Was Muskelkrämpfe bedeuten könnten

Was sind Muskelkrämpfe?

Ein Muskelkrampf ist eine schmerzhafte, unwillkürliche Bewegung oder Kontraktion eines Muskels. Ein Muskelkrampf wird auch als muscle cramp bezeichnet. Muskelspasmen und -krämpfe sind nicht dasselbe wie muscle twitching, was sich auf sehr feine involuntary movements (Faszikulationen) eines kleinen Muskelsegments bezieht.

Skelettmuskeln sind Muskeln, die an den Knochen befestigt sind und die Sie steuern, um Ihren Körper zu bewegen. Normalerweise erzeugen Ihre Skelettmuskeln Bewegung durch willentliche Kontraktion. Dies geschieht, wenn die Muskeln auf eine vom Gehirn über die Nerven gesendete Nachricht reagieren, die die Muskeln veranlasst, sich zusammenzuziehen und dann zu entspannen. Die normale willentliche Muskelkontraktion umfasst eine Reihe von Schritten und erfordert normale Mengen an Sauerstoff, Elektrolyten (wie Kalium und Kalzium) und Glukose, die alle von Ihrem Blut geliefert werden. Probleme mit dem Gehirn und dem Nervensystem sowie mit den anderen benötigten Elementen können zu Muskelkrämpfen führen.

Skelettmuskelkrämpfe sind häufig und die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben einen vorübergehenden Skelettmuskelkrampf. Zu den Skelettmuskeln, die sich am häufigsten unwillkürlich zusammenziehen, gehören:

• Rückseite des Oberschenkels (Hamstrings)
• Wadenmuskel (Gastrocnemius)
• Vorderseite des Oberschenkels (Quadrizeps)

Leg cramps , manchmal auch Charley Horses genannt, sind plötzliche und unkontrollierbare Muskelkontraktionen oder Spasmen. Sie können bei Bewegung oder im Schlaf auftreten und lösen sich in der Regel genauso schnell wieder auf, wie sie gekommen sind. Die Schmerzen von Muskelkrämpfen können sehr stark sein, lassen sich aber oft mit sanften Dehnungen und Massagen lindern.

Skelettmuskelspasmen und -krämpfe werden in der Regel durch eine Überbeanspruchung des Muskels verursacht, entweder durch Sport oder eine sich wiederholende Bewegung. Spasmen können auch auftreten, wenn ein Muskel überdehnt oder zu lange in der gleichen Position gehalten wird. Der Muskel wird im Wesentlichen übererregbar und kann sich nicht mehr entspannen. In manchen Fällen muss der Muskel massiert werden, um die Kontraktion zu lösen. Muscle cramps werden oft durch Dehydrierung und unzureichende Flüssigkeitszufuhr verursacht oder verschlimmert.

Muskelspasmen und -krämpfe können auch durch neuromuskuläre Störungen, wie z. B. Multiple Sklerose oder eine Rückenmarksverletzung, verursacht werden. Bewegungsstörungen, sogenannte Dystonien, führen ebenfalls zu heftigen Kontraktionen. Dystonien können auch eine Komplikation eines Schlaganfalls sein. Bestimmte Medikamente können ebenfalls unwillkürliche Muskelkontraktionen verursachen.

Andere Arten von Muskelkrämpfen

Obwohl wir oft an Spasmen oder Krämpfe der Skelettmuskulatur denken, können auch andere Arten von Muskeln, wie z. B. glatte Muskeln, spasmen oder krampfen. Glatte Muskeln befinden sich in den Wänden von Hohlorganen in Ihrem Körper, wie z. B. Magen, Blase und Blutgefäße, und spielen eine wichtige Rolle bei der normalen Organfunktion. Zum Beispiel sind die Muskeln in der Speiseröhre, dem hohlen Schlauch, der den Hals mit dem Magen verbindet, für das Schlucken unerlässlich, aber sie können sich plötzlich zusammenziehen und verkrampfen und starke Schmerzen in der Brust verursachen.

Der Herzmuskel, der das Herz bildet und für das Pumpen von Blut durch den Körper verantwortlich ist, ist eine weitere Art von unwillkürlichem Muskel. Ein unmittelbar lebensbedrohlicher Zustand, der als Kammerflimmern bezeichnet wird, sind schnelle, unorganisierte und ineffektive Kontraktionen des Herzmuskels.

