Demophobie (Angst vor Menschenmengen): Ursachen, Symptome & Behandlungen

Schönheit & Lebensstil

Was ist Demophobie? Im Griechischen bedeutet Demo Menschen oder Bevölkerung und Phobie bedeutet Angst. Demophobie bedeutet grob übersetzt: Angst vor Menschen oder Angst vor Menschenmengen. Andere Namen für die Angst vor Menschenmengen sind Enochlophobie und Ochlophobie. Ochlo bedeutet übersetzt Menschenmenge oder Mob. Wenn man das „en“ hinzufügt, bedeutet es, in Menschenmengen oder Mobs zu sein. …

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Arterielle Insuffizienz

Schönheit & Lebensstil

Was ist eine arterielle Insuffizienz? Arterielle Insuffizienz ist ein verminderter Blutfluss oder ein Mangel an Blutfluss durch Ihre Arterien. Arterien sind Blutgefäße, die das Blut vom Herzen weg zu den Geweben und Organen transportieren. Das durch Ihre Arterien fließende Blut transportiert Sauerstoff zu allen Zellen Ihres Körpers. Arterielle Insuffizienz tritt auf, wenn Ihre Arterien durch …

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Schwellung in der Achselhöhle: Symptome, Ursachen | Geschwollene Achselhöhle & Achsel

Schönheit & Lebensstil

Was ist eine Schwellung in der Achselhöhle? Eine Schwellung in der Achselhöhle oder im Achselbereich fühlt sich in der Regel wie ein einzelner Knoten oder eine Beule an und nicht wie eine diffuse Schwellung im gesamten Bereich. Der medizinische Name für die Achselhöhle ist Axilla, daher ist eine andere Bezeichnung für dieses Symptom Axillarschwellung. Neben …

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Magnesium Überdosis – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Schönheit & Lebensstil

Was ist eine Magnesium-Überdosierung? Magnesium-Überdosierung ist ein Überschuss an Magnesium im Körper. Magnesium ist ein essentielles Mineral, das die Funktion der Muskeln und die Aufrechterhaltung der Energie unterstützt. Wenn keine Nierenerkrankung vorliegt, entfernt Ihr Körper überschüssiges Magnesium auf natürliche Weise. Eine Magnesiumüberdosierung, auch Magnesiumtoxizität oder Hypermagnesiämie genannt, tritt in der Regel auf, wenn Magnesium in …

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9 Arten von Masken und ihre Wirksamkeit | Tuch-, Chirurgie- und N95-Masken

Psychische Gesundheit

Das US-amerikanische CDC (Centers for Disease Control and Prevention), die WHO (Weltgesundheitsorganisation) und Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens empfehlen das Tragen von Gesichtsmasken, um die Verbreitung des neuartigen Coronavirus, das COVID-19 verursacht, einzudämmen. Die Menschen tragen jetzt viele verschiedene Arten von Gesichtsschutz, darunter Bandanas, handgenähte Masken und medizinische Einwegmasken. In vielen Fällen hängt die Wahl der …

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Rosacea Diät | 9 Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Rosacea haben

Psychische Gesundheit

Rosacea ist eine häufige Hauterkrankung, die mehr als 16 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten betrifft. Viele werden nicht diagnostiziert oder erhalten keine Behandlung. Die Erkrankung verursacht rote Haut, akneähnliche Beulen und sichtbare Blutgefäße im Gesicht. Wenn Sie Rosacea haben, stellen Sie vielleicht fest, dass die Rötungen und Flecken auf Ihrer Haut manchmal nur minimal …

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6 Gesundheitliche Vorteile des Weinens | Warum emotionale Tränen gut für Sie sind

Psychische Gesundheit

Ist Weinen gut für Sie? Experten sagen ja. Während Weinen bei Babys und Kleinkindern erwartet wird – sei es aufgrund von Schmerzen, Wut, mangelnden Kommunikationsfähigkeiten oder anderen Gründen – weinen auch Erwachsene von Zeit zu Zeit. Im Durchschnitt weinen Frauen mehr als fünfmal pro Monat und Männer mindestens einmal pro Monat. Diese Heul-Episoden reichen von …

