Haben Sie schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Aktivkohle gehört? Obwohl es einige Verwirrung und Skepsis über ihre Sicherheit und Wirksamkeit gibt, ist Aktivkohle, die aus einer natürlichen Quelle stammt, nicht nur sicher, sondern auch effektiv für die Förderung der Entgiftung.
Aktivkohle ist ein starkes natürliches Mittel, das verwendet wird, um Giftstoffe und Chemikalien im Körper zu binden, so dass sie ausgeschwemmt werden können, ohne dass der Körper sie wieder aufnimmt. Sie kann aus einer Vielzahl von Quellen, wie Kokosnussschalen, hergestellt werden. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Aktivkohle nicht die Holzkohle ist, die in Ihrem Grill verwendet wird!
Was ist der Unterschied zwischen Holzkohle und Aktivkohle? Nun, zum einen enthält Grillholzkohle viele Giftstoffe und Chemikalien, weshalb sie niemals konsumiert werden sollte. Aktivkohle wird aus natürlichen Quellen hergestellt und wird medizinisch bei schweren Erkrankungen, wie Vergiftungen und Überdosen, eingesetzt. Es ist auch ein natürlicher Weg, um den Körper von Chemikalien zu reinigen, die sich im Laufe der Zeit ansammeln und Ihre Gesundheit beeinträchtigen.
Was ist Aktivkohle?
Aktivkohle wird durch die kontrollierte Zersetzung von kohlenstoffbasierten Verbindungen, wie Kokosnussschalen oder Torf (pflanzliches Material), hergestellt. Um Aktivkohle herzustellen, werden diese natürlichen Quellen bei hohen Temperaturen mit Gasen „aktiviert“, wodurch sich ihre Oberfläche vergrößert. Das Ergebnis ist ein sehr poröses Endprodukt, das die Adsorption von Medikamenten und Giftstoffen ermöglicht.
Wofür wird Aktivkohle verwendet? Eine der beliebtesten Anwendungen von Aktivkohle ist die sichere und effektive Behandlung von Vergiftungen und Drogenüberdosierungen. In der Tat verwenden es Notfall-Trauma-Zentren auf der ganzen Welt.
Darüber hinaus wird es verwendet, um Blähungen und Gas zu reduzieren, Cholesterin zu senken, Gallenflussprobleme während der Schwangerschaft (intrahepatische Cholestase) sicher zu behandeln und sogar Kater zu verhindern. Die Forschung zeigt sogar, dass Aktivkohle in manchen Situationen besser funktioniert als eine Magenauspumpung (genannt Magenspülung).
Also, wie funktioniert Aktivkohle? Sie funktioniert, indem sie Giftstoffe und Chemikalien in ihren Millionen von winzigen Poren einschließt. Es ist jedoch kein typisches Mittel für die Einnahme von ätzenden Giften wie Petroleum, Alkohol, Lauge oder Säuren.
Sie absorbiert die Gifte nicht. Stattdessen wirkt sie durch den chemischen Prozess der Adsorption. Im Körper ist die Absorption die Reaktion, bei der Elemente, einschließlich Nährstoffe, Chemikalien und Gifte, aufgesaugt und in den Blutkreislauf assimiliert werden. Adsorption ist die chemische Reaktion, bei der sich Elemente an eine Oberfläche binden.
Die poröse Oberfläche von Aktivkohle hat eine negative elektrische Ladung, die bewirkt, dass sich positiv geladene Giftstoffe und Gase mit ihr verbinden. Diese Ecken und Ritzen, die die Ausscheidung von Giftstoffen im Körper verbessern, sind das Ergebnis eines Erhitzungsprozesses, der die „Aktivierung“ der Aktivkohle ermöglicht.
Gesundheitliche Vorteile
Wann immer Sie Aktivkohle einnehmen, ist es zwingend erforderlich, 12-16 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Es ist sehr wichtig, ausreichende Mengen an Wasser in Verbindung mit Aktivkohle zu konsumieren, um eine Dehydrierung zu verhindern. Darüber hinaus hilft dies, die Giftstoffe schnell auszuspülen und verhindert Verstopfung, die bei einigen Personen auftritt.
Aktivkohle ist nicht nur ein sicheres und effektives Mittel zur Entfernung von Toxinen und Giften aus dem System, sondern wird auch zur Desodorierung und Desinfektion verwendet und ist ein wichtiger Schritt bei der Behandlung von Borreliose.