Muskelspasmen und -krämpfe können ein Anzeichen für eine schwere Krankheit, Störung oder einen Zustand sein, wie z. B. Multiple Sklerose, Rückenmarksverletzung oder stroke. Darüber hinaus können Angina und heart attack durch spasms der Koronararterien, die das Herz mit Blut versorgen, verursacht werden.
Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Ihre Muskelspasmen und Krämpfe lange andauern, wiederkehren oder Ihnen Sorgen bereiten.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie den Notruf), wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammen sind, chest pain, Atem- oder Schluckbeschwerden, fortschreitende muscle weakness, Bewusstseinsveränderungen, Unfähigkeit, ein Körperteil zu bewegen, oder stiff neck haben.

Welche anderen Symptome können bei Muskelkrämpfen auftreten?

Muskelkrämpfe können mit anderen Symptomen auftreten, die je nach der zugrundeliegenden Krankheit, Störung oder dem Zustand variieren. Zum Beispiel können schwere Skelettmuskelkrämpfe von bruising und einer Schwellung des Bereichs begleitet sein. Muskelkrämpfe, die durch eine Erkrankung verursacht werden, die den ganzen Körper betrifft, wie z. B. hypothyroidism, können mit weight gain, depression und fatigue verbunden sein. Weitere Symptome, die auftreten können, sind:

• Ungeschicklichkeit oder Probleme beim Gehen
• Flu-like symptoms (Fieber, chills, Halsschmerzen, Müdigkeit, headache, cough, Schmerzen und Beschwerden)
• Appetitlosigkeit
• Muscle symptoms, wie z. B. aches, Schmerzen, Spastizität, Steifheit und Schwäche
• Numbness, tingling oder brennende Empfindungen (sogenannte Parästhesien)
• Schlafstörungen
• Schwellungen am Ort des Krampfes
• Thirst

Schwerwiegende Symptome, die auf einen lebensbedrohlichen Zustand hinweisen können

In einigen Fällen können Skelettmuskelkrämpfe zusammen mit anderen Symptomen auftreten, die auf einen ernsten oder lebensbedrohlichen Zustand hinweisen, wie z. B. akute dehydration oder ein Rückenmarkstrauma. Krämpfe der glatten Muskulatur in den Arterien des Herzens können Angina pectoris oder einen Herzinfarkt verursachen.
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf (rufen Sie den Notruf), wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammen sind, eines der folgenden Symptome haben:

• Fehlender oder verminderter Puls
• Veränderung des Bewusstseins oder der Wachsamkeit, z. B. Ohnmacht
• Veränderung des mentalen Status, wie confusion oder Desorientierung
• Schmerzen in der Brust pain, die in den Arm, die Schulter, den Nacken oder den Kiefer ausstrahlen
• Schwierigkeiten beim Atmen, wheezing, oder shortness of breath
• Unfähigkeit, irgendeinen Teil Ihres Körpers zu bewegen
• Irritability
• Verlust der Sehkraft
• Keine Urinausscheidung
• Fortschreitende Schwäche und Taubheit
• Seizure
• Steifer Nacken mit high fever

Was verursacht Muskelkrämpfe?

Skelettmuskelspasmen und -krämpfe treten häufig auf, wenn ein Muskel überbeansprucht oder überdehnt wurde. Muskelkrämpfe können auch durch Dehydrierung und unzureichende Flüssigkeitszufuhr verursacht oder verschlimmert werden.

Muskelspasmen und -krämpfe können auch durch neuromuskuläre Störungen und verschiedene Krankheiten und Zustände verursacht werden, die den ganzen Körper betreffen, einschließlich diabetes, anemia, Nierenversagen und thyroid disorders. In einigen Fällen können Muskelkrämpfe ein Symptom für einen ernsten oder lebensbedrohlichen Zustand sein, wie z. B. einen Herzinfarkt, tetanus (Kiefersperre), cancer oder schwere Dehydrierung.

Häufige Ursachen von Muskelkrämpfen

Einige häufige Erkrankungen, die Muskelkrämpfe und -zuckungen verursachen können, sind

• Dehydrierung

• Halten des Körpers oder Muskels in einer Position für eine lange Zeit

• Muskeln strain

• Überbeanspruchung oder sich wiederholende Bewegungen

Neuromuskuläre Krankheiten, Störungen und Zustände, die Muskelkrämpfe verursachen können

Eine Reihe von Erkrankungen, die die Muskeln oder Nerven betreffen, können Muskelkrämpfe hervorrufen. Dazu gehören:

• Amyotrophic lateral sclerosis (ALS, auch bekannt als Lou-Gehrig-Krankheit; eine schwere neuromuskuläre Erkrankung, die Muskelschwäche und Behinderung verursacht)

• Gehirn- oder Rückenmarksverletzungen

• Multiple sclerosis (Krankheit, die das Gehirn und das Rückenmark betrifft)

• Muskeldystrophie (Erbkrankheit, die einen fortschreitenden Verlust von Muskelgewebe und Muskeln verursacht weakness)

