5 Tipps zur Anpassung an Bifokal- oder Gleitsichtgläser

Um sich schnell an das Tragen von Bifokalbrillen oder Kontaktlinsen zu gewöhnen, müssen Sie sie ständig tragen. Dazu gehört, dass Sie sie morgens als Erstes tragen, und Sie können eine Bifokal-Sonnenbrille tragen, wenn Sie sich im Freien aufhalten. Wenn Sie sich lieber langsam an die neue Situation gewöhnen möchten, besonders wenn Sie noch nie eine Korrekturlinse getragen haben, tragen Sie sie nur, wenn Sie sie brauchen. Aber denken Sie daran, dass es viel länger dauert, bis sich Ihre Augen daran gewöhnt haben. Wenn Sie sie ständig tragen, ohne irgendwann wieder auf die alte Brille umzusteigen, werden Sie sich wahrscheinlich innerhalb von ein oder zwei Wochen an das Tragen Ihrer Bifokalgläser gewöhnen.

Wenn Sie beim Gehen durch den unteren Teil Ihrer Bifokalbrille schauen, können Ihre Füße unscharf aussehen. Sie könnten feststellen, dass es besonders schwierig ist, eine Treppe hinunterzugehen, weil der untere Teil Ihrer Bifokalbrille alles größer erscheinen lässt und es so aussehen kann, als befände sich die Treppe an einer anderen Stelle, als sie tatsächlich ist. Wenn Sie beim Gehen wirklich nach unten schauen müssen, denken Sie daran, Ihren Kopf nach unten zu neigen und über den oberen Teil der Bifokalbrille zu schauen.

Halten Sie Ihr Buch oder anderes Lesematerial unterhalb Ihres Gesichts und etwa 16 bis 18 Zentimeter von Ihren Augen entfernt. Schauen Sie beim Lesen durch den unteren, vergrößerten Teil Ihrer Bifokal- (oder Gleitsicht-) Brille und nicht durch den oberen Teil der Brille. Und Sie müssen sich angewöhnen, beim Lesen keine großen Bewegungen mit dem Kopf zu machen. Bewegen Sie stattdessen das Material, das Sie lesen, um klar zu sehen.

Wenn die Brille nicht richtig sitzt, wird es Ihnen schwerer fallen, sich an Ihre neue Gleitsicht- oder Bifokalbrille zu gewöhnen. Für Menschen mit Gleitsichtgläsern kann die Anpassung schwieriger sein, weil die Gläser mehrere Vergrößerungsstufen in einer Brille vereinen. Wählen Sie einen Augenarzt, der über die nötige Erfahrung verfügt, um sicherzustellen, dass Sie eine Brille kaufen, die richtig passt, was neben der Fassungsgröße auch die Größe und Form Ihres Gesichts einschließt. Die Höhe der Gläser ist besonders wichtig für die Anpassung von Gleitsichtgläsern. Wenn die Gleitsichtbrille im Optikergeschäft nicht richtig sitzt, sehen Sie nachher zu Hause auch nicht besser! Wenn die Brille in irgendeiner Weise schmerzhaft ist, lassen Sie sie von Ihrem Arzt anpassen.

Wenn Sie lieber Kontaktlinsen tragen möchten, haben Sie Glück. Es gibt bifokale Kontaktlinsen, und Sie können auch trifokale oder progressive Linsen bekommen. Für multifokale Kontaktlinsen haben Sie mehrere Möglichkeiten.

Zu den Optionen gehören:

• Nah- und Fernverordnungen in der Mitte des Kontakts
• Nahverschreibung in der Mitte des Kontaktes und die für die Ferne am äußeren Rand (oder umgekehrt)
• Nahverschreibung am unteren Rand des Kontaktes und die für die Ferne am oberen Rand (oder umgekehrt)
• Kontaktlinse für die Nähe in einem Auge und die für die Ferne im anderen Auge

Stellen Sie sicher, dass Sie den Kontaktlinsentyp wählen, der für Ihre Augen am besten geeignet ist. Zum Beispiel haben Menschen mit trockenen Augen möglicherweise keinen Erfolg mit einer Korrektur an der Oberseite der Kontaktlinsen und der anderen Korrektur an der Unterseite. Diese Art von Linse muss sich leicht über Ihr Auge bewegen und sich nach jedem Blinzeln neu zentrieren. Wenn Sie trockene Augen haben, ist die Rezentrierung viel schwieriger und Objekte werden verschwommen dargestellt, weil Ihr Auge nicht die richtige Korrektur erhält, die es braucht. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, welche Option für Sie am besten ist.