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Wie eine Eiseninfusion funktioniert | Eisenmangelanämie

Häufige Krankheit

Eisen ist ein chemisches Element, das in vielen der Lebensmittel, die wir jeden Tag essen, reichlich vorhanden ist. Aber wenn Sie nicht genug Eisen in Ihrer Ernährung bekommen oder wenn Sie bestimmte medizinische Bedingungen haben, die dazu führen können, dass Ihr Eisenspiegel niedrig ist, könnten Sie einen Zustand entwickeln, der Eisenmangelanämie genannt wird. Diese Art …

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Anämie Müdigkeit | Eisenmangelanämie

Häufige Krankheit

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass bis zu zwei Milliarden Menschen weltweit mit Eisenmangelanämie leben, was sie zur häufigsten Ernährungsstörung auf der Welt macht. Wenn Sie an Eisenmangelanämie leiden, haben Sie möglicherweise bereits Symptome, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Aber für manche Menschen macht die extreme anemia kontrollieren und korrigieren und Linderung bei extremer Müdigkeit finden. …

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Kann man mit Verhütungsmitteln schwanger werden? | Wirksamkeit der Geburtenkontrolle

Häufige Krankheit

Ja, Sie können mit Verhütungsmitteln schwanger werden. Keine Methode (außer keinen Sex zu haben) kann eine Schwangerschaft zu 100 % verhindern. Aber einige Verhütungsmethoden sind effektiver als andere. Wenn Sie Ihre Verhütungsmethode jedes Mal, wenn Sie Sex haben, genau nach Vorschrift anwenden, können Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre Verhütungsmethode für Sie funktioniert. Was Sie …

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Ischias-Nervenschmerzen | Wann man wegen Ischias einen Arzt aufsuchen sollte

Häufige Krankheit

Ischias ist eine häufige Ursache von Rücken- und weakness oder Degenerative disc disease : Mit der Zeit können sich die Bandscheiben abnutzen, was zu einem erhöhten Druck auf den Ischiasnerv führt. pregnancy verändert sich Ihr Körperschwerpunkt, und Ihre Gelenke werden zunehmend elastisch. Diese Veränderungen können zu Ischias nerve pain in Ihrem Gesäß und Ihren Beinen …

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30-Tage-Hocke-Herausforderung

Gut Essen

Brauchen Sie eine Kniebeugen-Herausforderung, um einen stärkeren Hintern aufzubauen? Wie wäre es mit einem Programm, das für einen schrittweisen Muskelaufbau und einen schlankeren Unterkörper konzipiert ist? Nicht jedes Kniebeugenprogramm ist für progressive Ergebnisse ausgelegt. Diese 30-tägige Squat Challenge beginnt mit grundlegenden Übungen und fügt gezielte Herausforderungen hinzu. Diese Methode baut nicht nur einen starken Hintern …

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20-Minuten-Training mit zügigem Gehen

Gut Essen

Machen Sie ein 20-minütiges zügiges Walking-Training, um Kalorien zu verbrennen und Ihre Gesundheitsrisiken zu senken. Ein 20-minütiger zügiger Spaziergang pro Tag wird Sie aus der tödlichen Kategorie „inaktiv“ befreien. Ein 20-minütiger zügiger Spaziergang führt Sie mindestens einen Kilometer weit. Dabei verbrennen Sie 70 bis 100 Kalorien, abhängig von Ihrem Gewicht. Sie werden 2000 bis 3000 …

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12-Wochen-Übungsprogramm zur Gewichtsabnahme

Gut Essen

Suchen Sie nach einem Trainingsprogramm, das perfekt für einen Trainingsanfänger ist? Brauchen Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen beim Abnehmen hilft? Hier ist ein 12-Wochen-Plan, der Ihnen alle Werkzeuge gibt, die Sie brauchen, einschließlich: Cardio-, Kraft- und Flexibilitätstraining Schnelle Tipps, die Ihnen helfen, in der Spur zu bleiben Wöchentliche Kalender zur Organisation Ihrer Trainingseinheiten Das Programm …

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Arthritis – Arthritis-Ursachen – Symptome, Behandlungen und Diagnosen

