Lange Zeit war „Öl“ ein böses Wort, wenn es um unsere Haut ging, aber jetzt ist die Verwendung von wohltuenden Ölen sehr Mainstream geworden. Und das aus gutem Grund! Squalan-Öl ist eines der vielen hautstärkenden Öle, und es wird normalerweise für alle Hauttypen empfohlen.
Squalan ist eigentlich schon in unserer Haut vorhanden, aber wie Kollagen nimmt es mit dem Alter ab. Squalan (beachten Sie die unterschiedliche Schreibweise) ist ein topisches, natürliches Produkt, das Sie verwenden können, um verlorene Feuchtigkeit und mehr wiederherzustellen!
Was sind die Vorteile von Squalanöl? Zu den Vorteilen gehören eine erhöhte Feuchtigkeitszufuhr der Haut, was zu einem gesünderen Aussehen und vielleicht sogar zu einer Verringerung der Zeichen der Hautalterung führt, ein Rückgang von Rötungen, weniger Ausbrüche und auch seidigeres Haar. Tier- und In-vitro-Studien haben Squalen und Squalan sogar mit krebshemmenden, antioxidativen, entgiftenden, hautfeuchthaltenden und hauterweichenden Eigenschaften in Verbindung gebracht.
Was ist Squalan-Öl?
Squalenöl wird aus Squalen hergestellt, einer mehrfach ungesättigten Kohlenwasserstoff-Flüssigkeit, die natürlich in Tieren und Pflanzen vorkommt. Squalen ist auch ein fettlösliches Antioxidans, das etwa 12 Prozent des Talgs unserer Haut ausmacht. Was ist Talg? Talg ist eine ölige Substanz, die von den Talgdrüsen abgesondert wird und dazu beiträgt, Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Der Prozess der Umwandlung von Squalen in Squalan macht es von einem ungesättigten zu einem gesättigten Öl. Squalanöl besteht zu 100 Prozent aus gesättigtem Fett, was es extrem stabil macht (sogar stabiler als Kokosnussöl, das zu etwa 90 Prozent aus gesättigtem Fett besteht).
Was tut Squalan für die Haut? Als leichte, pflanzliche Substanz, die reich an Fettsäuren und Antioxidantien ist, kann es helfen, die optimale Gesundheit der Haut zu unterstützen. Verstopft Squalanöl die Poren? Es gilt als nicht komedogen, das heißt, es sollte keine verstopften Poren verursachen. Squalan ist außerdem völlig farb- und geruchlos, so dass es sehr einfach am ganzen Körper angewendet werden kann und auch für empfindliche Haut geeignet ist.
Sie können 100 Prozent reines Squalanöl in Geschäften und online finden. Sie finden es auch als häufige Zutat in vielen Körperpflege- und Kosmetikprodukten, einschließlich Lippenbalsam, Lotion, Sonnenschutzmittel, Foundation und Lippenstift.
Woher kommt es?
Squalen wird verarbeitet (hydriert), um Squalanöl zu werden. In der Vergangenheit wurde Squalan traditionell aus der Leber von Tiefseehaien gewonnen. Heute wird reines Squalanöl auch aus umweltfreundlicheren und grausameren pflanzlichen Quellen gewonnen, insbesondere aus Oliven und Zuckerrohr. Es kann auch aus Reiskleie und Weizenkeimen extrahiert werden. Es gibt auch Amaranthus-Squalan-Öl, das aus dem alten Getreide Amaranth gewonnen wird.
Squalan vs. Squalen
Was ist besser: Squalen oder Squalan? Squalenöl ist ein ungesättigtes Öl, was es instabil macht und dazu neigt, schnell ranzig zu werden. Wie Sie sich denken können, ist ranziges Öl sicherlich nichts, was Sie für Ihren Körper verwenden möchten. Sie wollen also kein Squalen auf Ihrer Haut verwenden, aber wenn es natürlich in Lebensmitteln vorkommt (wie z.B. Olivenöl), hat Squalen potentielle gesundheitliche Vorteile gezeigt.
In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde gezeigt, dass Squalen (mit einem „e“) Hautschäden durch UV-Strahlung, den LDL-Spiegel und den Cholesterinspiegel im Blut verringert, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt und antitumorale und krebshemmende Wirkungen gegen Eierstock-, Brust-, Lungen- und Dickdarmkrebs hat. Die Forschung hat eine mediterrane Ernährung mit einem hohen Anteil an Olivenöl mit einem reduzierten Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht. Es wird angenommen, dass der hohe Squalen-Gehalt des Olivenöls ein Hauptgrund für die krebsrisikomindernde Wirkung des Olivenöls ist.
