12 Dinge, die Ihr Diabetes-Arzt Sie wissen lassen möchte

• Einblicke von den Diabetes-Experten

  Egal, ob Sie Typ-1-, Typ-2- oder Schwangerschaftsdiabetes haben, der Erfolg Ihres Behandlungsplans hängt von einer guten Zusammenarbeit mit Ihrem Diabetes-Arzt ab. Hier haben wir Spezialisten für diese Krankheit befragt – die auftritt, wenn Ihr Körper das Hormon Insulin zur Verarbeitung des Blutzuckers entweder nicht produzieren oder nicht verwenden kann – um zu erfahren, wie Sie die beste Diabetesversorgung erhalten.

• 1. „Erwarte, dass ich neugierig bin.“

  „Ich stelle den Patienten Fragen darüber, wie sich der Diabetes auf sie ausgewirkt hat, zusätzlich dazu, wie er sich auf ihren Blutzuckerspiegel auswirkt“, sagt der Endokrinologe Richard Shewbridge, MD. Diabetes verursacht Veränderungen in Ihrem gesamten Körper, einschließlich Ihrer Füße, Ihrer Haut, Ihrer Stimmung und Ihrer Sexualorgane. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ihre Gesundheitsprobleme – auch über solche, über die Sie nur schwer sprechen können oder die scheinbar nichts damit zu tun haben, wie z. B. Depressionen oder erektile Dysfunktion. Eine Behandlung kann helfen, sie zu lindern.

• 2. „Ich muss die Wahrheit über Ihre täglichen Gewohnheiten wissen.“

  Sagen Sie die Wahrheit über Ihre Ernährung und Ihr Trainingsprogramm, sagt der Endokrinologe Scott Isaacs, MD. Wenn Sie darüber flunkern, was Sie essen oder wie oft Sie sich bewegen, sind Sie derjenige, dessen Gesundheit letztendlich leiden könnte. „Wir Ärzte sind nicht nur für die Medikamente zuständig – wir möchten unseren Patienten helfen, in diesen Bereichen klügere Entscheidungen zu treffen“, sagt Dr. Shewbridge.

• 3. „Es ist nie zu spät, den Lebensstil zu ändern.“

  Wenn Sie an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, kann eine Gewichtsabnahme von nur 7 % Ihres Körpergewichts – das sind 12 bis 13 Pfund, wenn Sie 180 wiegen – Ihre Gesundheit dramatisch verbessern, sagt der Endokrinologe Osama Hamdy, MD, PhD. In der Regel können Sie dies durch Diät und Sport erreichen. Und obwohl eine Gewichtsabnahme und andere gesunde Veränderungen kurz nach der Diagnose am effektivsten sind, können Sie die Vorteile ernten, egal wann Sie damit beginnen.

• 4. „Glauben Sie nicht alles, was Sie lesen oder hören.“

  Diabetes-Informationen gibt es überall – in Blogs, Online-Foren, im Smalltalk mit Freunden und Familie, in der erschreckenden Anwaltswerbung im Fernsehen. Denken Sie daran, dass jeder Mensch eine andere Situation hat und einige Quellen zuverlässiger sind als andere, sagt Dr. Isaacs. Ihr Diabetesteam kann Ihnen den Weg zur Wahrheit weisen und Ihnen helfen, die besten Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen.

• 5. „Wir müssen uns beide weiterbilden.“

  Ihr Arzt sollte Maßnahmen ergreifen, um sich aktiv über neue Forschungsergebnisse auf dem Laufenden zu halten – zum Beispiel durch die Teilnahme an medizinischen Fortbildungskursen oder Veranstaltungen. Sie sollten einen ähnlichen Ansatz verfolgen, rät die Endokrinologin Irene O’Shaughnessy, MD. „Ich ermutige meine Patienten, sich regelmäßig fortzubilden und sich mindestens einmal im Jahr mit einem Diätassistenten und Diabetesberater zu treffen“, sagt sie.

