Hypotonie (+ 5 Möglichkeiten zur Behandlung von niedrigem Blutdruck)

Hypotension ist niedriger Blutdruck. Da der gesunde Blutdruck von Person zu Person variieren kann, wird Hypotonie als ein Blutdruck definiert, der niedriger als der erwartete Normalwert für eine bestimmte Person ist.

Der Blutdruck kann sich im Laufe des Tages ändern und hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. Aktivitäten, Medikamenten und Alter. Es ist wichtig, die Ursache der Hypotonie zu kennen, bevor man versucht, sie zu behandeln. In vielen Fällen können Menschen jedoch mit natürlichen Methoden oder Medikamenten einen gesunden Blutdruck erreichen.

Was ist Hypotonie?

Hypotonie ist ein Blutdruck, der niedriger ist, als er basierend auf dem erwarteten gesunden Blutdruckbereich einer Person sein sollte. Es ist das Gegenteil von high blood pressure (Bluthochdruck).

Ein gesunder Blutdruckbereich hängt vom Alter einer Person, den zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen, dem Aktivitätsniveau und allen Medikamenten ab, die sie einnimmt. Für die meisten Menschen liegt der gesunde Blutdruck bei etwa 120/80 mm Hg. Viele Ärzte betrachten einen niedrigen Blutdruck als alles unter 90 mm Hg systolisch (die obere Zahl) oder unter 60 mm Hg diastolisch (die untere Zahl).(1)

Bei einer Hypotonie fließt nur wenig Blut durch den Körper. Das bedeutet, dass der Körper möglicherweise nicht genügend Sauerstoff und Nährstoffe erhält. Wenn dies der Fall ist, treten die Symptome eines niedrigen Blutdrucks auf. Wenn der niedrige Blutdruck schwerwiegend oder langanhaltend ist, kann er das Gehirn, das Herz und andere Organe angreifen.

Hypotonie an sich ist normalerweise kein Problem. Wenn sie jedoch Symptome verursacht, kann sie eine Behandlung erfordern. Die meisten Hypotonien sind jedoch entweder leicht oder vorübergehend. Zum Beispiel können Sie einen konstant niedrigen Blutdruck haben, den Ihr Arzt einfach bei jedem Besuch überprüft. Vorübergehende Fälle können durch einfache Aktivitäten oder Veränderungen verursacht werden, wie z. B. durch zu viel Zeit in einem Whirlpool oder dehydration durch einen Tag in der Sonne.

Wenn der Blutdruck jedoch sehr niedrig wird oder zu lange zu niedrig bleibt, kann dies lebensbedrohlich sein. Wenn dies geschieht, spricht man von einem Schock (extreme Hypotonie). Da Hypotonie in einigen Fällen gefährlich sein kann, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, wenn Sie vermuten, dass Sie etwas anderes als einen vorübergehenden, leicht niedrigen Blutdruck haben.

Anzeichen und Symptome

Es gibt drei Hauptarten von Hypotonie: orthostatische (auch posturale Hypotonie genannt), postprandiale Hypotonie und neutral vermittelte Hypotonie. Sie weisen einige ähnliche Symptome auf, haben aber unterschiedliche Ursachen und in vielen Fällen auch unterschiedliche Behandlungen.

Zu den Hypotonie-Symptomen gehören:(2)

• Schwindel oder Benommenheit
• Ohnmacht
• Verschwommenes Sehen
• Übelkeit oder Erbrechen
• Müdigkeit oder Schwächegefühl
• Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten

Zu den Anzeichen und Symptomen, die von der Art der Hypotonie abhängen, gehören: (1)

• Orthostatische/posturale Hypotonie:
  • Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht, wenn Sie aufstehen
  • Verschwommene Sicht oder Ohnmacht beim Aufstehen
  • Die Symptome können manchmal verzögert auftreten, d. h. fünf oder 10 Minuten nach einem Positionswechsel
• Postprandiale Hypotension:
  • Schwindel oder Ohnmacht nach dem Essen
• Neural vermittelte Hypotonie:
  • Symptome von niedrigem Blutdruck nach längerem Stehen