Hier sind die Top 10 Aktivkohle Vorteile:
1. Weißere Zähne
Haben sich Ihre Zähne durch Kaffee, Tee, Wein oder Beeren verfärbt? Für die vielen Menschen, die sich fragen, ob Aktivkohle die Zähne aufhellt, haben sie Glück. Aktivkohle hilft, die Zähne aufzuhellen und fördert gleichzeitig eine gute Mundgesundheit. Sie tut dies, indem sie das pH-Gleichgewicht im Mund verändert und dadurch hilft, Karies, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
Es funktioniert auch, um Ihre Zähne aufzuhellen, indem es Plaque und mikroskopische Leckerbissen absorbiert, die die Zähne verfärben. Diese Anwendung von Aktivkohle ist kostengünstig und eine ganz natürliche Lösung für ein strahlendes Lächeln.
Laut der Forschung eines Professors für Zahnmedizin am King’s College London „können Holzkohle-Zahnpasten helfen, externe (extrinsische) Verfärbungen auf den Zähnen ohne negative abrasive Effekte zu entfernen.“ Sie fügt hinzu, dass Zahnpasten, die Holzkohle enthalten, am effektivsten sein können, wenn sie verwendet werden, um das Wiederauftreten von Oberflächenverfärbungen auf intakten Zähnen nach einer professionellen Reinigung und Politur zu verzögern.
Aber wenn Sie Holzkohle-Zahnpasten verwenden, achten Sie darauf, die Inhaltsstoffe auf unerwünschte Zusatzstoffe zu überprüfen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Aktivkohle nur auf oberflächliche Verfärbungen wirkt, an die sie sich binden kann, so dass sie die Verfärbungen von den Zähnen ziehen kann.
2. Lindert Gas und Blähungen
Aktivkohletabletten oder -pulver können verwendet werden, um unangenehme Blähungen und Blähungen zu lindern. Es funktioniert, indem es die gasverursachenden Nebenprodukte in Lebensmitteln bindet, die Unbehagen verursachen. Eine Studie im American Journal of Gastroenterology fand heraus, dass Aktivkohle Darmgase nach einer typischen gasproduzierenden Mahlzeit verhindert.
Und eine in der UCLA Health veröffentlichte Studie zeigt, dass Aktivkohle in Kombination mit Simethicon, einem Medikament, das Gasblasen auflöst, sogar noch effektiver ist, um Blähungen und Blähungen zu reduzieren.
Einige Leute finden, dass Aktivkohle für Durchfall auch wirksam ist, besonders wenn der Durchfall durch toxische Überlastung verursacht wird.
3. Behandelt Alkoholvergiftungen (und hilft, Kater zu verhindern)
Während Aktivkohle keinen Alkohol adsorbiert, hilft sie, andere Giftstoffe, die zur Vergiftung beitragen, schnell aus dem Körper zu entfernen. Der Konsum von Alkohol in seiner reinen Form ist selten; Mischungen, die künstliche Süßstoffe und Chemikalien enthalten, sind üblich. Aktivkohle behandelt Vergiftungen, indem sie diese Giftstoffe entfernt.
Darüber hinaus zeigen einige Studien , dass Aktivkohle, wenn sie gleichzeitig mit Alkohol eingenommen wird, die Blutalkoholkonzentration deutlich senken kann. Die Princeton University Leitfaden für Ersthelfer zum Thema Alkohol weist darauf hin, dass Aktivkohle in einigen Situationen im Zusammenhang mit Alkohol verabreicht wird. Dazu gehört, wenn die Person bewusstlos ist oder Anzeichen einer akuten Alkoholvergiftung zeigt.
4. Schimmelpilz-Reinigung
Die meisten Menschen denken nicht daran, dass Schimmelpilze in ihrem Körper leben, aber das können sie. Toxischer Schimmel verursacht Depressionen, Nieren- und Leberversagen, verminderte Hirnfunktion, Herzerkrankungen, Augenreizungen, Kopfschmerzen, Erbrechen, beeinträchtigte Funktion des Immunsystems und schwere Atembeschwerden.
