Wie Sie ein Laufband auswählen: Motor, Kosten und mehr Specs

Ein Laufband für zu Hause kann eine großartige Investition sein, die Ihnen mehr Möglichkeiten für das Training bietet, wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können oder nicht nach draußen kommen können. Die Verwendung eines Laufbands in einem Fitnessstudio ist eine Sache, aber die Wahl eines Laufbands für zu Hause ist eine andere Sache. Ein gutes Laufband ist teuer und der Kauf eines Laufbandes bedeutet nicht unbedingt, dass Sie es regelmäßig benutzen werden.

Bevor Sie sich für den Kauf eines Laufbandes entscheiden, sollten Sie diese Faktoren berücksichtigen:

• Budget: Wie viel möchten Sie ausgeben?
• Extras: Berücksichtigen Sie Programmoptionen, Herzfrequenzmesser und zusätzliche Funktionen.
• Benutzer: Wie viele Personen werden es benutzen und wie oft?
• Platz: Wie viel Platz haben Sie? Sollten Sie ein klappbares Laufband kaufen?
• Nutzung: Wie werden Sie es nutzen? Laufen beansprucht das Gerät stärker als Gehen und erfordert ein längeres Band für eine längere Schrittlänge.

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Kosten für ein Heim-Laufband

Ihr Budget ist wahrscheinlich die wichtigste Überlegung beim Kauf eines Fitnessgeräts für zu Hause, insbesondere bei einem so großen und teuren Gerät wie einem Laufband. Es ist wichtig, dass Sie das hochwertigste Laufband kaufen, das Sie sich leisten können. Ein gutes Laufband ist komfortabel, leise, einfach zu bedienen und hält lange.

Wenn Sie ein Laufband wollen, das lange hält, werden Sie wahrscheinlich mindestens $1.000 ausgeben, obwohl Ausgaben zwischen $1.500 und $3.000 mehr Stabilität, bessere Motoren und mehr Trainingsmöglichkeiten bieten. Wenn Sie zwei oder mehr Benutzer in Ihrem Haushalt haben, ist es ratsam, sich Modelle anzuschauen, die mindestens 1.500 $ kosten.

Es gibt auch Modelle, die weniger als 1.000 Euro kosten, aber bedenken Sie, dass diese möglicherweise nicht so lange halten, besonders für Läufer oder wenn mehrere Personen das Laufband benutzen.

Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, erwägen Sie den Kauf eines leicht gebrauchten oder generalüberholten Laufbandes. Sie finden diese oft zum Verkauf durch frühere Besitzer sowie in einigen Geschäften, die gebrauchte Fitnessgeräte verkaufen.

Motorleistung des Laufbandes

Die vom Antriebsmotor gelieferte Leistung hat einen direkten Einfluss auf die Qualität Ihres Laufbandes und darauf, wie sich Ihr Training anfühlen wird. Das Herausfinden von Pferdestärken und Motordaten kann verwirrend sein.

Um es einfach zu machen, suchen Sie nach einem Motor mit mindestens 1,5 PS bei kontinuierlicher Belastung (CHP). Wenn Sie vorhaben, häufig auf dem Laufband zu laufen, sollten Sie besser 2,5 bis 3,0 CHP wählen. Abhängig von Ihrem Gewicht benötigen Sie auch einen stärkeren Motor.

Minimale Spezifikationen

Andere Dinge, auf die Sie achten sollten, sind:

• Größe des Laufbands: Zum Laufen sollte das Laufband mindestens 48 Zoll lang und 18 Zoll breit sein. Wenn Sie über 1,80 m groß sind, benötigen Sie mindestens einen 52-Zoll-Gürtel zum Gehen und einen 54-Zoll-Gürtel zum Laufen.
• Bedienfeld: Es sollte in Reichweite liegen und einfach zu bedienen sein.
• Dämpfung: Das Laufbett sollte Stöße absorbieren und der Gurt sollte sich nicht bei jedem Fußauftritt bewegen.
• Steigung: Besorgen Sie sich ein Laufband mit einer Steigung, die bis zu 10 Prozent oder höher geht. Wenn das Laufband über eine Neigungsfunktion verfügt, ist dies ebenfalls von Vorteil, um die Laufbedingungen im Freien besser simulieren zu können.
• Maximal zulässiges Gewicht: Dies ist eine Überlegung, wenn Sie eine größere Person sind, und es ist auch ein Hinweis auf die Robustheit des Laufbandes. Schauen Sie sich das maximale Benutzergewicht an (was optimistisch ist) und ziehen Sie etwa 50 Pfund ab, um einen realistischen Wert zu erhalten.
• Geschwindigkeit: Wenn Sie vorhaben zu laufen, sollten Sie ein Laufband kaufen, das bis zu 10 mph oder schneller läuft.
• Stabilität: Das Laufband sollte nicht wackeln, wenn Sie darauf laufen oder gehen, und der Rahmen sollte stabil bleiben.

