Wie man Herpes-Symptome natürlich loswird

Herpes ist eine der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs), was viele dazu veranlasst, sich zu fragen, wie man Herpes natürlich loswerden kann.

Das Herpesvirus kann ein Leben lang im Immunsystem einer Person schlummern und verursacht regelmäßig Blasen, die platzen und sich in offene Fieberbläschen oder Geschwüre verwandeln, bevor sie abheilen. Wenn sie in Ruhe gelassen werden, dauern Herpesbläschen in der Regel etwa 10-14 Tage und sind aus verschiedenen Gründen unangenehm – sie verursachen Rötungen, Schmerzen, Brennen und sind oft peinlich.

Viele Menschen fragen sich, ob es ein natürliches Heilmittel für Herpes gibt oder suchen nach Möglichkeiten, wie man Herpes für immer loswerden kann. Während technisch das Virus, das Herpes verursacht (ob auf den Mund oder Genital-Herpes) ist nicht heilbar, gibt es viele natürliche Herpes Heilmittel, die Herpes in Remission setzen können.(1) Tatsächlich haben viele Menschen mit Herpes überhaupt keine Symptome, vor allem langfristig, wenn sie lernen, mit den Auslösern der Ausbrüche umzugehen. Während es also keine Anleitung gibt, wie man Herpes auf natürliche Weise loswird, gibt es eine Methode, wie man die Herpes-Symptome auf natürliche Weise loswird und die Ausbrüche in Schach hält.

Durch die Stärkung des Immunsystems durch eine gesunde Ernährung, Änderungen des Lebensstils und Vorsicht in Zeiten aktiver Ausbrüche können Sie dazu beitragen, jeden Virus inaktiv zu halten, einschließlich Herpes. Bestimmte Schritte können die Wahrscheinlichkeit, wiederkehrende Herpes-Symptome zu haben, erheblich verringern und das Risiko, dass Sie das Virus an jemand anderen weitergeben, senken. Wenn Sie sich also fragen, wie Sie Herpes loswerden können, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie diesen Virus auf natürliche Weise inaktiv halten können.

Was ist Herpes?

Herpes, ob am Mund oder an den Genitalien, wird durch eine Familie von über 70 verwandten Viren verursacht. Diese Virusinfektionen verursachen kleine, flüssigkeitsgefüllte Bläschen auf der Haut und den Schleimhäuten. Es gibt tatsächlich acht verschiedene Typen von Herpes-simplex-Viren, die sowohl Kinder als auch Erwachsene bekommen können, aber zwei sind bei weitem die häufigsten: HSV-1 und HSV-2.

Der häufigste Grund, warum Menschen Fieberbläschen am Mund entwickeln, ist eine Infektion mit HSV-1.(4) HSV-1 verursacht in der Regel Fieberbläschen im Bereich der Lippen oder des Mundes oder das, was manche Menschen als „Fieberblasen“ bezeichnen. Jemand kann schon als Kind mit HSV-1 infiziert werden, und dann kann das Virus im Körper schlummern, bis das Immunsystem geschwächt ist, woraufhin Symptome auftreten können.

HSV-2 wird gemeinhin als Herpes genitalis bezeichnet, weil es in der Regel zum Ausbruch von Fieberbläschen im Genitalbereich führt. Tatsächlich ist Herpes genitalis laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weltweit die Ursache Nr. 1 für Genitalgeschwüre und betrifft bis zu einem von drei Erwachsenen (obwohl die meisten Infizierten es nicht einmal wissen).(5) Beide Arten von Herpesviren sind hochgradig ansteckend, und beide können Fieberbläschen in einer der beiden Körperregionen (oder manchmal in beiden) verursachen.