Häuser, die überflutet wurden, oder sogar solche mit kleinen Lecks unter dem Fußboden oder in den Wänden, können eine Umgebung schaffen, in der Schimmel gedeihen kann. Schlechte Belüftung trägt zu dem Problem bei, und Bäder, Keller und Waschküchen sind besonders anfällig für Schimmelwachstum.
Die Verwendung von Aktivkohle kann helfen, Bereiche mit übermäßigem Schimmelbefall in Ihrem Haus einzudämmen. Studien haben herausgefunden, dass Aktivkohle oder Holzkohle eine effektive Bindungskapazität hat und in der Lage ist, eine signifikante Reduzierung der Schimmelaufnahme zu bewirken. Holzkohle hat sich auch als wirksames Mittel erwiesen, um 90 Prozent des Schimmels in einer getesteten Lösung zu entfernen.
Achten Sie auf Symptome einer Schimmelbelastung wie Keuchen, Hautausschläge, tränende Augen, Husten oder Kopfschmerzen, vor allem, wenn sie nicht mit anderen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden können. Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollte Ihre Wohnung auf Schimmelsporen untersucht werden, auch wenn kein sichtbarer Schimmel entdeckt wird. Schimmel kann hinter Trockenmauern, unter Fußböden und in Lüftungsschächten gedeihen, und es kann sein, dass Sie erst nach einer Untersuchung merken, dass die Werte hoch sind.
5. Wasserfiltration
Aktivkohle hält effektiv Verunreinigungen im Wasser zurück, darunter Lösungsmittel, Pestizide, Industrieabfälle und andere Chemikalien, weshalb Aktivkohlefiltersysteme auf der ganzen Welt eingesetzt werden. Allerdings sind diese Filtersysteme nicht in der Lage, Viren, Bakterien und Hartwasser-Mineralien abzufangen.
Laut einer Studie, die im Journal of the Canadian Dental Association veröffentlicht wurde, entfernen Aktivkohlefilter (Aktivkohle), etwas Fluorid. Die Vermeidung von Fluorid und die Entgiftung davon ist wichtig für die Mundgesundheit, eine gute Funktion des Immunsystems und gesunde Nieren und Leber.
Trinkwasser ist essentiell für eine gute Gesundheit, jedoch typisch tap water is toxic und mit Chemikalien, Toxinen und Fluorid belastet. Es ist eine gute Idee, die Aufnahme wann immer möglich einzuschränken und einen Aktivkohle-Wasserfilter zu verwenden.
6. Notfall-Toxin-Entfernung
Eine der häufigsten Anwendungen von Aktivkohle ist die Entfernung von Giftstoffen und Chemikalien im Falle einer Einnahme. Die meisten organischen Verbindungen, Pestizide, Quecksilber, Düngemittel und Bleichmittel binden sich an die Oberfläche der Aktivkohle, was eine schnellere Ausscheidung ermöglicht, während ihre Absorption im Körper verhindert wird.
Aktivkohle kann auch als Gegenmittel im Falle einer versehentlichen oder absichtlichen Überdosierung von vielen pharmazeutischen Medikamenten und rezeptfreien Medikamenten verwendet werden. Es ist wirksam bei Überdosierung von Aspirin, Opium, Kokain, Morphin und Paracetamol. Forschungen, die im British Journal of Clinical Pharmacology veröffentlicht wurden, weisen darauf hin, dass eine wachsende Anzahl von Beobachtungsdaten zeigt, dass eine Einzeldosis Aktivkohle die Medikamentenabsorption bei akut vergifteten Patienten erheblich reduzieren kann.
Es ist wichtig, dass die richtige Menge so schnell wie möglich verabreicht wird – definitiv innerhalb einer Stunde nach der Einnahme. Darüber hinaus kann Aktivkohle bei Lebensmittelvergiftungen eingesetzt werden, wenn Übelkeit und Durchfall vorhanden sind.
Im Falle eines Notfalls, wenn eine Droge, ein Gift oder eine Chemikalie eingenommen wurde, ist es unerlässlich, sofort den Notruf zu wählen. Wenn Sie Aktivkohle zur Hand haben, teilen Sie dies dem Operator mit, der Ihnen raten kann, diese vor dem Eintreffen des Rettungsdienstes zu verabreichen. Je nach Menge des eingenommenen Medikaments, der Giftstoffe oder Chemikalien und der Art der Giftstoffe können mehrere Dosen erforderlich sein. Im Krankenhaus sind die Ärzte in der Lage, bei Bedarf mehr zu verabreichen.
