Rauchen: Symptome, Ursachen, Behandlungen

Was ist Rauchen?

Rauchen ist ein ungesundes Verhalten, das zu einer Sucht werden kann. Laut der American Heart Association ist Rauchen die wichtigste vermeidbare Ursache für einen vorzeitigen Tod in den Vereinigten Staaten.

Rauchen umfasst alle Formen des Rauchens, wie Zigarrenrauchen, Zigarettenrauchen, Pfeifenrauchen und das Ausgesetztsein gegenüber Passivrauchen. Alle Formen des Rauchens sind schädlich, und es gibt keine Form des sicheren oder sichereren Rauchens. Zum Beispiel senkt das Rauchen von mentholhaltigen, natürlichen oder teer- und nikotinarmen Zigaretten nicht das Risiko für ernsthafte Komplikationen des Rauchens.

Rauchen verursacht oder verschlimmert viele Krankheiten und schädigt fast jedes Gewebe und Organ im Körper. Rauchen verursacht die überwiegende Mehrheit der Fälle von lung cancer und verursacht oder verschlimmert viele andere Krankheiten, wie Lungenkrankheiten, diabetes, Krebs und Krankheiten und Zustände des Herz-Kreislauf-Systems, einschließlich Bluthochdruck, Blutgerinnsel, high cholesterol und Schlaganfall. Rauchen erhöht auch das Risiko für bestimmte Schwangerschaftskomplikationen und das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS).

Beim Rauchen von Tabak sind Sie über 4.000 Chemikalien ausgesetzt, von denen viele giftig sind. Zu den Giftstoffen, die in Zigaretten enthalten sind, gehören Formaldehyd und Zyanid. Eine weitere schädliche Substanz in Zigaretten und Tabak ist Nikotin. Nikotin ist eine süchtig machende Droge mit ernsten Nebenwirkungen. Rauchen setzt Sie auch Kohlenmonoxid aus, das den Sauerstoffgehalt im Blut senkt. Menschen, die sich in der Nähe eines Rauchers aufhalten, sind denselben Giftstoffen ausgesetzt und können durch das Einatmen von Passivrauch ähnliche Komplikationen erfahren.

Aufgrund der süchtig machenden Natur des Rauchens ist das Aufhören eine schwierige Herausforderung. Allerdings ist die Raucherentwöhnung eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst, Ihre Gesundheit und Ihre Familie und Freunde tun können. Die Raucherentwöhnung verbessert die Gesundheit der Lunge und erhöht die Atmungskapazität. Dies ist die Fähigkeit, ausreichende Mengen an Sauerstoff aufzunehmen. Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, erleben einen schnellen Anstieg des Sauerstoffgehalts im Blut, weniger shortness of breath bei Aktivitäten, fühlen sich weniger fatigue und haben mehr Energie. Ein weiterer wichtiger Vorteil der Raucherentwöhnung ist die Verbesserung der Vitalparameter, einschließlich eines Rückgangs von hohem Blutdruck und Puls. Auch die Menge an Kohlenmonoxid im Blut sinkt nach der Raucherentwöhnung.

Da Rauchen die Blutgefäße verengt und sich negativ auf die Durchblutung auswirkt, ist die Raucherentwöhnung sehr vorteilhaft für Menschen, die andere schwere Krankheiten haben, die die Blutgefäße und den Kreislauf beeinträchtigen, wie z. B. Diabetes, congestive heart failure, und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Was sind die Symptome von Rauchen und rauchbedingten Krankheiten?

Es gibt viele Anzeichen und Symptome des Rauchens und rauchbedingter Krankheiten, einschließlich der Abhängigkeit von Nikotin, einer schädlichen Substanz, die im Tabak enthalten ist.

Symptome des Rauchens und rauchbedingter Krankheiten

Zu den Symptomen des Rauchens und der damit verbundenen Krankheiten, Störungen und Zustände gehören:

• Bad breath und Gelbfärbung der Zähne

• Cold hands und der Füße

• Häufige oder wiederkehrende Lungeninfektionen und andere Krankheiten, wie influenza, Erkältungen, bronchitis und Lungenentzündung

• Hypertension (hoher Blutdruck) und schneller Herzschlag

• Loss of taste und Geruch

• Niedriger Sauerstoffgehalt im Blut

• Geringe Toleranz für Bewegung und Müdigkeit

• Nikotinverschmutzte Finger und Zähne

• Vorzeitige Alterung und Faltenbildung der Haut

• Kurzatmigkeit und Atembeschwerden

• Raucherhusten cough (ein andauernder lockerer Husten, der Schleim produziert) und hoarse voice

• rauchig riechende Kleidung und Haare

Symptome der Raucherentwöhnung

Wenn Sie ein Raucher sind und versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie Symptome des Nikotinentzugs erleben. Die Symptome des Nikotinentzugs nehmen mit der Zeit ab und gehen schließlich wieder weg. Zu den Symptomen der Nikotinsucht und des Nikotinentzugs gehören:

• Anxiety

• Constipation

• Verlangen nach Tabak

• Difficulty concentrating

• Dizziness

• Müdigkeit

• Headache

• Hunger

• Irritability

• Mood swings

• Schlafstörungen

• Zittern

Schwere Symptome, die auf einen lebensbedrohlichen Zustand hinweisen können

Langfristiges Rauchen kann zu ernsten und lebensbedrohlichen Krankheiten und Zuständen führen, wie z. B. Mund cancer, Lungenkrebs, Herzerkrankungen, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und pneumonia.
Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie sores oder Geschwüre im Mund haben, die nicht abheilen, was ein Symptom von oral cancer sein könnte, oder einen Husten, der nicht weggeht, was ein mögliches Symptom von Lungenkrebs ist.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie 911 an), wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammen sind, eines dieser potenziellen Symptome haben:

• Chest pain , chest tightness, chest pressure, oder palpitations

• High fever (höher als 101 Grad Fahrenheit)

• Anhaltender, wet cough dicker grünlicher, gelber, brauner oder blutiger Schleim

• Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden

Welche Ursachen hat Rauchen?

Die Centers for Disease Control and Prevention (Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention) schätzen, dass 46 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten (18 Jahre und älter) Zigaretten rauchen. Rauchen ist bei Männern häufiger als bei Frauen und scheint in einer Vielzahl von verschiedenen ethnischen Gruppen verbreitet zu sein. Der höchste Prozentsatz an Rauchern ist in der Altersgruppe der 25- bis 44-Jährigen zu finden.
http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/index.htm

Trotz der hohen Prävalenz des Rauchens sind die Faktoren, die dazu führen, dass eine Person mit dem Rauchen beginnt, schwer zu verstehen. In vielen Fällen wird mit dem Rauchen in jungen Jahren aufgrund von Gruppenzwang, Tabakwerbung oder der Vorstellung, dass Rauchen ein akzeptables Verhalten ist, begonnen. Viele Menschen, die mit dem Rauchen beginnen, haben ein Familienmitglied oder einen engen Freund, der raucht.

Einmal angefangen, sind Zigarettenrauchen und Kautabak nur schwer wieder abzustellen. Es ist bekannt, dass Rauchen und Kautabak Verhaltensweisen sind, die aufgrund des Nikotins und anderer Chemikalien, die beim Rauchen entstehen, zur Sucht werden können. Wie viele andere süchtig machende Substanzen lösen diese Chemikalien eine Reihe von biochemischen Reaktionen und angenehmen Empfindungen aus, an die man sich schnell gewöhnen kann. Regelmäßige Tabakkonsumenten entwickeln schließlich ein Bedürfnis, diese Empfindungen zu erleben, um sich normal zu fühlen, was das Aufhören zu einer schwierigen Herausforderung macht.

Was sind die Risikofaktoren für das Rauchen?

Obwohl es keinen spezifischen Auslöser zu geben scheint, der eine Person dazu veranlasst, mit dem Rauchen oder Kautabak anzufangen, gibt es mehrere Risikofaktoren, die mit dem Rauchen in Verbindung gebracht werden. Zu den Risikofaktoren gehören:

• Verhaltensauffälligkeiten wie aggression

• Familienmitglied, das raucht

• Mangelnde Bildung nach der Highschool

• Geringes Selbstwertgefühl

• Schlechter finanzieller oder sozialer Status

• Schlechte schulische oder akademische Leistungen

Wie wird das Rauchen behandelt?

Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein sehr schwieriges Unterfangen, das oft mehrere Versuche erfordert, bevor Sie erfolgreich und dauerhaft aufhören können. Wenn eine Methode nicht funktioniert, versuchen Sie eine andere – wichtig ist, dass Sie es weiter versuchen! Verschiedene Menschen wählen unterschiedliche Strategien, um mit dem Rauchen aufzuhören. Der beste Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein vielschichtiges Programm zur Raucherentwöhnung, das Ausdauer, die Unterstützung durch Menschen, die dem Raucher nahe stehen, die Verwendung neuer verschreibungspflichtiger Medikamente, die den Drang zu rauchen reduzieren, und oft eine Nikotinersatztherapie beinhaltet.

Nikotin-Ersatztherapie

Die Nikotinersatztherapie ist eine Option, die hilft, das mit dem Nikotinentzug verbundene Verlangen nach Nikotin zu minimieren. Die Nikotinersatztherapie gilt bei bestimmungsgemäßem Gebrauch allgemein als sicher und ist sicherer als das Nikotin in Zigaretten. Das liegt daran, dass Nikotinersatzprodukte geringere Mengen an Nikotin enthalten als Zigaretten und den Raucher nicht dem Teer und den giftigen Gasen aussetzen, die im Zigarettenrauch enthalten sind.

Nikotinersatztherapien sind in einer Vielzahl von Formen erhältlich, darunter Pflaster, Kaugummis und Lutschtabletten, die ohne Rezept erhältlich sind. Ein Nikotinersatz-Nasenspray, ein Inhalator und Nikotinpillen sind ebenfalls erhältlich, aber rezeptpflichtig.