Herpes-Symptome und Anzeichen

Um Herpes zu diagnostizieren, kann ein Arzt einen Abstrich von einer Stelle mit sichtbarer aktiver Herpesinfektion machen oder, wenn die Symptome nicht aktiv sind, kann ein Bluttest durchgeführt werden, der die Anzahl der im Körper vorhandenen Herpes-Antikörper misst. Die Antikörper weisen nicht auf Herpes selbst hin, sondern zeigen vielmehr die Reaktion des Immunsystems auf das Vorhandensein des Virus im Körper. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Abstrich manchmal falsch-negative Ergebnisse liefern kann, da die Herpesläsionen groß genug sein müssen, um genügend nachweisbare Viren zu liefern, und wenn der Ausbruch bereits abgeheilt ist, kann es auch sein, dass er in einem Abstrich nicht nachgewiesen werden kann.(6)

Zu den häufigsten Herpes-Symptomen gehören:

• Die Entwicklung eines einzelnen Fieberbläschen oder einer Ansammlung von mehreren Fieberbläschen (Bläschen genannt), die sich auf den Lippen, im Mund oder auf den Genitalien, dem Gesäß und den Oberschenkeln bilden.
• Die Symptome von Herpes Typ 1 sind als herpetische Gingivostomatitis bekannt und betreffen typischerweise die Zunge, die Lippen, das Zahnfleisch, die Wangenschleimhaut und den harten und weichen Gaumen des Mundes. Die Symptome von Herpes Typ 2 treten bei Männern in der Regel an der Peniswurzel und in der Umgebung auf, bei Frauen an der Vulva, der Vagina und dem Gebärmutterhals.
• Die Wunden können manchmal schwerwiegend und schmerzhaft sein und aufreißen, wobei Flüssigkeit abgesondert wird.
• Manche Herpesbläschen entwickeln einen dünnen, weißen Belag und brennen bei Berührung, während sie abheilen.
• Um Herpesbläschen herum ist es üblich, Schmerzen, Zärtlichkeit und andere Symptome eines Ausschlags, wie Rötung oder Anzeichen einer Schwellung, zu spüren.
• Manche Menschen können vor einem Ausbruch erkennen, ob ein Ausbruch bevorsteht, weil sie ein Kribbeln und Jucken in der Nähe der betroffenen Stelle spüren.
• Manche Menschen entwickeln während eines Herpesausbruchs andere Symptome, die denen einer Erkältung oder Grippe ähneln. Dazu können Müdigkeit, Reizbarkeit, Schmerzen oder ein leichtes Fieber gehören.

Herpes-Ursachen und Risikofaktoren

Zu den Ursachen von Herpes gehört die Ansteckung mit dem Virus durch sexuellen Kontakt, gepaart mit einer Unterdrückung des Immunsystems und manchmal auch mit Ernährungsmängeln.

Sowohl HSV-1- als auch HSV-2-Infektionen werden durch direkten Kontakt mit jemandem erworben, der das Virus in sich trägt. Die infektiösen Sekrete, die HSV-1 oder HSV-2 weitergeben, leben auf oralen, genitalen oder analen Schleimhautoberflächen. Sie werden durch Haut-zu-Haut-Übertragung weitergegeben, und jede Form von direktem Kontakt mit Wunden im Mund, am Gesäß oder an den Genitalien kann zur Übertragung des Virus führen.

HSV-1 wird hauptsächlich durch oral-oralen Kontakt übertragen. HSV-2 (oder Genitalherpes) hingegen gilt als sexuell übertragbare Krankheit und wird in der Regel bei oralem oder vaginalem Sex weitergegeben.

Eine erschreckende Erkenntnis ist, dass mehr Fälle von Genitalherpes als je zuvor durch HSV-1 verursacht werden (der Typ, von dem die meisten Menschen annehmen, dass er nur Mundwunden verursacht), und etwa 85 Prozent der Menschen mit Genitalherpes wissen es nicht einmal.(7) Studien zeigen, dass etwa 50 Prozent der neuen Genitalherpes-Infektionen bei jungen Erwachsenen auf HSV-1 zurückzuführen sind und etwa 40 Prozent bei älteren Erwachsenen. Die Tatsache, dass die meisten Menschen nie herausfinden, dass sie infiziert sind, ist einer der Gründe dafür, dass die Übertragungsraten stetig steigen.