Squalan ist ein gesättigtes Öl, das aus Squalen hergestellt wird, aber viel stabiler ist als Squalen. Zusätzlich zu einer viel längeren Haltbarkeit ist Squalan auch geruchs- und farblos. Squalan kann aus tierischen Quellen stammen, daher ist es eine gute Idee, nach Sorten zu suchen, die pflanzlichen Ursprungs sind. Wenn Sie Weizen oder Getreide meiden, sollten Sie auch darauf achten, dass es aus einer pflanzlichen Quelle stammt (z. B. aus Oliven).
Laut einer lizenzierten Kosmetikerin ist „Squalen allein sehr instabil, komedogen für einige Hauttypen und wird ziemlich schnell ranzig. Squalan ist, wenn Squalen durch eine Hydrierung verarbeitet wird. Das bedeutet, dass es das Squalen von einem ungesättigten Öl in ein 100 Prozent gesättigtes Öl verwandelt. Das ist sogar mehr als bei Kokosnussöl, das etwa 80 bis 90 Prozent ausmacht. Das ist deshalb so wichtig, weil unsere Haut selbst keine gesättigten Fettsäuren produziert und diese für eine echte Befeuchtung und Gesundheit der Haut unerlässlich sind. Außerdem ist es nicht komedogen und für alle Hauttypen geeignet!“
Geschichte und interessante Fakten
Traditionell wurde Squalan aus Haien im Pazifischen Ozean gewonnen und wird seit jeher von asiatischen Kulturen für viele verschiedene gesundheitliche Anliegen verwendet. Squalen aus Haien wird auch heute noch in kosmetischen Produkten sowie in Vitaminpräparaten und Impfstoffen verwendet. Laut einem 2012 veröffentlichten Bericht der französischen gemeinnützigen Meeresschutzorganisation BLOOM werden schätzungsweise 90 Prozent der weltweiten Haifischleberölproduktion von Kosmetikherstellern verwendet, was laut BLOOM 2,7 Millionen gefangenen Tiefseehaien pro Jahr entspricht.
Die Squalen-Fischerei ist auch heute noch in Betrieb, aber in den letzten Jahren wurde die Wilderei von Haien für Squalan immer mehr verpönt. Und obwohl es etwa 30 Prozent teurer ist, Squalan aus pflanzlichen Quellen zu produzieren, steigen viele Unternehmen um und lassen die 60 Haiarten, die für ihr Öl gefischt werden (darunter viele bedrohte Arten), in Ruhe. Einige Länder haben auch Gesetze erlassen, um die Tiefseefischerei von Haien zu begrenzen. Überprüfen Sie unbedingt die Etiketten, um sicherzustellen, dass bei der Herstellung Ihres Squalanöls keine Haie zu Schaden gekommen sind.
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5 Mögliche Vorteile von Squalanöl
Dieses leichte Öl ist nicht nur großartig für die Haut, sondern kann auch für Haare und Nägel verwendet werden.
1. Befeuchtet
Die Verwendung von Squalanöl für die Haut kann dazu beitragen, dass sie sich nicht trocken, rau und gespannt anfühlt und aussieht. Es ist so effektiv, dass es tatsächlich einer der am häufigsten verwendeten Feuchtigkeitsspender in kosmetischen Produkten ist, wegen seiner wünschenswerten Eigenschaften, einschließlich
- Ausgezeichnete Hautpenetration
- Emollient (hauterweichend)
- Antioxidationsmittel
- Hohe Affinität zur Haut und ihren natürlichen Lipiden
- Nicht reizend
- Nicht allergen
- Nicht komedogen
Eine klinische Studie zeigt, wie Squalan zusammen mit anderen hilfreichen Inhaltsstoffen wirklich helfen kann, Probleme mit trockener Haut zu verbessern. In dieser Studie, die 2004 in der Fachzeitschrift Therapeutic Apheresis and Dialysis veröffentlicht wurde, verwendeten 20 Probanden, die an einer leichten urämischen Pruritis (einem chronischen Juckreiz im Zusammenhang mit einer Nierenerkrankung) litten, zwei Wochen lang zweimal täglich entweder ein Gel, das 80 Prozent Wasser sowie Aloe-Vera-Extrakt, Vitamin E und Squalan enthielt, oder sie verwendeten nichts. Nach zwei Wochen der Anwendung des topischen Gels mit Squalan und zwei weiteren Wochen ohne Behandlung hatte diese Behandlungsgruppe weniger Trockenheit und Juckreiz im Vergleich zur Kontrollgruppe.
2. Bekämpft Falten
Ist Squalanöl gut gegen Falten? Die Verwendung eines Squalan-Gesichtsöls lässt Sie vielleicht ein wenig jugendlicher aussehen. Da unsere eigene Squalenproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt, kann die Anwendung von Squalanöl auf unserer Haut helfen, ihr wieder Feuchtigkeit zuzuführen. Trockene Haut ist anfälliger für Falten, daher kann die Verwendung von Squalan-Öl helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und feine Linien abzuwehren – und auch die aktuellen Anzeichen der Hautalterung weniger auffällig machen.
