Wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal mit den Symptomen einer bakteriellen Vaginose zu kämpfen hatten, sind Sie bei weitem nicht allein. Die Forschung zeigt, dass etwa eine von fünf Frauen diese Art von Infektion bis zum Erreichen ihrer Mitte 40 erleben wird.
Laut einer Studie, die als National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) bezeichnet wird, wurden schätzungsweise 21,2 Millionen Frauen im Alter von 15 bis 49 Jahren, die in den USA leben, zu einem Zeitpunkt während des dreijährigen Untersuchungszeitraums positiv auf eine bakterielle Vaginose-Infektion getestet. Das sind fast 30 Prozent der gesamten weiblichen amerikanischen Bevölkerung in dieser Altersgruppe.(1) Ein hoher Prozentsatz der Frauen, die positiv auf Vaginose getestet wurden, bemerkte überhaupt keine Symptome oder Anzeichen einer bakteriellen Vaginose. Aber andere hatten mit Vaginose-Symptomen wie ungewöhnlichem Ausfluss, brennenden oder schmerzhaften Empfindungen und Vaginalgeruch zu kämpfen.
Warum ist die bakterielle Vaginose (auch BV genannt) so häufig? Zu den Risikofaktoren für Vaginalinfektionen gehören sexuelle Aktivität (insbesondere mit mehreren Partnern), Schwangerschaft und eine höhere Anfälligkeit für alle Arten von Infektionen oder Viren aufgrund eines ungesunden Lebensstils, der die Immunfunktion beeinträchtigt.
Im Folgenden finden Sie Tipps zur Vorbeugung von Vaginalinfektionen und zur Behandlung zu Hause, um die Symptome oder Schmerzen der bakteriellen Vaginose zu lindern. Ich habe auch Vorschläge zur Verbesserung von Dingen wie Ihrer Ernährung und Ihres Stressniveaus aufgenommen, um zu verhindern, dass häufige Vaginalprobleme, wie yeast infections oder Harnwegsinfektionen, vor dem Wiederauftreten zu bewahren.
Was ist bakterielle Vaginose?
Bakterielle Vaginose (BV) ist eine häufige Vaginalinfektion, die am häufigsten Frauen im jungen bis mittleren Alter betrifft. Am anfälligsten sind Frauen, die ein aktives Sexualleben haben, ein geschwächtes oder geschwächtes Immunsystem oder Frauen, die gerade schwanger sind, für Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane. Dazu gehören Vaginose, Hefepilzinfektionen oder sexuell übertragbare Krankheiten.(2)
Andere Namen, unter denen die Vaginose bekannt ist, sind Gardnerella Vaginitis und vaginale Bakteriose. Was sind die Ursachen für eine bakterielle Infektion der Vagina? Der eigentliche Grund für die Entstehung von BV ist eine Störung der normalen vaginalen Mikroflora. Dazu gehören Bakterien und Hefen, die im Körper jeder Frau vorhanden sind. Dies geschieht aus verschiedenen Gründen. Einige davon sind auf abnormale Reaktionen des Immunsystems und Veränderungen im pH-Gleichgewicht der Vagina zurückzuführen. Das Innere der Vagina ist normalerweise leicht sauer, mit einem pH-Wert zwischen 3,8-4,2. Ein pH-Wert über 4,5 ist übermäßig alkalisch, was zu bakterieller Vaginose beiträgt.
Überraschenderweise gibt ein sehr hoher Prozentsatz der Frauen mit BV an, keine Symptome einer bakteriellen Vaginose zu haben. Einigen Studien zufolge trifft dies auf bis zu 84 Prozent aller betroffenen Frauen zu. Da die Symptome der bakteriellen Vaginose leicht oder gar nicht vorhanden sind, wissen die meisten Frauen mit BV nicht, dass sie eine Infektion haben. Also suchen sie keine Behandlung auf. Andere haben vielleicht einige Symptome, schämen sich aber, Hilfe zu suchen. Oder sie sind verwirrt über die Ursache ihrer unangenehmen Symptome. Sie könnten zum Beispiel annehmen, dass die Symptome auf eine Hefepilzinfektion zurückzuführen sind, die von selbst wieder verschwindet.
Doch auch wenn die Infektion bei vielen Frauen keine Beschwerden oder Schmerzen verursacht, setzt eine unbehandelte BV eine Frau einem erhöhten Risiko aus, andere Probleme zu bekommen, die die Fortpflanzungsorgane und das Immunsystem betreffen. Dazu gehören: verschiedene sexuell übertragbare Krankheiten (einschließlich HIV), andere Arten von Infektionen und möglicherweise Komplikationen während der Schwangerschaft oder der Geburt.(3)
Ursachen
Eine Überwucherung bestimmter Mikroben oder ein Ungleichgewicht von Bakterien verursacht in der Regel vaginale Infektionen oder Krankheiten. Je nach Art der Infektion kann dies zu Veränderungen des Scheidenausflusses, mehr Ausfluss als normal, ungewöhnlichem Geruch, Juckreiz und Schmerzen beim Wasserlassen führen.