• Myositis (Muskelentzündung)

• Parkinson-Krankheit (Gehirnstörung, die Bewegung und Koordination beeinträchtigt)

• Periphere neuropathy (mögliche Beckenmasse)

• Eingeklemmter Nerv (Nervenkompression)

• Polio

• Schlaganfall

Ursachen für Spasmen der glatten Muskulatur

Glatte Muskeln sind Muskeln, die sich in den Wänden von Hohlorganen in Ihrem Körper befinden, z. B. in Ihrem Magen, Ihrer Blase und Ihren Blutgefäßen. Zu den Ursachen oder Arten von Krämpfen der glatten Muskulatur gehören:

• Raynaud-Krankheit und Blutgefäßkrämpfe

• Blaseninfektion und Spasmen der Blasenwand

• Gallstones und Koliken

• Speiseröhrenkrämpfe

• Food poisoning und Darmkrämpfe

• Nierenstein

• Wehen und Geburten

• Menstruation

• Prinzmetal angina (aufgrund von Spasmen in den Arterien, die das Herz versorgen). Spasmen der Herzkranzgefäße können zu lebensbedrohlichen arrhythmias (abnorme Herzrhythmen) und Herzinfarkt führen.

Andere mögliche Ursachen für Muskelkrämpfe

Muskelspasmen und -krämpfe können durch eine Vielzahl anderer Krankheiten, Störungen und Zustände verursacht werden, darunter:

• Alcohol abuse und alcoholism

• Herzinfarkt

• Hypothyreose

• Vererbte metabolic disorders wie z. B. Enzymmängel

• Kidney failure

• Periphere Arterienerkrankung (PAD, auch peripheral vascular disease genannt, oder PVD, eine Verengung der Arterien aufgrund von Fett- und Cholesterinablagerungen an den Arterienwänden, die den Blutfluss zu den Extremitäten einschränkt)

• Ungleichgewicht von Kalium oder Kalzium (Elektrolyten)

• Pregnancy

• Systemischer lupus erythematosus (Erkrankung, bei der der Körper seine eigenen gesunden Zellen und Gewebe angreift)

• Vitamin B12- oder D-Mangel

Medikamente und Substanzen, die Muskelkrämpfe verursachen können

Medikamente, die Muskelspasmen und Krämpfe verursachen können, sind

• ACE-Hemmer zur Senkung des Blutdrucks

• Kokain

• Kortikosteroide

• Diuretika („Wasserpillen“)

• Östrogene

• Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels

• Gifte wie Nervengas oder Insektizide

• Zidovudin

Fragen zur Diagnose der Ursache von Muskelkrämpfen

Um die zugrundeliegende Ursache von Muskelkrämpfen zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihnen mehrere Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Die vollständige Beantwortung dieser Fragen wird Ihrem Arzt helfen, die Ursache Ihrer Muskelkrämpfe zu diagnostizieren:

• Erhalten Sie eine Hämodialyse?

• Wie ist Ihre routinemäßige Schlafhaltung?

• Spüren Sie Krämpfe in einem bestimmten Muskel oder in mehreren verschiedenen Bereichen?

• Welche Körperteile sind betroffen?

• Wie lange haben Sie schon Spasmen? Wie lange dauern die Spasmen an?

• Treten bei Ihnen gleichzeitig andere Symptome auf, wie z. B. sore throat oder fever?

• Wodurch werden Ihre Symptome besser oder schlimmer?

• Welche anderen Medikamente nehmen Sie derzeit ein, wenn überhaupt?

Was sind die möglichen Komplikationen von Muskelkrämpfen?

Komplikationen im Zusammenhang mit Muskelkrämpfen hängen von der zugrunde liegenden Krankheit, Störung oder dem Zustand ab. Zum Beispiel können Muskelkrämpfe, die aus einer degenerativen Erkrankung wie Multipler Sklerose resultieren, zu Inaktivität und den damit verbundenen Komplikationen führen. Glücklicherweise können die meisten Fälle von Muskelkrämpfen durch physical therapy, grundlegende Selbsthilfemaßnahmen und das Befolgen des von Ihrem Arzt erstellten Behandlungsplans gelindert oder minimiert werden.

Mit der Zeit können wiederholte Muskelkrämpfe und die ihnen zugrunde liegende Ursache zu Komplikationen führen, einschließlich:

• Chronische Muskelkrämpfe

• Muskelkontrakturen

• Muscle pain

• Dauerhafte Nervenschäden (aufgrund einer pinched nerve) einschließlich Lähmungen

• Physiologische und psychologische Reaktion auf chronische Muskelkrämpfe

• Schlechte Lebensqualität