Die Fitnessbranche boomt, und bei so vielen Menschen, die sich für Gesundheit und Bewegung begeistern, ist es kein Wunder, dass es ein wachsendes Interesse an Fitnesskarrieren gibt. Ein Personal Trainer oder ein Fitnesstrainer zu werden, ist immer eine Option, aber es gibt auch andere Berufe, die man ausprobieren kann.
Wellness-Coaching
Während sich Personal Trainer hauptsächlich auf das Training konzentrieren, betrachtet wellness coaches das Gesamtbild und arbeitet mit den Kunden zusammen, um Gesundheits- und Fitnessprogramme zu entwickeln, indem er die Hindernisse identifiziert, die ihnen im Weg stehen. Dies ist eher eine gemeinschaftliche und individuelle Erfahrung, bei der der Coach die Kunden ermutigt, ihre eigenen Ziele auf realistische und nachhaltige Weise zu setzen.
Über die Fitnessplanung hinaus bietet ein Wellness-Coach Beratung zu den Themen Ernährung, Gewichtsmanagement, Stressabbau und Management von Gesundheitsrisiken (z. B. smoking und drinking).
Als Wellness-Coach können Sie Menschen bei der Bewältigung von Krankheiten wie high blood pressure und diabetes helfen oder sich für die Arbeit mit speziellen Bevölkerungsgruppen wie Jugendlichen, Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit Behinderungen entscheiden.
Leistungen
Wellness-Coaching ist eine attraktive Option für Gesundheitsbegeisterte und bietet einen einfachen Einstieg in die Branche mit einer Reihe von wichtigen Vorteilen:
- Flexibilität. Sie können mit Ihren Kunden persönlich oder per Telefon, E-Mail oder Skype arbeiten. Viele Wellness-Coaches arbeiten hauptsächlich per Telefon, was ihnen eine gesündere Work-Life-Balance ermöglicht.
- Möglichkeiten. Sie können mit Einzelpersonen arbeiten oder sich einem Unternehmen anschließen. Coaches schreiben oft Bücher und Artikel, geben Seminare und arbeiten mit Personal Trainern, Ärzten, Ernährungsberatern und anderen Gesundheitsexperten zusammen.
- Befriedigung. Wellness-Coaches neigen dazu, intimere Beziehungen aufzubauen, die weit über ein einfaches Personal Training hinausgehen. Es ist eine ideale Karriere für jemanden, der danach strebt, sich mit Menschen auf einer intimen Ebene zu verbinden.
Laut einem Bericht der ICF Global Coaching Study 2016 hatten Coach Practitioners, eine Bezeichnung, die Athletik- oder Sporttrainer ausschließt, im Jahr 2015 ein durchschnittliches Jahreseinkommen von 61.900 US-Dollar.
Ausbildung
Sie brauchen keinen speziellen Abschluss, um ein Wellness-Coach zu werden. Sie werden sich jedoch zertifizieren lassen wollen, um in der Branche Glaubwürdigkeit zu erlangen. Es gibt fast zu viele Coaching-Zertifizierungen in der Branche, und es kann einige Zeit dauern, um die guten von den nicht so guten zu unterscheiden.
Eines der bekanntesten Akkreditierungsprogramme wird vom National Board for Health and Wellness Coaching (NB-HWC) angeboten, einer Gruppe, die nationale Standards für Wellness-Coaching festgelegt hat. Eine weitere gute Wahl ist das American Council on Exercise (ACE), das eine von der National Commission for Certifying Agencies (NCCA) genehmigte Zertifizierung anbietet.
Um sich zertifizieren zu lassen, zahlen Sie in der Regel ab 400 Dollar für ein Heimstudienprogramm mit einer Zertifizierungsprüfung, die Sie in Ruhe absolvieren können. Es gibt auch Kurse im Klassenzimmer, die bis zu 75 Stunden dauern können, was ungefähr 700 bis 1.000 Dollar pro Stufe kostet.
Gewichtsmanagement-Berater
Ein Gewichtsmanagement-Berater hilft Menschen bei der Entwicklung von Gewichtsmanagement-Programmen, die aus Ernährung, Bewegung und Lifestyle-Management bestehen. In diesem Job arbeiten Sie mit den Kunden zusammen, um die Hindernisse zu identifizieren, die einer Gewichtsabnahme im Wege stehen. Dabei gehen Sie tiefer in die Psychologie und Physiologie ein, die hinter der Gewichtszunahme stecken, anstatt sie einfach nur durch Übungen anzuleiten.
Abnehmberater können selbstständig arbeiten oder eine Anstellung in privaten Unternehmen, Fitnesscentern, Abnehmzentren, Hilfsorganisationen, Behörden, Krankenhäusern oder Schulen erhalten. Abend- oder Wochenendarbeit kann notwendig sein, um die Bedürfnisse der Kunden zu erfüllen.