Eine schwere Hypotonie kann auch aus einem Schock resultieren oder diesen verursachen, bei dem der Blutdruck stark abfällt und nicht wieder ansteigt. Bei den folgenden Anzeichen und Symptomen eines Schocks sollten Sie einen Notarzt rufen: (1)

• Verwirrung
• Kalte und klamme, blasse Haut
• Schwacher, rasender Puls
• Schnelle, flache Atmung

Ursachen und Risikofaktoren

Zu den allgemeinen Ursachen einer Hypotonie gehören:(3, 4)

• Alkoholkonsum
• Bestimmte Medikamente, wie z. B. Anti-Angst-Medikamente, Antidepressiva, Diuretika, Herzmedikamente, chirurgische Medikamente und Schmerzmittel
• Nervenschäden durch Krankheiten wie Diabetes
• Dehydrierung oder Hypernatriämie
• Herzinsuffizienz oder Herzinfarkt
• Schock
• Massiver Blutverlust
• Schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie)
• Blutinfektionen

So wie die Symptome je nach Art der Hypotonie variieren, so auch die Ursachen.

Orthostatische Hypotonie

Orthostatische Hypotonie kann sowohl junge als auch ältere Menschen betreffen. Dehydrierung ist die häufigste Ursache für diese Art von niedrigem Blutdruck. Andere Ursachen für orthostatische Hypotonie sind:(5)

• Erhöhtes Alter
• Vorliegen einer anderen Art von Hypotonie (z. B. postprandiale Hypotonie)
• Herzprobleme wie Herzinsuffizienz oder Herzklappenerkrankung
• Schwere Infektionen wie z. B. Sepsis
• Anämie
• Endokrine Störungen, wie Diabetes oder Hypothyreose
• Parkinson-Krankheit oder andere Störungen des zentralen Nervensystems
• Pulmonale Embolie
• Einnahme von Medikamenten wie Diuretika (Wasserpillen), Kalziumkanalblockern, ACE-Hemmern, Angiotensin-II-Rezeptorblockern, Betablockern oder Nitraten

Postprandiale Hypotension

Die postprandiale Hypotonie gilt als eine Form des orthostatischen niedrigen Blutdrucks. Sie betrifft meist ältere Menschen. Die Symptome treten meist kurz nach einer Mahlzeit auf, wenn das Blut in Richtung Verdauung statt in Richtung Kreislauf geleitet wird. Zu den Ursachen der postprandialen Hypotension gehören: (1)

• Hoher Blutdruck
• Blutdruckmedikamente
• Störungen des Nervensystems wie z.B. Parkinson’s disease

Neural vermittelte Hypotonie

Die neural vermittelte Hypotonie tritt am häufigsten bei Kindern und jungen Erwachsenen auf. Als Ursache wird eine Fehlkommunikation zwischen dem Gehirn und dem Herzen vermutet, die einen Blutdruckabfall nach zu langem Stehen verursacht. (1)

Zu den Risikofaktoren für Hypotonie gehören:

• Alter von 65 Jahren und älter
• Einsatz von Medikamenten bei high blood pressure
• Andere Gesundheitszustände, wie z. B. Schwangerschaft, Parkinson-Krankheit, Herzerkrankungen und Diabetes

Konventionelle Behandlung

Genau wie bei den Hypotonie-Symptomen hängt die Behandlung der Hypotonie von der Art des niedrigen Blutdrucks, den Sie haben, und seiner Ursache ab. Allerdings überschneiden sich konventionelle Behandlungen von niedrigem Blutdruck oft mit natürlichen Therapien – Medikamente sind nur selten erforderlich. In einigen Fällen kann Ihr Arzt jedoch Ihre anderen Medikamente anpassen, indem er die Dosis ändert oder das Medikament austauscht. In bestimmten Fällen können Medikamente gegen Hypotonie verschrieben werden, um Ihre Blutgefäße zu verengen und die Menge des Blutes zu erhöhen, das durch Ihren Körper gepumpt wird.(6)

Natürliche Schritte zur Bewältigung von niedrigem Blutdruck

Natürliche Wege, um einen gesunden Blutdruck zu erreichen, hängen von der Ursache Ihrer Hypotonie ab. Eine Hypotonie ist nicht immer schlimm – in manchen Fällen ist sie sogar völlig harmlos und wird nicht bemerkt. Aber wenn er lästige oder gefährliche Symptome verursacht, können Sie in der Regel einfache Maßnahmen ergreifen, um Ihren Blutdruck wieder zu erhöhen oder zukünftige Blutdruckabfälle ganz zu vermeiden.

