Der Kauf einer neuen Badezimmerwaage kann überraschend verwirrend sein, besonders wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Sie wollen wahrscheinlich im Rahmen Ihres Budgets bleiben, aber Sie wollen auch sicher sein, dass Sie ein genaues Bild von Ihrem Gewichtsverlust Fortschritt bekommen. Es gibt eine Menge von Optionen gibt, ob Sie in den ausgefallenen Funktionen sind einige Skalen bieten oder Sie sind mehr darüber besorgt, wie es auf Ihrem Badezimmerboden aussieht.
Tipps zum Kauf der besten Badezimmerwaage
Wenn Sie auf ein elegantes Dekor Wert legen, gibt es stilvolle Waagen aus edlen Materialien wie Edelstahl oder Marmor. Oder wenn Sie nach etwas mehr Motivation suchen, gibt es talking scales, die Ihnen und jedem in Hörweite Ihr Gewicht ansagt. Und dann gibt es noch reisefreundliche Personenwaagen, die in einen Koffer passen. Aber die meisten Menschen, die abnehmen wollen, wollen einfach nur eine zuverlässige Waage, die ihnen wichtige Informationen zum Abnehmen liefert, damit sie ihre Fortschritte verfolgen können.
Berücksichtigen Sie verschiedene Faktoren, bevor Sie die beste Badezimmerwaage für sich auswählen.
Badezimmerwaage Kosten. Wenn Sie etwas Geld ausgeben wollen, haben Sie keinen Mangel an Optionen, wenn Sie Ihre Badezimmerwaage kaufen. Es gibt Körperfettwaagen von Marken wie Tanita, die zwischen $40 und $70 kosten (andere Modelle kosten mehr als $500). Tanita-Waagen bieten hochspezialisierte Daten wie eine segmentierte Körperfett- und Wasseranalyse, und einige verfügen sogar über eine eingebaute drahtlose Körperanalysewaage. Aber eine einfachere Personenwaage kann für unter 30 $ bei Ihrem örtlichen Discounter, in der Apotheke oder online erworben werden.
Die Wahrheit ist, dass es keine Rolle spielt, wie schick oder fortschrittlich Ihre Waage ist. Egal, wie viel Sie vielleicht in eine Hightech- oder fabelhaft-modische Waage investieren wollen, das Einzige, was wirklich zählt, ist das genaue Ergebnis, das angezeigt wird, wenn Sie auf die Waage treten.
Wenn Sie zum ersten Mal eine Waage kaufen, sollten Sie vielleicht ein günstigeres Modell wählen. Wenn Sie die Waage häufig benutzen und feststellen, dass Sie mehr Funktionen benötigen, dann geben Sie mehr Geld für das nächste Modell aus. Verfallen Sie nur nicht in die Denkweise, dass eine teurere Waage den Gewichtsverlust schneller herbeiführen wird.
Das Design der Personenwaage. Wenn Ihre Waage hässlich ist, werden Sie sie wahrscheinlich nicht an einem Ort aufstellen, an dem Sie sie jeden Tag sehen. Sie könnten eine unattraktive Waage in einem Schrank oder in Ihren Badezimmerschränken verstecken. Und wenn Sie Ihre Waage nicht sehen, werden Sie sie wahrscheinlich auch nicht benutzen. Kaufen Sie also eine Waage, die in Ihrem Badezimmer schön aussieht. Berücksichtigen Sie Ihr Badezimmerdesign (Farbe, Texturen und Beleuchtung), bevor Sie investieren.
Genauigkeit der Badezimmerwaage. Welche Waage ist die genaueste? Es ist schwierig, die Genauigkeit einer Badezimmerwaage zu testen. Aber es ist vielleicht nicht so wichtig, wie Sie denken, wenn Sie die Waage zur Gewichtsabnahme verwenden. Was am meisten zählt, ist die Veränderung, die Sie von Tag zu Tag oder Woche zu Woche sehen. Die tatsächlichen Zahlen sind vielleicht nicht 100% perfekt, aber wenn Sie eine kontinuierliche Abnahme Ihres Gewichts sehen, dann funktioniert Ihr Programm. Wenn Sie eine Zunahme sehen, dann müssen Sie eine Änderung vornehmen.
