Geschwollene Beine und Knöchel sind häufige Beschwerden, besonders wenn wir älter werden. Oft werden Schwellungen in den Beinen durch Flüssigkeit im Gewebe verursacht, die nicht richtig zirkuliert. (Der medizinische Name für diese überschüssige Flüssigkeit ist Ödem.) Schwellungen können auch durch eine Verletzung oder Krankheit verursacht werden, die Ihr Bein oder Ihre Beine entzündet hat. Einige einfache Behandlungen zu Hause können ausreichen, um geschwollene Beine zu lindern. Manchmal ist es jedoch notwendig, einen Arzt aufzusuchen, vor allem, wenn Sie bestimmte Warnzeichen und Symptome für potenziell ernsthafte Probleme bemerken.
Häufige Ursachen für geschwollene Beine
Leichte, gelegentliche Schwellungen der Beine und Füße können durch vorübergehende Flüssigkeitsansammlungen verursacht werden. Die Schwerkraft kann eine Rolle spielen. Wenn Sie z. B. eine lange Autofahrt oder einen Flug hinter sich haben oder lange Zeit gestanden haben, kann sich Flüssigkeit in Ihren Waden, Knöcheln und Füßen ansammeln. Warmes Wetter kann dieses Problem verschlimmern, ebenso wie Bewegungsmangel, das Tragen von engen Strümpfen und Übergewicht. Bei schwangeren Frauen kann eine solche Schwellung auch in den späteren Stadien der pregnancy auftreten, während menstruierende Frauen eine leichte Schwellung während der prämenstruellen Phase des Menstruationszyklus bemerken können.
Schwellungen in den Beinen aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen – sogenannte periphere Ödeme – können auch durch eine Reihe von Krankheiten verursacht werden, insbesondere durch Erkrankungen des Herzens, des Kreislaufsystems (einschließlich der Venen) oder der Nieren. Zu den spezifischen Erkrankungen gehören:
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Congestive heart failure, coronary artery disease, oder Kardiomyopathie (ein geschwächtes, vergrößertes Herz)
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Akute kidney failure oder chronic kidney disease
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Cirrhosis (Vernarbung der Leber)
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Tiefe Venenthrombose (DVT)
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Lymphedema (eine Verstopfung im Lymphsystem)
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Veneninsuffizienz, bei der die Beinvenen das Blut nicht richtig zum Herzen zurücktransportieren
Edema in den Beinen kann auch durch Medikamentennebenwirkungen verursacht werden. Zu den Medikamenten, die bei manchen Menschen diese Art von Beinschwellung auslösen können, gehören:
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Pain Schmerzmittel, wie z. B. Ibuprofen oder Naproxen
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Verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von diabetes und high blood pressure, wie z. B. Kalziumkanalblocker
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Antidepressiva (insbesondere MAO-Hemmer und trizyklische Antidepressiva)
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Hormone, wie z. B. Östrogen (entweder als Verhütungsmittel oder als Teil einer Hormonersatztherapie) und Testosteron
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Kortikosteroide
Eine weitere Ursache für geschwollene Beine sind Entzündungen. Einige Gründe für Entzündungen in den Beinen sind:
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Verletzungen im Bein, wie z. B. ein Achillessehnenriss, ein Bänderriss im Knie, broken foot oder sprained ankle
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Infektion im Bein, wie z. B. cellulitis
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Arthritis, wie zum Beispiel osteoarthritis, rheumatoid arthritis, oder gout
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Bursitis im Knie
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Ein zu enger Beingips
Geschwollenes Bein Behandlung zu Hause
Leichte Beinschwellungen können zu Hause behandelt werden. Hier sind einige einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Symptome zu lindern:
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Legen Sie sich hin und legen Sie ein Kissen unter Ihre Beine.
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Reduzieren Sie Salz in Ihrer Ernährung.
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Tragen Sie elastische Kompressionsstrümpfe. (Achten Sie darauf, dass sie oben nicht zu eng sind; wenn Sie einen Abdruck in der Haut vom Gummiband sehen können, sind sie zu eng).
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Wenn Sie stehen oder sitzen müssen, machen Sie häufige Bewegungspausen.
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Machen Sie Beinübungen, die helfen können, die Flüssigkeit aus den Beinen zurück zum Herzen zu pumpen.
