Periphere Gefäßerkrankung Ursachen + 10 natürliche Behandlungen

Eine periphere Gefäßerkrankung ist eine Erkrankung oder Schädigung von Blutgefäßen, die nicht im Herzen oder im Gehirn liegen (peripher).(1) Sie ist unter verschiedenen Namen bekannt, darunter die medizinische Abkürzung PVD und periphere Venenerkrankung. Obwohl manche Menschen PVD mit der peripheren Arterienerkrankung (oder PAD) gleichsetzen, sind die beiden nicht ganz dasselbe (lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum!).

Trotz des Unterschieds messen die meisten Statistiken über die Häufigkeit von peripheren Gefäßerkrankungen tatsächlich die periphere Arterienerkrankung. Und die ist ziemlich häufig. Schätzungsweise 8,5 Millionen Amerikaner haben eine pAVK, darunter bis zu 1 von 5 Personen im Alter von 60 Jahren oder älter.(2) Unbehandelt kann die pAVK zu Gangrän, Amputation von Gliedmaßen, Herzinfarkt und Schlaganfall führen.(3)

Zum Glück sind diese Krankheiten vermeidbar und behandelbar. Menschen mit dem höchsten Risiko, eine periphere Gefäßerkrankung oder deren Komplikationen zu entwickeln, sollten lieber früher als später damit beginnen, Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Chancen auf eine Diagnose zu verringern. Und obwohl die Schritte zur natürlichen Vorbeugung und Behandlung von PVD und PAD einfach aufzulisten sind, gibt es einen Grund für die Phrase „Leichter gesagt als getan“. Die Vermeidung oder Überwindung einer Gefäßerkrankung erfordert ein langfristiges Engagement für einen gesunden Lebensstil.

Was ist eine periphere Gefäßerkrankung?

Was ist eine grundlegende Definition der peripheren Gefäßerkrankung, fragen Sie sich vielleicht? Eine einfache Möglichkeit, sich die Definition der peripheren Gefäßerkrankung zu merken, ist, sich daran zu erinnern, dass es sich um eine Erkrankung der Blutgefäße in der Peripherie handelt – also in den äußeren Bereichen des Körpers, wie z. B. in den Armen und Beinen.(4)

Es gibt zwei Arten der peripheren Gefäßerkrankung: funktionelle und organische.

• Funktionelle PVD ist der Typ, bei dem die Struktur Ihrer Blutgefäße nicht physisch beschädigt ist. Sie können jedoch immer noch Schmerzen oder Krämpfe spüren, die auf ein Problem in der Funktionsweise der Blutgefäße hindeuten.
• Organische PVD liegt vor, wenn eine tatsächliche Veränderung in der Struktur der Blutgefäße vorliegt. Sie können zum Beispiel entzündet oder beschädigt sein.

Dieperiphere Arterienerkrankung ist eine Form der organischen PVD. Wenn sich Fett in den Blutgefäßen ablagert, blockiert es den Blutfluss und verursacht eine periphere Arterienerkrankung.(5) Diese spezifische Plaque-Ansammlung ist ebenfalls eine häufige Erkrankung und wird Atherosklerose genannt.

Die Pathophysiologie (abnorme Veränderungen) der peripheren Gefäßerkrankung beinhaltet oft die Verengung von Blutgefäßen. Die am häufigsten betroffenen Gefäße befinden sich in den Armen, Beinen, im Bauch und in den Nieren.(6) Wenn eine pAVK diese Blutgefäße verengt, hat das Blut Probleme, die Extremitäten und Organe zu erreichen.

Eine pAVK in den Beinen (Verengung der Blutgefäße in den Beinen) kann z. B. während und nach dem Sport Schmerzen in den Beinen verursachen, da die Beine nicht ausreichend mit Blut versorgt werden. Bei einer pAVK ist das Risiko für eine Verstopfung eines Blutgefäßes – und damit für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt – viel höher.(7) Menschen mit PAD haben auch ein viel höheres Risiko, eine koronare Herzkrankheit zu bekommen.(8)

Wie wird auf eine periphere Arterienerkrankung getestet?