• 6. „Beschönigen Sie nicht Ihre Blutzuckermesswerte.“

  „Manche Patienten lassen die höchsten (oder unter dem Normalwert liegenden) Blutzuckermesswerte zu Hause weg, weil sie vielleicht befürchten, dass die abnormaleren Werte den Arzt verärgern könnten“, sagt Dr. Shewbridge. Aber Ihr Arzt muss alle Ihre Zahlen kennen, um Ihre Gesundheit angemessen beurteilen zu können. „Ich werde Sie nicht belehren. Ich bin an einer Problemlösung interessiert, um zu helfen, die Glukosewerte umzukehren, so dass die hohen Glukosewerte Ihrem Körper nicht schaden.“

• 7. „Keine Symptome? Ihre Gesundheit ist immer noch in Gefahr.“

  Die meisten Anzeichen von Diabetes sind subtil und treten im Laufe der Zeit auf, sagt Dr. Hamdy. Aber nur weil Sie sich gut fühlen, heißt das nicht, dass Ihr Diabetes nicht fortschreitet. Behalten Sie Ihre Werte genau im Auge – einschließlich Blutzucker, Blutdruck und Hämoglobin A1c – um sicherzustellen, dass Sie kein Risiko für Diabetes-Komplikationen wie Herzkrankheiten, Nervenschäden und Sehstörungen haben.

• 8. „Insulin zu nehmen bedeutet nicht, dass Sie bei der Kontrolle Ihres Diabetes versagt haben.“

  „Ich höre viele Patienten sagen, dass sie ein ’schlechter‘ Diabetiker sein müssen, wenn sie Insulin brauchen. Tatsächlich ist Insulin eine der effektivsten Möglichkeiten, den Blutzucker schnell zu senken“, sagt Dr. O’Shaughnessy. In manchen Fällen ist es eine kurzfristige Lösung für Menschen mit Typ 2. „Die natürliche Geschichte des Typ-2-Diabetes ist jedoch, dass viele Patienten letztendlich Insulin benötigen, und das spiegelt nicht unbedingt etwas wider, was sie falsch machen.“

• 9. „Wählen Sie mich nicht als Ihren Arzt, wenn Sie meinen Stil nicht mögen.“

  Eine wirksame Diabetes-Behandlung erfordert, dass Arzt und Patient als Team zusammenarbeiten, aber Ihre Rollen können je nach Persönlichkeit variieren, sagt Dr. O’Shaughnessy. Manche Patienten wollen genau gesagt bekommen, was sie zu tun haben, während andere einen Partner im Gesundheitswesen suchen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Arzt kennenzulernen und sicherzustellen, dass er oder sie am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

• 10. „Nicht jeder muss zu einem Endokrinologen“.

  Endokrinologen sind auf die Behandlung von Diabetes spezialisiert, und jeder mit Typ-1-Diabetes sollte einen aufsuchen. Aber wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, kann Ihr Hausarzt wahrscheinlich Ihren Zustand verwalten, besonders am Anfang, sagt Dr. Hamdy. Wenn Sie mehr als zwei Diabetes-Medikamente einnehmen, Ihre Hämoglobin-A1c-Werte hoch oder im Laufe der Zeit instabil bleiben oder wenn Sie Anzeichen von Diabetes-Komplikationen entwickeln, ist es an der Zeit, einen Spezialisten aufzusuchen.

• 11. „Diabetes ist eine lebenslange Herausforderung …“

  Es gibt keine Heilung für Diabetes, und die Vermeidung seiner langfristigen Gesundheitsrisiken erfordert konsequente Anstrengungen. „Diabetes ist einzigartig, weil das Selbstmanagement ein so wichtiger Teil der Behandlung ist“, sagt Dr. O’Shaughnessy. Ihr Arzt kann als Coach, Motivator oder Hilfsmittel fungieren, aber die tägliche Aufgabe des Diabetesmanagements liegt in Ihrer Hand.

• 12. “ … aber wenn Sie den Diabetes kontrollieren, wird er Sie nicht kontrollieren.“

  Bei richtiger Behandlung – einschließlich Blutzuckermessung, richtiger Ernährung und regelmäßiger Besuche beim Arzt – können Menschen mit Diabetes ein erfülltes, gesundes Leben führen. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie auf dem Weg dorthin die eine oder andere falsche Abzweigung nehmen. „Es ist nicht das Ende der Welt. Es handelt sich um eine langsam fortschreitende Krankheit, und Sie können die Dinge umdrehen und wieder auf den richtigen Weg kommen“, sagt Dr. Hamdy.

12 Dinge, die Ihr Diabetes-Arzt Sie wissen lassen möchte