Von einem einfachen aufgeschürften Knie bis hin zu einem gebrochenen Knochen, eines ist sicher: Unfälle passieren. Aber Sie können sich darauf vorbereiten, indem Sie ein paar Dinge in Ihr Hausapotheken-Arsenal aufnehmen. Sie können vorgefertigte Erste-Hilfe-Kästen kaufen, aber Sie sind vielleicht besser dran, wenn Sie Ihre eigenen zusammenstellen. Gehen Sie zu Ihrer Apotheke und besorgen Sie sich die folgenden unverzichtbaren Artikel für Ihr Set.
Erste-Hilfe-Handbuch
Die anderen Teile des Kits sind keine große Hilfe, wenn Sie nicht wissen, wie man sie benutzt. Lesen Sie das Handbuch sorgfältig durch, damit Sie auf alle Arten von Notfällen vorbereitet sind.
Zwei Paar sterile Handschuhe
Handschuhe bieten sowohl dem Opfer als auch dem Retter Schutz bei der Versorgung offener Wunden und bilden eine keimfreie Barriere zwischen beiden. Achten Sie darauf, latexfreie Handschuhe zu verwenden, wenn Sie oder Familienmitglieder eine Latexallergie haben.
Desinfektionsmittel
Antibiotic Reinigungstücher oder ein mildes Antiseptikum wie Wasserstoffperoxid können helfen, eine Wunde zu reinigen und zu desinfizieren.
Klebeband und Gaze
Dieses Duo wirkt zusammen, um Blutungen zu stoppen. Legen Sie sterile Gaze auf eine blutende Wunde und üben Sie dabei festen, aber sanften Druck aus. Sobald die Blutung gestoppt ist, können Sie das Klebeband verwenden, um die Gaze an Ort und Stelle zu halten.
Antibiotische Salbe
Das Auftragen von Salbe auf eine Schnitt- oder Schürfwunde nach der Reinigung der Wunde hilft, eine Infektion abzuwehren. Sie kann auch dazu beitragen, die Heilung zu beschleunigen und die Narbenbildung zu verringern.
Klebebandagen
Schnitt- und Schürfwunden gibt es in allen Formen und Größen – das gilt auch für Ihre Klebebandagen. Verwenden Sie diese, um Wunden vor Verschmutzung oder Reizung zu schützen.
Schere und Pinzette
Scheren mit abgerundeten Kanten schützen das Opfer vor weiteren Verletzungen. Verwenden Sie diese Scheren, um Klebeband oder Gaze zu schneiden oder um ggf. Kleidung zu entfernen. Die Pinzette kann für Detailarbeiten wie das Entfernen von Partikeln, Schmutz oder Splittern verwendet werden. Benutzen Sie die Pinzette jedoch nicht, um einen Insektenstich zu entfernen, da Sie dadurch noch mehr Gift in die Haut pressen könnten. Streichen Sie stattdessen mit der Kante einer Kreditkarte über die verletzte Stelle.
Elastische Bänder
Nicht alle Unfälle führen zu Schnitt- oder Schürfwunden. Verwenden Sie elastische Wickel, um Verletzungen an Handgelenk, Ellbogen, Knöchel und Knie zu stabilisieren und Schwellungen zu vermeiden.
Dreiecksbinden
Diese größeren Binden können auch zum Umwickeln von Verletzungen verwendet werden und sind besonders hilfreich als Schlingen für gebrochene oder ausgekugelte Arme und Schultern. Vergessen Sie nicht, Sicherheitsnadeln zu verwenden, damit die Binden an Ort und Stelle bleiben.
Schmerzlinderer
Acetaminophen, Ibuprofen und Aspirin können alle helfen, kleinere aches und Schmerzen zu lindern. Mit der Erlaubnis eines Arztes ist es eine gute Idee, mindestens zwei Aspirin für den Fall eines heart attack bereitzuhalten. Verwenden Sie diese Medikamente nur nach Anweisung. Wie bei Aspirin: Geben Sie es nicht an Kinder und verwenden Sie es nicht zur Linderung von Grippesymptomen. Überprüfen Sie regelmäßig das Verfallsdatum aller Medikamente.
Kältepackungen
Verwenden Sie eine kalte Sofortkompresse, um Verbrennungen und andere Verletzungen, einschließlich Insektenstichen, Verstauchungen und Zerrungen, zu lindern und zu behandeln.
Notfall-Telefonnummern
Genauso wichtig wie Verbände, Wickel und Salben sind die Telefonnummern für Notfälle, einschließlich derjenigen Ihres Arztes, Ihrer Apotheke und der örtlichen Giftnotrufzentrale. Wenn es in Ihrer Gegend keinen Notruf gibt, notieren Sie sich die Nummern für den örtlichen Krankenwagen, die Feuerwehr und die Polizei.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Bewahren Sie alle verschriebenen Medikamente, einschließlich Insulin, asthma Inhalatoren, Herzmedikamente und allergy Medikamente, wie vorgeschrieben auf. Eine Liste der allergies und der Medikamente, die jedes Familienmitglied einnimmt, kann lebensrettend sein.
Halten Sie Ihr Kit aktuell
Vergessen Sie nicht, die Verfallsdaten der Kit-Artikel zu überprüfen und veraltete Artikel zu ersetzen. Ein hilfreicher Tipp ist es, eine Liste mit dem Inhalt des Kits zu führen, damit Sie den Überblick über fehlende oder abgelaufene Artikel behalten.
Eine doppelte Dosis an Sicherheit
Jetzt können Sie auf Notfälle vorbereitet sein. Statten Sie sowohl Ihr Zuhause als auch Ihr Auto mit diesen Erste-Hilfe-Sets aus.
16 Dinge, die Sie in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten haben sollten