1. Bleiben Sie hydriert

Ein geringes Blutvolumen in Ihrem Körper ist ein Teil des Problems bei Hypotonie. Durch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können Sie dafür sorgen, dass Ihr Körper ausreichend mit Blut versorgt wird und Ihre Gewebe und Organe richtig arbeiten können. Einfache Möglichkeiten, hydratisiert zu bleiben, sind unter anderem:(7)

• Trinken Sie viel Flüssigkeit. Sie sollten fünf bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser oder eine andere Flüssigkeit pro Tag trinken. Sie können auch gelegentlich Sportgetränke trinken, die Natrium und Kalium enthalten, da eine Abnahme des Kaliums ebenfalls zu Hypotonie führen kann.
• Vermeiden oder beschränken Sie Alkohol. Wenn Sie Alkohol trinken, werden Ihre Blutgefäße erweitert (dilatiert). Dies kann einen Blutdruckabfall verursachen.
• Vermeiden Sie Diuretika. Diuretika oder „Wasserpillen“ können dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Flüssigkeit verliert. Wenn Sie verschreibungspflichtige Diuretika einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Dosis ändern oder die Behandlung absetzen. Ihr Arzt kann möglicherweise die Symptome des niedrigen Blutdrucks verringern, indem er Ihr Rezept anpasst oder es gegen ein anderes Medikament austauscht.
• Trinken Sie mehr bei heißem Wetter oder wenn Sie krank sind. Wenn Ihr Körper unter Stress steht oder aufgrund von Anstrengung, Hitze oder Fieber stark schwitzt, benötigen Sie zusätzliche Flüssigkeit, um Ihren Körper gut hydriert zu halten.

2. Achten Sie auf die Körperpositionen

Sitzen, Stehen und langes Stehen können Symptome für niedrigen Blutdruck auslösen. Viele Menschen können diese Tipps und Strategien anwenden, um ihre Symptome zu vermeiden oder zu verringern, wenn sie ihre Position ändern: (7, 8)

• Stehen Sie langsam auf. Wann immer Sie die Position wechseln, tun Sie es langsam. So hat Ihr Körper Zeit, sich darauf einzustellen und das Blut dorthin zu pumpen, wo es hin soll.
• Schlagen Sie beim Sitzen nicht die Beine übereinander. Das Übereinanderschlagen der Beine kann die Venen zusammendrücken und einen Blutstau in den Beinen verursachen.
• Setzen Sie sich im Bett, bevor Sie aufstehen. Schieben Sie Ihre Füße über die Bettkante und setzen Sie sich für ein paar Minuten auf die Kante. Dann können Sie sich langsam in eine stehende Position begeben. So kommt Ihr Kreislauf allmählich in Schwung.
• Stehen Sie nicht für längere Zeit. Dies kann dazu führen, dass sich das Blut in Ihren Beinen staut. Wenn Sie auf den Beinen sein müssen, ohne die Möglichkeit zu sitzen und sich auszuruhen, sorgen Sie dafür, dass Ihre Beine aktiv sein können. Versuchen Sie einige der folgenden Gegenmanöver, oder achten Sie darauf, alle 10 bis 15 Minuten Ihre Hüften, Knie und Knöchel zu bewegen, zu beugen und zu beugen.
• Versuchen Sie Gegenmanöver. Dies sind isometrische Übungen, die die Blutzirkulation fördern. Sie können helfen, die Symptome einer orthostatischen Hypotonie zu reduzieren oder zu verhindern. Wenn Sie einen Positionswechsel planen, längere Zeit inaktiv sind (stehend oder sitzend) oder wenn Sie erste Symptome verspüren, versuchen Sie, die Muskeln mit diesen Techniken für etwa 30 Sekunden anzuspannen:
  • Heben Sie den oder die Zeh(en) vom Boden ab und halten Sie den Fuß unten
  • Kreuzen und kontrahieren Sie die Beine, eines nach dem anderen
  • Ziehen Sie beide Oberschenkelmuskeln gleichzeitig an.
  • Langsam auf der Stelle marschieren
  • Heben Sie ein Bein nach dem anderen an
  • Drücken Sie einen Gummiball oder ein Handtuch zusammen
  • Beugen Sie die Armmuskeln ein paar Mal