Fitness

Was ist Arthritis? Arthritis ist ein allgemeiner Begriff für mehr als 100 Krankheiten, die Entzündungen, Schmerzen, Steifheit und Schwellungen der Gelenke verursachen. Häufige Arten von Arthritis sind: Osteoarthritis – eine fortlaufende, progressive Erkrankung, die die Gelenke betrifft, da sich der Knorpel mit der Zeit abbaut. Rheumatoid arthritis – eine Autoimmunerkrankung, die die Gelenke des Körpers …

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Allergien – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Fitness

Was sind Allergien? Allergien werden durch eine übertriebene Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf eine bestimmte Substanz, ein sogenanntes Allergen, verursacht. Allergien, auch allergische Reaktionen genannt, sind weit verbreitet und umfassen Nahrungsmittelallergien, allergische dermatitis in Verbindung gebracht. Allergien werden auch mit Asthma und anderen Atemwegsproblemen in Verbindung gebracht. Das Immunsystem besteht aus speziellen Zellen, die im …

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Ballenzeh: Symptome, Ursachen, Risikofaktoren & Behandlung

Fitness

Was ist ein Ballenzeh? Ein Ballenzeh ist eine schmerzhafte Fußerkrankung, die das Gelenk an der Basis der großen Zehe betrifft. Die große Zehe besteht aus mehreren Knochen: Das Zehenglied (Phalanx) der Zehe selbst verbindet sich mit dem Mittelfußknochen (Metatarsal) des Mittelfußes. Der Phalanxknochen trifft auf den Mittelfußknochen im MTP-Gelenk (Metatarsophalangealgelenk), das allgemein als „Fußballen“ bezeichnet …

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Kürbis Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Dein Körper

Kürbis(Cucurbita pepo oder Cucurbita maxima) ist eine Kürbisart, die in Nordamerika heimisch ist. Während die meisten von uns ein Lieblingskürbiskuchenrezept haben, das wir während der Herbst- und Winterferien hervorholen, ist dieses vielseitige, leuchtend orangefarbene Gemüse nicht auf Desserts beschränkt. Es kann auch für Smoothies, Backwaren, Suppen, Salate und vieles mehr verwendet werden. Der reiche Nährstoffgehalt …

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Pumpernickelbrot Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile

Dein Körper

Pumpernickel ist eine Brotsorte, die mit einem Sauerteig-Starter, Roggenmehl und ganzen Roggenkörnern hergestellt wird. Dieses dunkle, leicht süße Brot hat seinen Ursprung in der Mitte des 14. Jahrhunderts in Westfalen. Es ist bekannt für seine lange Backzeit, die dem Brot seine charakteristische dunkle Farbe verleiht. Obwohl Pumpernickel in den USA nicht so populär ist wie …

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Psyllium Husk für die Gewichtsabnahme

Dein Körper

Flohsamenschalen zur Gewichtsabnahme ist ein beliebtes natürliches Heilmittel für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, indem sie mehr Ballaststoffe zu ihrer Ernährung hinzufügen. Psyllium(Plantago ovata) ist eine Pflanze, die Samenschalen produziert, die reich an löslichen Ballaststoffen sind (eine der beiden Hauptarten von Ballaststoffen). Die Art der löslichen Ballaststoffe in Psylliumschalen ist als Schleim bekannt. Wenn er …

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Pflaume Ernährung Fakten und gesundheitliche Vorteile

Dein Körper

Pflaumen sind einfach getrocknete Pflaumen, und wie Pflaumen, sind sie reich an Kalium, Ballaststoffen und Antioxidantien. Wenn Sie über den Zuckergehalt in Pflaumen besorgt sind, sollten Sie die vielen vorteilhaften Verbindungen beachten, die ebenfalls in dieser natürlich süßen Leckerei enthalten sind. Ob Sie sie als Snack oder als Dessert essen, Pflaumen sind eine großartige Möglichkeit, …

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Aversionstherapie: Anwendungen, Wirksamkeit, Kontroversen und mehr