Glücklicherweise ist dieser Zustand ziemlich einfach zu diagnostizieren, indem man einen Test auf periphere Arterienerkrankung verwendet, der Knöchel-Brachialdruck-Index (ABPI) genannt wird. Dies ist ein nicht-invasiver Test. Ein Arzt legt Ihnen eine Blutdruckmanschette am Arm und eine am Knöchel an. Wenn der Blutdruck in Ihrem Knöchel niedriger ist als in Ihrem Arm, besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie Probleme mit dem Blutfluss in Ihren Beinen haben, was ein Zeichen für eine periphere Gefäßerkrankung und PAD ist.(9)

Der ABPI-Test ist einer von mehreren Tests für Herzkrankheiten – wie z. B. ein Ultraschall Ihrer Blutgefäße, ein Laufbandtest, ein Magnetresonanzangiogramm oder eine Computertomographie-Angiographie -, die Sie durchführen lassen können, wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie Durchblutungsprobleme oder blockierte Blutgefäße haben.

PVD-Anzeichen und -Symptome

Was sind die Symptome einer peripheren Erkrankung?

Die Symptome einer peripheren Gefäßerkrankung können von sehr subtil (eine niedrigere Temperatur in einem Bein im Vergleich zum anderen) bis hin zu schwerwiegend (Taubheit der Beine) reichen.(11) Im Frühstadium der Erkrankung können die Symptome Krämpfe, müde Muskeln oder ein Schweregefühl im Bein, in der Hüfte oder im Gesäß bei Aktivitäten (wie Gehen oder Treppensteigen) umfassen, das normalerweise verschwindet, wenn Sie sich ausruhen.(12, 13) Sie können auch Bluthochdruck oder Nierenfunktionsstörungen haben, auch wenn Sie sich nicht krank fühlen.(14)

Wenn die Krankheit fortschreitet, können die Symptome jedoch auch dann noch anhalten, wenn Sie eine Aktivität beendet haben. Häufige Symptome der peripheren Arterienerkrankung sind:(15, 16)

• Schmerzen, Schweregefühl oder Taubheitsgefühl in einem oder beiden Beinen beim Gehen oder bei sportlicher Betätigung
• Ein Temperaturunterschied zwischen den beiden Beinen
• Langsamerer oder geringerer Haarwuchs an den Beinen
• Langsameres oder geringeres Nagelwachstum an den Zehen
• Kühle, glatte oder glänzende Haut
• Eine Veränderung der Hautfarbe zu bläulich oder blass
• Kalte oder taube Zehen
• Wunden an den Füßen oder Beinen, die nicht gut (langsam oder gar nicht) abheilen
• Schwacher oder fehlender Puls in den Füßen
• Muskelschwund in den Beinen
• Erektionsstörungen, besonders wenn Sie Diabetes haben

Manche Menschen wissen nicht einmal, dass sie eine periphere Gefäßerkrankung oder eine periphere Arterienerkrankung haben, bis sie eine ernsthafte Komplikation erleiden, wie z. B. einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine transitorische ischämische Attacke. Tatsächlich sagen die Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass 40 Prozent der Menschen die typischen Beinschmerzen, die mit einer peripheren Gefäßerkrankung einhergehen, nicht spüren.(17)

Ursachen und Risikofaktoren

Was sind die Ursachen der peripheren Gefäßerkrankung?

Zu den Ursachen für periphere Gefäßerkrankungen gehören Blutgefäße, die entweder aufgrund eines funktionellen Problems, wie z. B. Spasmen, oder aufgrund eines strukturellen Problems, wie z. B. blockierte Arterien, nicht funktionieren.

Was sind also die Ursachen der peripheren Arterienerkrankung?