7. Gesundheit von Haut und Körper
Die Verwendung von Aktivkohle geht über die interne Anwendung hinaus. Bei äußerlichen Behandlungen ist sie wirksam bei der Behandlung von Körpergeruch und Akne, und lindert Beschwerden bei Insektenstichen, Ausschlägen von Giftefeu oder Gifteiche und Schlangenbissen.
Genauso wie sie im Inneren des Körpers wirkt, kann sie, wenn sie topisch als Aktivkohlemaske oder gemischt mit anderen Zutaten wie Aloe Vera angewendet wird, Gift, Toxine oder Schmutz binden, die zu Hautproblemen oder Bissreaktionen beitragen.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen für die Haut hat sich gezeigt, dass Aktivkohle auch hilft, üble Gerüche zu reduzieren, die mit Blasenbildung und großflächigem Hautverlust verbunden sind. In Kombination mit Backpulver kann sie zur Geruchsreduzierung eingesetzt werden.
8. Reinigung der Verdauung
Die Verwendung von Aktivkohle hilft, einen gesunden Verdauungstrakt zu fördern, indem sie Giftstoffe entfernt, die allergische Reaktionen, oxidative Schäden und eine schlechte Funktion des Immunsystems verursachen. Indem Sie die Giftstoffe aus Ihrem System entfernen, können Sie Gelenkschmerzen reduzieren, die Energie erhöhen und die geistige Funktion steigern.
Umweltfaktoren wie Pestizide auf Lebensmitteln, Chemikalien im Wasser, das wir trinken, und die Belastung durch Schimmelpilze verursachen eine toxische Belastung in unserem Körper. Es ist wichtig, den Magen-Darm-Trakt routinemäßig zu reinigen, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen.
Und es kann sich herausstellen, dass Aktivkohle nicht die guten Bakterien zusammen mit den schlechten Bakterien in Ihrem Darm zerstört. Denken Sie daran, dass Aktivkohle eher adsorbierend als absorbierend ist. Zumindest eine Studie, die im Journal of Veterinary Medical Science veröffentlicht wurde, zeigt, dass Aktivkohle in der Lage sein kann, ein wenig zu unterscheiden, was sie adsorbieren soll und was nicht.
Die Forscher, die diese Studie durchführten, fanden heraus, dass „Aktivkohle eine geringere Bindungskapazität für die getestete normale Bakterienflora zeigte als für E. coli O157:H7-Stämme.“ Es scheint also, als ob Toxin-produzierende Stämme von E. coli eher von der Aktivkohle adsorbiert werden, während die normale Bakterienflora im Darm, einschließlich Enterococcus faecium, Bifidobacterium thermophilum und Lactobacillus acidophilus, eher in Ruhe gelassen werden.
9. Anti-Aging
Aktivkohle wird unter anderem zur Vorbeugung von Zellschäden an Nieren und Leber sowie zur Unterstützung gesunder Nebennieren eingesetzt. Es ist unerlässlich, Giftstoffe und Chemikalien routinemäßig aus dem Körper zu reinigen. Aktivkohle hilft den wichtigsten Organen, indem sie dem Körper hilft, die Giftstoffe und Chemikalien, die den inneren Schaden verursachen, auszuspülen. Studien zeigen, dass sie in der Lage ist, organische und anorganische Verbindungen aus dem Körper zu entfernen, und sie bindet sich fest mit metallischen Verbindungen.
Altern ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber aufgrund der toxischen Belastung, der wir durch unsere Nahrung, unser Zuhause und unseren Arbeitsplatz sowie unsere Umwelt ausgesetzt sind, müssen wir sie loswerden, um vorzeitiges Altern zu verhindern.
10. Reduziert hohen Cholesterinspiegel
Studien auf der ganzen Welt zeigen, dass Aktivkohle das schlechte Cholesterin reduziert und das gute Cholesterin so stark erhöht wie einige verschreibungspflichtige Medikamente. In einer Studie sank das Gesamtcholesterin um 25 Prozent, das LDL-Cholesterin sank um 41 Prozent, während das HDL-Cholesterin um 8 Prozent anstieg – in nur vier Wochen. Die Studienteilnehmer nahmen über den Zeitraum der Studie drei Dosen zu je acht Gramm ein.