Zu den Risikofaktoren für den Erwerb von Herpes gehören:(8)

• Küssen von Personen, die Symptome eines aktiven Herpesvirus aufweisen
• Jede Form von ungeschütztem Sex (einschließlich Oralverkehr)
• Sex mit mehreren Partnern (da die Infektionsrate sowohl von HSV-1 als auch von HSV-2 so hoch ist)
• Verbreitung des Virus durch Kontakt mit Fieberbläschen an den Augen, Sekreten an den Fingern oder Geschwüren/Wunden an Gesäß und Oberschenkeln
• Bestimmte andere Krankheiten haben, die die Immunfunktion herabsetzen, wie HIV/AIDS, eine Autoimmunerkrankung oder Hepatitis
• Schlechte Ernährung, die Nährstoffmängel und eine verminderte Immunität verursacht
• Rauchen von Zigaretten, Trinken von großen Mengen an Alkohol oder Missbrauch von Drogen

Wie man Herpes auf herkömmliche Weise loswird

Für die meisten Menschen mit Herpes stellt das Virus typischerweise nicht mehr als eine Unannehmlichkeit dar – das wirkliche Risiko besteht jedoch für immungeschwächte Patienten, die Infektionen nicht so leicht bewältigen können. Bei diesen Patienten, z. B. mit HIV/AIDS, ist eine Herpes-simplex-Infektion mit einer erhöhten Morbidität und Mortalität verbunden.(9)

Ab 2017 gibt es derzeit keinen Herpes-Impfstoff, der HSV-1 oder HSV-2 verhindert. (Es gibt einen Impfstoff für ein anderes Virus, Herpes Zoster; trotz des ähnlichen Namens bezieht er sich jedoch eigentlich auf das Gürtelrose-Virus. Und tatsächlich entsteht die Gürtelrose durch die Reaktivierung eines anderen Virus, des Varizella-Zoster-Virus, das die Gürtelrose verursacht. chicken pox.)

Ärzte verschreiben manchmal Medikamente, die helfen, das Herpesvirus zu unterdrücken oder die Heilung von Fieberbläschen zu beschleunigen, indem sie Bakterien reduzieren, die Infektionen verursachen können. Zu den Medikamenten, die jetzt zur Kontrolle von Herpes eingesetzt werden, gehören:

• Nukleosidanaloga und antivirale Medikamente (wie Acyclovir, Famciclovir und Valaciclovir)
• Cremes/Salben zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen in der Nähe der Herpesherde
• Freiverkäufliche Schmerzmittel zur Linderung von Schmerzen, Empfindlichkeit oder Fieber

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass selbst bei frühzeitiger Erkennung und verschreibungspflichtigen Medikamenten beide Formen des Herpesvirus nicht vollständig geheilt werden können – eine Übertragung ist also immer noch möglich. Medikamente gegen Viren wirken nicht immer auf Dauer und sind kein Allheilmittel.

Die gute Nachricht ist, dass die ersten Fieberbläschen, die Sie von einem der beiden HSV-Viren bekommen, höchstwahrscheinlich die schlimmsten sein werden, und dann können Sie erwarten, dass sich die Immunität gegen das Virus normalerweise mit der Zeit verbessert. Sie können diese Toleranz gegenüber dem Virus beschleunigen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und sich über Safer Sex aufklären und das Risiko einer Übertragung des Virus einschränken. Wenn Sie also die Herpes-Symptome loswerden wollen, können Sie das auf natürliche Weise tun.

Wie man Herpes natürlich loswird

Nicht jeder Mensch mit einer Herpes-Infektion erlebt tatsächlich Ausbrüche von Lippenherpes im Laufe seines Lebens oder sogar nach der ersten Infektion. Wie oft jemand einen Herpesbläschen-Ausbruch hat, wie schwer die Ausbrüche sind, wie ansteckend jemand nach der Infektion ist und wie lange die Wunden brauchen, um zu heilen, hängt von der individuellen Immunreaktion einer Person ab.

1. Nährstoffzufuhr erhöhen

Wenn Sie verhindern wollen, dass das Herpesvirus immer wieder Ausbrüche verursacht, ist der erste Schritt, um Herpes loszuwerden, die Verbesserung der Immunfunktion durch die Erhöhung der Nährstoffzufuhr. Nehmen Sie diese heilenden Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, um das Virus so gut wie möglich inaktiv zu halten:

• Lebensmittel, die reich an L-Lysin sind: Diese Aminosäure kann die Replikation des Herpes-Virus verhindern. Zu den Lebensmitteln gehören Hülsenfrüchte, Fisch, Pute, Huhn und Gemüse.
• Oranges und rotes Gemüse: Diese Gemüsesorten enthalten Antioxidantien, wie Carotinoide, Bioflavonoide und Vitamin C, die bei der Haut-/Wundheilung helfen und die allgemeine Immunität erhöhen.
• Wild gefangener Fisch: Fisch liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren als eines der besten Omega-3-Lebensmittel, die bei Entzündungen und der Gewebereparatur helfen.
• Sauberes, mageres Eiweiß: Ohne ausreichend Eiweiß kann der Körper nicht heilen. Versuchen Sie, mindestens vier bis fünf Unzen hochwertiges Protein pro Mahlzeit zu sich zu nehmen. Einige der besten Proteinnahrungsmittel sind solche, die biologisch, mager und natürlich aufgezogen sind, wie z.B. Fisch aus Wildfang, Geflügel aus Weidehaltung und grasgefüttertes Rindfleisch.
• Zink: Zink wird für viele chemische Reaktionen benötigt, die den Wiederaufbau der Haut unterstützen und den Körper vor Viren oder Infektionen schützen. Topische Zinkpräparate haben sich nicht nur bei der Behandlung von Fieberbläschen als wirksam erwiesen, sondern auch bei der Verlängerung der Remissionen bei Herpes.(2) Um die Aufnahme von zinkhaltigen Lebensmitteln zu erhöhen, verzehren Sie mehr Proteinquellen wie Organfleisch (z. B. Leber), grasgefüttertes Rindfleisch, Kürbiskerne, Nüsse und Gemüse wie Spinat.

2. Vermeiden Sie entzündungsfördernde Lebensmittel

Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen fördern, die Immunabwehr schwächen und Hautreizungen noch verschlimmern. Vermeiden Sie die folgenden Lebensmittel so weit wie möglich, um die Schwere und Dauer der Ausbrüche zu begrenzen.

• Zuckerzusatz: Zu viel Zucker unterdrückt die Immunfunktion und kann Entzündungen verschlimmern. Zuckerzusatz findet sich häufig in Getränken aus Flaschen, verpackten Snacks und aromatisierten Produkten wie Joghurt, Müsli, Müsliriegeln und raffinierten Getreidesorten.
• Alkohol: Hohe Mengen an Alkohol (zusätzlich zum Rauchen von Tabakprodukten und dem Konsum anderer Drogen) unterdrücken die Immunfunktion und können Symptome wie Müdigkeit, Schmerzen und Hautentzündungen verschlimmern.
• Abgepackte, verarbeitete Lebensmittel: Die meisten verarbeiteten, verpackten Lebensmittel enthalten gentechnisch veränderte Zutaten (GMOs), gehärtete Öle und Getreide, die die Immunfunktion schwächen können. Diese Lebensmittel neigen dazu, Empfindlichkeiten oder Allergien auszulösen, Entzündungen zu verschlimmern und liefern im Grunde kaum mehr als leere Kalorien.
• Saure Lebensmittel: Diese Lebensmittel können Herpesbläschen reizen und verschlimmerte Schmerzen oder Brennen verursachen. Vermeiden Sie Tomaten, Orangen, Essig oder andere Zitrusfrüchte, wenn Sie einen aktiven Ausbruch haben, um zu verhindern, dass die Säure die offenen Wunden berührt, aber ansonsten sind dies gesunde Lebensmittel, die Sie oft in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten.
• Lebensmittel, die reich an L-Arginin sind: Diese Aminosäure kann die Replikation des Herpesvirus leicht stimulieren. Zu den Lebensmitteln, die Sie um die Zeit des Ausbruchs herum reduzieren sollten, gehören solche mit Weizen (das sind die meisten raffinierten Kohlenhydrate) und Schokolade.

3. Ergänzungen in Betracht ziehen

• Antivirale Kräuter: Dazu gehören Holunder, Ringelblume, Echinacea, Knoblauch, Astragalus und Süßholzwurzel.
• L-Lysin (1.000 Milligramm dreimal täglich): Kann helfen, Ausbrüche zu behandeln und zu verhindern.
• Zitronenmelissenextrakt: Wird als topische Creme zur Heilung aufgetragen.
• Vitamin C (1.000 Milligramm täglich): Vitamin C stärkt die Immunfunktion und hilft bei Herpes.
• Zink (30 Milligramm zweimal täglich): Zink unterstützt die Immunfunktion, hält Viren inaktiv und baut Hautgewebe wieder auf, um die Heilung zu beschleunigen.
• B-Komplex (50 Milligramm täglich): B-Vitamine helfen Ihrem Körper, mit Stress umzugehen und können Ausbrüche verhindern.

