln eingesetzt. Zusammen mit Kräutern wie Horehound, Königskerze, Ysop, Lakritze und Efeublättern hat die Katzenminze eine lange Geschichte der Verwendung zur natürlichen Hustenlinderung.(7) Eine Studie mit Tiergewebe, die im Journal of Ethopharmacology veröffentlicht wurde, kommt zu dem Schluss, dass Katzenminze krampflösende und muskelentspannende Fähigkeiten hat.(8) Ein weiterer wissenschaftlicher Bericht aus dem Jahr 2015 führt Katzenminze auf einer Liste von pflanzlichen Bronchodilatatoren auf, die sowohl bei Husten als auch bei Asthma medizinisch hilfreich sein können.(9)
3. Schlafverstärker und Spannungsreduzierer (Katzen + Menschen)
Obwohl Katzenminze nicht täglich verwendet werden sollte, kann sie bei Gelegenheit ein hilfreiches Mittel sein, das Entspannung und Schlaf bei Ihrer Katze fördert. Nachdem eine Katze etwa 10 Minuten lang durch Katzenminze angeregt wurde, ist sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ruhig und entspannt. Das Kraut wird Ihre Katze also zunächst anregen, nachdem sie daran gerochen hat, aber danach sollte sie für mehrere Stunden ruhiger sein. Wenn Katzen Katzenminze zu sich nehmen, hat sie auch eine beruhigende Wirkung.(10)
Haben Sie mit Schlafentzug zu kämpfen? Einige Mediziner sind dafür bekannt, dass sie Nepeta cataria als mildes Beruhigungsmittel für Menschen empfehlen, die mit Schlaflosigkeit oder nervöser Erschöpfung zu kämpfen haben.(11) Dank dieser Chemikalie, die Nepetalacton genannt wird, kann der Verzehr des Krauts beim Menschen sedativ-ähnliche Wirkungen haben, weshalb es sowohl bei Schlafproblemen als auch bei Spannungskopfschmerzen helfen kann.(12)
4. Trainingswerkzeug (Katzen)
Viele Katzenexperten empfehlen die Verwendung von Katzenminze als Trainingswerkzeug für Katzen, weil so viele Katzen eine so starke Reaktion auf das Kraut haben. Wie kann es also verwendet werden, um das Verhalten Ihres Haustieres zu ändern? Wenn sich Ihre Katze nicht mit ihrem neuen Bettzeug anfreunden kann, streuen Sie einfach ein wenig Katzenminze darauf, und es sollte schnell einladender werden. Ruinieren die Krallen Ihrer Katze Ihre schönen Möbel? Streuen Sie ein wenig Katzenminze auf einen Kratzbaum, damit Ihre Katze ihre Krallen eher an diesem Kratzbaum als an Ihren Möbeln ansetzen wird. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie zwischen den einzelnen Anwendungen etwa zwei Stunden warten sollten, damit die Katzenminze ihre Wirkung entfalten kann.(13)
5. Hautberuhigungsmittel (Katzen + Menschen)
Laut petMD: „Wenn Ihre Katze sich ständig kratzt und juckende Haut zu haben scheint, kann ein Katzenminze-‚Teebad‘ die Haut des Kätzchens beruhigen.“(14)
Das Nippen an Katzenminze-Tee kann auch bei menschlichen Hautproblemen helfen. Da Nesselsucht oft mit Stress verbunden ist, kann das Kraut helfen, indem es das Nervensystem beruhigt und als natürliche Nesselsucht-Behandlung wirkt.(15)
Geschichte und interessante Fakten
Die Verwendung von Katzenminzeblättern und -blüten in Kräutertees wurde schon vor Hunderten von Jahren (1735, um genau zu sein) im „General Irish Herbal“ beschrieben. Die Blätter und Triebe der Pflanze wurden auch als Aromastoff für eine Vielzahl von Lebensmitteln verwendet, darunter Suppen, Eintöpfe, Soßen, Fruchtweine und Liköre.
In den frühen 1900er Jahren sollen die blühenden Spitzen und Blätter verwendet worden sein, um eine verzögerte Menstruation auszulösen. In den 1960er Jahren wurde Katzenminze angeblich von einigen wegen ihrer euphorischen Wirkung geraucht.(16)
Jüngste Forschungen haben das Potenzial von Nepeta cataria für die Behandlung von Krebs beim Menschen untersucht. Insbesondere hoffen die Forscher, dass das Kraut „in naher Zukunft als neuartiges therapeutisches Mittel für nicht-kleinzelligen Lungenkrebs (NSCLC) verwendet werden kann.“(17)
Wie man Katzenminze verwendet
Sie fragen sich, was die beste Katzenminze für Katzen ist? Zum Glück können Sie heutzutage USDA-zertifizierte Bio-Katzenminze finden. Nicht-organische Versionen des Krauts können Pestizide oder Insektizide enthalten. Um sie frisch zu halten, bewahren Sie sie in einem dicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, trockenen Ort auf. Um die Kraft des frischen Krauts zu maximieren, zerdrücken Sie es vor dem Servieren ein wenig mit den Fingern, um das flüchtige Öl freizusetzen. Das Kraut ist in sehr kleinen Mengen wirksam, also ist weniger mehr und lesen Sie immer die Packungsanweisungen.