Platz und klappbare Laufbänder

Ein Laufband sieht im Geschäft viel kleiner aus, als es bei Ihnen zu Hause sein wird, also messen Sie vor dem Kauf unbedingt Ihren Platz aus. Ein klappbares Laufband scheint eine gute Option zu sein, aber es nimmt auch im zusammengeklappten Zustand noch Platz weg.

Außerdem lassen sich einige Modelle viel leichter zusammenklappen, aufklappen und bewegen. Ein schweres Laufband müssen Sie möglicherweise auf seine Räder kippen, um es zu bewegen, was eine Herausforderung sein kann. Testen Sie dies im Geschäft, damit Sie wissen, dass es in Ihrem Trainingsraum funktionieren wird.

7 Dinge, die Sie vor dem Kauf eines klappbaren Laufbands überprüfen sollten

Laufband-Extras

Bevor Sie ein Laufband kaufen, sollten Sie sich überlegen, was Sie wollen. Bevor Sie einkaufen gehen, stellen Sie sich ein paar Fragen, wie z. B.:

• Können Sie ein Laufband warten?
• Möchten Sie Lauf- oder Walking-Programme eingebaut haben?
• Möchten Sie einen Herzfrequenzmesser?
• Möchten Sie die Möglichkeit haben, Ihr Laufband mit Apps oder Websites wie ifit.com zu verbinden, um neue Workouts zu erstellen?
• Wollen Sie sowohl Steigung als auch Gefälle, um sowohl bergauf als auch bergab zu simulieren?
• Brauchen Sie ein Laufband, das sich zusammenklappen lässt, oder haben Sie genug Platz für ein normales Laufband?
• Was ist die wichtigste Funktion, die Sie sich bei einem Laufband wünschen?

Testen Sie, bevor Sie kaufen

Es kann sein, dass Sie nicht alle Ihre Laufbänder in den örtlichen Sportgeschäften finden, aber es lohnt sich, etwas zu recherchieren und so viele Laufbänder wie möglich auszuprobieren. Machen Sie eine Liste der Laufbänder, an denen Sie interessiert sind, und rufen Sie in lokalen Sportgeschäften an, um zu sehen, ob sie vor Ort verfügbar sind.

Verbringen Sie mindestens 10 Minuten auf jedem Laufband. Achten Sie darauf, dass es leise ist und nicht wackelt, auch nicht beim Laufen. Schauen Sie währenddessen, wo sich der Getränkehalter befindet. Gibt es einen Platz für Ihren Musikplayer oder Ihr Mobiltelefon? Können Sie ein Bücherregal hinzufügen?

Laufband-Garantie, Lieferung und Aufbau

Die Herstellergarantie gibt Ihnen oft wichtige Hinweise auf die Qualität des Laufbandes. Achten Sie auf eine lebenslange Garantie auf den Rahmen und den Motor, mindestens aber auf 10 Jahre. Die Elektronik sollte eine 5-Jahres-Garantie haben. Teile und Arbeit sollten eine 2-Jahres-Garantie haben.

Wie bekommen Sie das Laufband zu Ihnen nach Hause? Die Lieferkosten können erheblich sein, wenn sie nicht im Kaufpreis enthalten sind. Überlegen Sie auch, wie Sie das Laufband von Ihrer Haustür zu Ihrem gewünschten Trainingsbereich transportieren wollen und ob dies im Preis enthalten ist oder extra kostet. Neue Laufbänder müssen in der Regel zusammengebaut werden, und Sie sollten sehen, ob dies im Preis inbegriffen ist oder eine separate Gebühr erfordert.

Benutzung Ihres Laufbandes

Sobald Sie Ihr Laufband zu Hause haben, werden Sie viele Möglichkeiten haben, die verschiedenen Programme auszuprobieren und eine Routine zu entwickeln. Das Training auf dem Laufband wird ziemlich langweilig, wenn Sie immer das Gleiche tun. Nehmen Sie sich die Zeit, alle Variationen auszuprobieren, damit Ihr neues Laufband nicht als Wäscheständer in der Ecke verweilt.