Um optimale Ergebnisse bei der Auswahl und Anwendung eines Nikotinersatztherapieprodukts zu erzielen, wird empfohlen, dass Sie vor der Behandlung Ihren Arzt aufsuchen. Da Nikotinersatztherapien, wie alle Medikamente, potenzielle Nebenwirkungen haben, wird ein zugelassener medizinischer Betreuer eine vollständige Untersuchung durchführen, einschließlich einer Anamnese und einer körperlichen Untersuchung, bevor er empfiehlt, welches Produkt für Sie am besten geeignet ist. Die Nikotinersatztherapie sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

Eine unterstützende Umgebung ist ebenfalls wichtig für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung. Denn die Nikotinersatztherapie hilft dem Raucher nur, sich von den körperlichen Symptomen der Nikotinsucht zu lösen, nicht aber, das gewohnheitsmäßige Verhalten des Rauchens zu ändern. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, kann eine Selbsthilfegruppe Ihnen helfen, mit den psychologischen und physiologischen Auswirkungen des Nichtrauchens besser umzugehen.

Was sind die möglichen Komplikationen des Rauchens?

Es gibt viele Komplikationen des Rauchens, die ernst und sogar lebensbedrohlich sind. Rauchen verursacht oder verschlimmert viele Krankheiten und schädigt fast jedes Gewebe und Organ im Körper. Laut den Centers for Disease Control and Prevention war Zigarettenrauchen in den Jahren 2000 bis 2004 für einen von fünf Todesfällen in den USA verantwortlich.

Menschen, die sich häufig in der Nähe eines Rauchers aufhalten, können durch das Einatmen des Passivrauchs ähnliche Auswirkungen erfahren. Das Rauchen von Zigaretten setzt Sie außerdem über 4.000 Chemikalien aus, von denen viele giftig sind. Zu den in Zigaretten gefundenen Giftstoffen gehören Formaldehyd und Zyanid.

Rauchen und Krebs

Rauchen verursacht viele Krebsarten und die große Mehrheit der Fälle von Lungenkrebs. Zu den Krebsarten, die durch Rauchen verursacht werden, gehören:

• Bladder cancer

• Krebs des Rachens und des Kehlkopfs (Stimmbox)

• Speiseröhrenkrebs

• Nierenkrebs

• Leukemia

• Lungenkrebs

• Mundhöhlenkrebs

• Bauchspeicheldrüsenkrebs

• Stomach cancer

• Throat cancer

• Uterine cancer

Rauchen und Lungen-, Herz- und Gefäßkrankheiten

Rauchen verursacht lebensbedrohliche Lungen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie z. B.:

• Abdominal aortic aneurysm

• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD, umfasst emphysema und chronische Bronchitis)

• Koronar heart disease

Rauchen setzt Sie auch Kohlenmonoxid aus, einem Gas, das den Sauerstoffgehalt im Blut senkt. Erschwerend kommt hinzu, dass Rauchen die Blutgefäße verengt und so den Blutfluss zu lebenswichtigen Organen wie Gehirn und Herz sowie zu den großen Arterien der Arme und Beine verringert, was zu peripheral vascular disease führen kann. Rauchen verdickt auch das Blut und erhöht das Risiko, lebensbedrohliche Blutgerinnsel und Komplikationen von Blutgerinnseln zu entwickeln, einschließlich:

• Morbus Buerger (akute Entzündung und Verklumpung von Arterien und Venen)

• Deep vein thrombosis (Blutgerinnsel im Bein)

• Herzinfarkt

• Höheres Risiko für schwere blood clots bei Frauen, die hormonhaltige Verhütungsmittel einnehmen

• Pulmonary embolism (blood clot in der Lunge)

• Stroke

Rauchen und Schwangerschaft

Rauchen verursacht oder erhöht das Risiko für schwerwiegende Komplikationen mit pregnancy und Infektionen bei Säuglingen, einschließlich:

• Erhöhtes Risiko für Ohrinfektionen bei Säuglingen und Kleinkindern, die Passivrauchen ausgesetzt sind

• Unfruchtbarkeit

• Niedriges Geburtsgewicht von Babys

• Frühzeitige Entbindung

• Totgeburt

• Plötzlicher Säuglingstod (SIDS)

Andere Komplikationen des Rauchens

Rauchen verschlimmert oder erhöht das Risiko für viele Krankheiten und ernste medizinische Zustände, einschließlich:

• Herz-Kreislauf- und Herzkrankheiten

• Diabetes

• Hoher Cholesterinspiegel und atherosclerosis

• Bluthochdruck (high blood pressure)

• Osteoporosis und Hüftfrakturen

Rauchen setzt Sie auch Nikotin aus, das ein Suchtmittel ist, zu dessen Nebenwirkungen gehören:

• Erhöhte Herzfrequenz

• Reizung der Blutgefäße und ein höheres Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, heart attack, und Schlaganfall erhöht