Magen aches, Blähungen, Sodbrennen und andere Verdauungsprobleme können unangenehm sein, aber zum Glück sind sie normalerweise kein Grund zur Sorge. Manchmal können diese Symptome aber auch auf einen ernsteren Gesundheitszustand hinweisen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eines dieser 10 häufigen digestive disorders haben könnten.
1. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
Wenn Sie heartburn oder sauren Reflux mehr als ein paar Mal pro Woche haben, haben Sie möglicherweise Gastroesophageal Reflux Disease oder GERD. Die Speiseröhre transportiert verschluckte Nahrung nach unten in den Magen. Ein Ring aus Muskeln – der untere Ösophagussphinkter (LES) – verbindet den Magen und die Speiseröhre. Wenn der LES schwach ist, kann Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen und Sodbrennen verursachen. Dies kann mit der Zeit zu ernsthaften Schäden an der Speiseröhre führen. Etwa 20 % der Amerikaner leiden an GERD. Sie können GERD mit Änderungen des Lebensstils behandeln, z. B. indem Sie ändern, was und wann Sie essen, und kleinere Mahlzeiten essen. Antazida oder rezeptpflichtige Säureblocker können ebenfalls helfen.
2. Peptische Ulkuskrankheit (PUD) und Gastritis
PUD ist ein offenes Geschwür in der Auskleidung des Magens oder des oberen Teils des Dünndarms. Sie betrifft über 15 Millionen Amerikaner. Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut. Diese beiden Erkrankungen haben ähnliche Symptome, einschließlich Magenschmerzen und nausea, und ähnliche Ursachen. Eine bakterielle Infektion – H. pylori- istdie häufigste Ursache von PUD und verursacht oft chronische gastritis. NSAIDs – einschließlich Aspirin, Ibuprofen und Naproxen – sind eine weitere häufige Ursache. Antazida und Protonenpumpenhemmer helfen oft. Antibiotika behandeln die H . pylori-Infektion.
3. Magen-Darm-Grippe
Magen-Darm-Grippe – oder Gastroenteritis – ist eine Infektion des Magens und des oberen Teils des Dünndarms. Häufige Symptome sind diarrhea, Erbrechen, Magenschmerzen und Krämpfe. Rotavirus und Norovirus, von denen jedes Jahr Millionen von Menschen betroffen sind, sind oft die Ursache. Gastroenteritis klärt sich oft von selbst, aber Sie verlieren Flüssigkeit durch Durchfall und Erbrechen. Beugen Sie dehydration vor, indem Sie Wasser und Elektrolytgetränke trinken.
4. Gluten-Empfindlichkeit und Zöliakie
Die Symptome von Glutensensitivität und Zöliakie sind ähnlich. Sie umfassen Durchfall, Blähungen und abdominal pain. Glutensensitivität ist relativ häufig und betrifft etwa 5 % der US-Bevölkerung. Echte celiac disease betrifft weniger als 1%. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten – versuchen Sie nicht, eine Selbstdiagnose zu stellen. Im Gegensatz zur Glutensensitivität ist Zöliakie eine Autoimmunerkrankung, die den Dünndarm schädigen kann. Die Beseitigung von Gluten – einem Protein in Weizen, Roggen, Gerste und Hafer – aus Ihrer Ernährung ist die Hauptbehandlung für beide Erkrankungen.
5. Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) beziehen sich auf lang anhaltende Entzündungen im Verdauungstrakt. Morbus Crohn und Ulcerative colitis sind die beiden häufigsten Arten von inflammatory bowel disease. IBD betrifft etwa 1,5 Millionen Amerikaner, einschließlich Morbus Crohn und ulcerative colitis. Sie sind autoimmune diseases, was bedeutet, dass es eine abnorme Reaktion des Immunsystems gibt. IBD verursacht Reizungen und Schwellungen, die zu Durchfall, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, fever und Gewichtsverlust führen. Bei Morbus Crohn sind hauptsächlich das Ende des Dünndarms und der Anfang des Dickdarms betroffen. Colitis ulcerosa betrifft nur den Dickdarm und das Rektum. Medikamente, die Ihre Immunreaktion blockieren, können IBD behandeln. Manchmal ist eine Operation notwendig.
6. Reizdarmsyndrom (IBS)
Menschen verwechseln manchmal IBS mit IBD. Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um Bauchschmerzen, die mindestens dreimal im Monat für drei Monate in Folge auftreten. Sie können auch Verstopfung oder Durchfall haben. Im Gegensatz zu IBD schädigt IBS nicht den Verdauungstrakt und ist weitaus häufiger anzutreffen. Mehr als 15 Millionen Amerikaner haben IBS. Die genaue Ursache von IBS ist unklar. Die Behandlung kann darin bestehen, kleinere Mahlzeiten zu essen und Nahrungsmittel zu meiden, die Symptome verursachen. Manche Menschen nehmen Abführmittel, Ballaststoffpräparate oder probiotics, um das Reizdarmsyndrom zu behandeln.
7. Verstopfung
Verstopfung ist ein erschwerter oder unregelmäßiger Stuhlgang. Wenn Sie weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang haben, leiden Sie wahrscheinlich an Verstopfung. Chronische Verstopfung betrifft etwa 63 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Eine häufige Ursache für Verstopfung ist eine unzureichende Zufuhr von Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Das Hauptsymptom von constipation ist Anstrengung beim Gehen. In den meisten Fällen lässt sich dieser Zustand durch mehr Ballaststoffe, Flüssigkeit und Bewegung beheben. Verwenden Sie Abführmittel nur als vorübergehende Lösung.
8. Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind schmerzhafte, geschwollene Blutgefäße im Analkanal. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Juckreiz und hellrotes Blut nach dem Stuhlgang. Verstopfung und pregnancy sind die Hauptursachen. Hämorrhoiden sind weit verbreitet, 75 % der Menschen über 45 Jahre haben sie. Es hilft, Verstopfung zu vermeiden, indem Sie Ballaststoffe und viel Flüssigkeit zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Versuchen Sie hemorrhoid Creme, Zäpfchen oder ein warmes Bad, um pain und Juckreiz zu lindern. Es mag Ihnen vielleicht etwas peinlich sein, über hemorrhoids zu sprechen, aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, bei anhaltenden Hämorrhoiden Hilfe zu suchen.
9. Divertikelkrankheit
Diverticular disease umfasst Divertikulose – kleine Beutel, die sich in der Wand Ihres Dickdarms bilden – und Divertikulitis, die sich entzünden. Ungefähr die Hälfte der Menschen im Alter von 60 bis 80 Jahren hat diese Erkrankung. Sie fühlen sich möglicherweise aufgebläht, haben Verstopfung oder Schmerzen im Unterbauch. Die Behandlung umfasst in der Regel eine Änderung Ihrer Ernährung. Wenn Sie Blutungen aus dem Rektum haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie antibiotics, eine flüssige Diät oder sogar eine Operation, um diverticulitis zu behandeln.
10. Gallensteine
Die Gallenblase ist ein Organ, das mit dem Darm verbunden ist und Galle – einen Verdauungssaft – speichert. Die Galle kann kleine, harte Ablagerungen bilden, die Gallensteine genannt werden. Etwa 20 Millionen Amerikaner haben Gallensteine, aber nicht alle von ihnen sind ein Problem. Einige Gallensteine verursachen keine Symptome und verschwinden von selbst. Andere können starke Schmerzen oder Infektionen verursachen. Sie können auch Übelkeit, vomiting, und Fieber haben. Eine Operation ist die übliche Behandlung für gallstones, die diese Gallenblasenattacken verursachen.
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