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11 Verwendung von Aktivkohle
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Aktivkohle für bestimmte Bedingungen oder Situationen verwenden können, folgen Sie diesen Empfehlungen:
1. Zahngesundheit
Zur Zahnaufhellung mit Aktivkohle befeuchten Sie eine Zahnbürste und tauchen sie in Aktivkohlepulver. Dann putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt, aber achten Sie besonders auf die Bereiche, die die meisten Verfärbungen aufweisen. Trinken Sie einen Schluck Wasser, spülen Sie es gründlich durch den Mund und spucken Sie aus. Dann spülen Sie den Mund gut aus, bis die Spucke klar ist. Für beste Ergebnisse putzen Sie Ihre Zähne 2-3 Mal pro Woche mit Aktivkohlepulver. Wenn Ihre Zähne durch die Verwendung von Aktivkohle empfindlich werden, dann hören Sie auf, sie zu verwenden.
2. Reduzieren Sie Aufgeblasenheit
Die Aktivkohle-Dosis zur Linderung von Blähungen beträgt etwa 500 Milligramm eine Stunde vor einer typischen gasproduzierenden Mahlzeit mit einem vollen Glas Wasser. Nehmen Sie unmittelbar danach ein weiteres Glas Wasser zu sich, um die Aktivkohle in Ihr System zu bringen, wo sie sich mit den gasproduzierenden Elementen verbinden kann.
3. Schimmelpilz-Reinigung
Wenn in Ihrem Haus sichtbarer Schimmel vorhanden ist, muss dieser ordnungsgemäß entschärft werden. Es ist wichtig, Handschuhe und eine Schutzmaske zu tragen, um das Einatmen von giftigem Schimmel während der Reinigung zu vermeiden. Sie können eine Mischung aus Aktivkohle, Backpulver, Apfelessig, Teebaumöl und Borax verwenden, um Schimmel von harten Oberflächen zu entfernen und zu verhindern, dass Schimmel in Zukunft wächst.
4. Wasser filtern
Aktivkohle-Wasserfilter gibt es sowohl für das ganze Haus als auch als Tischgerät. Trinken Sie 8-10 Gläser reines Wasser pro Tag, um den Verdauungstrakt zu beruhigen, Müdigkeit zu bekämpfen, die Organe funktionsfähig zu halten und Gelenke und Gewebe zu schmieren.
5. Toxische Überlastung oder Überdosierung
Erwachsene nehmen 25 Gramm bei Beginn der Symptome von Durchfall und Übelkeit oder bei Verdacht auf eine Lebensmittelvergiftung, Kinder sollten 10 Gramm erhalten. Erhöhen Sie die Dosierung nach Bedarf. Denken Sie daran, dass bei der Einnahme von Aktivkohle unbedingt ausreichend Wasser getrunken werden muss. Im Falle einer Vergiftung rufen Sie sofort den Notruf.
Eine korrekte Dosierung ist unbedingt erforderlich. Laut dem University of Michigan Health System werden bei Vergiftungen bei Erwachsenen 50 bis 100 Gramm(nicht Milligramm!) und bei Kindern 10 bis 25 Gramm verwendet. Aktivkohle für Hunde wird manchmal verabreicht, um das Gift unter der Aufsicht Ihres Tierarztes zu absorbieren.
6. Insektenstiche
Nach einem Mückenstich oder Bienenstich mischen Sie eine Kapsel Aktivkohle mit ½ Esslöffel Kokosöl und tupfen Sie die betroffene Stelle damit ab. Wiederholen Sie die Anwendung alle 30 Minuten, bis Juckreiz und Beschwerden verschwunden sind. Da Aktivkohle fast alles färbt, was sie berührt, wickeln Sie die Stelle mit einem Verband ein.
7. Schlangen- und Spinnenbisse
Zur Behandlung von Schlangen- und Spinnenbissen, einschließlich der Braunen Einsiedlerschlange oder der Schwarzen Witwe, sollten Sie eine größere Fläche abdecken als nur einen kleinen Verband, da die Bakterien und Viren, die zu Gewebeschäden führen, schnell abgetötet werden müssen.
