Es ist eine seltene Person, die nicht von Zeit zu Zeit Unterleibsschmerzen erlebt hat. Der Unterleib könnte als der Bereich zwischen den unteren Rippen und dem Schambein beschrieben werden. Dieser Teil des Körpers enthält Ihre Eingeweide, die Blase und die weiblichen Fortpflanzungsorgane. In der Tat können Frauen Unterbauchschmerzen als „Beckenschmerzen“ bezeichnen.
Unter abdominal pain wird oft jede Art von Schmerz definiert, der unterhalb der Höhe Ihres Bauchnabels (Nabel) auftritt. Und es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum Sie in diesem Bereich Schmerzen bekommen können. Von A (appendicitis) bis U (Geschwüre), die Liste der möglichen Ursachen für lower abdominal pain umfasst fast das gesamte Alphabet.
Hier sind ein paar häufige Gründe für Schmerzen im Unterbauch – und einige zusätzliche Symptome, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.
Häufige Ursachen für Unterleibsschmerzen
Interessanterweise verursachen viele ernsthafte Unterleibserkrankungen, wie z. B. der Dickdarm cancer, zunächst keine Schmerzen. Abgesehen von der Blinddarmentzündung, die typischerweise mit scharfen, lokalisierten Schmerzen im rechten unteren Quadranten des Abdomens einhergeht, fallen die meisten Unterbauchbeschwerden in die Kategorie der leichten bis mäßigen, allgemeinen Bauchschmerzen. Zu den üblichen Ursachen für diese Art von Beschwerden gehören:
- Akuter Harnverhalt
- Blasenentzündung (urinary tract infection)
- Blähungen
- Verstopfung
- Diverticulitis
- Ectopic pregnancy
- Food poisoning
- Blähungen
- Hernia
- Entzündliche Darmerkrankungen
- Kidney stones
- Menstruationskrämpfe/-schmerzen
- Ovarian cysts
- Ovarialtorsion (verdrehter Eierstock)
- Pulled muscle
Wann Sie bei Unterleibsschmerzen einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie allgemeine Unterleibsschmerzen haben, können Sie oft abwarten und die Situation beobachten. Bei folgenden Situationen oder Symptomen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen:
- Der Bauch ist aufgebläht oder sehr hart/steif, wenn Sie darauf drücken
- Bauchschmerzen pain, die nicht innerhalb einer Woche verschwinden
- Schwarzer und/oder teerartiger Stuhl
- Blut im Urin
- Constipation, besonders bei vomiting
- Diarrhea für mehr als 5 Tage
- Fever
- Unfähigkeit, überhaupt Stuhlgang zu haben und seit mehreren Tagen keinen Stuhlgang gehabt zu haben
- Schmerzen, die mit der Zeit nicht besser, sondern schlimmer werden
- Starke Unterleibsschmerzen, die an einer bestimmten Stelle auftreten, vor allem, wenn sich der Bereich auch bei Berührung schmerzhaft anfühlt
- Scharfe Schmerzen in der Leistengegend, die bei körperlicher Anstrengung mit einem „Plopp“-Gefühl auftreten
- Unerwartet oder länger anhaltend vaginal bleeding
- Sie sind schwanger oder glauben, dass Sie schwanger sein könnten
Heimbehandlung bei Unterleibsschmerzen
Wenn sich Ihre Schmerzen leicht oder mäßig anfühlen und nicht lokalisiert sind, können Sie einige einfache Hausmittel ausprobieren, um sie zu behandeln:
- Stoppen Sie die Aufnahme fester Nahrung für ein paar Stunden. (Hinweis: Wenn Sie diabetes haben, achten Sie darauf, Ihren Blutzuckerspiegel häufig zu überprüfen, wenn Sie nicht essen können.)
- Trinken Sie klare Flüssigkeiten oder ein mit Wasser verdünntes Sportgetränk.
- Wenn die Schmerzen durch Darmgase verursacht zu werden scheinen, versuchen Sie, herumzulaufen. Oder nehmen Sie ein freiverkäufliches Mittel gegen Blähungen.
- Wenn Sie leicht verstopft sind, trinken Sie viel Wasser und versuchen Sie, eine stuhlaufweichende Gelkapsel wie auf dem Etikett angegeben einzunehmen, bis Sie Stuhlgang haben.
Wie Sie Unterleibsschmerzen vermeiden können
Darmverstimmung ist eine der Hauptursachen für Unterleibsschmerzen. Sie können Ihren Darm bei Laune halten, indem Sie eine ballaststoffreiche Ernährung zu sich nehmen und viel Wasser trinken. Fügen Sie Blattgemüse und frisches Obst zu Ihren Mahlzeiten hinzu. Bewegen Sie sich regelmäßig, auch wenn es nur ein Spaziergang ist.
Obwohl die meisten Fälle von Unterbauchschmerzen leicht und vorübergehend sind, sollten Sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie einen plötzlichen Beginn von scharfen, lokalisierten Schmerzen in Ihrem Bauch haben. Wenn Sie einen Arzt für jede Art von Unterleibsschmerzen aufsuchen müssen oder wollen, kann Healthgrades Ihnen helfen jetzt finden.
- Unterleibsschmerzen. U.S. National Library of Medicine. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003120.htm
- Unterleibsschmerzen. Mayo Klinik. http://www.mayoclinic.org/symptoms/abdominal-pain/basics/causes/sym-20050728
- Unterleibsschmerz-Syndrom. American College of Gastroenterology. http://patients.gi.org/topics/abdominal-pain/