Zu den Ursachen der peripheren Arterienerkrankung gehören Ablagerungen von Fett oder Plaque in den Blutgefäßen, die das Blut zu Ihren Armen und Beinen leiten. Dies blockiert den Blutfluss zu diesen Bereichen und führt zu Symptomen. Diese Art der Blockade wird Atherosklerose genannt. Sie ist die häufigste Ursache für pAVK.(18) Eine pAVK kann jedoch auch durch eine Verletzung der Arme oder Beine, eine Entzündung der Blutgefäße, ein ungewöhnliches Wachstum der Muskeln oder Bänder oder eine Strahlenbelastung verursacht werden.(19)

Zu den Risikofaktoren für PAD gehören:(20, 21, 22)

• Rauchen
• Schwarze Rasse/Ethnizität
• Diabetes
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hoher Blutdruck
• Schlechte Nierenfunktion
• Alter (50 Jahre alt oder älter)
• Fettleibigkeit (BMI größer als 30)
• Familienanamnese von Herzerkrankungen, Schlaganfall oder PAD
• Hoher Homocysteinspiegel im Blut (der zu einer Verengung oder Verstopfung der Blutgefäße führt)

Konventionelle Behandlung

Die medizinische Behandlung der peripheren Gefäßerkrankung umfasst meist Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder eine Operation, je nachdem, wie schwer die Erkrankung ist und was die Ursache des Problems ist. Die Behandlung der peripheren Arterienerkrankung ist aggressiv, wenn sie so weit fortgeschritten ist, dass Ihre Gesundheit bedroht ist.

Medikamente und Änderungen der Lebensweise

In leichten Fällen, bei denen nur eine geringe Verstopfung oder ein geringes Risiko für eine ernsthafte Komplikation vorliegt, kann die Behandlung lediglich eine Änderung der Lebensweise beinhalten (siehe die unten beschriebenen natürlichen Behandlungsmethoden).

In Fällen, die eine medikamentöse Behandlung erfordern, beginnen manche Menschen mit Aspirin oder einem Blutverdünner, um zu verhindern, dass das Blut „klebrig“ wird. Dadurch kann das Blut leichter durch enge Blutgefäße fließen und das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts durch ein Blutgerinnsel wird verringert .(23)

Menschen mit pAVK, die auch rauchen, werden möglicherweise Medikamente verschrieben, die ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ebenso können Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck oder Diabetes krankheitsspezifische Medikamente verschrieben werden. Dies kann helfen, einige der Gesundheitsprobleme zu kontrollieren, die die pAVK verschlimmern können.(24)

Wenn Sie Symptome wie Beinschmerzen haben, können Sie auch ein Medikament einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Ein solches Medikament ist Cilostazol, das das Blut verdünnt und hilft, die Gefäße zu öffnen, damit Ihre Beine besser durchblutet werden.(25)

Invasive Behandlungen

In einigen Fällen, insbesondere bei fortgeschrittener pAVK oder bei Menschen, bei denen eine Komplikation sehr wahrscheinlich ist, kann eine Operation oder Angioplastie helfen:

• Die Angioplastie ist eine Behandlung, bei der Ihr Chirurg einen Schlauch (Katheter) in das betroffene Blutgefäß einführt. Anschließend wird ein Ballon aufgeblasen, um die Plaque an der Gefäßwand abzuflachen und das Blutgefäß zu dehnen, damit das Blut leichter hindurchfließen kann.(26) Falls erforderlich, kann der Chirurg auch einen Stent einsetzen, der das Blutgefäß weit genug offen hält, damit das Blut hindurchfließen kann.(27)
• In anderen Fällen kann eine Bypass-Operation durchgeführt werden. Dabei wird ein neues Blutgefäß – aus Ihrem eigenen Gewebe oder einem speziellen Stoff – geschaffen, das hilft, das Blut um das blockierte Blutgefäß herumzuführen.(28) Dadurch wird der Hauptproblembereich effektiv umgangen (daher der Name) und das Blut kann wieder freier fließen.
• Wenn sich ein bestimmtes Gerinnsel im Blutgefäß befindet und das medizinische Fachpersonal weiß, wo es sich befindet, kann es ein Medikament direkt in das Gerinnsel injizieren, um es aufzulösen.(29) Wenn sich das Gerinnsel auflöst, sollte das Blut besser fließen, was das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern kann.

