Streptokokken können eine schmerzhafte und frustrierende Atemwegserkrankung sein, die es schwer macht, zu schlucken, zu essen und zu schlafen. Obwohl die herkömmliche Behandlung für Streptokokken Antibiotika ist, zeigt die Forschung, dass sie nur die Dauer der Krankheit um etwa einen halben Tag reduzieren. Sie scheinen sich auch nicht auf die Fehlzeiten in der Schule oder bei der Arbeit auszuwirken. Da antibiotikaresistente Bakterien zu einer echten Bedrohung werden, ist es hilfreich, zunächst Hausmittel gegen Halsentzündungen auszuprobieren. Es ist auch wichtig, engen Kontakt mit anderen zu vermeiden, bis Ihre Halsentzündungssymptome verschwunden sind; auf diese Weise werden Sie die Bakterien nicht verbreiten und sich selbst wieder infizieren.
Halsentzündung vs. Halsweh
Halsschmerzen sind Schmerzen im Rachen, die typischerweise durch einen Virus verursacht werden. Sie können auch durch Bakterien, Allergien, Verschmutzung oder Trockenheit im Hals verursacht werden. Eine Halsentzündung ist eine Infektion des Rachens, die durch Bakterien verursacht wird. Halsschmerzen sind ein Symptom für Streptokokken und auch ein Symptom für andere Atemwegserkrankungen. Beide sind ansteckend; sie können von Mensch zu Mensch an jedem Ort mit engem Kontakt übertragen werden.
Nicht viele Menschen mit Halsentzündungen haben bakterielle Infektionen. Nach Angaben des Institute for Clinical Systems Improvement verursachen Viren 85 bis 95 Prozent der Halsinfektionen bei Erwachsenen und Kindern unter 5 Jahren. Viren verursachen etwa 70 Prozent der Halsinfektionen bei 5 bis 15-Jährigen, die restlichen 30 Prozent sind auf bakterielle Infektionen, meist Streptokokken der Gruppe A, zurückzuführen. Natürliche sore throat remedies sollte Ihre erste Wahl sein, da eine antibiotische Behandlung bei einer viralen Infektion nicht hilft. (1)
Es kann schwierig sein, die Symptome einer Streptokokkeninfektion von denen einer viralen Infektion zu unterscheiden. Denken Sie bei der Selbstdiagnose daran, dass eine Streptokokkeninfektion keine Erkältungssymptome wie Husten, Niesen oder eine laufende Nase beinhaltet. Wenn Sie Halsschmerzen mit Erkältungssymptomen haben, handelt es sich wahrscheinlich um eine virale Infektion und nicht um eine Streptokokkeninfektion (2) Versuchen Sie Streptokokken-Hausmittel, um eine Linderung Ihrer Symptome zu finden.
Ursachen & Symptome von Streptokokken
Streptokokken sind eine Infektion des Rachens und der Mandeln. Sie wird verursacht durch Streptokokkender Gruppe A Bakterien, auch Streptokokken der Gruppe A genannt. Das Streptokokken-Bakterium der Gruppe A ist sehr ansteckend. Es verbreitet sich durch Kontakt, wenn eine infizierte Person hustet, niest oder Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen berührt. Das Bakterium verbreitet sich auch durch das Teilen eines Glases, eines Utensils, eines Tellers oder sogar eines Türknaufs. Das ist der Grund, warum Streptokokken in den kälteren Monaten häufiger auftreten, wenn Menschen dazu neigen, sich in engeren Räumen aufzuhalten.
Streptokokken-Symptome beginnen typischerweise innerhalb von fünf Tagen nach dem Kontakt mit den Streptokokken-Bakterien; Symptome sind (3) :
- Halsschmerzen und Schluckbeschwerden
- Rote und geschwollene Mandeln
- Rote Flecken auf dem Gaumen und ein weißer oder gelber Belag auf Rachen und Mandeln
- Geschwollene Lymphknoten
- Fieber von 101 Grad Fahrenheit oder mehr
- Kopfschmerzen und Körperschmerzen
- Nicht juckender, roter Ausschlag, der ein Zeichen von ist scarlet fever. Scharlach ist eine schwere bakterielle Infektion.
Konventionelle Streptokokken-Behandlung
Die häufigste Streptokokken-Behandlung sind Antibiotika, wie z.B. Penicillin oder Amoxicillin. Die Forschung legt nahe, dass die bloße Erwähnung von Halsschmerzen beim Arzt fast eine Verschreibung von Antibiotika garantiert, obwohl virale Infektionen 85 bis 90 Prozent der Halsschmerzen bei Erwachsenen verursachen.