3. Einfache Änderungen des Lebensstils vornehmen

In vielen Fällen kann das Wissen um die Ursachen einer Hypotonie Ihnen helfen, die Symptome zu vermeiden. Ein niedriger Blutdruck kann entstehen, wenn sich Ihre Blutgefäße erweitern (dilatieren) oder wenn sich Ihr Blut bei Inaktivität staut. Hitze, Inaktivität und körperliche Belastung können zu einem Blutdruckabfall führen. Sie können von einigen dieser einfachen Änderungen im Lebensstil profitieren: (7)

• Tragen SieKompressionsstrümpfe. Diese können dazu beitragen, dass sich das Blut nicht in den Beinen staut, wodurch es für den Rest des Körpers besser verfügbar ist. Das kann dazu führen, dass Sie weniger wahrscheinlich Symptome eines niedrigen Blutdrucks haben.
• Trainieren. Orthostatische Hypotonie kann durch Blutansammlungen in den Gliedmaßen entstehen, wenn Sie inaktiv sind. Je mehr Ihr Körper in Bewegung ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich das Blut staut und Symptome eines niedrigen Blutdrucks verursacht. Mit der Zeit haben Menschen, die sich mehr bewegen, weniger Symptome. Je weniger Sie sich bewegen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich die Symptome der orthostatischen Hypotonie verschlimmern. Bestimmte Arten von Bewegung sind jedoch nicht so sicher wie andere. Versuchen Sie es mit Sportarten, bei denen Sie sich nicht stark anstrengen und die Luft anhalten müssen, wie z. B. Schwimmen und Liegeradfahren.
• Erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes. Dies kann Ihrem Körper helfen, seine Fähigkeit zur Blutzirkulation mit der Zeit zu verbessern. Dies kann besonders hilfreich für Menschen mit orthostatischer Hypotonie sein, die auch tagsüber aktiv sind. (Längere Bettruhe kann ebenfalls Probleme mit dem Blutdruck verursachen.) Versuchen Sie, das Kopfende Ihres Bettes um etwa fünf Zentimeter anzuheben, indem Sie Bücher, Ziegelsteine oder ein Brett unter die Matratze (nicht das Kissen) legen.
• Vermeiden Sie heiße Bäder und lange, heiße Duschen. Ähnlich wie bei heißem Wetter können diese Ihre Blutgefäße erweitern. Halten Sie Duschen oder Bäder kurz und warm und vermeiden Sie heiße Bäder und Whirlpools ganz.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung. Dazu gehört alles, vom Tragen schwerer Kisten bis zum Anspannen auf der Toilette beim Stuhlgang.

4. Essen Sie für einen gesunden Blutdruck

Zusätzlich zur ausreichenden Flüssigkeitszufuhr können Sie Ihre Ernährung umstellen, um niedrigen Blutdruck zu vermeiden. Natürlich sollten Sie die diätetischen Maßnahmen zur Erhöhung des Blutdrucks nur dann durchführen, wenn Sie die Ursache für Ihren niedrigen Blutdruck kennen. Beispielsweise sollten Menschen, die aufgrund ihres ansonsten hohen Blutdrucks unter Episoden von niedrigem Blutdruck leiden, keine Diät durchführen, die den Blutdruck insgesamt erhöhen soll. Bei Menschen mit konstant niedrigem Blutdruck kann ein Arzt jedoch zustimmen, dass allgemeine diätetische Schritte zur Erhöhung des Blutdrucks ein sicherer und effektiver Weg sein können, um Symptome einer Hypotonie zu vermeiden.