10 Natürliche Behandlungen für periphere Gefäßkrankheiten

Glücklicherweise können die meisten Menschen mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK) ihre Gesundheit verbessern und die Symptome reduzieren, indem sie ihren Lebensstil ändern. In einigen Fällen können auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein. Da jedoch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten interagieren können, die üblicherweise zur Behandlung von pAVK oder verwandten Erkrankungen verschrieben werden, sollten Sie Ihren Arzt immer über alles informieren, was Sie einnehmen.

Ziehen Siediese Möglichkeiten zur natürlichen Behandlung von PVD/PAD in Betracht:(30)

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen. Sie sollten mehrmals pro Woche 30 Minuten Sport treiben (z. B. Gehen, Tanzen usw.).
2. Geben Sie das Rauchen auf. Rauchen ist ein wichtiger Risikofaktor für diese Krankheit. Je früher Sie damit aufhören, desto größer ist die Chance, dass sich Ihre Gefäßgesundheit verbessert.
3. Ernähren Sie sich herzgesund und mit wenig gesättigten Fetten. Wenn Sie an einer anderen Erkrankung leiden, z. B. an Diabetes, sollten Sie sich auch in diesem Fall entsprechend ernähren. Dies trägt zur Optimierung Ihrer Gesundheit bei und minimiert die Bildung von Plaque an Ihren Arterienwänden, die durch zu viel Nahrungsfett verursacht wird.
4. Behandeln Sie alle Gesundheitszustände, die PVD/PAD verschlimmern können. Wenn Sie Diabetes, einen hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck oder eine andere Art von Herzkrankheit haben, arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, um diese Krankheiten zu behandeln. Dies wird die Auswirkungen dieser Krankheiten auf das Fortschreiten Ihrer PVD/PAD verlangsamen.
5. Vermeiden Sie Erkältungs- und Allergiemedikamente mit Pseudoephedrin. Diese können Ihre Blutgefäße verengen und Ihre Gefäßsymptome verschlimmern.
6. Achten Sie auf eine gute Pflege Ihrer Füße und Nägel. Achten Sie auf wunde Stellen, rissige Haut, Taubheit oder andere Veränderungen und suchen Sie einen Arzt auf, um Ballen, Schwielen, Wunden oder andere Verletzungen zu behandeln.
7. Schlafen Sie mit dem Kopfende Ihres Bettes bis zu 6 Zoll erhöht. Dies kann die Blutzufuhr zu Ihren Beinen während des Schlafs erhöhen und kann Ihre Beinschmerzen reduzieren.
8. Vermeiden Sie die Kälte. Kalte Temperaturen führen dazu, dass sich Ihre Blutgefäße verengen und können Ihre Symptome verschlimmern. Ziehen Sie sich warm an, wenn Sie sich nicht in der Kälte aufhalten können.
9. Fragen Sie nach L-Arginin-Präparaten. Orale Dosen von 10 Gramm pro Tag oder weniger für bis zu sechs Monate können von Vorteil sein.(31) Eine ausreichende Menge an Argininverbindungen im Blut kann helfen, die Gewebefunktion zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit bestimmter PVD/PAD-Komplikationen, einschließlich des Todes, zu verringern.(32)
10. Fragen Sie nach oralen Mesoglykan-Präparaten. In einer Studie, in der 50 Milligramm Mesoglykan zweimal täglich für zwei Monate oral verabreicht wurden, dann für zwei Monate ausgesetzt wurde und dann wieder für zwei Monate mit der gleichen Dosis begonnen wurde, hatten Menschen, die Mesoglykan einnahmen, Verbesserungen bei der Schädigung ihrer Blutgefäße und ihren Symptomen im Vergleich zu Menschen, die das Ergänzungsmittel nicht einnahmen.(33) In einer anderen Studie nahmen die Patienten Aspirin und nichts, oder Aspirin und Mesoglykan (30 mg/Tag Injektionen für drei Wochen, dann 100 mg/Tag durch den Mund für 20 Wochen). Bei den Patienten, die Mesoglykan und Aspirin einnahmen, kam es während der Studie eher zu einer Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität.(34)

Kann man eine periphere Arterienerkrankung rückgängig machen?

