Es gibt Viele großartige Anwendungen für ätherische Öle, einschließlich der Bekämpfung der Hautalterung. Dies ist ein Vorteil, den die meisten Menschen heutzutage suchen, und ätherische Öle sind ein natürlicher und dennoch sehr effektiver Weg um langsamer zu altern und dauerhaft jünger auszusehen.
Ich werde Ihnen nun einige sehr beeindruckende, ganz natürliche Anti-Aging-Öle vorstellen – sowohl ätherische Öle als auch Trägeröle. Einige davon haben Sie vielleicht sogar zu Hause und andere können Sie ganz einfach online bestellen. Sie können diese in Ihr Arsenal aufnehmen, um das Altern erfolgreich zu bekämpfen, einschließlich der Herstellung Ihres eigenen Anti-Aging-Serums.
Die 5 besten Anti-Aging-Öle
Dies sind einige der führenden Öle für Stirnfalten, Augenfalten, Mundfalten und all die anderen Zeichen des Alterns, die Sie vielleicht reduzieren oder vermeiden möchten!
1. Jojoba-Öl
Sie haben vielleicht noch nie von Jojobaöl gehört, aber es ist wahrscheinlich eines der feuchtigkeitsspendendsten Trägeröle für ätherische Öle auf der ganzen Welt, und das auf eine überraschend nicht-ölige Weise. Jojobaöl enthält viele nützliche Inhaltsstoffe, einschließlich Vitamin E, Vitamin B-Komplex, Silizium, Chrom, Kupfer und Zink.
Ist Jojoba das beste Öl, um Falten zu reduzieren? Es steht definitiv aus gutem Grund auf dieser Liste. Jojobaöl ist dafür bekannt, entzündungshemmende Wirkungen zu haben, was es zu einer idealen Wahl macht, um der Hautalterung entgegenzuwirken (denken Sie an Falten und feine Linien). Es ist auch hervorragend für Hautinfektionen und Wundheilung geeignet.(1)
Unsere Talgdrüsen sind mikroskopisch kleine Drüsen in unserer Haut, die eine ölige oder wachsartige Substanz, genannt Talg, absondern. Wenn wir älter werden, produzieren unsere Talgdrüsen weniger Talg, weshalb wir oft eine Zunahme von trockener Haut und trockenem Haar feststellen, je älter wir werden – dies kann sogar zu Schuppen oder juckender Kopfhaut führen. Die Textur des menschlichen Talgs ist dem Jojobaöl sehr ähnlich, weshalb es so unglaublich effektiv bei der Verbesserung von Trockenheit sowie der allgemeinen Gesundheit und dem Aussehen der Haut sein kann.
Ein Hauptvorteil von Jojobaöl ist, dass es die Rolle des Talgs übernehmen und unsere Haut und Haare mit Feuchtigkeit versorgen kann, wenn unser Körper dies nicht mehr auf natürliche Weise tut. Auf der anderen Seite kann zu viel Talg, was bei hohem Hormonspiegel passiert, zu fettiger Haut und Akne führen. Jojobaöl ist auch großartig darin, klebrige Ablagerungen oder überschüssiges Öl zu entfernen; so hält es Ihren Ölspiegel im Gleichgewicht. Das macht es zu einer hilfreichen natürlichen Behandlung für Ekzeme sowie zu einem Hausmittel für Akne, außerdem ist es gut geeignet für andere trockene Hautbedingungen und kann auch helfen, Sonnenbrände zu lindern.(2)
Als Emollient spendet Jojobaöl unserer Haut Feuchtigkeit und beugt Irritationen wie schuppigen und rauen Stellen vor. Trockene Haut wird durch einen Wasserverlust in der oberen Hautschicht verursacht. Jojobaöl wirkt, indem es eine schützende Fettschicht auf der Oberseite der Haut bildet, die helfen kann, die Feuchtigkeit zu halten. Es funktioniert im Gesicht, am Hals, an den Händen, Füßen und Haaren; Sie können es überall am Körper verwenden, da es völlig natürlich ist und solange Sie reines Jojobaöl kaufen, enthält es keine fragwürdigen Chemikalien oder Zusatzstoffe, die die Haut reizen können.