Eigenschaften der Badezimmerwaage. Eine Sorge für manche Menschen ist die Gewichtskapazität einer Badezimmerwaage. Die meisten Waagen messen jetzt bis zu 300 oder 400 Pfund, aber Sie sollten vor dem Kauf auf der Verpackung überprüfen, ob Ihr aktuelles Gewicht die Grenze nicht überschreitet. Sie sollten auch die Größe der Plattform überprüfen, auf der Sie stehen. Viele Badezimmerwaagen verfügen jetzt über niedrigere und breitere Plattformen, um es denjenigen zu erleichtern, die übergewichtig sind.
Einige andere Merkmale, auf die Sie vielleicht achten möchten, sind:
- Digitale Ablesung. Für viele Waagenbenutzer ist ein digitales Modell einfacher zu lesen als ein analoges. Wenn das Ablesen der Zahlen jedoch ein Problem für Sie sein könnte, prüfen Sie die Größe des Displays und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zahl aus dem Stand ablesen können.
- Gewichtsverfolgung. Einige Waagenmarken geben nicht nur Ihre tägliche oder wöchentliche Rate an, sondern sie verfolgen auch Ihr Gewicht über die Zeit. Sie können Ihren Fortschritt auf der Waage oder über eine App sehen. Einige Apps verbinden sich sogar mit Ihrem Aktivitätsmonitor, um weitere Daten wie Trainingsempfehlungen und Kalorienschätzungen zur Gewichtsabnahme zu liefern.
- Körperfett-Analyse. Viele digitale Waagen schätzen Ihren Körperfettanteil mithilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse oder BIA, die Ihre Körperzusammensetzung misst. Dies ist hilfreich, wenn Ihr Plan zur Gewichtsabnahme Sport beinhaltet oder wenn Sie versuchen, Ihren Stoffwechsel durch den Aufbau von Muskelmasse anzukurbeln.
- Magere Muskelmasse. Wenn Sie Krafttraining machen, um Ihren Körperbau zu verbessern, können Sie mit dieser Funktion, die oft zusammen mit der Körperfettanalyse angeboten wird, Ihre fettfreie Muskelmasse verfolgen.
- Wasser. Das Wassergewicht ändert sich fast täglich, besonders bei Frauen. Einige Waagen helfen Ihnen, die Veränderungen von Tag zu Tag zu sehen, die zu den täglichen Gewichtsschwankungen beitragen können.
- Kalorien. Viele neuere Waagen erfassen nicht nur Ihr Gewicht, sondern bieten auch Kalorienempfehlungen, an die Sie sich halten können. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Kalorienzufuhr von Tag zu Tag zu überwachen und zu verfolgen.
- Aktivitäts-Tracker oder App-Anbindung. Da viele Pläne zur Gewichtsabnahme Aktivitäts-Tracker und Apps zur Überwachung des Fortschritts beinhalten, verbinden sich einige digitale Waagen jetzt mit Bluetooth-Technologie, so dass Sie alle Ihre Daten an einem Ort sehen können. Verbraucher, die Tracker der Marke Polar verwenden, können die Polar Balance Waage verwenden, um das Körpergewicht zu messen. Oder wenn Sie einen der beliebten Fitbit-Tracker verwenden, können Sie in die Fitbit Aria 2 investieren, eine intelligente Wi-Fi-Waage, die nicht nur das Körpergewicht, sondern auch die Magermasse, den prozentualen Körperfettanteil und den Body-Mass-Index misst.
Wiegen ist ein wichtiger Teil der Abnehm-Routine für viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, die beste Badezimmerwaage für Sie zu finden. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, den Fortschritt beim Abnehmen zu messen. Wenn die Waage nicht die gewünschte Zahl anzeigt, denken Sie daran, andere wichtige Indikatoren für den Fortschritt zu berücksichtigen, wie z. B. verbesserte Gesundheit, verbesserte Energie und besser sitzende Kleidung.