Studien zeigen, dass Antibiotika bei der Behandlung von Halsentzündungen nur bedingt hilfreich sind. Sie können die Symptome nach 3 bis 4 Tagen verbessern und die Dauer der Krankheit um etwa einen halben Tag verkürzen. Die Antibiotikabehandlung scheint keinen Einfluss auf die Fehlzeiten in der Schule oder bei der Arbeit zu haben. (4)
Over-the-Counter Schmerzmittel, wie Paracetamol und Ibuprofen werden auch verwendet, um die Schmerzen im Zusammenhang mit Streptokokken zu lindern.
16 Strep Throat Home Remedies
Ergänzungen:
1. Holunderbeere
Elderberry Hat antibakterielle und antivirale Wirkung. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Holunder vor Atemwegssymptomen während langer Flüge schützen kann. Die Forscher analysierten dies aufgrund des erhöhten Risikos, auf Flügen an Erkrankungen der oberen Atemwege und an durch Viren und Bakterien verursachten Atemwegsinfektionen zu erkranken. Sie fanden heraus, dass die Reisenden, die aus Übersee zurückkehrten und Holunder einnahmen, weniger Atemwegssymptome zeigten als die Placebogruppe. (5)
Sie können Holunderblütentee trinken, Kapseln einnehmen oder Holunderblütenpulver verwenden. Sie können es sogar in flüssiger Form kaufen.
2. Echinacea
Bekannt als ein anderer Weg zu prevent the common cold, schlagen Forscher vor, dass es viele leistungsstarke echinacea benefits, einschließlich seiner Fähigkeit, als immunstärkendes Kraut zu wirken, das die Ausbreitung von bakteriellen Erkrankungen wie Streptokokken verhindern kann. Es gibt gute Beweise dafür, dass die Phytochemikalien in Echinacea, und eine seiner Verbindungen namens Echinacein, Bakterien und Viren davon abhalten können, in gesunde Zellen einzudringen. (6)
Echinacea kann auch verwendet werden, um Schmerzen im Zusammenhang mit Streptokokken zu lindern, wie Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Körperschmerzen. Es hat entzündungshemmende Wirkungen, die helfen, Schwellungen im Rachen und in den Mandeln zu reduzieren. Nehmen Sie Echinacea in flüssiger Form, als Tee oder in Kapselform ein, sobald die Symptome auftreten.
3. Vitamin C
Verwenden Sie Vitamin C, um Ihr Immunsystem zu stärken, Gewebeschäden im Rachen zu reparieren und Ihr Risiko für eine Vielzahl von Krankheiten zu verringern. Nehmen Sie 1.000 Milligramm Vitamin C ein, um eine drohende Infektion abzuwehren. Nehmen Sie 4.000 Milligramm pro Tag, um eine Infektion loszuwerden, die bereits in Ihrem System ist.(7) Wenn Sie eine Halsentzündung haben und Ihre Vitamin-C-Zufuhr erhöhen müssen, nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel und essen Sie vitamin C foods wie Orangen, Grünkohl, Erdbeeren, Grapefruit und Kiwi. Wenn Sie Probleme beim Schlucken haben, versuchen Sie, einen Smoothie zu machen.