Ernährungsempfehlungen zur Erhöhung des Blutdrucks umfassen:(9)

• Essen Sie mehr Salz. Dies kann helfen, den Blutdruck zu erhöhen, ohne dass Sie sich mit verarbeiteten Lebensmitteln vollstopfen müssen. Versuchen Sie, geräucherten Fisch, Oliven, Brühe, Hüttenkäse, Nudelsauce, gesalzene Nüsse und Tortilla-Chips in Ihre Ernährung aufzunehmen.
• Essen Sie Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Vitamin B12. Ein Mangel an B12 kann zu einer Anämie führen, die wiederum eine Hypotonie verursachen kann. Versuchen Sie, Lebensmittel wie Eier, Rindfleisch, Sardinen, Lamm, Feta oder Hüttenkäse und angereicherte Cerealien zu essen.
• Versuchen Sie, mehr folathaltige Lebensmittel zu essen. Auch diese können helfen, den Blutdruck hoch zu halten. Sie können mehr Folat in Ihrer Ernährung erhalten, indem Sie Lebensmittel wie Kichererbsen oder Pinto-Bohnen, Leberfleisch, Spargel, Spinat, Linsen und Brokkoli essen.
• Trinken Sie Koffein. In vernünftigen Mengen kann Koffein für Menschen mit niedrigem Blutdruck sehr nützlich sein. Koffeinhaltiger Tee oder Kaffee kann einen Anstieg des Blutdrucks verursachen, der helfen kann, Blutdruckabfälle zu vermeiden.
• Vermeiden Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ihr Körper arbeitet daran, diese sehr schnell zu verdauen, was zu einem Blutdruckabfall führen kann. Zu den kohlenhydratreichen Lebensmitteln gehören Süßigkeiten, gesüßte Cerealien und Getränke wie Limonade, Kekse und Kuchen, Brotprodukte wie Bagels und Pizza, Gelees und Marmelade sowie Kartoffeln.
• Nehmen Sie häufiger kleine Mahlzeiten zu sich. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit postprandialer Hypotonie. Indem Sie kleine Mengen essen, wird weniger Blut zur Verdauung der Nahrung abgezweigt, was die Wahrscheinlichkeit eines starken Blutdruckabfalls nach den Mahlzeiten verringert. Um jedoch sicherzustellen, dass Sie immer noch genug zu essen bekommen, müssen Sie die kleinen Mahlzeiten möglicherweise durch häufigeres Essen ausgleichen.

5. Ziehen Sie Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel in Betracht

Nehmen Sie keine Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel ein, um Ihren Blutdruck zu verändern, bevor Sie deren Verwendung mit Ihrem Arzt besprochen haben. Viele Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren und andere gesundheitliche Veränderungen bewirken, als Sie beabsichtigen. Außerdem hängen die spezifischen Dosen, die Sie benötigen, von Ihrer Ernährung, Ihrem Alter, Ihrem Aktivitätsniveau und anderen gesundheitlichen Bedingungen ab.

Zu den Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die den Blutdruck erhöhen oder Ihnen helfen können, einen gesunden Blutdruck zu erreichen, gehören:

• Lakritz: Lakritze ist dafür bekannt, den Blutdruck zu erhöhen. Allerdings kann der Verzehr von zu viel licorice kann jedoch einen Kaliummangel verursachen, der zu einem gefährlich niedrigen Blutdruck führen kann. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Lakritz zur Erhöhung des Blutdrucks zu verwenden, achten Sie auf eine kaliumreiche Ernährung und vermeiden Sie einen übermäßigen Konsum von Lakritz.(10)
• Vitamin B12: Schon ein leichter Mangel an Vitamin B12 kann zu Hypotonie führen. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Hypotonie bei Menschen, bei denen der Mangel die Symptome verursacht, umzukehren, wie eine Fallstudie in der medizinischen Literatur zeigt.(11)
• Vitamin D: Eine Überprüfung von Forschungsstudien ergab, dass ein Vitamin-D-Mangel mit orthostatischer Hypotonie verbunden ist. Die Auswirkungen scheinen bei älteren Frauen besonders stark zu sein.(12)
• Vitamin C: Dies kann dazu beitragen, dass sich die Blutgefäße verengen, um den Blutdruck zu normalisieren, insbesondere in Fällen von Schock und Sepsis.(13)
• Ephedra: Dieses Kraut kann den Blutdruck erhöhen. Es kann jedoch gefährliche Auswirkungen auf das Herz haben, wenn sein Gebrauch nicht sorgfältig dosiert wird. Nahrungsergänzungsmittel, die Ephedrin-Alkaloide enthalten, sind in den USA verboten. Das Verbot erstreckt sich nicht auf traditionelle chinesische Kräutermedizin, aber die Anwender sollten bedenken, dass auch bei diesen Quellen das Potenzial für ernsthafte Herzprobleme besteht.(14)
• Andere: Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie ein neues Kraut oder Ergänzungsmittel einnehmen. Nicht alle sind gut erforscht und sie sind möglicherweise nicht für jeden sicher. Andere Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die mit einer Erhöhung des Blutdrucks in Verbindung gebracht werden, sind:(15)
  • Ingwer
  • Anis
  • Lorbeer
  • Ginseng
  • Kastanienbeere
  • Petersilie
  • Traubensilberkerze
  • Eisenkraut
  • Johanniskraut
  • Kapuzinerkresse
  • Pau d’Arco
  • Huflattich
  • Guarana
  • Cola und Ginster-Alkaloide
  • Enzian
  • Kalmus-Amine

Vorsichtsmaßnahmen

• Versuchen Sie nicht, eine Hypotonie selbst zu diagnostizieren oder zu behandeln. Die Symptome dieses Zustandes können mit einer Reihe von anderen Gesundheitsproblemen verwechselt werden. Darüber hinaus kann die Selbstbehandlung von niedrigem Blutdruck nach hinten losgehen, da einige Episoden von niedrigem Blutdruck Menschen betreffen, die sonst hohen Blutdruck haben. Arbeiten Sie immer mit einem Arzt zusammen, um einen Plan zu entwickeln, wie Sie einen gesunden Blutdruck erreichen können.
• Sie können sterben, wenn Ihr Blutdruck zu niedrig ist. Ein gefährlich niedriger Blutdruckwert variiert von Person zu Person. Ein Arzt sollte jeden Wert von 90/60 mm Hg oder niedriger (die häufigste Definition von Hypotonie) überprüfen, um die Ursache zu finden. Im Laufe der Zeit kann ein niedriger Blutdruck zu einem Mangel an zirkulierendem Sauerstoff und Nährstoffen zu Ihren Organen führen. Dies kann zu Nervenschäden und zum Absterben von Gewebe führen, was es Ihren Organen erschwert, richtig zu arbeiten. Mit der Zeit kann dies zum Tod führen. Alternativ kann ein plötzlicher und extremer Blutdruckabfall – z. B. verursacht durch massiven Blutverlust durch eine Wunde – Ihren Körper in einen Schockzustand versetzen. Wenn der normale Blutdruck nicht schnell wiederhergestellt wird, können Sie sterben.
• Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern, nachdem Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Anpassungen der Lebensweise oder der Ernährung vorgenommen haben, teilen Sie ihm dies mit. Möglicherweise benötigen Sie ein Medikament, um Ihren Blutdruck in einen gesunden Bereich zu bringen.

Abschließende Überlegungen

• Hypotension ist niedriger Blutdruck.
• Ursachen für einen niedrigen Blutdruck können sowohl andere Gesundheitszustände (Schwangerschaft, Diabetes usw.) als auch vorübergehende Probleme (Vitaminmangel oder eine schwere Infektion) oder auch nur plötzliche Lageveränderungen sein. Es ist sehr wichtig, die Ursache Ihrer Hypotonie zu kennen, um zu wissen, wie Sie sie sicher und effektiv behandeln können.
• In den meisten Fällen kann eine Hypotonie ohne Medikamente korrigiert werden. Viele Menschen können einfache Änderungen des Lebensstils vornehmen, um die Symptome zu vermeiden.
• In Fällen, in denen natürliche Heilmittel und Änderungen des Lebensstils nicht funktionieren, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen, um den Blutdruck aus dem hypotonen Bereich zu heben.

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