Laut Dr. Michele Farber von der Schweiger Dermatology Group in New York City „wirkt es als Antioxidans und Weichmacher, um eine Anti-Aging- und feuchtigkeitssteigernde Wirkung zu erzielen.“ Außerdem hilft es anderen Anti-Aging-Wirkstoffen, insbesondere der aktuellen Hyaluronsäure, besser zu wirken.
3. Reduziert Pickel
Verursacht Squalanöl Ausbrüche? Nein, in der Tat kann es ihnen helfen, weshalb einige Experten Squalanöl sogar bei Akne empfehlen. Wenn Sie eine Squalan-Öl-Bewertung lesen, werden Sie wahrscheinlich sehen, dass Menschen, die mit Ausbrüchen gekämpft haben, behaupten, dass Squalan hilfreich war. Seien Sie auch nicht zu schockiert, wenn Sie sehen, dass Squalan auf Listen der besten Gesichtsöle für zu Akne neigende Haut landet.
Die Vorteile der Verwendung von Squalanöl bei Akne mögen Sie überraschen, aber falls Sie das noch nicht gehört haben – der zu Ausbrüchen neigenden Haut keine Feuchtigkeit zuzuführen, ist tatsächlich eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können. Es scheint so, als ob Akne eine trockene Umgebung braucht, damit sie verschwindet, aber wenn Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit verweigern, signalisiert sie der Haut tatsächlich, mehr Öl zu produzieren. Wenn Sie also ein nicht komedogenes Öl wie Squalen verwenden, können Sie tatsächlich dazu beitragen, diese Ölproduktion zu beruhigen und Ausbrüche weniger wahrscheinlich und weniger intensiv zu machen. Squalanöl ist nicht nur nicht komedogen, sondern auch antibakteriell.
4. Hilft bei der Bekämpfung von Ekzemen
Aufgrund seiner hervorragenden feuchtigkeitsspendenden und lindernden Eigenschaften wird Squalan als hilfreicher Inhaltsstoff bei Hauterkrankungen wie Ekzemen (atopische Dermatitis) und Kontaktdermatitis angesehen. In einem wissenschaftlichen Bericht heißt es: Eine zusätzliche Qualität von Squalan ist, dass es, obwohl es technisch gesehen ein Öl ist, weniger fettig, geruchlos, nicht komedogen, antibakteriell und sicher für empfindliche Haut ist. Darüber hinaus ist es auch wirksam bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Kontakt-, seborrhoischer oder atopischer Dermatitis.“
5. Fördert die Haargesundheit
Squalen ist wirklich ein Multitasker, wenn es um Ihre Schönheitsroutine geht. Ähnlich wie bei der Verwendung auf der Haut, ahmt die Anwendung von Squalan im Haar den natürlichen Talg nach, der auf der Kopfhaut produziert wird. Die Verwendung von Squalanöl auf Ihrem Haar kann es definitiv lebendiger aussehen lassen. Es verleiht nicht nur Glanz, sondern kann auch helfen, Frizz, Fliegen und Spliss zu bändigen. Sie können es auch als zusätzlichen Hitzeschutz auf das Haar auftragen, bevor Sie einen Fön oder andere Haargeräte verwenden.
Wie man Squalan-Öl verwendet
Das beste Squalan-Öl ist sicherlich pflanzlichen Ursprungs (wie Oliven-Squalan-Öl) und nicht tierischen Ursprungs. Es ist einfach, Squalan-Öl für die Haut zu verwenden, und Sie können es zu jeder Zeit des Tages tun! Viele Menschen machen es gerne zu einem Teil ihrer nächtlichen und/oder morgendlichen Routine.
Um Squalanöl für Ihr Gesicht zu verwenden, stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Gesicht frisch gereinigt ist. Geben Sie dann einfach ein bis drei Tropfen Öl in Ihre Hände und reiben Sie sie aneinander, um das Öl zu erwärmen. Klopfen Sie es dann sanft in Ihre Haut ein. Es genügt eine kleine Menge, um das gesamte Gesicht zu bedecken. Sie können auch ein paar Tropfen auf Hals und Dekolleté auftragen. Dies können Sie Tag und/oder Nacht tun.
Wenn Ihr Gesicht auf der trockenen Seite ist, ist wahrscheinlich die obere Menge an Tropfen (drei) notwendig. Wenn Sie auf der fettigeren Seite sind, empfiehlt es sich, Ihre Haut zuerst mit Wasser leicht anzufeuchten und dann das Öl aufzutragen. Sie können auch ein paar Tropfen Squalan in Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme mischen und es auf diese Weise auftragen.