In vielen Fällen, ja! Aber es erfordert Arbeit und Zeit, und bei Menschen mit fortgeschrittener Erkrankung ist es möglicherweise nicht möglich. Bewegung und andere Änderungen des Lebensstils können das Fortschreiten der Plaqueablagerungen und der Schädigung der Blutgefäße drastisch verlangsamen. In einigen Fällen hilft die allgemeine Verbesserung der Gesundheit Ihrem Körper, die Schäden zu reparieren, die Durchblutung zu verbessern und den Krankheitsverlauf umzukehren.(35)

Allerdings müssen Sie Ihre Bemühungen aufrechterhalten, um weiterhin die gesundheitlichen Vorteile zu ernten. Und bei manchen Menschen ist die Krankheit zu weit fortgeschritten, um allein mit Naturheilmitteln und Änderungen der Lebensweise behandelt oder rückgängig gemacht werden zu können. Dann kann eine Operation oder die Einnahme von Medikamenten erforderlich sein, um den Zustand zu behandeln oder umzukehren.(36)

Vorsichtsmaßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel können starke gesundheitliche Auswirkungen haben. Wenn sie mit konventionellen Medikamenten kombiniert werden, können sie interagieren und gefährliche Nebenwirkungen oder Komplikationen verursachen. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihr Behandlungsprogramm aufnehmen, und informieren Sie ihn über alles, was Sie bereits einnehmen.

Ebenso sollten Sie ein neues Trainingsprogramm mit Vorsicht angehen. Obwohl Bewegung für die Verbesserung und Aufrechterhaltung einer guten Herz- und Gefäßgesundheit unerlässlich ist, ist es keine gute Idee, zu schnell „von Null auf 60“ zu gehen oder gleich mit einem hochintensiven Programm zu beginnen. Das liegt daran, dass periphere Gefäßerkrankungen per Definition eine Schädigung der Blutgefäße beinhalten. Wenn das Blut nicht gut genug zirkulieren kann, besteht das Risiko von Schmerzen – oder schlimmer noch, eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls – aufgrund der zusätzlichen Belastung, die Sie Ihrem Körper während der Aktivität zumuten.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen, damit Sie sich beraten lassen können, was Sie tun sollten und wie lange. Ihr Arzt kann Sie auch beraten, wie Sie Ihre Aktivität im Laufe der Zeit steigern und Ihren Komfort erhöhen können, wenn Sie aktiv sind.

Wichtige Punkte

• Eine periphere Gefäßerkrankung ist eine Erkrankung oder Schädigung von Blutgefäßen, die nicht zum Herzen oder zum Gehirn gehören (peripher sind).
• Es gibt zwei Arten von peripheren Gefäßerkrankungen: funktionelle und organische. Die periphere Arterienerkrankung ist eine Art der organischen PVD. Wenn sich Fett in den Blutgefäßen ansammelt, blockiert es den Blutfluss und verursacht eine periphere Arterienerkrankung.
• Die periphere Gefäßerkrankung und die periphere Arterienerkrankung können lebensbedrohlich sein, daher sollte die Diagnose ein lebensverändernder Weckruf sein. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes für einen Behandlungsplan und arbeiten Sie hart, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern.

10 natürliche Wege zur Behandlung von PVD & PAD

1. Beginnen Sie ein neues Trainingsprogramm. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
2. Geben Sie das Rauchen auf.
3. Ernähren Sie sich herzgesünder.
4. Behandeln Sie alle anderen Gesundheitszustände, die PVD/PAD verschlimmern können.
5. Nehmen Sie keine Erkältungsmedikamente ein, die Pseudoephedrin enthalten.
6. Pflegen Sie Ihre Füße und Nägel.
7. Erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes um 15 cm, um die Durchblutung Ihrer Beine zu fördern.
8. Vermeiden Sie die Kälte.
9. Versuchen Sie L-Arginin-Ergänzungen. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
10. Versuchen Sie orale Mesoglykan-Präparate; auch hier sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

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