4. Versuchen Sie ätherische Öle

Ätherische Öle, die bei der Behandlung von Herpes helfen können, sind Nelkenöl, Teebaumöl und Myrrheöl. Teebaumöl ist eines der am häufigsten verwendeten Öle auf der Haut wegen seiner natürlichen antiviralen, antibakteriellen Eigenschaften.(3) Tragen Sie diese ätherischen Öle einfach dreimal täglich auf die Stellen auf, an denen Fieberbläschen auftreten, wobei Sie darauf achten sollten, nur eine sehr kleine Menge zu verwenden (nur ein bis drei Tropfen). Wenn Sie empfindliche Haut haben, versuchen Sie, die ätherischen Öle mit einem Trägeröl zu mischen, um ihre Stärke etwas zu verdünnen, z. B. mit Jojoba- oder Kokosnussöl.

Wenn Sie häufig Fieberbläschen oder Krebsgeschwüre auf den Lippen oder im Mund haben, können Sie häufig meinen selbstgemachten Lavendel-Minze-Lippenbalsam auftragen, um ihr Auftreten zu reduzieren, oder meine selbstgemachte Abhilfe für Krebsgeschwüre und Mundspülung.

5. Schmerzen bei Fieberbläschen natürlich lindern

Wenn Sie Herpesbläschen an Ihrem Mund oder Ihren Genitalien entwickeln, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie die Schmerzen lindern und die Heilung verbessern können. Hier erfahren Sie, wie Sie die Herpes-Symptome, Reizungen und Schmerzen loswerden können:

• Versuchen Sie, offene Wunden während eines Ausbruchs oder davor nicht zu berühren. Waschen Sie sich jedes Mal die Hände, wenn Sie es doch tun.
• Küssen Sie niemanden, wenn Sie eine offene Wunde haben, und teilen Sie keine Getränke und Utensilien.
• Vermeiden Sie es, eine Zahnbürste, Lippenbalsam oder Make-up mit anderen zu teilen, um das Risiko einer Übertragung zu verringern. Sobald die Wunde abgeheilt ist, sollten Sie sich eine neue Zahnbürste zulegen, da Sekrete für einige Zeit auf der Bürste verbleiben können.
• Um die Reizung zu verringern, verwenden Sie nur natürliche, milde Seife und warmes Wasser für die Wunden. Zupfen Sie nicht an den Wunden und versuchen Sie nicht, sie zu öffnen oder zu reiben.
• Verwenden Sie keine gekauften Anti-Juckreiz-Cremes, Vaseline, Salben oder andere Produkte, die die Schwellung verschlimmern können. Die Verwendung natürlicher ätherischer Öle kann stattdessen helfen (siehe Rezept oben).
• Wenn eine Wunde Schmerzen verursacht, versuchen Sie, ein warmes Handtuch auf die betroffene Stelle zu drücken, um den Schmerz zu lindern, oder setzen Sie sich in ein warmes Bad oder eine Dusche, damit die Wärme an die schmerzende Stelle gelangt.
• Achten Sie darauf, dass Sie für Ihre Genitalien in der Nähe offener Wunden ein anderes Handtuch verwenden als für Ihren Mund. Sie können das Virus von einer Stelle Ihres Körpers auf eine andere übertragen, aber das schränkt die Wahrscheinlichkeit ein.