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Die Aversionstherapie basiert auf der Theorie der Konditionierung, die besagt, dass eine Reaktion infolge von Verstärkung häufiger und vorhersehbarer wird. Mit anderen Worten: Wenn Sie für ein Verhalten mit einem guten Gefühl belohnt werden, verstärkt dies das Verhalten und macht es wahrscheinlicher, dass Sie es in der Zukunft wiederholen werden. Wenn wir davon ausgehen, dass …

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Autismus Natürliche Behandlung: Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel & mehr

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Autismus ist eine Entwicklungsstörung, die zunächst in der frühen Kindheit auftritt. Sie betrifft im Allgemeinen die Sprache, das Verhalten und die sozialen Fähigkeiten eines Kindes in der Entwicklung. Die genaue Ursache von Autismus ist unbekannt, aber einige Gründe können Medikamente(speziell Valproinsäure und Contergan) sein, die während der Schwangerschaft eingenommen wurden, die Exposition gegenüber Toxinen, Infektionen, …

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Vorhofflimmern (+ 6 natürliche Mittel gegen die Symptome von Vorhofflimmern)

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Vorhofflimmern (auch AF oder kurz „A-fib“ genannt) ist eine Herzerkrankung, bei der das Herz in einem unregelmäßigen, manchmal schnellen Rhythmus schlägt, was zu einer schlechten Durchblutung und anderen kardiovaskulären Problemen führen kann. Während manche Menschen sich gar nicht bewusst sind, dass sie Vorhofflimmern haben und keinerlei Symptome verspüren, treten bei anderen Symptome auf, die sich …

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Top Home Remedies für Asthma-Symptome und mehr

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Ungefähr 34 Millionen Amerikaner haben heute Asthma, davon sind etwa 7 bis 8 Millionen Kinder.(1) Asthma ist in den USA jedes Jahr für 12,8 Millionen verpasste Schultage und 10,1 Millionen verpasste Arbeitstage verantwortlich. Darüber hinaus kostet Asthma die USA jährlich etwa 14,7 Milliarden Dollar an medizinischen Kosten, verschreibungspflichtigen Medikamenten und verlorener Produktivität – was viele …

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Niedriger Blutdruck: Bereich, Symptome, Ursachen & Behandlung | Hypotension

Schönheit & Lebensstil

Was ist niedriger Blutdruck? Der Blutdruck ist das Maß für den Druck des Blutes in den Arterien, wenn Ihr Herz pumpt (systolischer Druck) und wenn es sich in Ruhe befindet (diastolischer Druck). Während es Schwellenwerte für die Definition von hypertension) gibt, gibt es keine spezifische Definition von niedrigem Blutdruck (Hypotonie). Stattdessen betrachten Ärzte den Blutdruck …

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Finger-Parästhesie

Schönheit & Lebensstil

Was ist eine Fingerparästhesie? Fingerparästhesie ist ein anormaler Zustand, bei dem Sie ein Gefühl von Brennen, Taubheit, Kribbeln, Jucken oder Prickeln, das manchmal als Nadelstiche beschrieben wird, in einem oder mehreren Fingern bei Abwesenheit von Reizen spüren. Die Fingerparästhesie kann, muss aber nicht von Schmerzen begleitet sein. Die Dauer und der Verlauf von Fingerparästhesien variieren …

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Schwierigkeiten beim Gehen: Symptome & Ursachen | Gangabnormalität

Schönheit & Lebensstil

Was ist Gehbehinderung? Schwierigkeiten beim Gehen ist die übliche Art und Weise, wie Menschen Ganganomalien beschreiben. Ein abnormaler Gang ist jede ungewöhnliche oder unkontrollierbare Veränderung des normalen Gangbildes. Es gibt verschiedene Arten von Ganganomalien, darunter: Antalgischer Gang ist das, was die meisten Menschen gemeinhin als Hinken bezeichnen. Das Muster verlagert das Gewicht schnell und mit …

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Bipolare Depression & Stimmungsschwankungen | Symptome, die man niemals ignorieren sollte

Psychische Gesundheit

Das Leben mit einer bipolaren Störung (manchmal auch als manische Depression bezeichnet) erfordert ein tägliches Symptommanagement, um die übermäßigen Stimmungsschwankungen zu vermeiden, die den Zustand begleiten können. Achten Sie auf neue oder sich ändernde Symptome und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um Hilfe bei der Bewältigung dieser Symptome zu erhalten. Einige bipolare Symptome, …