Fertigen Sie einen Wickel aus Stoff an, der groß genug ist, um zweimal um die betroffene Stelle zu gehen. Tupfen Sie die Mischung aus Kokosnussöl und Aktivkohle auf den Stoff und wickeln Sie ihn ein. Sichern Sie die Stelle mit Bandagen. Wenden Sie den Wickel alle zwei bis drei Stunden erneut an und spülen Sie ihn dazwischen gut aus.
8. Akne
Um Akne zu behandeln, mischen Sie eine Aktivkohlekapsel mit zwei Teelöffeln Aloe-Vera-Gel und streichen Sie die Kombination über Ihr Gesicht. Lassen Sie es trocknen und spülen Sie es dann vollständig ab. Die Aktivkohle bindet Umweltgifte und Schmutz, die zu Akne beitragen. Sie ist auch gut für die Behandlung von Pickeln geeignet.
9. Reinigung der Verdauung
Um eine Entgiftung Ihres Verdauungssystems durch Aktivkohle zu fördern, nehmen Sie zwei Tage lang 90 Minuten vor jeder Mahlzeit 10 Gramm ein. Sie können Aktivkohletabletten verwenden oder aus dem Pulver einen Aktivkohletrunk herstellen.
Essen Sie während der Reinigung nur Bio-Obst und -Gemüse, grasgefüttertes Fleisch und Wildfisch. Wenn Sie während der Reinigung Verstopfung haben, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie nicht genug Wasser zu sich nehmen! Trinken Sie jede halbe Stunde ein Glas warmes Wasser mit einer Zitronenscheibe und einem Hauch Honig, bis die Verstopfung gelöst ist.
10. Routinemäßige Entfernung von Giftstoffen
Nehmen Sie zwei Aktivkohlekapseln pro Tag nach dem Genuss von nicht-organischen Lebensmitteln, schweren Mahlzeiten oder nach Kontakt mit anderen Toxinen ein. Dies unterstützt eine bessere kognitive Funktion, eine Reduzierung von Gehirnnebel, eine gesündere Nieren- und Leberfunktion und einen gesünderen Magen-Darm-Trakt.
11. Reduziertes Cholesterin
Nehmen Sie 4-32 Gramm pro Tag für vier Wochen. Nehmen Sie Aktivkohle nicht innerhalb von 90 Minuten bis zwei Stunden nach der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln ein, da dies die richtige Absorption verhindern kann.
Hinweis zur Vorsicht: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Aktivkohle topisch oder in angetriebener Form verwenden, denn sie kann (und wird) Flecken auf Fugen und Stoffen hinterlassen. Schützen Sie Theken, Böden und Kleidung vor der Anwendung. Wenn Sie Kronen, Kappen oder Porzellanverblendungen haben, ist es möglich, dass die Aktivkohle diese verfärbt.
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Risiko, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Ist es sicher, Aktivkohle zu essen oder sie topisch zu verwenden? Für die hier erwähnten Anwendungen von Aktivkohle gilt sie im Allgemeinen als sicher für die meisten Personen. Laut einer Studie, die in der Internationales Journal für Wissenschaft und Forschungveröffentlicht wurde, ist Aktivkohle für die meisten Erwachsenen sicher, wenn sie kurzfristig verwendet wird.
Dosierung von Aktivkohle
Die richtige Dosierung von Aktivkohle hängt von dem Zustand ab, der behandelt oder verbessert werden soll. Nach Angaben der University of Michigan wird Aktivkohle bei Vergiftungen oder Medikamentenüberdosierungen zunächst in einer Dosis von 50-100 Gramm verabreicht. Danach werden typischerweise alle 2-4 Stunden Aktivkohledosen in einer Dosis von 12,5 Gramm pro Stunde verabreicht. Die Dosis für Kinder liegt im Allgemeinen bei 10-25 Gramm. Da jeder Fall anders ist, ist es wichtig, im Falle einer Überdosierung oder Vergiftung eine örtliche Giftnotrufzentrale oder den Notdienst zu konsultieren.
Zur Vorbeugung oder Reduzierung von Darmgasen reichen die Dosen von 500 bis 1.000 Milligramm pro Tag. Und zur Senkung des Cholesterinspiegels sind 4-32 Gramm Aktivkohle pro Tag die häufigste Dosierung.