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Fakten und Statistiken über Herpes

• Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind schätzungsweise zwei Drittel der Weltbevölkerung (etwa 67 Prozent) unter 50 Jahren mit dem Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) infiziert.(10)
• Schätzungen für die HSV-1-Prävalenz in den USA unter Menschen im Alter von 0-49 Jahren liegen bei 178 Millionen Frauen (49 Prozent der Bevölkerung) und 142 Millionen Männern (39 Prozent).
• Insgesamt haben etwa 75 Prozent oder mehr der amerikanischen erwachsenen Bevölkerung das HSV-1-Virus, das normalerweise oralen Herpes (Fieberbläschen) verursacht, und etwa 20 bis 30 Prozent haben HSV-2, das normalerweise Genitalherpes verursacht.
• Männer und Frauen sind etwa gleichermaßen von HSV-1 betroffen. Ungefähr 6 Millionen Frauen in den USA werden jedes Jahr mit HSV-1 infiziert, zusammen mit 5 Millionen Männern.
• Etwas mehr Frauen als Männer sind von Genitalherpes betroffen, egal ob von HSV-1 oder HSV-2. Frauen mittleren Alters erkranken am ehesten an Genitalherpes.
• Die Übertragung von HSV erfolgt meist ohne Symptome, so dass schätzungsweise 85 Prozent der Menschen mit Genitalherpes es nicht wissen. Viele haben nach der Erstinfektion überhaupt keine Symptome, und nur etwa 15 Prozent erhalten im Laufe ihres Lebens die Diagnose einer HSV-2-Infektion.
• Die meisten primären oralen/gesichtlichen HSV-Infektionen werden durch HSV-1 verursacht; eine Infektion des Gesichts durch HSV-2 wird jedoch immer häufiger.
• In Ländern mit hohem Einkommen infizieren sich weniger Kinder mit HSV-1 als in der Vergangenheit, was vor allem auf bessere Hygiene und Lebensbedingungen zurückzuführen ist.
• Nachdem jemand mit einem aktiven Herpesausbruch bei einer anderen Person in Kontakt gekommen ist, dauert die Inkubationszeit (die Zeit, die entweder für das Auftreten von Symptomen oder für die Ruhephase des Virus benötigt wird) etwa eine Woche.

Vorsichtsmaßnahmen, wie man Herpes loswird

Wenn ein Herpesausbruch auftritt, können Sie damit rechnen, dass Fieberbläschen im Durchschnitt 10-14 Tage brauchen, um abzuheilen. Während dieses Zeitraums gilt das Virus als aktiv, und Sie sollten sehr vorsichtig sein, um direkten Kontakt zwischen einem Herpesbläschen und einer anderen Person zu vermeiden. Wenn Sie nach dem Ausprobieren der oben beschriebenen natürlichen Heilmittel gegen Herpes immer noch häufige Rückfälle erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie die Herpes-Symptome loswerden können. Manchmal wird die Immunität aufgrund einer anderen Infektion oder eines Virus unterdrückt, oder sogar als Nebenwirkung der Einnahme einiger Medikamente, also schließen Sie diese Ursachen auf jeden Fall aus.

Wenn sich ein Fieberbläschen stark entzündet und sich Eiter bildet, könnte es infiziert sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Situation schwer und schmerzhaft wird, besonders wenn es Ihr erster Ausbruch ist und Sie sicher sein wollen, dass es keine andere Ursache für Ihr Bläschen gibt.

Die wichtigsten Punkte: Wie man Herpes loswird

• Oraler und genitaler Herpes sind sehr häufige Krankheiten, die durch direkten Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden. HSV-1 wird normalerweise durch Mund-zu-Mund-Kontakt übertragen, während HSV-2 fast immer sexuell übertragen wird.
• Sowohl HSV-1- als auch HSV-2-Viren können Fieberbläschen und Geschwüre verursachen, obwohl viele Menschen nach der Ansteckung keine Symptome verspüren.
• Die größten Risiken, sich mit Herpes zu infizieren und Symptome zu bekommen, sind das Berühren der offenen Wunden einer anderen Person, ungeschützter Geschlechtsverkehr und eine schwache Immunfunktion.
• Es ist kein Impfstoff gegen Herpes verfügbar. Herpes kann nicht geheilt werden, aber natürliche Behandlungen können helfen, das Virus inaktiv zu halten, die Symptome zu kontrollieren und die Schmerzen bei Ausbrüchen zu verringern.
• Wenn Sie sich fragen, wie Sie die Herpes-Symptome loswerden können, ernähren Sie sich gesund, nehmen Sie mehr antivirale Kräuter und nützliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich, wenden Sie ätherische Öle an und lindern Sie die Schmerzen bei Fieberbläschen … Aber denken Sie daran, dass diese zwar helfen, es aber keine Herpes-Heilung gibt.

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