Der Hauptverursacher der bakteriellen Vaginose ist Gardnerella vaginalis. Dies ist eine Art von winzigen Kokkobazillen-Sporen, die sich in der Vagina vermehren und die normale verändern können pH (alkaline/acidic) balance. Die Störung der genitalen Mikroflora, die aus der Überwucherung der Bakterien resultiert, führt zu einem höheren als dem üblichen Säuregrad im vaginalen pH-Wert. Nicht jede Vaginose-Infektion ist auf eine Überwucherung von Gardnerella zurückzuführen. Seltener können auch andere Bakterien die Infektion verursachen.
Ist die Infektion eine sexuell übertragbare Krankheit oder ansteckend, werden Sie sich vielleicht fragen? Bakterielle Vaginose kann sich zwischen weiblichen Sexualpartnern ausbreiten, kann aber im Allgemeinen nicht von Frauen auf Männer übertragen werden. Aus diesem Grund werden Männer nicht vorsorglich gegen die Infektion behandelt, wenn ihre Partnerin eine Vaginose hat. Es wird jedoch empfohlen, während einer Infektion und unmittelbar danach für einige Tage auf Sex zu verzichten.
Risikofaktoren
Bakterielle Vaginose-Symptome
Wie erkennen Sie, ob Sie eine bakterielle Infektion haben?
Zu den häufigsten Anzeichen und Symptomen einer bakteriellen Vaginalinfektion gehören:
Konventionelle Behandlung
Kann BV von alleine abklingen? Wenn nicht, wie sollte sie behandelt werden?
Wie bereits erwähnt, sind sich viele Frauen mit BV der Infektion nicht bewusst, da sie keine Symptome aufweist. Wenn Symptome auftreten und Sie Ihren Arzt für eine Diagnose oder Behandlung aufsuchen, wird er Sie wahrscheinlich nach Ihren Symptomen befragen (z. B. Scheidenausfluss, übelriechender Geruch und Schmerzen beim Wasserlassen) und einen Abstrich von der Scheide, einen Urintest und eine Blutuntersuchung durchführen.
Einige Ärzte entscheiden sich dafür, eine Diagnose zu stellen, indem sie einen Amin-Riechtest durchführen, den Ausfluss testen oder den Ausfluss unter dem Mikroskop betrachten. Ihr Arzt kann einen pH-Test Ihres vaginalen Ausflusses durchführen, um einen niedrigen Säuregehalt (pH-Wert größer als 4,5) festzustellen, was auf eine Vaginose-Infektion hinweist.(5) Der Arzt kann einen Geruchstest durchführen, um einen ungewöhnlichen Vaginalgeruch festzustellen, der darauf hindeutet, dass eine Gardnerella-Überwucherung die Ursache der Infektion ist.
Vaginale Infektionen verursachen oft ähnliche Symptome, wie z. B. cremigen Scheidenausfluss, Brennen, Juckreiz, Rötungen oder Anzeichen von Irritationen. Ein Unterschied zwischen Gardnerella und anderen Arten von Mikroben, die in der Vagina überwuchern können – einschließlich Candida albicansdie für einige vaginale Hefepilzinfektionen verantwortlich sind, oder Trichomonas vaginalis, das für trichomoniasiseine sexuell übertragbare Krankheit – ist, dass Gardnerella normalerweise einen „fischigen“ Geruch verursacht. Es ist wichtig, zwischen verschiedenen Arten von Vaginalinfektionen zu unterscheiden, da dies der Schlüssel zur richtigen Behandlung der Infektion ist.
Sobald die Diagnose gestellt ist, behandeln Ärzte BV typischerweise auf einige der folgenden Arten:
Natürliche Behandlungen
1. Vermeiden Sie scharfe Seifen und Produkte in der Nähe Ihrer Genitalien
Das Waschen der Vagina mit handelsüblichen (meist alkalischen) Seifen kann zu verstärkten Hautreizungen, einem Ungleichgewicht des pH-Werts und der Mikroflora sowie zu vermehrtem Scheidenausfluss führen. Am besten vermeiden Sie die Verwendung von Deosprays, parfümierten oder gefärbten Produkten in der Nähe Ihrer Vagina (wie z. B. Gleitmittel oder parfümierte Tampons/Binden), besonders auf der Innenseite oder wenn Sie bereits irgendeine Art von Reizung haben.
Es mag seltsam klingen, aber die meisten Dermatologen und Experten empfehlen, dass Sie den gereizten Genitalbereich mehrere Tage lang ruhen lassen und die Verwendung von Seife gänzlich vermeiden. Versuchen Sie, Ihre Vagina einige Tage lang nur mit warmem Wasser (ohne Seife) zu reinigen und auf ein mildes Waschmittel umzusteigen. Verwenden Sie danach natürliche, milde, nicht desodorierende Seifen und waschen Sie die Vagina nicht zu oft (mehr als einmal täglich), da sie von Natur aus „selbstreinigend“ ist, besonders im Inneren. Versuchen Sie auch, keine starken Reinigungsmittel mit Parfüm und anderen Chemikalien zum Waschen Ihrer Unterwäsche zu verwenden, da diese auf Ihre Haut abfärben und Ihre Genitalien reizen können. Um zukünftige Irritationen oder Infektionen zu vermeiden, ist es am besten, die Außenseite der Vagina (Vulva) nur einmal täglich mit unparfümierter Glyzerin- oder Kastilenseife zu waschen und dabei Ihre Symptome zu beobachten.
