Warum tut mein Knie weh? 6 Antworten auf eine häufige Frage
Ihr Knie ist das stärkste und größte Gelenk in Ihrem Körper. Es lässt Sie stehen, gehen, laufen und hocken. Allerdings können Krankheiten oder Verletzungen Schmerzen in Ihrem Knie verursachen. Arthritis ist die häufigste Krankheit, die das Knie betrifft. Andere mögliche Ursachen für Knieschmerzen und Verletzungen sind Schäden am Knorpel im Knie oder an den Bändern und Sehnen, die das Knie stützen. Zu den Symptomen von Knieschmerzen gehören oft Schwellungen und Steifheit. Wenn Sie gelegentliche, akute oder chronische knee pain haben, beachten Sie diese häufigen Ursachen für Knieschmerzen pain.
1. Arthrose
Osteoarthritis ist die häufigste Ursache für Knieschmerzen. Sie entsteht, wenn sich der Knorpel in Ihrem Kniegelenk mit der Zeit abnutzt. Der Knorpel fungiert als Polster in Ihrem Knie. Er ist gleitfähig und ermöglicht es Ihnen, Ihr Knie reibungslos zu bewegen. Der Verlust des Knorpels führt dazu, dass Knochen auf Knochen reibt und das ist schmerzhaft. Osteoarthritis ist die häufigste Art von Arthritis bei älteren Menschen. Aber sie kann sich schon vor dem 50. Lebensjahr entwickeln, wenn Sie eine knee injury hatten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Schmerzen Sie von alltäglichen Aktivitäten abhalten. Die Behandlung kann Gewichtsabnahme, Physiotherapie und Kniestützung umfassen. Knee replacement Operation kann eine Option für schwere Fälle sein.
2. Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Krankheit, die Entzündungen in Gelenken im ganzen Körper verursacht. Knee symptoms gehören Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Steifheit und Wärme. Bei rheumatoid arthritis haben Sie normalerweise Schmerzen in beiden Knien. Die Symptome beginnen meist zwischen dem 20. und 50. Lebensjahr. Diese Art von arthritis betrifft Frauen häufiger als Männer. Wenn Sie Knieschmerzen zusammen mit den anderen Symptomen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Die wichtigste Behandlung sind Medikamente, die die Entzündung reduzieren und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
3. Läuferknie
Der medizinische Name für diese Erkrankung ist Chondromalazie. Sie ist aber auch als Läuferknie bekannt, weil sie häufig bei jungen Sportlern auftritt – vor allem bei Läufern. Sie tritt auf, wenn sich der Knorpel unter der Kniescheibe abnutzt. Ursachen können ein Schlag gegen die Kniescheibe oder eine zu starke Belastung des Knies sein. Auch ein muskuläres Ungleichgewicht, das die Kniescheibe aus ihrer normalen Position bewegt, kann ein Läuferknie verursachen. Das Hauptsymptom ist ein Schmerz unter der Kniescheibe, der sich beim Bergabgehen oder Treppensteigen verschlimmert. Zur Behandlung kann Ihr Arzt Übungen vorschlagen, die Ihre Oberschenkelmuskeln stärken, ohne Ihr Knie zu belasten.
4. Gerissener Meniskus
Der Meniskus ist eine Art Knorpel. Sie haben zwei in jedem Knie. Sie sind keilförmig und liegen zwischen dem oberen und unteren Knochen des Kniegelenks. Sie wirken wie Stoßdämpfer. Ein Riss kann entstehen, wenn Sie sich verdrehen oder die Richtung ändern. Leichte Kniebelastungen können bei älteren Menschen einen Riss verursachen. Der Schmerz kann sich verschlimmern, wenn Sie Ihr Knie strecken, und Sie können eine Schwellung feststellen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie diese Symptome haben. Ein teilweiser Riss kann mit Physiotherapie heilen, aber ein vollständiger Riss erfordert in der Regel eine Operation.
5. Bänderverletzungen
Bänder sind starke Gewebebänder, die Knochen mit Knochen verbinden. Sie haben vier Bänder in Ihrem Knie. Kreuzbänder verbinden Ihren Oberschenkelknochen mit Ihrem Schienbein. Seitenbänder befinden sich an der Innen- und Außenseite Ihres Knies. Eine plötzliche Drehung oder ein Schlag auf Ihr Knie kann ein Band dehnen oder reißen. Sie hören vielleicht ein knallendes Geräusch und spüren, wie Ihr Knie nachgibt, gefolgt von Schmerzen und Schwellungen. Bei Knieverletzungen, die die Bänder betreffen, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ein gedehntes Band kann mit physical therapy und Kniestütze heilen. Bei einem kompletten Riss müssen Sie möglicherweise operiert werden.
6. Sehnen-Verletzung
Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Um Ihr Knie herum verbindet eine Sehne die Muskeln an der Vorderseite Ihres Oberschenkels mit Ihrer Kniescheibe. Wenn sie gedehnt wird oder reißt, kann das Schmerzen verursachen. Der Schmerz kann schlimmer werden, wenn Sie gehen, laufen oder springen. Sie können auch Schmerzen verspüren, wenn Sie auf Ihre Kniescheibe drücken. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie nach einem Sturz auf das Knie oder nach dem Laufen und Springen Schmerzen haben, besonders wenn Sie Ihr Knie nur schwer strecken oder beugen können. Manche Verletzungen heilen mit Ruhe und Physiotherapie. Andere müssen operiert werden. Nur ein Arzt kann das Ausmaß Ihrer Verletzung bestimmen.
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