4. Vitamin D
Forscher haben den Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Atemwegsinfektionen jahrelang untersucht. Wissenschaftliche Beweise zeigen die wichtige Rolle, die Vitamin D aufgrund seiner antimikrobiellen Abwehrkräfte für das Immunsystem spielt. Eine kürzlich im International Journal of Infectious Diseases veröffentlichte Studie zeigt, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen vitamin D deficiency und dem Wiederauftreten von Atemwegserkrankungen besteht, die durch Streptokokken der Gruppe A verursacht werden. (8)
Was Sie essen und trinken sollten:
5. Roher Honig
Eine tägliche Dosis von roher Honig erhöht das Niveau der gesundheitsfördernden Antioxidantien im Körper. Dies hilft, das Immunsystem zu stärken und ist eines von mehreren lindernden Streptokokken-Hausmitteln. Nach Untersuchungen, die im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlicht wurden, ist die heilende Wirkung von Honig auf seine antibakterielle Aktivität, die Fähigkeit, einen feuchten Wundzustand aufrechtzuerhalten und seine dicke Konsistenz zurückzuführen, die hilft, eine schützende Barriere zu schaffen, um Infektionen zu verhindern. Studien haben herausgefunden, dass medizinischer Honig eine starke bakterizide Aktivität hat, um antibiotikaresistente Bakterien zu bekämpfen, die mehrere lebensbedrohliche Infektionen beim Menschen verursachen. (9)
6. Knochenbrühe
Knochenbrühe hilft, Sie hydriert zu halten und liefert Mineralien, die Sie brauchen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Es ist beruhigend und einfach zu essen, wenn Sie unter Halsschmerzen oder geschwollenen Mandeln aufgrund von Streptokokken leiden. Knochenbrühe enthält Mineralien in Formen, die Ihr Körper leicht aufnehmen kann, einschließlich Kalzium, Magnesium, Phosphor, Silizium und Schwefel. Sie enthält auch Chondroitinsulfat und Glucosamin, die Verbindungen, die als teure Ergänzungsmittel verkauft werden, um Schwellungen und Gelenkschmerzen zu reduzieren.(10)
Anstatt Stunden damit zu verbringen, Knochenbrühe von Grund auf zu kochen, verwenden Sie Proteinpulver aus Knochenbrühe, um sich schnell von einer Halsentzündung zu erholen. Trinken Sie warme Knochenbrühe über den Tag verteilt.
7. Kräutertee
Trinken Sie Kräutertee, um Ihren Hals zu beruhigen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen der Schleimhäute zu behandeln. Chamomile Tee ist eine gute Wahl, weil die Pflanze mit Antioxidantien beladen ist, die helfen, Schmerzen, Stauungen, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren.(11) Dandelion tea ist ein weiteres der Streptokokken-Hausmittel, weil es verwendet wird, um Infektionen zu behandeln, eine Magenverstimmung zu lindern und Ihr Immunsystem zu stärken.
8. Apfelwein-Essig
Schlürfen apple cider vinegar ist eine einfache Möglichkeit, Halsentzündungen natürlich zu behandeln. Apfelessig hat starke heilende Verbindungen wie Essigsäure, die gefährliche Bakterien abtöten und gleichzeitig das Wachstum von nützlichen Bakterien fördern kann. Da Essigsäure unerwünschte Bakterien abtötet, wenn sie mit ihnen in Kontakt kommt, wirkt diese natürliche Verbindung praktisch wie ein natürliches Antibiotikum.(12)
Was zu tun ist:
9. Gurgeln mit Himalayasalz
Gurgeln mit pink Himalayan salt Wasser hilft, Schwellungen zu reduzieren, lindert Halsschmerzen und schafft eine unangenehme Umgebung für Bakterien in Ihrem Mund. Salz erhöht vorübergehend den pH-Wert Ihres Mundes und schafft so eine alkalische Umgebung, die es Bakterien schwer macht, zu überleben. Himalaya-Salz ist dafür bekannt, Atemwegserkrankungen zu verbessern, weil es ein antibakterielles Mittel ist. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und es entfernt Krankheitserreger aus dem Mund, wenn es gegurgelt oder geschluckt wird.(13)
10. Versuchen Sie Ölziehen
Die Forschung zeigt, dass Ölziehen die Kraft hat, die Anwesenheit von Streptokokken-Bakterien im Mund zu reduzieren. Verwenden Sie es als Werkzeug zur Erhaltung der Mundgesundheit. (14)
Coconut oil pulling ist eine der besten Methoden, um Bakterien aus dem Mund zu entfernen. Es wirkt wie eine orale Entgiftung, saugt die Giftstoffe in Ihrem Mund auf und schafft eine saubere, keimfreie Umgebung. Um Ölziehen als eines Ihrer Hausmittel gegen Halsentzündung zu verwenden, lassen Sie 1 bis 2 Esslöffel Kokosnussöl mindestens zehn Minuten lang in Ihrem Mund schwappen. Danach spucken Sie das Öl im Müll aus, spülen den Mund aus und putzen sich die Zähne.
Ätherische Öle:
11. Pfefferminzöl
Pfefferminzöl ist ein tolles essential oil for a sore throat. Es wirkt abschwellend im Rachenraum, weshalb es oft zur Behandlung von Atemwegsinfektionen eingesetzt wird. Da Pfefferminzöl Menthol enthält, verursacht es ein kühlendes Gefühl und eine beruhigende Wirkung auf den Körper.(15)
Geben Sie 1-2 Tropfen Pfefferminzöl in ein Glas oder Wasser oder in Ihre Zahnpasta, um es innerlich anzuwenden. Für die äußerliche Anwendung tragen Sie 1-2 Tropfen auf Hals, Brust und Schläfen auf.