Jojobaöl ist nicht komedogen, das heißt, es verstopft die Poren nicht. Jojobaöl ist außerdem reich an Jod, das hilft, schädliches Bakterienwachstum zu bekämpfen, das zu Ausbrüchen führen kann. Die im Jojobaöl enthaltenen Antioxidantien helfen, feine Linien zu verhindern und andere Zeichen der Hautalterung auf natürliche Weise zu verlangsamen.
Jojobaöl kann auch den Wundheilungsprozess beschleunigen, wie eine Studie am Department of Environment and Life Sciences in Italien gezeigt hat. Die Ergebnisse bewiesen, dass Jojobaöl den Wundverschluss beschleunigt und die Kollagensynthese anregt; die Studie stellte auch fest, dass Jojobaöl bei der Anwendung auf der Haut äußerst geringe toxische Wirkungen hat.(3)
Eine 2012 in Deutschland durchgeführte Studie untersuchte die Fähigkeit von Jojobaöl, Hautläsionen zu reduzieren und den Gesamtzustand der Haut bei 194 Teilnehmern zu verbessern, die zwei- bis dreimal pro Woche Tonmasken mit Jojobaöl auf ihr Gesicht auftrugen; 54 Prozent der Teilnehmer berichteten, dass Akne-Hautläsionen nach sechswöchiger Anwendung von Jojobaöl deutlich reduziert wurden.(4) Jojobaöl kann also definitiv auch bei Ausbrüchen helfen!
2. Granatapfelsamen-Öl
Als nächstes sollten Sie nach Granatapfelsamenöl Ausschau halten, ein weiteres großartiges Trägeröl für ätherische Öle und sogar ein mögliches natürliches Mittel gegen Hautkrebs. Laut Tierversuchen scheint Granatapfelsamenöl ein „sicheres und wirksames chemopräventives Mittel gegen Hautkrebs zu sein.“(5) Granatapfelsamenöl ist meine Lieblingszutat für das untenstehende Serumrezept, da der Granatapfel im Laufe der Geschichte wegen seiner vielen Vorteile verwendet wurde und er als eines der biblischen Lebensmittel gilt , das heilt.
Insbesondere wird der Granatapfel mit Anti-Aging in Verbindung gebracht, und die stärkste Form des Granatapfels für Anti-Aging ist sein Öl. Sie werden feststellen, dass Granatapfelöl eine dunkelrote Farbe hat, was auf das Vorhandensein von nützlichen Bioflavonoiden zurückzuführen ist. Die Bioflavonoide und Fettsäuren des Granatapfelöls machen es zu einem hervorragenden Schutz der Haut vor Sonnenschäden. In-vitro-Forschungen haben sogar gezeigt, dass Granatapfelöl einen natürlichen Lichtschutzfaktor von acht hat, was es zu einem hervorragenden natürlichen Sonnenschutzmittel macht. (6 ) Und das ist genau der Grund, warum ich Granatapfelöl in mein Rezept für hausgemachten Sonnenschutz aufnehme.
Bevor wir uns dem nächsten Öl zuwenden, möchte ich Sie daran erinnern, dass Sie Ihre Lippen nicht vergessen sollten, wenn es um Anti-Aging-Bemühungen geht! Mein selbstgemachter Granatapfel-Lippenbalsam ist die perfekte Wahl, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie jung zu halten.
3. Weihrauchöl
Wofür ist Weihrauchöl gut? Zunächst einmal wird es oft verwendet, um das Auftreten von Sonnen- und Altersflecken zu reduzieren. Wenn Ihre Haut ungleichmäßig gefärbt ist, an einigen Stellen weiß ist oder Flecken aufweist, ist Weihrauchöl die Nr. 1 Zutat, die helfen kann, den Hautton auszugleichen und Sonnen- und Altersflecken zu beseitigen.
