Nasenpolypen Behandlung – Nasenpolypen natürliche Behandlung

  • Nasenpolypen Natürliche Behandlung

    Nasenpolypen sind Wucherungen in der Auskleidung der Nasennebenhöhlen oder Nasengänge, die in der Regel durch chronische Nasennebenhöhlenentzündungen, Heuschnupfen oder Asthma verursacht werden. Sie erzeugen viele der gleichen Symptome wie eine Erkältung. Sie können die Symptome auf ähnliche Weise bekämpfen. Flüssigkeitszufuhr, Inhalation von Dampf und die Verwendung einer Kochsalzlösung als Nasenspülung können helfen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Beschwerden lindern können, aber denken Sie daran, dass wahrscheinlich irgendwann eine Behandlung der zugrundeliegenden Ursache erforderlich sein wird.

  • 1. Trinken Sie viel Wasser.

    Wenn Sie Ihren Körper hydratisiert halten, kann dies dazu beitragen, dass der Schleim in Ihrer Nase und Ihren Nebenhöhlen dünn und locker bleibt, damit er besser abfließen kann. Sie können mehr oder weniger als acht Gläser pro Tag benötigen, je nachdem, wie viel Sie sich bewegen, wie heiß und feucht das Klima ist, in dem Sie leben, und wie Ihr allgemeiner Gesundheitszustand ist. Sie können feststellen, ob Sie hydriert sind, indem Sie die Farbe Ihres Urins beobachten. Wenn Sie hydriert sind, sollte er hellgelb oder klar sein.

  • 2. Dampfen Sie es auf.

    Ebenso wie die Flüssigkeitszufuhr kann das Einatmen von Dampf den Schleim verdünnen und so den Abfluss verbessern. Es kann auch Schwellungen der Nebenhöhlen und Nasenreizungen lindern. Manche Menschen mögen eine heiße Dusche, andere ziehen es vor, den Dampf aus einem Topf mit kochendem Wasser zu inhalieren. In beiden Fällen sollten Sie auf Verbrennungen achten. Sie wollen sich nicht noch ein zweites Problem aufhalsen, wenn Sie schon mit dem ersten zu kämpfen haben. Es kann auch helfen, die Luft in Ihrem Haus, insbesondere im Schlafzimmer, mit Feuchtigkeit zu versorgen, also erwägen Sie den Kauf eines Luftbefeuchters.

  • 3. Behalten Sie den Kopf oben – in der Nacht.

    Stützen Sie Ihren Kopf mit Kissen auf, damit die Schwerkraft Ihre Nebenhöhlen im Schlaf entleeren kann. Andernfalls kann sich Schleim in Ihren Nebenhöhlen ansammeln und die Verstopfung verschlimmern. Viele Menschen, die Nasenpolypen haben, haben Probleme, eine gute Schlafqualität zu bekommen. Wenn Sie während der Nacht Atemprobleme haben, haben Sie möglicherweise eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) entwickelt, die einen eigenen Behandlungsplan erfordert. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter übermäßiger Müdigkeit leiden, stark schnarchen oder nach Luft schnappen, wenn Sie aufwachen.

  • 4. Ziehen Sie eine Nasenspülung in Betracht.

    Eine der ersten Behandlungen, die Ärzte im Allgemeinen für Nasenpolypen vorschlagen, ist eine tägliche Nasenspülung mit Kochsalzlösung (Salz), auch Nasenspülung genannt. Sie sind vielleicht mit der beliebten Neti Pot-Variante vertraut. Kochsalzspülungen spülen Reizstoffe aus den Nasengängen und lockern den Nasenschleim, so dass er die Nasengänge nicht verstopft. Wenn Sie zu Hause eine Nasenspülung verwenden, achten Sie darauf, dass Ihre Werkzeuge sauber bleiben. Spülen Sie sie mit desinfiziertem Wasser, nachdem Sie sie benutzt haben, jedes Mal.

  • 5. Lassen Sie sich zu Antihistaminika und abschwellenden Mitteln beraten.

    Es ist wichtig zu wissen, ob Ihre Nasenpolypen durch Allergien verursacht werden. Wenn ja, können Antihistaminika angebracht sein. Ist dies nicht der Fall, können Antihistaminika die Symptome verschlimmern, indem sie den Nasenschleim verdicken. Abschwellende Mittel reduzieren die Schwellung in den Nasengängen und öffnen sie, aber auch sie haben ihre Vor- und Nachteile. Abschwellende Mittel, die durch den Mund eingenommen werden, können den Blutdruck erhöhen. Abschwellende Nasensprays können nach hinten losgehen, wenn Sie sie länger als ein paar Tage verwenden; sie können die Schwellung zunächst reduzieren, sie dann aber verstärken.

  • 6. Wissen, wann es an der Zeit ist, die Profis zu rufen.

    Behandeln Sie Ihre Nasenpolypen-Symptome nicht zu lange im Alleingang zu Hause. Wenn Ihre Bemühungen nach 10 Tagen nicht gefruchtet haben, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen, besonders wenn Sie unter Geruchs- oder Geschmacksverlust leiden. Die Behandlung mit Kortikosteroiden, oral oder durch ein Nasenspray, ist normalerweise der nächste Schritt und ist in der Regel sehr effektiv. Eine Behandlung mit Injektionen kann ebenfalls helfen, die Wurzel des Problems zu behandeln. Suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn Sie extreme Atembeschwerden, Sehstörungen oder starke Kopfschmerzen mit hohem Fieber haben.

Nasenpolypen Behandlung – Nasenpolypen natürliche Behandlung

1. Übersicht über Nasenpolypen. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nasal-polyps/symptoms-causes/syc-20351888
2. Was man gegen Sinusitis tun kann. Harvard Medical School. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what_to_do_about_sinusitis
3. Ernährung und gesundes Essen. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
4. Nasenspülung bei chronischen Nebenhöhlensymptomen bei Patienten mit allergischer Rhinitis, Asthma und Nasenpolyposis: eine hypothesengenerierende Studie. US National Library of Medicine National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755042/
5. Schlafstörung bei chronischer Rhinosinusitis. US National Library of Medicine National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5967413/
6. Obstruktive Schlafapnoe. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20352090
7. Sichere Neti Pot Verwendung: 3 Tipps. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/safe-neti-pot-use-3-tips/
8. Capsaicin bei Rhinitis. US National Library of Medicine National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/
9. Ein Leitfaden für natürliche Wege zur Linderung von Allergie- und Sinusitis-Symptomen. UCLA Center for East-West Medicine. https://exploreim.ucla.edu/wellness/a-guide-to-natural-ways-to-alleviate-allergy-and-sinusitis-symptoms/
10. Diagnose von Nasenpolypen. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nasal-polyps/diagnosis-treatment/drc-20351894

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