Mögliche Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Aktivkohle können Verstopfung und schwarzer Stuhl sein, oder in ernsten, aber seltenen Fällen, Verlangsamung oder Verstopfung des Darmtraktes, Erbrechen in die Lunge und Dehydrierung. Was bewirkt Aktivkohle in Ihrem Magen? Wenn sie in den richtigen Mengen verwendet wird, sollte sie helfen, Ihren Verdauungstrakt zu entgiften, aber der Verzehr von zu viel kann zu Verdauungsstörungen wie Verstopfung führen.
Bevor Sie die vielen Anwendungsmöglichkeiten von Aktivkohle nutzen, müssen Sie bedenken, wie sie in Ihrem Körper reagieren kann, besonders wenn Sie bestimmte medizinische Bedingungen haben, wie z.B. Darmblutungen oder Verstopfungen, Löcher im Darm, chronische Dehydrierung, langsame Verdauung oder eine kürzlich durchgeführte Bauchoperation.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Aktivkohle kann die Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln beeinträchtigen. Es kann auch mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interferieren, indem es die Absorption des Medikaments durch den Körper verringert, was die Wirksamkeit des Medikaments reduzieren kann.
Nehmen Sie Aktivkohle 90 Minuten bis zwei Stunden vor den Mahlzeiten, Nahrungsergänzungsmitteln und verschreibungspflichtigen Medikamenten ein. Potenzielle unerwünschte Wechselwirkungen mit den folgenden Medikamenten können auftreten:
- Naltrexon (wird bei Alkohol- und Opioidabhängigkeit eingesetzt)
- Acrivastin
- Bupropion
- Carbinoxamin
- Fentanyl
- Hydrocodon
- Meclizin
- Methadon
- Morphin
- Morphin-Sulfat-Liposom
- Mycophenolat Mofetil
- Mycophenolsäure
- Oxycodon
- Oxymorphon
- Suvorexant
- Tapentadol
- Umeclidinium
- Acetaminophin
- Trizyklische Antidepressiva
- Theophyllin
Produkte und Bezugsquellen
Sie können Aktivkohleprodukte in den meisten Reformhäusern und online finden. Bei der Auswahl von Aktivkohleprodukten für eine der oben genannten Anwendungen ist es wichtig, dass Sie die Quelle der Kohle kennen. Nicht alle Aktivkohletabletten oder Nahrungsergänzungsmittel sind gleich.
Suchen Sie nach Aktivkohle, die aus Kokosnussschalen oder bestimmten Holzarten hergestellt wird, die ultrafeine Körner haben, wie aktivierte Bambuskohle und aktiviertes Kokosnusskohlepulver.
In der Aktivkohle-Pulverform haben viele Produkte künstliche Süßstoffe hinzugefügt, um sie schmackhafter zu machen, aber Sie sollten diese vermeiden. Artificial sweeteners sind mit Chemikalien belastet, und offen gesagt macht es keinen Sinn, Aktivkohle einzunehmen, um Ihren Körper von Chemikalien und Giftstoffen zu befreien, wenn sie mit Chemikalien belastet ist. Süßen Sie es auf natürliche Weise, falls gewünscht, mit frischem Saft oder einem natürlichen Süßstoff.
Abschließende Überlegungen
- Aktivkohle wird durch Erhitzen von Holzkohle aus natürlichen Quellen bei hohen Temperaturen in Verbindung mit einem Gas oder Mittel, das ihre Oberfläche vergrößert, hergestellt. Dadurch wird die Holzkohle zu einem porösen Material, das Chemikalien, Giftstoffe oder andere Verunreinigungen aus seiner Umgebung aufsaugt.
- Es gibt viele Verwendungen von Aktivkohle, einschließlich der Behandlung von toxischer Überlastung oder Vergiftung, der Reduzierung von Blähungen, der Reinigung von Schimmel, der Verbesserung der Hautgesundheit und der Reduzierung des Cholesterinspiegels.
- Aktivkohle ist in vielen Formen erhältlich, einschließlich als Pillen, Tabletten, Kapseln und Pulver, Zahnpasta und Gesichtsmasken.
- Es ist sicher, Aktivkohle zu essen und sie topisch anzuwenden, aber stellen Sie sicher, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt verwenden, das keine Füllstoffe oder Zusatzstoffe enthält. Halten Sie sich an den kurzfristigen Gebrauch und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit Aktivkohle interagieren können.
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