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Vermeiden Sie es, enge Kleidung zu tragen, besonders im Bereich der Beine und Oberschenkel.
Wann Sie bei geschwollenen Beinen einen Arzt aufsuchen sollten
Geschwollene Beine können ein Anzeichen für viele Erkrankungen sein, die von leicht bis schwerwiegend reichen. Einige Erkrankungen können potenziell lebensbedrohlich sein und erfordern einen Notfalleinsatz. Wenn Sie eines der folgenden Symptome zusammen mit geschwollenen Beinen feststellen, rufen Sie den Notruf an oder suchen Sie sofort Hilfe:
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Shortness of breath oder Atembeschwerden
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Chest pressure oder Engegefühl
Andere Symptome sollten einen sofortigen Anruf bei Ihrem Arzt veranlassen, der Sie möglicherweise umgehend untersuchen möchte. Achten Sie auf diese Symptome:
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Leg swelling die plötzlich und ohne ersichtlichen Grund auftreten
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Beinschwellung, die nach einer Verletzung auftritt
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Schmerzhafte Schwellung in einem Bein, die von kühler, blasser Haut begleitet wird
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Schwellungen, die von Blasenbildung oder Rötung begleitet werden
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Schwellungen, die sich verschlimmern, besonders wenn Sie eine Vorgeschichte von Herz- oder kidney disease
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Beinschwellung, die von einem geschwollenen Bauch begleitet wird, besonders wenn Sie eine Vorgeschichte haben von liver disease
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Schwellungen zusammen mit fever
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Plötzliche oder starke Schwellung, wenn Sie schwanger sind; dies kann ein Zeichen für eine Komplikation sein, die preeclampsia
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Chronische Beinschwellung, die mit Hausmitteln nicht weggeht.
Wen Sie bei geschwollenen Beinen aufsuchen sollten
Ihr Hausarzt – z. B. Ihr family practitioner oder Internist – kann geschwollene Beine behandeln und ist wahrscheinlich der Arzt, an den Sie sich bei diesem Problem zuerst wenden. Es kann jedoch sein, dass Sie einen Spezialisten aufsuchen müssen, vor allem, wenn Sie eine Vorgeschichte mit anderen Erkrankungen haben, schwanger sind oder von Ihrem Hausarzt an einen solchen überwiesen wurden.
Zu den Spezialisten, die Sie möglicherweise aufsuchen müssen, gehören:
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Gefäßchirurgen (Ärzte, die sich auf Blutgefäße konzentrieren)
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Kardiovaskuläre Ärzte (Herzspezialisten)
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Hämatologen (Leberspezialisten)
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Nephrologen (Nierenspezialisten)
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Orthopäden (Ärzte mit Spezialisierung auf Erkrankungen des Bewegungsapparates)
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Lymphologen (Spezialisten für das lymphatische System, das die Körperflüssigkeiten im Gleichgewicht hält)
Es ist wichtig, auf Ihren Körper und seine Symptome zu achten. Beobachten Sie weiterhin Schwellungen in Ihren Beinen, Füßen und Knöcheln. Wenn die Probleme fortbestehen oder von anderen Symptomen begleitet werden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen, um sich beraten und behandeln zu lassen.
- Beinschwellung: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/when-to-see-doctor/sym-20050910
- Was Sie über Schwellungen in Ihren Beinen wissen sollten. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-swelling-in-your-legs/
- Fuß-, Bein- und Knöchelschwellungen. Mount Sinai Medical Center. https://www.mountsinai.org/health-library/symptoms/foot-leg-and-ankle-swelling
- Schwellungen im Bein, behandelt von Gefäßspezialisten im Mercy. Mercy Medical Center in Baltimore. https://mdmercy.com/centers-of-excellence/additional-centers/vascular-center/conditions-we-treat/swelling-of-the-leg?sc_lang=en
- Beinschwellung. Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland. https://www.umms.org/ummc/health-services/heart-vascular/services/vascular-disease/leg-swelling
- Ödeme. Familydoctor (National Academy of Family Physicians). https://familydoctor.org/condition/edema/
- Beinschwellungen: Causes. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/causes/sym-20050910
- Prämenstruelle Symptome in den unteren Gliedmaßen und Duplex-Scan-Untersuchungen. Phlebolymphology.org. https://www.phlebolymphology.org/premenstrual-symptoms-in-lower-limbs-and-duplex-scan-investigations/