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Go Nuts: Gesundheitliche Vorteile von 10 Nüssen und Saaten

Psychische Gesundheit

Es ist wahr: Nüsse und Samen sind kalorien- und fettreich. Aber wenn sie in moderaten Mengen gegessen werden, bieten sie einen großen Gesundheitsschub. Eine 30-jährige Diätstudie ergab, dass Menschen, die Nüsse aßen, ein geringeres Risiko hatten, an Herzkrankheiten, Krebs und Atemwegserkrankungen zu sterben, und je mehr Nüsse in Ihrer Ernährung enthalten sind, desto geringer ist …

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Fakten über das Verdauungssystem | Faszinierende Fakten über Ihr Verdauungssystem

Psychische Gesundheit

In den letzten Jahren gab es große Fortschritte in unserem Wissen über das Verdauungssystem. Einfach ausgedrückt, ist Ihr Verdauungssystem eine komplexe Ansammlung von Organen, die zusammenarbeiten, um die Nahrung, die Sie essen, in Energie und Nährstoffe umzuwandeln, die Ihr Körper nutzen kann. Aber es geht nicht nur darum, was in Ihren Körper hineingeht und was …

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Wie sieht eine Arthritis auf einem Röntgenbild aus?

Häufige Krankheit

A: Röntgenaufnahmen sind hilfreich bei der Diagnose von Elizabeth Beasley Elizabeth schreibt seit 2014 für Healthgrades und ist spezialisiert auf Artikel über alternative und komplementäre Therapien wie Meditation, Yoga, Energiearbeit und Aromatherapie. Sie tritt auch als Improvisationskomikerin auf und ist der festen Überzeugung, dass Lachen wirklich die beste Medizin ist. Quellen anzeigen Diagnose von Osteoarthritis. …

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Was ist ein Internist? | Arzt für Erwachsene | Arzt für Innere Medizin

Häufige Krankheit

Was ist ein Internist? Ein Internist ist darauf spezialisiert, Erwachsene mit umfassenden Präventions-, Diagnose- und Behandlungsleistungen für eine breite Palette von Krankheiten und Zuständen zu versorgen, einschließlich Infektionen, kleinere Verletzungen sowie akute und chronische Krankheiten. Internisten sind als Diagnostiker hochqualifiziert. Sie versorgen auch Erwachsene mit regelmäßigen, routinemäßigen primären Gesundheitsdiensten. Ein hypertension, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, internal medicine …

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Dehydration Behandlung | Was für Dehydration zu tun & wie man rehydrieren

Häufige Krankheit

Die Behandlungsmöglichkeiten für Dehydrierung hängen davon ab, wie stark eine Person dehydriert ist. Dry mouth und übermäßiges Dark urine fainting oder Lethargy Leichte bis mittelschwere Dehydrierung Behandlung: Zu Hause rehydrieren Erwachsene können sich in der Regel von einer leichten Dehydrierung erholen, indem sie einfach viel Wasser trinken, um die durch diarrhea verschlimmern.) Die Behandlung von …

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10K-Trainingsplan für fortgeschrittene Läufer

Gut Essen

Sie sind also schon mindestens einen 10 km-Straßenlauf gelaufen und nun sind Sie bereit für Ihr nächstes Ziel: die Verbesserung Ihrer Zeit. Um einen persönlichen Rekord (PR) im 10 km-Lauf zu erzielen, müssen Sie auf jeden Fall Geschwindigkeitstraining in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen, falls Sie das nicht schon getan haben. Hier ist ein achtwöchiger Trainingsplan, der …

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9 Wege, Nahrung natürlich schneller zu verdauen

Gut Essen

Das Verdauungssystem erfüllt wirklich wichtige Funktionen für unseren Körper. Ohne unser Verdauungssystem wären wir nicht in der Lage zu essen oder Nährstoffe aus unserer Nahrung aufzunehmen. Manchmal jedoch kann das Verdauungssystem wie Ihr schlimmster Feind erscheinen. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie einige Zeit damit verbracht, Ihren Magen wegen Gluckern und Krämpfen …

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