12. Zitronenöl
Zitronenöl hat antibakterielle Eigenschaften und hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Untersuchungen zeigen, dass Zitronenöl in der Lage ist, das Wachstum von antibiotikaresistenten Bakterienstämmen zu begrenzen.(16) Zur Anwendung lemon essential oilgeben Sie 1-2 Tropfen in ein Glas kühles oder warmes Wasser, oder fügen Sie es für mehr Geschmack in Kräutertee ein.
13. Thymianöl
Thyme oil unterstützt das Immunsystem und die Atemwege, was es zu einem der Streptokokken-Hausmittel macht. Eine 2011 in Medicinal Chemistry veröffentlichte Studie testete die Reaktion von Thymianöl auf 120 Bakterienstämme, die von Patienten mit Infektionen der Mundhöhle, der Atemwege und des Urogenitaltrakts entnommen wurden. Die Ergebnisse zeigten eine starke Aktivität gegen alle klinischen Stämme. Es zeigte auch Wirksamkeit gegen antibiotikaresistente Stämme.(17)
Sie können Thymianöl als Mundspülung verwenden, indem Sie 2 Tropfen in Wasser geben und gurgeln. Oder nehmen Sie ein Bad mit 2 Tropfen Thymianöl, um Körperschmerzen zu lindern.
Um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern:
14. Vermeiden Sie Kontakt
Solange Sie Streptokokken-Symptome haben, sollten Sie nicht auf andere niesen oder husten, um eine Ausbreitung der Bakterien zu verhindern. Teilen Sie zwei Wochen lang keine Gläser, Utensilien, Teller oder Speisen mit anderen. Verwenden Sie eine starke und natürliche Seife, wie castile soapzum Waschen Ihres Geschirrs und der Oberflächen in Ihrem Bad und Ihrer Küchenzeile.
15. Waschen Sie Ihre Hände
Achten Sie darauf, sich den ganzen Tag über die Hände zu waschen, vor allem, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife, um jede Spur von Streptokokken der Gruppe A loszuwerden. Ein Beispiel ist dies Selbstgemachte Handseife mit Rizinusseife und Pfefferminzöl.
16. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste
Tauschen Sie Ihre Zahnbürste aus, wenn Sie die ersten Symptome einer Streptokokkeninfektion zeigen und dann wieder, wenn Sie gesund sind. So vermeiden Sie eine erneute Ansteckung mit einer anderen Streptokokken-Infektion der Gruppe A.
Vorsichtsmaßnahmen
Lassen Sie einen Labortest durchführen, bevor Sie sich für den Einsatz von Antibiotika entscheiden, da diese nicht gegen virale Halsschmerzen helfen. Viren wie Influenza und Adenovirus verursachen die meisten Halsentzündungen. Außerdem sind die Symptome einer Streptokokkeninfektion und die Symptome einer nicht-streptokokkenbedingten Halsentzündung sehr ähnlich.
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Schluckbeschwerden haben, Ihr Rachen durch geschwollene Mandeln blockiert ist oder Ihr Fieber nicht sinkt. Antibiotika sollten nur bei Krankheiten eingesetzt werden, die damit am besten behandelt werden können; ein übermäßiger Einsatz kann zum Anstieg von antibiotikaresistenten Bakterien beitragen. Wenn Sie jedoch nach neun Tagen der Anwendung dieser Hausmittel gegen Streptokokken immer noch krank sind, sollten Sie Ihren Arzt wegen einer weiteren Behandlung aufsuchen.
Abschließende Überlegungen
- Streptokokken sind eine bakterielle Infektion des Rachens und der Mandeln, die durch Streptokokken-Bakterien der Gruppe A verursacht wird. Sie ist hoch ansteckend und verbreitet sich durch engen Kontakt.
- Streptokokken können zu Scharlach führen, einer sehr ernsten bakteriellen Infektion.
- Die herkömmliche Behandlung für Streptokokken ist die Einnahme von Antibiotika. Antibiotika verkürzen die Dauer der Krankheit um etwa einen halben Tag.
- Zu den Hausmitteln gegen Halsentzündung gehören Nahrungsergänzungsmittel, die das Immunsystem stärken, Lebensmittel, die den Hals beruhigen und die Schmerzen lindern, und ätherische Öle, die helfen, Bakterien abzutöten.