Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten, um Verstopfung zu lindern

Darmgewohnheiten sind sehr individuell. Manche Menschen haben jeden Tag Stuhlgang, während andere nur einmal pro Woche gehen. Constipation tritt auf, wenn sich Ihr Darm nicht so häufig bewegt wie für Sie üblich. Fast jeder Mensch wird irgendwann in seinem Leben eine Episode von Verstopfung erleben. Und während Verstopfung pain Sie dazu veranlassen kann, den Arzt aufzusuchen, ist der Zustand in der Regel gutartig und löst sich innerhalb weniger Tage von selbst auf. Sie können sogar einige Hausmittel zur Linderung der Verstopfung ausprobieren. Wenn die Verstopfung jedoch andauert oder wenn Sie mehrere Tage hintereinander keinen Stuhlgang haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann feststellen, was die Verstopfung verursacht, Ihnen eine genaue Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung empfehlen.

Verstopfung kann akut oder chronisch sein. Akute Verstopfung ist das Ausbleiben des Stuhlgangs, das hin und wieder bei einer ansonsten gesunden Person auftritt. Chronische Verstopfung, die durch Medikamente oder eine gleichzeitig bestehende Erkrankung verursacht wird, führt zu wiederholten Episoden von Verstopfung über einen längeren Zeitraum.

Häufige Ursachen für Verstopfung

Verstopfung kann aus einer Vielzahl von Gründen entstehen, die von Ernährungsproblemen bis hin zu Veränderungen in Ihrem Tagesablauf reichen. Einige Ursachen für Verstopfung, von den häufigsten bis zu den unwahrscheinlichsten, sind:

• Dehydration durch zu wenig Wassertrinken

• Ballaststoffarme Ernährung, weil Sie nicht genug frisches Obst und Gemüse essen

• Bewegungsmangel, der den Dickdarm träge werden lassen kann

• Medikamente, einschließlich bestimmter Antazida, Diuretika (Wasserpillen) und opioide Schmerzmittel

• Verschiedene Lebensveränderungen, von häufigerem Reisen bis zur Schwangerschaft

• Magen-Darm-Erkrankungen, einschließlich irritable bowel syndrome mit Verstopfung (IBS-C) oder diverticulitis

• Medizinische Bedingungen, die die Aktivität des Dickdarms verlangsamen, wie hypothyroidism, oder die Nerven des Darms beeinträchtigen, wie multiple sclerosis

• Verstopfung des Dickdarms (bowel obstruction), wie z. B. ein Tumor, der auf den Darm drückt, oder Verstopfung des Mastdarms, wie z. B. Rektozele (Ausstülpung der Scheidenwand in den Mastdarm)

Was bei Verstopfung hilft: Behandlung zu Hause

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, ist es normalerweise sicher, Hausmittel gegen Verstopfung auszuprobieren, bevor Sie einen Arzt aufsuchen. Die folgenden Hausmittel sind für ansonsten gesunde Erwachsene mit Verstopfung. Hausmittel für Kinder mit Verstopfung sind anders. Fragen Sie Ihren pediatrician oder eine Kinderkrankenschwester nach spezifischen Anweisungen, was Sie zu Hause ausprobieren können.

1. Versuchen Sie in den ersten Tagen eine der beiden folgenden Möglichkeiten:

• Trinken Sie Pflaumensaft

• Nehmen Sie einen Stuhlweichmacher, wie z. B. Docusat-Natrium, gemäß den Anweisungen auf dem Etikett ein.

2. Wenn keine Besserung eintritt, gehen Sie zu einer der beiden folgenden Möglichkeiten über:

• Nehmen Sie ein ballaststoffhaltiges Abführmittel, das sich mit Wasser vermischt, wie z. B. Psyllium

• Nehmen Sie ein osmotisches Abführmittel, z. B. Polyethylenglykol (MiraLax) oder Magnesiamilch

3. Wenn die oben genannten sanften Abführmittel nicht wirken, versuchen Sie einmalig eine der folgenden Möglichkeiten:

• Verwenden Sie ein Glycerin-Zäpfchen gemäß der Packungsanleitung

• Verwenden Sie ein enema, z. B. Fleet

4. Nur wenn die oben genannten Mittel keine Linderung bringen:

• Versuchen Sie ein stimulierendes Abführmittel, wie Correctol oder Dulcolax (nur wenn andere Maßnahmen keine Linderung bringen)

Die beste Behandlung von Verstopfung ist Vorbeugung. Um das Risiko zukünftiger Verstopfungsepisoden zu verringern, achten Sie auf eine Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist, trinken Sie viel Wasser (keine Limonaden oder koffeinhaltigen Getränke) und bewegen Sie sich regelmäßig. Spazierengehen ist ein hervorragendes Mittel, um Ihren Dickdarm in Schwung zu halten.

Wann Sie einen Arzt wegen Verstopfung aufsuchen sollten

Wenn Sie 4 bis 5 Tage lang keinen Stuhlgang haben, obwohl Sie Hausmittel ausprobiert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Verstopfung ist selten lebensbedrohlich, aber Sie sollten 911 anrufen oder einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie diese Symptome in Verbindung mit Verstopfung feststellen:

• Veränderte Bewusstseinslage, wie z. B. fainting

• Black stool , bloody stool, oder Stuhl, der Teer ähnelt (sehr dunkelbraun/schwarz und zähflüssig-dickflüssig, aber dennoch flüssig)

• Atemprobleme jeglicher Art

• Ausgedehnter, aufgeblähter Bauch, der sich steif anfühlt

• Fever höher als 101 Grad Fahrenheit

• Rasender oder schneller Herzschlag (Tachykardie)

• Schwere abdominal pain

• Schwere rectal bleeding

• Vomiting , besonders wenn es Kaffeesatz ähnelt

• Gelbfärbung der Haut oder des Weißen der Augen (jaundice)

Wen man bei Verstopfung aufsuchen sollte

Wenn Ihre Versicherung eine Schwesternberatung anbietet, können Sie zunächst eine RN (registrierte Krankenschwester) anrufen, um Ihre Verstopfungssymptome zu besprechen und zu entscheiden, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten oder nicht. In den meisten Fällen kann Ihr Hausarzt Ihre Verstopfung diagnostizieren und behandeln. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass die Verstopfung durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird, kann er Sie an einen Spezialisten überweisen, z. B. an gastroenterologist. Ärzte in der Notaufnahme und Ärzte in der Notfallversorgung können ebenfalls akute Episoden von Verstopfung beurteilen und behandeln.

Da Verstopfung manchmal durch eine ernsthafte Grunderkrankung verursacht werden kann, ist es ratsam, auf Ihre Stuhlgewohnheiten zu achten. Sie sollten wissen, welcher Stuhlgang für Sie normal ist. Wenn Sie einen Anfall von Verstopfung haben, können Sie sich Notizen darüber machen, wann die Verstopfung begann und welche Mittel Sie ausprobiert haben, bevor Sie einen Arzt aufsuchen. Dies wird dem medizinischen Team helfen, eine Diagnose zu stellen und Ihnen eine qualitativ hochwertige Behandlung zukommen zu lassen.