Sie können Squalanöl auch unter den Augen verwenden, weshalb Sie es oft in vielen Augenbehandlungen finden. Wenn Sie es auf Ihr Gesicht auftragen, können Sie die Augenpartie mit einbeziehen (natürlich sollten Sie darauf achten, dass Sie es nicht zu nah an Ihre Augen bringen, wie bei jedem anderen Produkt). Einige Squalan-Öl-Bewertungen erwähnen sogar, dass es besonders hilfreich für kreppige, trockene Flecken um die Augen ist.
Jetzt fragen Sie sich, wie man Squalanöl für die Haare verwendet? Es ist auch sehr einfach! Um Squalan für die Haare zu verwenden, reiben Sie ein paar Tropfen Öl zwischen Ihren Händen und streichen Sie es über das nasse oder trockene Haar. Wenn Sie bestimmte Probleme haben, wie z.B. Haarsträhnen oben oder Spliss unten, konzentrieren Sie sich mit dem Öl auf diese Bereiche Ihres Haares.
Sie können auch ein paar Tropfen Squalan verwenden, um Ihre Nägel und die Nagelhaut zu befeuchten, sowie jeden anderen Bereich des Körpers, der sich trocken anfühlt.
Wer sollte es verwenden?
Reines Squalanöl ist für alle Hauttypen geeignet, einschließlich fettige, trockene, Mischhaut, normale, empfindliche, reife und sogar zu Akne neigende Haut.
Sind Sie überrascht, dass Menschen mit empfindlicher Haut auf der Liste der potentiellen Anwender stehen? Untersuchungen legen nahe, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass Squalan ein Reizstoff oder ein Hautpflege-Inhaltsstoff ist, der die Haut empfindlicher macht. Natürlich sollten Sie, wenn Sie eine negative Reaktion auf Squalanöl haben, die Anwendung einstellen.
Sie können reines, organisches Squalenöl finden, das eine großartige allgemeine Option für alle Hauttypen ist. Sie können auch Varianten in Kombination mit anderen Ölen finden.
Wenn Sie Hagebuttenöl mit Squalan oder Marulaöl mit Squalan vergleichen, werden alle drei wegen ihres hohen Gehalts an Antioxidantien und Fettsäuren angepriesen, wodurch sie feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Wirkung haben. Welches ist also das beste? Es ist wirklich eine Frage der persönlichen Vorliebe und der Frage, welches Öl Ihrer Haut am meisten nützt. Sie können alle drei lieben, aber Squalen ist das am wenigsten komedogene von ihnen.
Risiken und Nebenwirkungen
Wird Squalanöl schlecht? Squalan ist sehr stabil und hat eine lange Lagerfähigkeit. Aber alle Öle werden irgendwann schlecht oder ranzig. Typischerweise können Squalanöle etwa zwei Jahre halten, wenn sie gut gelagert werden (vor Hitze und Licht geschützt).
Es ist wichtig, Squalanöl zu kaufen, da unhydriertes Squalanöl oxidiert, sobald es mit Luft in Berührung kommt und ranzig wird, was bedeutet, dass es Ihrer Haut nicht gut tut. Die Hydrierung macht Squalan resistent gegen Oxidation, was für ein topisches Öl eine gute Sache ist.
Wenn Sie eine negative Reaktion auf Squalan-Öle oder ein Produkt, das Squalan enthält, haben, stellen Sie die Anwendung ein.
Abschließende Überlegungen
- Squalen ist ein fettlösliches Antioxidans, das unsere Haut in unserem Talg produziert, aber die produzierte Menge nimmt mit zunehmendem Alter ab. Es kommt auch natürlich in tierischen und pflanzlichen Quellen vor.
- Squalan-Öl kann aus Squalen in Haifischlebern hergestellt werden, aber viele Kosmetikfirmen verwenden jetzt pflanzliche Quellen wie Oliven und Zuckerrohr, die viel umweltfreundlicher sind.
- Squalan ist bei Kosmetikformulierern und -anwendern beliebt, weil es sehr feuchtigkeitsspendend, sehr stabil, nicht reizend und nicht komedogen ist.
- Die Verwendung von Squalanöl ist nicht nur auf das Gesicht beschränkt, sondern kann dem gesamten Körper zugute kommen, einschließlich Ihrer Haare und Kopfhaut.
- Zu den Vorteilen von Squalanöl gehören erhöhte Feuchtigkeit, reduzierte Zeichen der Hautalterung und Linderung von Akne und Hautkrankheiten wie Ekzemen.
- Sie können reines Squalenöl kaufen oder Sie können es in Kombination mit anderen hautstärkenden natürlichen Inhaltsstoffen kaufen.