Wenn Sie sich fragen, wo Sie Katzenminze kaufen können, ist es nicht schwer, sie und Produkte, die sie enthalten, in Tierhandlungen (für Katzen), Reformhäusern (für Menschen) und online (Katzen oder Menschen) zu finden. Katzenminze, die für Katzen hergestellt wurde, sollte nicht von Menschen verwendet werden.
Für Katzen gibt es Katzenminze als lebende Pflanze, als getrocknetes Pulver oder als feste Bälle. Es ist auch einfach, Spielzeug zu finden, das das Kraut bereits enthält. Eine weitere Option ist eine Sprayversion, die auf Einstreu oder Spielzeug verwendet werden kann.
Sie fragen sich, wie Sie als Mensch Katzenminze verwenden können? Katzenminze-Tee ist eine der häufigsten und einfachsten Möglichkeiten, das Kraut zu sich zu nehmen. Sie finden es oft in bereits abgepackten Teemischungen oder Sie können Ihren eigenen Tee zubereiten, indem Sie eine Tasse abgekochtes Wasser mit ein bis zwei Teelöffeln des Krauts vermischen. Decken Sie den Tee ab und lassen Sie ihn mindestens 10 Minuten oder bis zu 15 Minuten ziehen, um die Wirkung zu maximieren. Sie können ihn zwei- bis dreimal im Laufe eines Tages trinken. Bei Husten können Erwachsene 2 Teelöffel einer Katzenminze-Tinktur bis zu dreimal am Tag einnehmen. (7)
Wenn Sie dieses interessante Kraut in Ihren Garten aufnehmen möchten, ist es nicht schwierig, es an einem sonnigen Standort im Freien oder im Haus anzubauen. Wie andere Mitglieder der Minzfamilie kann sie invasiv werden. Um zu verhindern, dass sie überhand nimmt, können Sie die Blütenköpfe entfernen, bevor sie reifen und neue Samen bilden. Um zu ernten, schneiden Sie einfach die Blätter von der Pflanze ab. Sie können sie so verwenden, wie sie sind, oder Sie können die Blätter trocknen und sie in Katzenspielzeug einlegen. Als zusätzlicher Bonus: Die minzigen Blätter sind auch dafür bekannt, Mücken fernzuhalten.(18)
Mögliche Nebenwirkungen und Vorsicht
Kann Katzenminze einer Katze schaden? Tierärzte scheinen sich einig zu sein, dass eine Überdosierung bei Katzen unwahrscheinlich ist, da sie von Natur aus wissen, wann sie genug haben. Wenn eine Katze jedoch eine Überdosis zu sich nimmt, sind Symptome wie Verdauungsstörungen, Durchfall und/oder Erbrechen wahrscheinlich. Wenn eine Katze krank wird, sollte dies von selbst wieder abklingen, aber suchen Sie Ihren Tierarzt auf, wenn Sie besorgt sind.(19)
Katzenminze gilt im Allgemeinen als sicher für Erwachsene in kleinen Mengen, wie zum Beispiel in Tee. Sie kann jedoch unsicher sein, wenn sie in hohen Dosen durch den Mund eingenommen wird (einschließlich zu viel Tee) oder wenn sie geraucht wird. Nepeta cataria gilt auch als möglicherweise unsicher für Kinder, wenn sie über den Mund eingenommen wird. Nebenwirkungen von zu viel durch den Mund können sein headachesErbrechen, Magenschmerzen, Reizbarkeit und Trägheit.
Nepeta cataria wird während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen, da das ätherische Öl der Katzenminze Uteruskontraktionen fördern kann, die zu einer Fehlgeburt führen können. Frauen mit pelvic inflammatory disease (PID) oder starken Regelblutungen (Menorrhagie) sollten sie meiden, da sie die Menstruation anregen kann und starke Perioden verschlimmern kann.
Wie bei den meisten pflanzlichen Heilmitteln wird empfohlen, die Anwendung mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation einzustellen.
Menschen sollten keine Katzenminze verwenden, die für den Gebrauch bei Tieren verkauft wird.
Einige mögliche bekannte Wechselwirkungen mit Medikamenten sind Lithium und sedierende Medikamente (ZNS-Depressiva). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Katzenminze einnehmen, wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen oder wegen eines Gesundheitszustands behandelt werden.(20)
Wichtige Punkte
- Ist Katzenminze sicher für Katzen? Ja, sie gilt als sicher und ungiftig für Katzen, weshalb man sie auch oft in Katzenspielzeug findet.
- Katzenminze wirkt auf etwa 50 Prozent der Katzen, wenn sie geschnüffelt oder gegessen wird. Der Geruch des Krauts regt Katzen an, während das Fressen eine beruhigende Wirkung hat.
- Das Kraut hat sowohl für Katzen als auch für Menschen überlappende Vorteile, zu denen die Fähigkeit gehört, die Haut zu beruhigen, Spannungen zu lösen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Bei Katzen kann sie auch als Trainingsmittel verwendet werden, während sie bei Menschen traditionell zur Linderung von Husten eingesetzt wird.
- Katzenminze-Tee ist eine großartige Möglichkeit, die möglichen gesundheitlichen Vorteile für Menschen zu testen.