Das ätherische Weihrauchöl ist ein starkes Adstringens, das zur Reduzierung von Akneflecken, dem Auftreten von großen Poren und Falten verwendet werden kann. Weihrauch ist auch eines der besten ätherischen Öle zur Hautstraffung. Das Öl kann überall dort eingesetzt werden, wo die Haut schlaff wird, wie z. B. am Bauch, an den Wangen oder unter den Augen. Mischen Sie sechs Tropfen des Öls mit einer Unze eines unparfümierten Öls wie Jojobaöl und tragen Sie es direkt auf die Haut auf.
Vielleicht möchten Sie auch mein hausgemachtes Augencreme-Rezept ausprobieren, das Weihrauchöl enthält, da es eines meiner liebsten ätherischen Öle gegen Falten um die Augen ist.
Weihrauch hat die Fähigkeit, die Haut zu stärken und ihren Tonus, ihre Elastizität, ihre Abwehrmechanismen gegen Bakterien oder Unreinheiten und ihr Aussehen im Alter zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat und helfen kann, Dehnungsstreifen und Narben loszuwerden.(7)
4. Lavendelöl
Suchen Sie nach weiteren ätherischen Ölen für Falten um den Mund oder irgendwo anders am Körper? Ich kann definitiv nicht das ätherische Lavendelöl von dieser Liste weglassen. Es ist wahrscheinlich die Nr. 1 unter den Ölen, die bei der Heilung von Hautkrankheiten, Verbrennungen und Schnittwunden helfen, aber es ist auch großartig im Kampf gegen die Zeichen der Hautalterung!
Sie brauchen Antioxidantien, um Schäden durch freie Radikale erfolgreich zu bekämpfen, zu denen auch Anzeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien gehören. Untersuchungen zufolge hilft ätherisches Lavendelöl Ihrem Körper, drei der stärksten Antioxidantien zu produzieren: Glutathion, Katalase und Superoxid-Dismutase.(8)
Mit seinen bekannten antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften kann ätherisches Lavendelöl, gemischt mit wohltuendem Aloe Vera oder Kokosnussöl, tiefgreifende positive Auswirkungen auf die Haut haben.(9) Das Mischen von 10 Tropfen Lavendelöl mit einer Unze Aloe Vera oder Kokosnussöl kann helfen, den schlimmsten Sonnenbrand zu lindern und eine schnelle Heilung von trockener Haut, kleinen Schnitten und Schürfwunden zu bewirken.
Möchten Sie Altersflecken reduzieren? Versuchen Sie, Lavendelöl mit ätherischem Weihrauchöl zu mischen und es auf diese Flecken direkt vor dem Schlafengehen aufzutragen.
5. Hagebuttenöl
Dies ist definitiv eines der besten Öle gegen Falten und Altersflecken. Hergestellt aus den Samen der Hagebutte, ist Hagebuttenöl eine unglaublich konzentrierte Form von Anti-Aging-Güte. Warum ist dieses aus der Rose gewonnene Öl so hervorragend für die Gesundheit der Haut? Es ist vollgepackt mit vielen Nährstoffen, von denen bekannt ist, dass sie die Hautgesundheit fördern und Anti-Aging-Effekte haben.
Hagebuttenöl, auch Hagebuttenkernöl genannt, ist eine reichhaltige Quelle an essentiellen Fettsäuren (EFAs), darunter Öl-, Palmitin-, Linol- und Gamma-Linolensäure (GLA). Diese EFAs sind hervorragend geeignet, um Trockenheit zu bekämpfen und das Auftreten von Fältchen zu reduzieren.
