Süßöl ist ein anderer Name für Olivenöl. Dieses gemeinsame Produkt kann rund um das Haus verwendet werden, aber eine der beliebtesten Anwendungen ist die Verwendung von Süßöl für die Ohren. Das Produkt hat eine lange Geschichte als Behandlung für Ohrinfektionen und Ohrenschmerzen. Süßes Öl sollte nicht mit süßem Mandelöl verwechselt werden, einem anderen Produkt, das oft verwendet wird, um Schönheit und Gesundheit zu fördern.
Was ist Süßöl?
Süßöl ist ein anderer Name für Olivenöl. Sie können Süßöl (mit einem Etikett, auf dem „Sweet Oil“ steht) online oder in Reformhäusern als Behandlung für allgemeine Beschwerden finden. Aber viele Menschen, die das Öl als Gesundheitsbehandlung verwenden, kaufen einfach Olivenöl. Kräuterkundige und andere Alternativmediziner, die Süßöl verwenden, empfehlen im Allgemeinen, dass Sie kaltgepresstes Olivenöl kaufen, um ein reines Produkt zu erhalten.
Süßes Öl hat seinen Namen von dem Geschmack des Öls. Olivenöl gilt als süßer als andere Ölsorten wie Rapsöl oder andere Pflanzenöle. Olivenöl wird seit Tausenden von Jahren für diätetische und gesundheitliche Zwecke verwendet. Olivenöl ist immer noch eines der häufigsten Öle, die in den Küchen der Welt zum Kochen verwendet werden.
Nährwertangaben
Die folgenden Nährwertangaben werden von der USDA für 1 Esslöffel (14 g) Süßöl bereitgestellt.
- Kalorien: 119
- Fett : 14g
- Natrium: 0mg
- Kohlenhydrate: 0g
- Ballaststoffe : 0g
- Zucker: 0g
- Eiweiß: 0g
Fette in Süßöl
Die Fette in Olivenöl – oder Süßöl – gelten als gute Fette. Das meiste Fett in süßem Öl ist einfach ungesättigtes Fett. Einfach ungesättigte Fette gelten als „gute“ Fette, weil sie dazu beitragen können, Ihren HDL- oder „guten“ Cholesterinspiegel zu erhöhen. Experten der Academy of Nutrition and Dietetics empfehlen, wenn möglich Lebensmittel mit einfach ungesättigten Fetten anstelle von gesättigten Fetten zu wählen.
Sie nehmen auch eine kleine Menge an mehrfach ungesättigtem Fett zu sich, wenn Sie mit Süßöl kochen oder dieses verwenden. Mehrfach ungesättigte Fette gelten ebenfalls als gesunde Fette. Mehrfach ungesättigtes Fett kann helfen, Ihr LDL (schlechtes) Cholesterin zu senken. Aus diesem Grund empfehlen Gesundheitsexperten, dass Sie 3-10 Prozent Ihrer täglichen Kalorien aus mehrfach ungesättigtem Fett beziehen.
Süßes Öl enthält eine geringe Menge an gesättigtem Fett. Diese Art von Fett kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, aber Experten bewerten die Rolle von gesättigtem Fett in einer herzgesunden Ernährung neu.
Süßes Öl enthält keine Kohlenhydrate oder Proteine.
Verwendet
Süßöl wird oft als Feuchtigkeitsspender oder Weichmacher verwendet. Die meisten Menschen verwenden das Öl gerne, weil es sich bei Süßöl um Olivenöl handelt – ein Produkt, das ihnen vertraut ist. Verbraucher können Süßöl unter anderem für Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verwenden:
- Behandlung von Schnarchen, wenn es mit warmem Wasser gemischt und vor dem Schlafengehen eingenommen wird
- Zur Aufweichung der Nagelhaut bei der Maniküre
- Um sprödes Haar weich zu machen und zu behandeln
- Als Ersatz für Rasierschaum
- Um das Aussehen von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren
Zusätzlich zu seinen Gesundheits- und Schönheitsanwendungen, können Sie sehen, Haushaltsanwendungen für Süßöl gefördert. Laut Fans des Produkts, kann Süßöl verwendet werden, um:
- Polieren von Möbeln
- Wiederherstellung von Farbe und Glanz auf Holz
- andere Formen von Fett (wie Butter oder Schmalz) beim Kochen zu ersetzen
Die bekannteste Anwendung für Süßöl ist jedoch die Behandlung von Ohrenschmerzen.
Bei Ohrenschmerzen
Viele Menschen verwenden Süßöl bei Ohrenschmerzen. Kräuterkundler und diejenigen, die alternative Medizin praktizieren, haben warmes Süßöl verwendet, um Ohr-Infektionen für Hunderte von Jahren zu behandeln, mit vielen Menschen Bericht Erfolg.
Das Öl wird normalerweise leicht erwärmt und dann mit einer kleinen Pipette auf das Ohr aufgetragen. Wissenschaftliche Beweise, die die Verwendung von Süßöl bei Ohrinfektionen unterstützen, fehlen. Und medizinische Organisationen erkennen seine Verwendung nicht an oder empfehlen sie nicht.
Die Abteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde der Universität von Texas berät Patienten, die unter Ohrenschmerzen leiden. In einer Diskussion über Ohrenschmalz besprechen sie die Verwendung von Süßöl und wie es Probleme im Ohr verursachen kann.
„Pilzinfektionen können auch eine Komplikation bei vielen der Hausmittel sein. Ein Hausmittel sieht die Verwendung von Süßöltropfen im Ohr vor. Oftmals wächst ein Pilz auf dem Süßöl und diese Art von Hausmittel sollte vermieden werden.“
Die American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery (Amerikanische Akademie für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde-Kopf- und Halschirurgie) gibt den Lesern ebenfalls Ratschläge zum Umgang mit Ohrenschmalz. Sie empfehlen, niemals etwas zur Reinigung in das Ohr einzuführen. Sie bestätigen, dass Behandlungen zu Hause, einschließlich der Verwendung von „Mineralöl, Babyöl, Glyzerin oder handelsüblichen Tropfen“, wirksam sein können, um Ohrenschmalz zu entfernen. Sie erwähnen nicht die Verwendung von Süßöl für die Ohren.
In den Empfehlungen der Organisation für die Behandlung des Schwimmerohrs (akute Otitis externa), einer häufigen Art von Ohrinfektion, wird die Verwendung von Süßöl nicht erwähnt. Stattdessen wird empfohlen, dass „mild saure Lösungen, die Bor- oder Essigsäure enthalten, bei frühen Infektionen wirksam sind“. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Ohrinfektion haben, kann Ihr Arzt den Zustand beurteilen und eine Behandlung empfehlen, die sowohl sicher als auch wirksam ist.