Während des Duschens haben einige Frauen Linderung bei Hefepilzinfektionen oder bakterieller Vaginose gefunden, indem sie einige der folgenden natürlichen/Hausmittel angewendet haben. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Hausmittel ausprobieren, und wenn Sie bemerken, dass sich die Symptome verschlimmern, erwähnen Sie dies bei Ihrem Arzt:
2. Nicht einduschen!
Douching ist ein großer Risikofaktor für vaginale Infektionen, da es das normale bakterielle Gleichgewicht in der Vagina stört. Einspülen hilft nicht, eine Infektion loszuwerden. Es kann die Infektion sogar verschlimmern, indem es nützliche Bakterien entfernt, die dort vorhanden sind und Sie schützen.(7)
3. Aktualisieren Sie Ihre Tampons
Versuchen Sie, während der Menstruation organische/natürliche Baumwolltampons zu verwenden und achten Sie darauf, sie oft genug zu wechseln. Ich empfehle unparfümierte Tampons oder Binden, die keine scharfen Chemikalien, Farbstoffe oder Parfüms enthalten. Vermeiden Sie eine bakterielle Überwucherung, indem Sie die Tampons mindestens dreimal täglich wechseln (mindestens alle sechs bis acht Stunden). Sie können auch Binden/Höscheneinlagen verwenden (z. B. über Nacht, was die Anzahl der Stunden, in denen Sie denselben Tampon verwenden, begrenzt).(8)
4. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr während einer Infektion, verwenden Sie dann Kondome
Es ist immer ratsam, beim Sex ein Kondom zu benutzen, wenn Sie mit einem neuen Partner zusammen sind, zusätzlich zur Begrenzung der Anzahl der Sexpartner, die Sie generell haben. Je mehr Partner jemand im Laufe seines Lebens hat, desto wahrscheinlicher ist es, dass er Infektionen oder eine Geschlechtskrankheit bekommt. Das gilt besonders, wenn der Sex ungeschützt ist (z. B. ohne Kondom), auch wenn die Frau die Pille nimmt. Denken Sie daran, dass die Pille nicht vor STDs schützt und die Übertragung von Bakterien nicht verhindert!
5. Sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind
Da BV zu Komplikationen bei einem sich entwickelnden Fötus führen kann, sollten schwangere Frauen mit bakteriellen Vaginose-Symptomen so schnell wie möglich behandelt werden. Wenn Sie stillen, sprechen Sie ebenfalls mit Ihrem Arzt, da dies einen Einfluss auf die Medikamente/Behandlungen hat, die Sie verwenden. Komplikationen während der Schwangerschaft, die unbehandelt möglich sind, sind selten, können aber Frühgeburten oder ein niedriges Geburtsgewicht beinhalten.
6. Stärken Sie die Immunität, um wiederkehrenden Infektionen vorzubeugen
Es ist üblich, dass bakterielle Vaginose innerhalb von drei bis 12 Monaten wieder auftritt. Sie kann auch dann wieder auftreten, wenn die Infektion zunächst behandelt wurde. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass die Risikofaktoren nicht behandelt wurden. Es kann auch an einer geschwächten Immunität bei einigen Frauen liegen, die zu einer höheren Wahrscheinlichkeit für alle Infektionen/Krankheiten führt. Tipps zur Verbesserung der Immunität gegen Infektionen umfassen:
Vorsichtsmaßnahmen
Wie bei anderen Infektionen empfehle ich Ihnen, keine Antibiotika einzunehmen, es sei denn, Sie müssen es wirklich tun. Experten empfehlen, dass Sie, wenn Sie Antibiotika zur Behandlung von bakteriellen Vaginose-Symptomen einnehmen, dies für die kürzest mögliche Dauer tun (Ihr Arzt kann dies entscheiden). Vermeiden Sie es, Alkohol zu trinken oder andere Medikamente einzunehmen, die mit Antibiotika interagieren könnten.
Denken Sie daran, dass bestimmte Vaginose-Cremes, die Sie in Ihre Scheide einführen (z. B. Clindamycin-Creme), Latex-Kondome auflösen und zum Reißen bringen können. Daher ist es am besten, Sex während der Behandlung und für etwa drei bis vier Jahre danach zu vermeiden.(10)
Schwangere und stillende Frauen sollten keine Antibiotika einnehmen, es sei denn, sie sind ausdrücklich dafür zugelassen und werden überwacht. Antibiotika können auf den Fötus/Säugling übergehen, auch über die Muttermilch. Wenn Sie andere Symptome wie Warzen, Blasen, Fieber, starke Schmerzen beim Urinieren oder ungewöhnliche Blutungen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um andere Geschlechtskrankheiten oder Infektionen auszuschließen.
Letzte Überlegungen
6 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von bakteriellen Vaginose-Symptomen