Hagebutten sind auch eine der reichhaltigsten pflanzlichen Quellen für Vitamin C. Dies ist ein großes Plus für Anti-Aging-Bemühungen, da Vitamin C die Kollagenproduktion unterstützt, die leider, aber natürlich, mit zunehmendem Alter nachlässt. Wenn Sie Produkte mit Vitamin C, wie Hagebuttenöl, zu Ihrer Beauty-Routine hinzufügen, kann dies direkt dazu beitragen, die Kollagenproduktion zu steigern und die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.(10, 11)
Ihr neues Anti-Aging-Serum
Ätherische Anti-Aging-Öle sind der Hauptbestandteil eines selbstgemachten Anti-Aging-Serums, das Ihre Haut reichhaltig mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig einen antioxidativen Schutz bietet. Außerdem erhalten Sie damit bestimmte Phytonährstoffe, die die Zellkommunikation und die Hautheilung verbessern.
Besorgen Sie sich zunächst ein kleines Glasfläschchen in Tropfenform, damit Sie ein paar Tropfen auf Ihre Fingerspitzen geben und dann einmassieren können.
Die erste Zutat, die Sie verwenden sollten, ist Jojobaöl, das Sie leicht online oder in einem Reformhaus finden können.
Die zweite Zutat ist Vitamin E. Zu den Vorteilen von Vitamin E gehören fettlösliche Antioxidantien, die Ihre Haut mit Nährstoffen versorgen und Ihnen helfen, langsamer zu altern.
Als Nächstes sollten Sie nach Granatapfelsamenöl oder einem anderen antioxidativ wirkenden Samenöl suchen, z. B. Himbeersamenöl. Dann besorgen Sie sich auch Weihrauch, Lavendel und Hagebuttenkerne ätherische Öle.
Als Nächstes nehmen Sie ein paar Tropfen von jedem dieser Öle – Jojoba-, Vitamin E-, Granatapfel-, Weihrauch-, Lavendel- und Hagebuttenöl – und mischen sie einfach alle zusammen. Geben Sie 1/4 Unze dieser Öle in das kleine Serum-Gefäß und nehmen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen etwa vier oder fünf Tropfen und reiben Sie sie in Ihre Haut ein, vor allem in Ihr ganzes Gesicht. Sie können es auch einmal am Morgen machen.
Dieses Anti-Aging-Serum wird Ihrer Haut helfen, jünger auszusehen, als sie es jemals war. Es wird Ihrer Haut Feuchtigkeit spenden und sie schützen. Sie können tatsächlich beginnen, den Alterungsprozess Ihrer Haut umzukehren und jünger auszusehen. Ehrlich gesagt habe ich von einigen Leuten, die dieses Serum oder ähnliche Produkte verwendet haben, gehört, dass sie schon nach wenigen Tagen jünger aussahen!
Abschließende Gedanken über Anti-Aging-Öle
- Wenn Sie auf der Suche nach dem besten ätherischen Öl gegen tiefe Falten sind, kennen Sie jetzt einige Ihrer vielversprechendsten Optionen – Jojobaöl, Granatapfelsamenöl, Weihrauchöl, Lavendelöl und Hagebuttenkernöl.
- Es ist umstritten, welches dieser Öle das beste ätherische Öl für die Hautelastizität ist, so dass Sie Ihre Wahl basierend auf der Duftvorliebe sowie den zusätzlichen Gesundheits- und Schönheitsvorteilen treffen können, die jedem Öl zugeschrieben werden.
- Jojobaöl ist das perfekte Anti-Aging-Basisöl, das Sie mit ätherischen Ölen kombinieren können, um Ihr eigenes DIY-Anti-Aging-Serum herzustellen.
- Bevor Sie ätherische Öle verwenden, sollten Sie einen kleinen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass Sie keine Empfindlichkeiten oder allergischen Reaktionen auf die Öle haben.
- Kaufen Sie immer Öle, die zu 100 Prozent rein, von therapeutischer Qualität und aus biologischem Anbau sind, um sicherzustellen, dass Sie die hochwertigsten Produkte erhalten, die wahrscheinlich die besten Ergebnisse liefern.