Vorteile
Gewichtsmanagement-Berater können als unabhängige Praktiker zertifiziert werden; andere fügen die Gewichtsmanagement-Beratung zu ihrer Personal-Training-Zertifizierung hinzu und erweitern damit den Umfang ihrer Dienstleistungen. Zu den Vorteilen, ein Gewichtsmanagement-Berater zu werden:
- Position. Sie werden auf einer höheren Führungsebene arbeiten, anstatt auf eine Fitnessstudio-Umgebung beschränkt zu sein. Es ist gut geeignet für Problemlöser, die über analytisches Denken und didaktische Fähigkeiten verfügen.
- Abwechslung. Neben unterschiedlichen Kunden, Herausforderungen und Zielen kann Ihr Job auch Einzelberatungen, Telefonsupport, Reisen und die Erstellung von institutionellen Richtlinien umfassen.
- Beförderung. Eine Gewichtsmanagement-Zertifizierung kann die Karrieremöglichkeiten für einen Personal Trainer erweitern. Einige Berater mit High-School-Ausbildung entscheiden sich dafür, ihre Karriere zu erweitern, indem sie einen Bachelor-Abschluss in Gesundheit, Ernährung, Fitness oder einem verwandten Bereich anstreben.
Berater auf Einstiegsebene verdienen bei Unternehmen wie Jenny Craig etwa 30.000 Dollar pro Jahr. Diejenigen, die einen Bachelor-Abschluss gemacht haben und Diätassistent oder Ernährungsberater wurden, verdienten laut dem U.S. Bureau of Labor Statistics (BLS) im Jahr 2019 durchschnittlich 61.270 $.
Bildung
Ein High-School-Diplom ist in der Regel erforderlich, um eine Karriere als Gewichtsmanagement-Berater zu verfolgen. Es gibt eine Reihe von Online-Kurse zur Verfügung, einige besser als andere, die in der Größenordnung von $ 200-700 pro Zertifizierungsstufe kosten.
Unabhängig davon, ob Sie sich für ein Training von zu Hause aus oder im Klassenzimmer entscheiden, ist es am besten, nach solchen zu suchen, die von Organisationen wie der National Exercise and Sports Trainers Association (NESTA), dem American Council on Exercise (ACE) und der American Fitness Professionals Association (AFPA) zertifiziert sind.
Sport-Massage-Therapeut
Der Beruf des Sportmassage-Therapeuten ist zeitaufwändiger als die beiden anderen Berufe, kann aber mehr Berufszufriedenheit bieten. Wenn Sie sich für Fitness und Gesundheit interessieren, sind Sie mit einer Lizenzierung als Sportmassage-Therapeut vielleicht am besten bedient.
Die Sportmassagetherapie richtet sich an Sportler jeder Art, vom Weltklasse-Profi bis zum Wochenendläufer. Die Massagetechniken können je nach Sportart und Niveau des Sportlers, mit dem Sie arbeiten, variieren. Einige Therapeuten sind Generalisten, während andere Karrieren spezifisch für eine bestimmte Sportart verfolgen.
Vorteile
Sportmassage-Therapeuten sind in der Fitnessbranche sehr gefragt. Es ist eine Industrie, die durch Empfehlungen angetrieben wird, was bedeutet, dass je besser Sie sind, desto mehr Kunden werden Sie erhalten. Die Vorteile der Sportmassage-Therapie sind vielfältig:
- Flexibilität. Je nach Zielsetzung können Sie Ihre Arbeitszeiten selbst bestimmen, entweder zu Hause, in einem Büro oder bei Hausbesuchen.
- Wachstum. Die Nachfrage nach Sportmassage-Therapeuten wächst jedes Jahr. Laut BLS wird erwartet, dass der Massagetherapie-Sektor zwischen 2019 und 2029 um 21 % wächst.
- Spezialisierung. Sportmassage-Therapeuten haben möglicherweise mehr Spielraum zur Spezialisierung als Spa-Massage-Therapeuten. Es gibt zwar Sportmassagetherapeuten, die in Spas arbeiten, aber sie sind auch in Fitnessstudios zu finden, arbeiten mit Physiotherapeuten zusammen oder sind bei Sportmannschaften oder -vereinen angestellt.
Während das durchschnittliche nationale Gehalt für einen Massagetherapeuten im Jahr 2019 laut BLS 42.820 $ pro Jahr beträgt, neigen Sportmassagetherapeuten dazu, höhere Gehälter zu verlangen, wenn sie mit Sportgruppen oder einer Physiotherapiepraxis arbeiten.
Ausbildung
Die meisten Staaten verlangen die Lizenzierung und/oder Zertifizierung von Sportmassagetherapeuten. Einige Staaten erlauben Ihnen die Zertifizierung, wenn Sie ein akkreditiertes Trainingsprogramm absolvieren; andere haben zusätzliche Anforderungen wie Fortbildungspunkte oder CPR-Training.
In Bezug auf die Beschäftigungsmöglichkeiten verlangen viele Arbeitgeber eine Zertifizierung durch das National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork (NCBTMB).
Je nachdem, wo Sie leben, kann Massage-Therapie Ausbildung überall von sechs Monaten bis zu einem Jahr dauern. Im Durchschnitt müssten Sie 500 bis 600 Stunden Unterricht und praktische Ausbildung zu einem Preis von $ 6.000 bis $ 15.000, einschließlich Lehrbücher und Zubehör zu vervollständigen.
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